Siapa pun yang pernah mengikuti bagian diet dari Barnes & Noble dapat memberi tahu Anda bahwa mode diet saat ini semakin aneh dan aneh. (Lihat: Diet Ular. ) Tetapi bahkan pengamat berat badan yang paling trendi pun akan kagum dengan beberapa tren penurunan berat badan yang aneh yang terjadi di seluruh dunia.
Contoh kasus: Pernah mendengar tentang pola makan Australia yang seluruhnya didasarkan pada daging kanguru? Atau tren penurunan berat badan orang China dengan menatap langsung ke matahari? Atau bagaimana dengan kegilaan 'pura-pura makan' Prancis yang melanda bangsa? (Tidak ?!) Itu benar: di sini kami telah mengumpulkan 20 trik penurunan berat badan paling gila dari seluruh dunia. Jadi, teruslah membaca, dan coba risiko Anda sendiri. Dan untuk beberapa saran bagus untuk menghilangkan lemak, jangan lewatkan 10 Cara Terbaik untuk Menurunkan 10 Pounds dengan Cepat .
1 Jepang: Kenakan Nuansa Berwarna Biru
Shutterstock
Di Jepang, pelaku diet menghindari makan berlebihan dengan mengenakan kacamata hitam khusus berwarna biru. Rupanya, nuansa warna seharusnya membuat makanan terlihat tidak menarik (karena sebagian besar makanan tidak berwarna biru secara alami), sehingga membantu Anda makan lebih sedikit.
2 Prancis: Makan Dengan Garpu
Shutterstock
Di Prancis, salah satu diet paling populer adalah 'Le Forking,' di mana seseorang hanya makan makanan yang bisa mereka ambil dengan garpu. Diet menghilangkan hal-hal seperti sandwich, kacang-kacangan, pizza, dan burger dari rotasi Anda, yang masuk akal sejauh penurunan berat badan berjalan. (Le Forking tidak biasa, tetapi orang Prancis cenderung tahu sesuatu atau melakukan sesuatu tentang menurunkan berat badan.) Dan untuk lebih banyak saran menggoreng flubber, ketahui 40 'Rahasia' Penurunan Berat Badan yang Tidak Berfungsi.
3 Roma Kuno: Makan Kubis… Banyak Itu
shutterstock
Jauh sebelum ada Kubis Soup Diet, seorang negarawan Romawi yang dikenal sebagai Cato the Elder hidup dari Kubis dan Urine Diet. Cato tidak hanya mengonsumsi kubis dalam jumlah banyak, tetapi dia bahkan minum urin orang-orang yang dietnya tinggi hijau. Cato rupanya berpikir bahwa kubis dapat melakukan segalanya mulai dari menyembuhkan bisul hingga mabuk.
4 China: Menatap Matahari
Kami benar-benar berharap kami bercanda tentang yang satu ini, tetapi sayangnya, kami tidak. Di Cina, ada beberapa pendukung sesuatu yang disebut makan matahari, di mana Anda diinstruksikan untuk melewatkan satu kali makan setiap hari dan menggantinya dengan sinar matahari langsung selama 44 menit. Rupanya paparan sinar matahari ini akan mengekang nafsu makan Anda dan meningkatkan kualitas tidur, tetapi sedikit sains yang mendukung semua itu. Salah satu pendukung terbesar makan matahari adalah Hira Ratan Manek , yang mengaku belum makan sejak 1995.
5 Australia: Love Kangaroos… Untuk Makan Malam
Kangatarianisme adalah jawaban Australia atas praktik peternakan yang tidak etis. Pengikut gaya hidup kangatarian hanya makan daging yang bersumber dari kanguru, meyakini bahwa daging berkantung lebih ramah lingkungan daripada alternatif seperti daging sapi, babi, dan ayam. Belum lagi rak 'roo yang tinggi protein dan rendah kalori, menjadikannya pilihan makanan yang ramah diet.
6 Spanyol: Taruh di Antara Roti
Kebanyakan pola makan akhir-akhir ini sangat tidak menyarankan karbohidrat, tetapi Spanyol memohon untuk berbeda. Faktanya, Sandwich Diet mereka menjanjikan bahwa dengan mengganti satu kali makan per hari dengan sandwich berisi karbohidrat, Anda bisa menurunkan berat badan hingga 13 pon hanya dalam satu bulan. Anda dapat mengisi sandwich Anda dengan apa pun yang Anda inginkan, tetapi rotinya harus berupa gandum, multigrain, pumpernickel gelap, atau gandum hitam. Tidak ada kabar apakah diet iseng ini benar-benar berhasil, tapi hei, kedengarannya enak. Dan jika Anda siap untuk mendapatkan tubuh terbaik Anda, pastikan Anda membaca 100 Tip Motivasi Penurunan Berat Badan untuk Musim Panas.
