Cara Wanita Membantu Pacarnya Memerangi Depresi Akan Menghangatkan Hati Anda

Dalam hal hubungan, sering kali hal-hal kecil yang dilakukan pasangan kita untuk kita yang membuat kami merasa paling dicintai. Mau bukti? Utas Twitter baru-baru ini mencatat bahwa Richard Walker pacar perempuan, Sasha Gardner , tinggalkan dia untuk membantu meredakannya depresi musiman . Mereka menjadi viral dan menyentuh hati di seluruh dunia.



Richard dan Sasha telah berpacaran sejak Juli 2018. Meskipun mereka berdua dari Kingston, Jamaika, Richard sekarang tinggal di Raleigh, North Carolina, jadi mereka mempertahankan hubungan jarak jauh . Dalam kunjungannya baru-baru ini, Sasha meninggalkan cukup banyak catatan untuk dia simpan sepanjang minggu.



'Itu adalah pertama kalinya dia menulis catatan seperti itu kepada saya. Biasanya hanya daftar belanjaan, 'kata Richard saat dihubungi melalui email.

Meskipun dia mengatakan dia tidak tahu bagaimana Sasha mendapatkan ide itu, dia menjelaskan bahwa, 'Dia tahu caranya depresi saya mempengaruhi saya. Dia mungkin memikirkannya sendiri, dia imut dan kreatif seperti itu. '



Catatan pertama yang dia temukan menunjukkan betapa dekatnya Sasha mengetahui rutinitas hariannya, termasuk rutinitasnya aktivitas kamar mandi .

Anda tahu itu cinta sejati ketika Anda menemukan catatan seperti ini di toilet.

Dan sejak tidur sering saat orang berurusan dengan depresi merasa sangat sedih, Sasha meninggalkan Richard sebuah catatan di tempat tidurnya yang memastikan dia tahu dia tidak benar-benar sendirian. 'Catatan waktu tidur membuat saya menangis karena saya merasa dicintai,' katanya.

Dan ada banyak catatan yang mengejutkan.

Richard mengatakan bahwa nada-nada itu membuatnya merasakan 'segudang emosi, tetapi kebanyakan kegembiraan dan penghargaan.'

'Beberapa dari mereka membuat saya tertawa, seperti kotoran [dan] telur,' katanya. 'Dan mesin cuci membuatku optimis dan terinspirasi untuk masa depan, terutama bersamanya. '

Utas ini telah menerima hampir 50.000 retweet sejak diposting pada 15 Juli, dan Richard mengatakan dia dan Sasha sama-sama telah menerima 'pernyataan cinta, berkah, semoga sukses, [dan] cerita serupa' sejak viral.

'Saya senang kami dapat menjelaskan, atau berpotensi membantu orang lain yang juga kesulitan kesehatan mental ,' dia berkata. 'Kami berharap pesan ini akan digunakan untuk kepositifan, terutama selama masa-masa sulit dan menyedihkan yang biasa kami lihat setiap hari.'

Dan untuk lebih banyak cara untuk meningkatkan kondisi pikiran Anda, berikut ini 27 Trik Mental Luar Biasa untuk Saat Anda Tidak Ingin Membayar untuk Terapi .

Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!

Pesan Populer