Ketika Anda berhenti untuk memikirkannya, tubuh Anda adalah hal yang luar biasa. Setiap hari, Anda dapat berpikir, bernapas, makan, dan bergerak, berkat semua sistem Anda yang bekerja sama. Tetapi meskipun tubuh biasanya adalah mesin yang diminyaki dengan baik, terkadang masalah memang muncul — apakah itu dalam bentuk penyakit, infeksi, atau cedera. Untungnya, cenderung ada tanda-tanda ketika ada sesuatu yang salah dengan mesin Anda. Untuk membantu Anda menyadarinya dengan lebih mudah (dan menindaklanjutinya dengan cepat dengan dokter Anda), kami telah mengumpulkan 40 tanda penyakit yang tidak kentara yang mudah dikenali setelah Anda mengetahui apa yang Anda cari. Dan untuk saran kesehatan lainnya, lihat 50 Pesan Rahasia yang Ingin Diberitahukan Tubuh Anda .
1 Matamu selalu sangat kering.
Shutterstock
Meskipun ada banyak alasan berbeda untuk mata kering — termasuk menatap layar komputer Anda sepanjang hari — penyebab yang lebih serius adalah Sindrom Sjogren , penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan pada kelenjar penghasil air mata di mata Anda, yang menyebabkan penurunan produksi air mata dan masalah mata kering kronis, menurut Sjögren's Syndrome Foundation. Ini juga bisa menyebabkan mulut Anda menjadi kering. Dan untuk lebih banyak hal yang harus diperhatikan, periksa 17 Tanda Peringatan Mata Anda Mencoba Memberi Tahu Anda Tentang Kesehatan Anda .
2 Ada bercak putih di dalam mulut Anda.
Shutterstock
apa artinya jika anda memimpikan angin puting beliung
Bisa jadi bercak putih di dalam mulut atau bintik putih di lidah Anda leukoplakia . Menurut American Cancer Society, kondisi ini sering terjadi pada mereka yang merokok atau menggunakan tembakau, dan jika tidak ditangani dapat berubah menjadi kanker mulut.
3 Anda selalu merasa kedinginan.
Apakah Anda biasanya mencari sweter atau selimut ekstra untuk membalut diri Anda? Produksi tiroid yang rendah dapat menyebabkan rasa dingin. Menurut Harvard Medical School, itu karena fakta bahwa Anda sel yang melambat membakar lebih sedikit energi, sehingga tubuh Anda menghasilkan lebih sedikit panas. Karena itu, Anda mungkin sering menemukan diri Anda meraih kaus saat semua orang tampak senang dengan suhunya. Untuk lebih banyak peringatan yang diberikan tubuh Anda, periksa 23 Tanda Tak Terduga Anda Berisiko untuk Penyakit Jantung .
4 Anda mengalami mimpi yang sangat intens.
Shutterstock
Mimpi Anda mungkin tampak tidak penting, tetapi terkadang mimpi dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kesehatan Anda. Menurut Asosiasi Penyakit Parkinson Amerika , mengalami mimpi atau mimpi buruk yang sangat intens dan jelas — terutama jika Anda memerankannya dalam tidur — dapat menjadi tanda awal penyakit Parkinson.
5 Jari-jari Anda berubah warna setelah berada di udara dingin.
Shutterstock
Jika jari Anda berubah warna setelah terkena suhu dingin — biasanya memutih, lalu menjadi biru — itu mungkin karena Penyakit Raynaud . Menurut Mayo Clinic, perubahan warna terjadi saat arteri yang memasok darah ke kulit menjadi terlalu sempit. Itu juga bisa menyebabkan jari-jari Anda terasa dingin dan mati rasa sampai Anda hangat. Untuk informasi lebih lanjut tentang kesejahteraan Anda, lihat 7 Cara Berada di Karantina Buruk Bagi Kesehatan Anda .
6 Anda selalu merasa dikucilkan.
Shutterstock
Jika Anda merasa lelah, pelupa, dan linglung, itu bisa jadi tanda lain dari hipotiroidisme. Menurut Mayo Clinic, gejala-gejala tersebut bisa terjadi saat Anda kelenjar tiroid kurang aktif dan tidak menghasilkan cukup hormon yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik.
