Mari kita hadapi itu: Sangat mudah untuk melupakan langkah-langkah penting dalam rutinitas pagi Anda saat Anda terburu-buru bangun, berpakaian, makan sarapan, dan pergi tepat waktu. Tapi yang mana kebiasaan kebersihan lebih penting dari yang lain? Misalnya, bisakah Anda keluar rumah, lupa memakai deodoran, dan baik-baik saja?
Menurut para ahli, itu tergantung, karena tidak memakai deodoran dapat menyebabkan banyak masalah pada tubuh. Itu tidak berarti orang masih tidak lupa atau memutuskan untuk tidak memakainya. Menurut survei 2019 dari YouGov, hampir 40 persen orang dewasa muda berusia 18 hingga 24 tahun mengatakannya mereka sudah pergi setidaknya sebulan tanpa memakai deodoran , dan 31 persen dari mereka yang berusia 25 hingga 34 tahun mengakuinya juga. Apakah itu masalah besar? Baca terus untuk mengetahui apa yang menurut para ahli dapat terjadi pada tubuh Anda jika Anda lupa memakai deodoran, dan seberapa penting sebenarnya deodoran itu. Dan untuk tips kebersihan lainnya yang harus Anda ketahui, cari tahu Seberapa Sering Anda Harus Benar-benar Mengganti Spreadsheet Anda .
Anda akan mendapatkan bau badan yang tidak sedap.
iStock
Tujuan utama deodoran adalah untuk 'menutupi bau,' kata Sharleen St. Surin-Lord , MD, a dokter kulit bersertifikat dan pendiri Visage Dermatology and Aesthetic Center. Jadi, jika Anda pergi tanpa memakai deodoran, Anda membuat diri Anda 'rentan terhadap bau badan'. Dan untuk lebih banyak hal yang mungkin menyebabkan bau, pastikan Anda mencuci Bagian Tubuh Yang Kebanyakan Orang Lupakan Setiap Saat Mereka Mandi .
Dan Anda mungkin akan lebih banyak berkeringat.
iStock
apakah profesor berbicara tentang siswanya?
Deodoran saja tidak akan melindungi Anda dari keringat. Tapi banyak deodoran, seperti Degree's Antiperspirant Deodorant Stick dan Dove's Advanced Care Antiperspirant Deodorant, termasuk antiperspirant — yang mana tidak memblokir sementara kelenjar keringat Anda melepaskan kelembapan. Jika Anda berhenti memakai deodoran dengan antiperspirant, 'Anda mungkin mengalami lebih banyak keringat dari biasanya,' kata Vanessa Thomas , kepada ahli kimia kosmetik dan pemilik Formulasi Freelance. Dan untuk area yang harus Anda tinggalkan sendiri, temukan yang mana Bagian Tubuh Dokter Mengatakan Anda Tidak Harus Membersihkan .
Keringat ini dapat membangun bakteri di ketiak Anda.
iStock
Jika Anda tidak memakai deodoran atau antiperspiran dan Anda terburu-buru, 'kelenjar keringat Anda mungkin menjadi lebih aktif', yang menyebabkan peningkatan sekresi keringat, kata Surin-Lord. Dan meskipun keringat itu sendiri bisa mengganggu, itu juga dapat menyebabkan penumpukan bakteri di ketiak Anda, catatnya. Dan untuk konten yang lebih bermanfaat yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
Dan bakteri ini bisa menimbulkan ruam.
Shutterstock
Kombinasi kelembapan dari keringat dan bakteri selanjutnya dapat menyebabkan a berbagai ruam terkait bakteri , termasuk eritrasma dan impetigo. Dan ruam ini bisa berkembang lebih jauh dari sekadar rasa gatal dan nyeri yang tidak nyaman. Menurut Medical News Today, infeksi bakteri yang tidak diobati bisa sebenarnya menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa seperti sepsis dan kegagalan organ. Dan untuk masalah kesehatan yang lebih serius yang harus Anda ketahui, Jika Ini Hal Pertama Yang Anda Lakukan Setiap Hari, Hubungi Dokter Anda .
Jadi, para ahli mengatakan Anda harus berusaha untuk memakai deodoran setidaknya sekali sehari.
iStock
Surin-Lord berkata Anda harus memakai deodoran, terutama dengan antiperspiran, setiap hari. Satu aplikasi biasanya baik-baik saja, tetapi jika Anda lebih banyak berkeringat atau berolahraga di tengah hari, Anda mungkin mendapat manfaat dari aplikasi ulang. Dan untuk saran kebersihan lebih lanjut, cari tahu apakah Anda Mandi pada Waktu yang Salah Setiap Hari .
Dan coba aplikasikan tepat setelah Anda mandi.
iStock
Anna H. Chacon , MD, a dokter kulit bersertifikat dan anggota dewan penasihat Smart Style Today, mengatakan Anda harus menggunakan deodoran sekali sehari, segera setelah mandi. 'Ini adalah saat yang terbaik, terutama sebelum berkeringat,' jelasnya. 'Berkeringat lebih dominan di siang hari daripada malam hari, tetapi [bahkan jika Anda mandi di pagi hari], deodoran paling baik digunakan pada kulit kering setelah mandi.' Dan untuk tips mandi lainnya, pelajari Seberapa Sering Anda Harus Mandi .
cara menurunkan berat badan 80 kg dalam 8 bulan
