Di Amerika Serikat, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi pria dan wanita. Menurut CDC, sekitar 610.000 orang Amerika meninggal setiap tahun karena beberapa jenis penyakit yang berhubungan dengan jantung. Untuk konteksnya, ketahuilah bahwa itu menyebabkan sekitar satu dari setiap empat kematian. Tetapi hanya karena penyakit jantung sangat umum dan kejam tidak berarti tidak ada hal yang dapat Anda lakukan Lindungi dirimu sendiri dari itu.
Sebaliknya, hanya dengan membuat diri Anda sadar akan gejala-gejalanya dapat membantu Anda, karena bertindak cepat dapat berarti perbedaan antara hidup dan mati. Jadi, baca terus untuk mengetahui tentang beberapa gejala penyakit jantung yang umum (dan tidak begitu umum) — dan untuk kiat pencegahan yang lebih hebat, lihat 30 Cara Terbaik untuk Menurunkan Risiko Serangan Jantung Anda.
1 Pergelangan Kaki Bengkak
Shutterstock
Ketika penyakit katup jantung, suatu kondisi yang mempengaruhi katup ruang jantung dan mengganggu aliran darah ke seluruh tubuh, dibiarkan memburuk, hal itu dapat mempengaruhi bagian lain dari tubuh dan menyebabkan ketidaknyamanan yang serius. Menurut Yayasan Jantung dan Stroke Kanada, pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki sering kali terjadi akibat gangguan aliran darah ini — dan jika ini terjadi, penting untuk menemui dokter dan mendiskusikan pilihan pengobatan.
2 Berkeringat
Shutterstock
Tidak, berkeringat banyak selama latihan intens bukanlah tanda bahwa Anda akan mengalami stroke. Sebaliknya, para peneliti di Universitas Illinois di Chicago menemukan bahwa ketika individu yang mengalami gejala serangan jantung umum mulai berkeringat, itu hampir selalu merupakan indikasi bahwa mereka memang mengalami a serangan jantung.
3 Sesak Nafas Saat Membungkuk
Shutterstock
Pasien dengan gagal jantung lanjut mungkin akan kehabisan napas — tidak hanya ketika mereka berjalan, tetapi bahkan ketika mereka melakukan sesuatu yang sederhana seperti membungkuk untuk mengikat sepatu mereka. Itu menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal American College of Cardiology: Heart Failure , yang menyimpulkan bahwa bendopnea, demikian mereka menyebutnya, bukanlah faktor risiko penyakit jantung (seperti yang diperkirakan sebelumnya) melainkan gejala. Dan jika Anda khawatir tentang status kesehatan jantung Anda, periksa 30 Cara Terbaik untuk Menurunkan Risiko Serangan Jantung Anda.
4 Kelelahan yang Tidak Bisa Dijelaskan
Shutterstock
Kelelahan yang tidak diketahui asalnya adalah salah satu gejala serangan jantung yang lebih umum. Faktanya, saat peneliti bekerja dengan Asosiasi Jantung Amerika Untuk menganalisis 515 wanita yang didiagnosis dengan serangan jantung, mereka menemukan bahwa 70 persen dari mereka pernah mengalami kelelahan yang tidak biasa, dengan beberapa dari mereka menunjukkan gejala beberapa bulan sebelum diagnosis mereka.
5 Kesulitan Tidur
Shutterstock
Banyak alasan mengapa orang dengan masalah jantung merasa sangat lelah sepanjang waktu adalah karena mereka memiliki begitu banyak rasa lelah kesulitan tidur dan tetap tertidur. Dalam studi yang sama dari American Heart Association, para ilmuwan menemukan bahwa 48 persen wanita yang mengalami serangan jantung mengalami gangguan tidur sebelum didiagnosis — dan sebagian besar, masalah ini mereda segera setelah penyakit jantung mereka ditangani. .
6 Sakit Tenggorokan
Shutterstock
Menurut Klinik Mayo, penyakit aterosklerotik — akibat pengerasan arteri Anda — dapat menyebabkan nyeri leher dan tenggorokan. Gejala ini disebut 'nyeri yang dirujuk', dan ini hanyalah hasil dari tubuh Anda yang memindahkan rasa sakit dari pembuluh yang tersumbat ke bagian lain dari tubuh Anda.