7 Anda selalu merasa kembung.
Shutterstock
Kembung bisa terjadi karena apa yang Anda makan, tetapi bisa juga terjadi karena sesuatu yang lebih serius. Salah satu gejala yang paling terlihat dari kanker ovarium pada wanita adalah kembung, yang terjadi karena penumpukan cairan berlebih di rongga perut, menurut Tindakan Kanker Ovarium.
8 Wajah Anda tampak bengkak.
Shutterstock
Ini bisa jadi pertanda hipotiroidisme , yang sering menyebabkan wajah bengkak atau bengkak — serta rambut menipis dan kelemahan otot — karena kelenjar tiroid Anda tidak menghasilkan cukup hormon, menurut Mayo Clinic. Ini dapat menyebabkan masalah serius seperti kemandulan dan penyakit jantung jika tidak ditangani. Dan untuk lebih banyak pesan dari tubuh Anda, periksa 15 Tanda Halus Kesepian Anda Menyakiti Kesehatan Anda .
9 Rambut Anda rontok.
Shutterstock
Sementara jutaan orang mengalami kerontokan rambut setiap tahun, itu Akademi Dermatologi Amerika mengatakan jika itu dimulai tiba-tiba, itu mungkin karena suatu penyakit. Dua kondisi medis yang mungkin mendasari adalah penyakit tiroid dan anemia, yang keduanya menyebabkan kerontokan rambut yang dapat diobati dan diatasi.
10 Anda menurunkan berat badan tanpa berusaha.
iStock
Bagi sebagian orang, gagasan menurunkan berat badan tanpa mencoba terdengar seperti mimpi yang menjadi kenyataan. Tetapi ketika ini terjadi dalam kenyataan, itu bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang sangat tidak beres. Tidak bisa dijelaskan penurunan berat badan adalah gejala kanker perut , menurut American Cancer Society, karena bisa jadi akibat hilangnya nafsu makan atau terjadi sebagai akibat langsung dari penyakit tersebut.
11 Atau berat badan Anda bertambah banyak — dan Anda tidak yakin mengapa.
iStock
Jika Anda tiba-tiba mengalami kenaikan berat badan meskipun Anda tidak mengubah diet atau rutinitas olahraga Anda, itu mungkin karena hipotiroidisme. Karena hormon tiroid mengatur metabolisme mereka yang punya kelenjar tiroid yang kurang aktif cenderung memiliki tingkat metabolisme basal rendah (BMR), yang dapat berperan dalam penambahan berat badan, menurut Asosiasi Tiroid Amerika .
12 Anda memiliki bintik atau tahi lalat yang aneh.
Meskipun tahi lalat dan bintik-bintik normal umumnya berbentuk bulat dan teratur, bintik-bintik yang asimetris, berbatasan tidak teratur, atau membesar dapat disebabkan oleh melanoma, a bentuk mematikan dari kanker kulit , menurut Skin Cancer Foundation. Itulah mengapa melakukan pemeriksaan tubuh total secara teratur adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda.
arti mimpi warna merah
'Kanker kulit adalah kanker paling umum di seluruh dunia. Di Amerika Serikat, ada lebih banyak kasus baru kanker kulit setiap tahun dibandingkan gabungan semua kanker lainnya, ”kata dokter kulit Keira L. Barr , MD, pendiri dan kepala bagian kesehatan Institut Kesehatan Tangguh . 'Dengan hanya 'berpesta' dalam setelan ulang tahun Anda setiap bulan dan mencari 'tamu tak diundang', Anda memiliki kemampuan untuk menyelamatkan hidup Anda sendiri.”
13 Gigi Anda berubah warna dan sensitif.
Shutterstock
Erosi gigi seringkali merupakan indikator halus penyakit gastroesophageal reflux (GERD). “Seringkali, pasien tidak sadar bahwa mereka menderita GERD karena tidak merasakan sakit. Sebagai ahli gigi, kami dapat mengidentifikasi pola unik yang terbentuk dari asam yang dimuntahkan kembali ke dalam mulut, ”kata Inna Chern , DDS, dari Kedokteran Gigi Umum New York .
