Saat Anda mengekspresikan sesuatu yang Anda rasakan, cara Anda mengatakannya, dan kata-kata yang Anda pilih masalah. Meskipun istilah tertentu mungkin umum dalam kehidupan sehari-hari Anda, itu tidak berarti bahwa istilah tersebut tidak sarat dengan konotasi yang rumit. Dan, menurut para ahli, ada satu kata yang sering digunakan yang dapat membuat orang lain berpikir Anda egois, menyebabkan percakapan menjadi salah dalam prosesnya: sebenarnya . Untuk mengetahui mengapa kata pengisi ini dimuat, baca terus. Dan untuk lebih banyak kata yang lebih baik tidak terucapkan, periksa Satu Kata yang Anda Katakan Itu Merusak Hubungan Anda, Kata Para Ahli .
apa arti mimpi mengejar
Seringkali, kata 'sebenarnya' terdengar kritis. Berdasarkan Carrie Mead , LCPC, itu 'membawa nada ego dan keangkuhan. Itu bisa membuat kita terdengar seperti orang yang tahu segalanya atau seseorang yang tahu segalanya tidak mau berkompromi . '
'Terkadang sebenarnya penting, tapi terkadang bisa digunakan dengan cara yang merendahkan, 'Mead menambahkan. 'Misalnya, menggunakan kata' sebenarnya 'untuk menekankan fakta atau mengoreksi seseorang yang salah bicara bisa jadi tidak menyenangkan.'
Selain itu, saat Anda menanggapi seseorang dengan kata — seperti saat a teman curhat padamu tentang sesuatu yang terjadi pada mereka — mereka mungkin berpikir Anda bersikap negatif dan hanya melihat sesuatu dari sudut pandang Anda. 'Bergantung pada konteks dan totalitas percakapan, sebenarnya bisa tampak tidak tahu berterima kasih karena mungkin tidak mengakui apa yang seseorang lakukan , alih-alih hanya menyoroti apa yang mereka tidak melakukannya , 'kata Darcie Brown , LMFT.
Kata 'sebenarnya' terkadang dapat menyebabkan miskomunikasi atau argumen yang tidak disengaja, menurut ahli strategi kehidupan transisi Randi Levin . 'Menggunakan kata' sebenarnya 'sering kali menandakan perdebatan antara teman atau teman sebaya,' kata Levin. 'Mengekspresikan sudut pandang Anda tanpa menggunakan sebenarnya melembutkan pesan Anda sambil tetap menyampaikan sudut pandang Anda. '
Tapi 'sebenarnya' bukanlah satu-satunya kata sehari-hari itu terdengar lebih buruk dari yang kamu pikirkan. Untuk kata-kata yang lebih umum untuk dihindari dalam percakapan, baca terus, dan istilah lain yang mungkin menjadi masalah, lihat Kata yang Anda Gunakan Sepanjang Waktu Membuat Orang Tidak Mempercayai Anda, Kata Para Ahli .
film remaja terbaik sepanjang masa
1 'Sungguh'
Shutterstock
Saat Anda menggunakan kata 'benar-benar' untuk menekankan sesuatu yang penting bagi Anda, tidak ada salahnya. Namun, dalam konteks yang berbeda, seperti mengatakan 'jika Anda Betulkah peduli / mencintaiku, 'itu bisa menjadi bentuk manipulasi, kata Natalie Finegood Goldberg , LMFT, dari Membuat Perubahan LA . 'Daripada menyatakan kebutuhan Anda dan memberi teman / pasangan Anda kesempatan untuk memenuhi kebutuhan tersebut, pada dasarnya Anda menawarkan ultimatum: lakukan ini atau lainnya . ' Dan untuk lebih banyak kata yang harus dibuang, periksa Cara Terburuk Anda Berterima Kasih kepada Mitra Anda, Study Says .
2 'Harus'
Viktorcvetkovic / iStock
Terlepas dari seberapa membantu Anda berusaha, memberi tahu seseorang tentang mereka Sebaiknya melakukan sesuatu dapat langsung menimbulkan masalah. 'Anda mungkin memiliki kepentingan terbaik di hati mereka, tetapi ketika Anda mengungkapkan ini dengan daftar apa yang mereka lakukan Sebaiknya lakukan, Anda mengarahkan orang bagaimana menjalani hidup mereka, 'kata Levin. Dan untuk satu kata yang tidak ingin didengar oleh siapa pun, periksa Kata Paling Menjengkelkan yang Terus Anda Gunakan .
mary kate dan ashley olsen baby
3 'Mungkin'
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, pendiri Pace of Mind Therapy , juga catat bahwa ketika Anda berkata, 'Saya mungkin melakukan ini' kepada seseorang, Anda membuat mereka merasa tidak dapat mengandalkan Anda. 'Kata-kata ini menyampaikan bahwa Anda tidak yakin tentang apa yang akan Anda lakukan dan menghindarinya,' Nathanson menjelaskan. Dan untuk kiat bermanfaat lainnya yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin kami .
4 'Kamu membuatku'
Shutterstock / ShotPrime Studio
Langsung saja, aman untuk mengatakan bahwa frasa seperti 'Anda membuat saya' atau 'Anda membuat saya' adalah satu tempat itu disalahkan . Secara umum, istilah-istilah ini adalah cara berbicara negatif kepada seseorang dan juga dapat memengaruhi cara Anda memandang diri sendiri, menurut Nathanson. 'Saat Anda berkata kepada seseorang,' Anda membuat saya melakukan ini, 'orang lain mungkin akan menganggapnya kasar dan kasar,' kata Nathanson. 'Ini juga dapat menunjukkan bahwa Anda tidak mengakui tindakan Anda dan mengambil tanggung jawab untuk itu.' Untuk frasa lainnya yang dapat menyebabkan masalah secara tidak sengaja, lihat Hal Terburuk yang Anda Katakan kepada Pasangan Anda Tanpa Menyadarinya .