7 Batuk Kering
Shutterstock
Dengan sendirinya, batuk kering biasanya tidak menandakan sesuatu yang serius (terutama selama musim dingin dan flu ketika hampir semua orang sedang meretas paru-paru). Namun, jika Anda juga mengalami beberapa gejala lain dalam daftar ini, batuk terus-menerus bisa menjadi indikasi bahwa Anda sedang mengalami gagal jantung, menurut laporan tersebut. Asosiasi Jantung Amerika. Ternyata, gagal jantung menyebabkan darah 'menumpuk' di pembuluh darah paru dan bocor ke paru-paru, sehingga membuat Anda batuk berlebihan.
8 Arteri Leher Tersumbat
Shutterstock
Jika dokter Anda tidak yakin apakah gejala yang Anda alami disebabkan oleh serangan jantung, minta mereka untuk memeriksa arteri karotis Anda. Per satu penelitian terhadap 225 orang dengan nyeri dada dipublikasikan di jurnal Stroke , Kerusakan pada arteri karotis adalah tanda penyakit jantung koroner yang parah, sehingga memeriksakan arteri leher Anda saat Anda mengalami sakit jantung dapat membantu dokter mendeteksi masalah sebelum memburuk. Dan jika Anda seorang wanita (atau kebetulan tinggal bersama), jangan lewatkan Bagaimana Gejala Serangan Jantung Berbeda untuk Wanita.
9 Jantung Berdebar-debar
Shutterstock
Ketika arteri tersumbat dan jantung tidak dapat mengalirkan darah ke seluruh tubuh, organ akan mencoba mengimbanginya dengan berdetak lebih cepat. Untuk pasien serangan jantung, takikardia ini memanifestasikan dirinya sebagai jantung berdebar-debar, detak jantung tidak nyaman yang membuat Anda merasa seperti baru saja lari maraton.
tempat untuk pergi kencan pertama
10 Mual
Shutterstock
Tentu saja, tidak semua orang yang merasa mual memerlukan perhatian medis, tetapi mual adalah salah satu gejala gagal jantung yang lebih umum. Ini karena selama gagal jantung, suplai darah ke hati dan sistem pencernaan terbatas, sehingga saluran pencernaan tidak dapat berfungsi secara normal. Selain mual, beberapa penderita penyakit jantung juga mengalami kurang nafsu makan karena sudah merasa kenyang, bahkan saat belum makan apapun.
11 Pusing
Shutterstock
'Anda mungkin merasa pusing, pingsan, atau tidak seimbang jika jantung Anda tidak memompa cukup darah ke otak Anda,' jelas Mayo Clinic. Dan gejala ini tidak hanya terbatas pada satu penyakit saja: kondisi jantung mulai dari kardiomiopati hingga aritmia jantung dapat menyebabkan pusing. Penasaran dengan beberapa gejala kondisi lain? Lihat ini 20 Gejala Flu Mengejutkan yang Tidak Bisa Anda Abaikan.
12 Kesulitan Menambah Berat Badan
Ketika seorang anak lahir dengan katup jantung yang terlalu sempit atau tersumbat seluruhnya, mereka didiagnosis dengan kondisi jantung yang disebut stenosis aorta. Meskipun anak-anak dengan kasus stenosis aorta ringan sering kali tidak menunjukkan gejala, kasus serius dapat menyebabkan masalah seperti penambahan berat badan yang buruk dan masalah makan.
13 Gangguan Pencernaan
Shutterstock
Beberapa orang mengalami gangguan pencernaan tepat sebelum atau selama serangan jantung. Namun, karena banyak orang yang mengalami serangan jantung adalah orang dewasa yang lebih tua, gejala ini sering dikaitkan dengan mulas atau masalah sehari-hari lainnya dan hampir tidak pernah dikaitkan dengan masalah sebenarnya yang ditandainya.
14 Kebingungan
Shutterstock
Jangan langsung berasumsi bahwa kehilangan ingatan yang Anda alami adalah akibat dari usia tua. Menurut American Heart Association, gagal jantung memengaruhi seberapa banyak natrium dalam darah Anda, dan ini pada gilirannya dapat mengacaukan pikiran Anda dan menyebabkan kebingungan serta gangguan pemikiran. Dan karena pikiran dan ingatan kita begitu kompleks, Anda mungkin ingin memeriksanya 35 Fakta Gila tentang Memori Anda.
15 Demam
Shutterstock
Salah satu dari banyak penyakit jantung yang harus diwaspadai adalah endokarditis, yang memengaruhi lapisan dalam katup dan bilik jantung Anda. Banyak gejala endokarditis yang paling umum bersifat mirip flu, dan hal-hal yang dapat mengindikasikan masalah pada lapisan jantung Anda termasuk demam dan kelelahan.