“Kerusakan biasanya pada gigi depan atas di sisi langit-langit dan gigi belakang bawah di sisi lidah, daerah tersebut sangat halus dan sering berubah warna karena kehilangan enamel,” katanya. 'Tanda-tanda umum dari erosi gigi karena GERD termasuk sensitivitas, perubahan warna, email menipis, tepi bergerigi, sakit gigi, dan akhirnya gigi tanggal karena patah tulang dan pembusukan. '
14 Anda selalu memiliki rasa pahit atau asam di mulut Anda.
Shutterstock
Jika Anda sudah tahu bahwa Anda menderita GERD, Anda pasti ingin mewaspadai Kerongkongan Barrett , komplikasi serius dari GERD yang menyebabkan lapisan esofagus menjadi teriritasi akibat paparan asam lambung yang berulang, menurut Summit Medical Group. Perhatikan jika Anda memiliki rasa pahit atau asam di mulut Anda, serta suara serak atau serak dan batuk kering yang tidak dapat dijelaskan. Dan untuk tips tentang meningkatkan perasaan Anda, lihat 23 Cara Mudah Menjadi Orang yang Lebih Sehat Selama Karantina .
15 Kuku Anda dipukul.
Shutterstock
Nail clubbing — yang membuat ujung jari Anda membesar dan kuku Anda melengkung di sekitar ujung jari Anda — bisa menjadi tanda penyakit paru-paru. Menurut Mayo Clinic, gejala tersebut muncul perlahan dari waktu ke waktu karena jumlah oksigen yang rendah dalam darah .
16 Anda selalu meninggalkan barang di tempat-tempat aneh.
Shutterstock
Penyakit Alzheimer mendatangkan malapetaka pada memori dan fungsi mental Anda, mengubah perilaku Anda dari waktu ke waktu. Satu gejala halus? Kehilangan barang secara teratur. Karena penyakitnya, menjadi mudah lupa di mana Anda meletakkan barang, dan seringkali, barang itu berakhir di tempat biasa, menurut Masyarakat Alzheimer .
17 Anda kehilangan indra penciuman.
Shutterstock
Pilek bukan satu-satunya alasan indra penciuman Anda mungkin mulai menghilang. Kehilangan penciuman — disebut hiposmia — juga merupakan suatu tanda awal penyakit Parkinson , menurut Parkinson's Foundation. Karena banyak orang pergi bertahun-tahun sebelum menyadari bahwa gejala tersebut disebabkan oleh Parkinson, itu selalu merupakan ide yang baik untuk segera memberitahu dokter Anda segera setelah Anda menyadarinya.
18 Anda sangat mudah memar.
Shutterstock
Jika Anda merasa memar lebih mudah dari biasanya, bawalah ke dokter Anda. Berdasarkan Pengobatan Johns Hopkins , ini bisa menjadi gejala gagal hati, yang terjadi ketika sebagian besar organ rusak karena gangguan hati .
19 Anda mengalami peradangan pada gusi.
Shutterstock
Jika gusi Anda meradang, sebaiknya sampaikan masalahnya ke dokter gigi dan dokter Anda. Berdasarkan Sekolah Kedokteran Harvard , mereka yang memiliki penyakit gusi memiliki peningkatan risiko terkena serangan jantung atau stroke.
'Kronis tingkat peradangan di mulut telah dikaitkan dengan penyakit jantung. Jaringan gusi sangat vaskular, dan satu teori mengatakan bahwa mulut adalah portal ke aliran darah sehingga bakteri dapat berpindah dari mulut ke berbagai bagian tubuh lainnya, termasuk pembuluh darah jantung, ”kata Chern. Teori umum lainnya adalah bahwa sel-sel inflamasi yang ada di mulut memicu kerusakan pembuluh darah di seluruh tubuh, yang menyebabkan serangan jantung dan stroke. Dan untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana mulut Anda memengaruhi Anda semua, Inilah Yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Anda Tidak Menggunakan Benang Gigi .
20 Anda memiliki sendi yang kaku dan meradang.
Shutterstock / Prostock-studio
Apakah arti dari mimpi melihat anak kucing?
