30 Cara Mendapatkan Six-Pack Abs After 30
Kesehatan
Sulit untuk mendapatkan perut six-pack pada usia berapa pun. Tetapi tantangan itu menjadi lebih sulit secara eksponensial setelah Anda melewati usia 30. Sebaliknya, buatlah mudah, dengan menguasai hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh pakar ini.