7 Jepang: Meniru Cinderella
Beberapa pola makan internasional memang aneh, tetapi yang lain terdengar sangat berbahaya. Contoh kasus: Diet Cinderella Jepang. Tren penurunan berat badan menjanjikan para pelaku diet proporsi yang sama dengan Cinderella — ya, putri Disney fiksi dengan ukuran yang sangat tidak realistis. Untuk mencapai fisik Cinderella itu, pelaku diet harus mengukur tinggi badan mereka dalam meter, mengkuadratkannya, dan mengalikannya dengan 18 untuk menemukan berat badan ideal mereka dalam kilogram. Untuk memberi Anda beberapa perspektif, itu akan membuat seorang wanita 5'4 'dengan berat 108 pon. Tolong jangan lakukan ini — atau yang lainnya 15 Mode Diet Paling Berbahaya yang Harus Anda Hindari dengan Segala Cara .
8 Inggris: Nikmati Tablet Arsenik
Shutterstock
Pada tahun 1800-an, para pelaku diet menelan pil yang diiklankan sebagai 'obat ajaib' yang akan 'mempercepat metabolisme.' Apa yang mereka mungkin atau mungkin tidak ketahui adalah bahwa pil-pil ini mengandung sedikit arsenik, bahan kimia yang digunakan untuk membuat peluru dan racun tikus. Tak perlu dikatakan, ini sangat berbahaya.
9 India: Seimbangkan Makanan Anda Dengan Yin dan Yang
Para biksu Buddha adalah ahli pengendalian diri, dan salah satu dari rencana makan mereka — yang dikenal sebagai Diet Zen — menguji disiplin seperti itu. Pengikut Diet Zen mengikuti seperangkat aturan ketat yang mencegah mereka makan apa pun yang dibunuh dan mengharuskan semua makanan seimbang antara yin (pasif, dingin, dan gelap) dan yang (panas dan aktif). Semua makanan juga harus mengandung kelima rasa dengan kelima warna, menggabungkan kelima cara memasak… apapun artinya. Jika Diet Zen sepertinya tidak cocok untuk Anda, lihat ini 100 Cara Mudah Menjadi Wanita (Jauh) Lebih Sehat .
10 Cina: Makan Cacing gelang… Dengan Tujuan
Shutterstock
Tidak ada yang mau hidup dengan cacing gelang di dalamnya, tetapi di China, harga yang harus dibayar untuk menurunkan berat badan dengan cepat adalah harga yang murah. Tampaknya , makan telur cacing gelang adalah mode kebugaran terbaru bagi wanita yang ingin mengurangi berat badan sebelum wawancara kerja. Dan ini bukan pertama kalinya hal seperti ini terjadi: Pada tahun 1920-an, apotek Amerika menyediakan pil diet yang akan menginfeksi Anda dengan cacing pita hidup.
melihat darah dalam mimpi
11 Jepang: Makan Pisang Untuk Sarapan
Shutterstock
Itu Diet Pisang Pagi dibuat oleh seorang apoteker Jepang untuk membantu suaminya menurunkan berat badan (dan dia berhasil menurunkan berat badan 37 pon). Pada dasarnya, diet memungkinkan Anda makan apa pun yang Anda inginkan, selama Anda hanya makan pisang mentah untuk sarapan dan menyelesaikan makan malam pada pukul 8 malam. Ada beberapa aturan lain juga — tidak ada makanan penutup setelah makan malam, berhenti makan ketika Anda sudah 80% kenyang, hindari produk susu — tetapi inti dari rencana tersebut terletak pada sarapan pisang. Diet ini sangat populer di Jepang sehingga negara tersebut harus meningkatkan impor pisang hanya untuk memenuhi permintaan.
12 Prancis: Berpura-pura Makan
Majalah Prancis edisi Februari 2010 Rahmat mempopulerkan Diet Udara, yang pada dasarnya merupakan cara yang lebih menarik untuk menyebut anoreksia. Intinya, 'diet' ini mendorong wanita untuk meniru tindakan makan, tanpa pernah benar-benar memasukkan makanan ke dalam mulut mereka. Kami sangat menyarankan agar diet ini tidak dilakukan, dan sangat berharap tidak ada orang di Prancis yang benar-benar melakukan ini.