Jika Anda bangun setiap pagi dengan persendian yang meradang dan kaku, itu bisa menjadi tanda radang sendi, menurut Yayasan Arthritis . Pada rheumatoid arthritis, masalah tersebut terjadi karena sistem kekebalan yang menyerang lapisan sendi.
21 Anda mengalami sakit punggung.
Shutterstock
Kebanyakan orang mengira serangan jantung membuat dirinya diketahui ketika orang yang menderita itu meraih dada mereka kesakitan. Tapi itu baru di film-film. Pada kenyataannya, tanda peringatan tersebut sebenarnya sangat halus. Menurut American Heart Association, a serangan jantung bisa juga muncul sebagai rasa sakit atau ketidaknyamanan di punggung, leher, rahang, perut, atau lengan Anda.
22 Anda biasanya terkena sariawan.
Shutterstock
Jika Anda sering mendapatkan sariawan di mulut Anda, Anda mungkin termasuk di antara 25 persen orang yang mengalami gejala akibat lupus, menurut Pusat Lupus Johns Hopkins . Penyakit radang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang jaringannya sendiri, menyebabkan segala sesuatu mulai dari ruam hingga kerusakan organ.
23 Anda selalu lelah.
Shutterstock
Jika Anda pernah mengalami kelelahan ekstrem yang datang tiba-tiba dan menguras semua energi Anda, itu mungkin karena fibromyalgia , kelainan yang juga dapat menyebabkan masalah dengan tidur, ingatan, dan suasana hati Anda, menurut Mayo Clinic. Ini juga menimbulkan rasa sakit yang meluas di seluruh tubuh Anda. Untuk tips membersihkan dengan aman, lihat 5 Cara Disinfektan Anda Merusak Kesehatan Anda .
24 Anda sangat haus sepanjang waktu.
Shutterstock
siapa pembawa acara pencarian bintang
Banyak gejala diabetes halus, dan salah satu tanda yang paling jelas adalah meningkatnya rasa haus, menurut Klinik Mayo . Jika Anda selalu merasakan keinginan untuk meraih botol air minum Anda, itu adalah sesuatu yang harus Anda sampaikan ke dokter Anda — terutama jika Anda juga memiliki penglihatan kabur, rasa lapar yang meningkat, dan kelelahan.
25 Otot Anda terus bergerak.
Shutterstock
Kedutan otot tidak boleh dianggap enteng. Penyakit neuron motorik adalah sekelompok penyakit yang memengaruhi saraf, menyebabkan kelemahan dan kekakuan otot yang dapat mengganggu kemampuan Anda untuk berbicara, makan, dan banyak lagi, menurut Asosiasi MND. Saat otot melemah, kedutan yang tidak terkendali dapat terjadi.
26 Atau Anda mengalami nyeri otot tanpa alasan.
Shutterstock
Anda tidak berolahraga akhir-akhir ini, jadi ada apa dengan nyeri otot Anda? Nah, jika Anda sering keluar hiking, berkemah, atau menghabiskan waktu di alam terbuka, bisa jadi itu penyakit yang ditularkan melalui kutu. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), digigit kutu yang terinfeksi dapat menyebabkan Anda terserang penyakit. Penyakit Lyme —Beberapa gejala yang paling umum adalah nyeri otot, kelelahan, sakit kepala, demam / menggigil, dan ruam melingkar.
27 Anda mengalami sembelit atau diare.
Mengalami masalah seperti sembelit atau diare, sakit perut, merasa sangat kenyang setelah makan, dan perut kembung mungkin tampak seperti masalah yang dapat Anda abaikan. Namun menurut Masyarakat Riset Usus Kanada Gejala-gejala tersebut juga merupakan tanda-tanda kanker ovarium. Itulah mengapa pergi ke dokter untuk memeriksakan diri ketika masalah tersebut tidak dapat dijelaskan dengan makan besar atau alergi makanan sangat penting.