16 Ruam Kulit
Shutterstock
Banyak dokter akan memeriksa kulit pasien ketika mereka menduga bahwa mereka menderita endokarditis. Mengapa? Dalam beberapa kasus kondisi, pasien akan mengalaminya ruam dan lesi kulit yang menyakitkan, dan membedakannya biasanya memudahkan untuk mendiagnosis penyakit.
17 Cegukan Tahan Lama
Shutterstock
Jika Anda menemukan diri Anda dengan file kasus cegukan yang tidak mereda, maka Anda tidak perlu menunggu untuk mencari perhatian medis. 'Cegukan yang terus-menerus atau sulit diatasi dapat mengindikasikan peradangan di sekitar jantung atau serangan jantung yang tertunda,' menjelaskan Timothy Pfanner, M.D., asisten profesor kedokteran di Texas A&M Health Science Center College of Medicine. Dan jika kontraksi Anda menjadi kutukan bagi keberadaan Anda, baca terus Bagaimana Menghilangkan Cegukan.
18 Pingsan
Jika Anda pingsan dan tidak yakin mengapa, pastikan untuk meminta dokter memeriksakan kesehatan jantung Anda. Menurut satu penelitian di Inggris yang diterbitkan di Kesehatan Masyarakat Lancet , banyak pasien yang meninggal karena serangan jantung mengalami pingsan hingga sebulan sebelum serangan fatal mereka — tetapi karena tidak ada alasan untuk melihat jantung pasien ini, serangan jantung mereka tidak terdiagnosis sampai semuanya sudah terlambat.
19 Mati rasa
Shutterstock
Mengalami mati rasa di kaki dan / atau lengan Anda adalah salah satu tanda kemungkinan serangan jantung. Hal ini terjadi karena ketika Anda mengalami serangan jantung, pembuluh darah di anggota tubuh Anda menyempit dan karenanya menerima aliran darah yang lebih sedikit.
20 Limpa yang Membesar
Menurut Organisasi Nasional untuk Gangguan Langka, atau NORD, sekitar 60 persen pasien dengan endokarditis infektif mengalami pembesaran limpa. Sekarang, limpa yang membesar mungkin bukan gejala yang jelas untuk masalah jantung, tetapi jika karena alasan tertentu dokter Anda melihat hal ini, pastikan untuk meminta mereka juga memeriksa jantung Anda.
21 Urine Berdarah
NORD mencatat bahwa pada beberapa pasien, endokarditis infektif juga menyebabkan hematuria, atau urine berdarah. Tentu saja, bercak darah di urin bukanlah pertanda baik, jadi meskipun Anda tidak mengalami masalah jantung, Anda harus memeriksakan diri saat kencing Anda berwarna merah.
22 Kecemasan
Shutterstock
Menurut American Heart Association, salah satu tanda Anda mengalami aritmia adalah kecemasan yang disertai sesak napas. Gejala ini hanya terjadi ketika aritmia telah berkembang dan memburuk, jadi perhatikan gejala sebelumnya seperti jantung berdebar-debar untuk mengetahui kondisinya sebelum mencapai tahap ini.
23 Nyeri Lengan
Sakit lengan yang Anda alami bersamaan dengan serangan jantung bukanlah mitos. Serangan jantung sering menyebabkan nyeri di lengan dan di antara bahu — tetapi karena orang umumnya mengaitkan hal ini dengan nyeri sehari-hari, sayangnya mereka tidak akan tahu bahwa mereka mengalami serangan jantung sampai semuanya sudah terlambat.
24 Kembung
Shutterstock
Kardiomiopati, yang menyebabkan otot jantung membesar dan menebal, memiliki beberapa gejala, tetapi satu tanda mengejutkan dari penyakit ini adalah kembung. Tanda-tanda kardiomiopati lainnya termasuk kelelahan, anggota tubuh bengkak, dan sesak napas, jadi jika Anda mengalami gejala-gejala ini bersamaan dengan kembung, Anda harus memeriksakan otot jantung Anda.
25 Nyeri Dada
Shutterstock
Meskipun tidak semua orang mengalami nyeri dada yang luar biasa saat mereka mengalami masalah jantung, ini adalah gejala yang paling umum dan jelas dari semua masalah jantung. Jika Anda pernah mengalami sakit jantung yang tidak kunjung sembuh, segera cari pertolongan medis, karena ini bisa menjadi pertanda sesuatu yang serius.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