13 AS: Pesta Makanan Bayi
Shutterstock
Ada beberapa versi Diet Makanan Bayi yang beredar di Internet, tetapi premisnya cukup sederhana: ganti makanan dan kudapan dengan stoples makanan bayi untuk menurunkan berat badan atau, dalam beberapa kasus, mempertahankannya. Diet ini dikabarkan telah dimulai oleh pelatih selebriti Tracy Anderson, dan selebriti seperti Jennifer Aniston memuji diet tersebut karena efek penurunan berat badannya yang cepat. Namun, ini tidak mengubah fakta bahwa Anda harus makan, ya, makanan bayi.
14 AS: Mengisi Bola Kapas
Serahkan pada Amerika yang terobsesi dengan citra tubuh untuk menemukan salah satu trik penurunan berat badan paling berbahaya hingga saat ini. Populer di kalangan model dan elit Hollywood, diet ini melibatkan merendam bola kapas dalam cairan seperti jus jeruk dan limun dan menelannya sebelum makan agar merasa lebih kenyang dan karenanya mengonsumsinya lebih sedikit. 'Pakaian Anda juga terbuat dari poliester, jadi menelan bola kapas sintetis seperti mencelupkan T-shirt Anda ke dalam jus jeruk dan memakannya,' redaktur pelaksana Diet di Review Brandi Koskie diberitahu ABC News . 'Tidak ada hal baik yang bisa terjadi dari ini.'
15 Inggris: Jangan Tinggal Dekat Rawa
Pada 1720-an, dokter Thomas Short menulis pamflet berjudul Penyebab dan Efek Tubuh. Di dalamnya, dia menyarankan bahwa terlalu banyak kelembapan secara langsung berhubungan dengan penambahan berat badan, dan untuk menghindari obesitas, seseorang harus menghindari tinggal di dekat rawa dan tinggal di daerah yang lebih kering. Sungguh.
16 Skotlandia: Makan Sabun
Mari kita luangkan waktu sejenak untuk menghargai sejauh mana sains telah berkembang dalam beberapa abad terakhir. Pada 1700-an, dokter Skotlandia Malcolm Flemyng menganjurkan makan sabun sebagai solusi untuk mengatasi obesitas. Menurut teori Flemyng, karena keringat, air seni, dan feses semuanya mengandung minyak, obat untuk mengatasi obesitas adalah dengan meningkatkan ekskresi minyak — dengan makan sabun. Tidak perlu dikatakan lagi, tapi tolong, tolong jangan lakukan ini.
17 Inggris: Lapisi Segala Sesuatu dengan Cuka
Penyair abad kesembilan belas Lord Byron dikenal karena puisi romantisnya serta sosoknya yang montok. Solusi buatan rumahnya? Konsumsi a banyak cuka. Jumlah yang banyak akan menyebabkan muntah dan diare dan, meskipun tidak sehat dan tidak aman, akan menurunkan berat badan dengan cepat.
18 AS: Kunyah, Tapi Jangan Telan
Shutterstock
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengunyah makanan sebenarnya dapat membakar lebih banyak kalori dan membuat Anda kenyang, tetapi tidak sejauh yang diterima Horace Fletcher. 'The Great Masticator,' demikian dia dikenal, percaya bahwa orang harus mengunyah makanan mereka sekitar 100 kali per menit dan hanya menelan jus yang berasal dari mengunyah. Makanan padat yang tersisa setelah dikunyah harus dimuntahkan. Tokoh terkenal seperti John D. Rockefeller dan Mark Twain dikatakan telah mengikuti rencana diet Fletcher.
19 AS: Makan Banyak Steak
Konsep diet ini cukup sederhana: yang harus Anda lakukan adalah makan bistik rebus setiap kali makan. Rencana tersebut adalah gagasan dari James Salisbury (ya, satu-satunya), yang percaya bahwa makan terlalu banyak sayuran dan pati menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan. Jika Anda penggemar diet ini, Anda pasti menginginkannya Curi Rahasia Memasak Steak Terbaik Bobby Flay .
20 Skotlandia: Bertahan Hidup dengan Susu
Shutterstock
Saat mencari solusi untuk masalah obesitasnya, dokter Skotlandia abad ke-18 George Cheyne bertemu dengan dokter lain yang bersikeras bahwa dia hanya bertahan hidup dengan susu selama 17 tahun. Selanjutnya, Cheyne memutuskan untuk mencoba diet tersebut untuk dirinya sendiri, dan sejak saat itu tidak makan apa-apa selain susu dan sayuran. Dalam sebuah karangan , dia menguraikan kemajuannya, menggambarkan dirinya sebagai 'kurus, armada dan gesit' sekarang.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mendaftar buletin harian GRATIS kami!