28 Anda sering mudah tersinggung dan marah.
Shutterstock
Seringkali, depresi dianggap sebagai kondisi yang ditandai dengan kesedihan dan perasaan putus asa yang terus-menerus. Dan meskipun itu memang merupakan tanda-tanda penyakit mental, ada juga gejala yang kurang diketahui yang harus diperhatikan, termasuk mudah tersinggung, ledakan amarah, frustrasi, dan agitasi. Menurut Klinik Mayo , saat seseorang mengalami episode depresi , gejalanya bisa muncul hampir sepanjang hari, setiap hari.
29 Ada ruam di tubuh Anda.
iStock
satu hit keajaiban 70
Ruam kulit — disebut dermatitis herpetiformis (DH) —dapat datang seiring Penyakit celiac , menyebabkan Anda menjadi gatal dan bahkan melepuh di siku, lutut, dan bagian belakang, menurut Beyond Celiac. Salah satu cara untuk mengetahui apakah flare-up kulit Anda disebabkan oleh celiac atau bukan adalah sederhana: Apakah ruam muncul setelah Anda makan gluten? Jika ya, itu bisa berarti Anda memiliki kepekaan atau intoleransi. Untuk mengetahui lebih lanjut, lihat 11 Tanda Halus Anda Penurunan Berat Badan Yang Cepat Adalah Sesuatu Yang Serius .
30 Anda mengalami migrain secara teratur.
Shutterstock
Jika kamu mendapatkan lebih banyak migrain daripada yang bisa Anda hitung setiap minggu, itu adalah sesuatu yang Anda tidak bisa terus-terusan mengeluarkan obat pereda nyeri — Anda harus membicarakannya dengan dokter Anda. Menurut sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di BMJ , ada hubungan antara migrain dan penyakit kardiovaskular , yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
31 Kakimu bengkak.
Shutterstock
Kaki bengkak mungkin karena menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berdiri, tetapi masalahnya juga bisa lebih dalam dari itu. Ini bisa menjadi tanda dari beberapa masalah kesehatan yang sangat serius, termasuk gagal jantung, penyakit hati, atau penyakit ginjal — semuanya dapat menyebabkan cairan menumpuk, menyebabkan kaki, tungkai, dan / atau bagian lain dari tubuh Anda membengkak, berdasarkan Sekolah Kedokteran Harvard .
32 Anda sedang menghadapi disfungsi ereksi.
Shutterstock
Anda mungkin berasumsi bahwa Anda sedang mengalami disfungsi ereksi karena tingkat stres atau usia Anda, tetapi menurut Sekolah Kedokteran Harvard , itu juga merupakan tanda peringatan penyakit jantung. Jika jantung Anda tidak sehat, tidak akan mampu memompa cukup darah dengan baik untuk ereksi.
33 Anda mengalami mati rasa.
Shutterstock
Jika Anda merasakan mati rasa atau kelemahan pada satu atau lebih anggota tubuh Anda, itu bisa jadi a tanda multiple sclerosis , penyakit yang mempengaruhi otak dan sumsum tulang belakang. Menurut Klinik Mayo , penyebab penyakit tidak diketahui, tetapi dapat terjadi pada semua usia dan saat ini belum ada obatnya.
34 Kamu selalu gatal.
Shutterstock / 9nong
Apakah Anda selalu menggaruk tempat yang gatal? Jangan hanya mengoleskannya hingga kulit kering. Menurut UnityPoint Health, itu mungkin karena gagal ginjal , yang menyebabkan penumpukan limbah dalam darah yang dapat menyebabkan rasa gatal yang parah. Karena 26 juta orang di A.S. saat ini memiliki penyakit ginjal yang tidak terdiagnosis, penting untuk memeriksakan perubahan kecil apa pun.
35 Anda menderita wasir.
Shutterstock
Jika Anda mengalami wasir — pembengkakan pembuluh darah di dalam atau di sekitar rektum yang berdarah, bengkak, gatal, dan menyebabkan rasa tidak nyaman secara umum — bisa jadi karena apa saja, mulai dari diet rendah serat hingga mendorong terlalu keras saat buang air besar. Tetapi ada penyebab lain yang lebih serius yang harus diperhatikan juga. Berdasarkan Klinik IBD , wasir — juga tanda kulit dan robekan pada lapisan di ujung rektum Anda — adalah gejala penyakit Crohn, yang merupakan penyakit radang usus.
