Anda tiroid mungkin kecil, tetapi juga cukup kuat dalam hal kesehatan Anda secara keseluruhan. Itu kelenjar berbentuk kupu-kupu , yang terletak di pangkal leher, menghasilkan hormon yang mengatur hampir semua fungsi tubuh Anda. Jadi, ketika tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik, banyak hal cenderung menjadi rusak. Baik tubuh Anda memproduksi terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroidisme) atau terlalu sedikit (hipotiroidisme), kedua skenario tersebut dapat menyebabkan masalah, yang memengaruhi segalanya mulai dari jadwal tidur hingga kulit Anda. Tetapi tanda-tanda halus dari masalah tiroid ini dapat dengan mudah luput dari perhatian.
Meskipun penyakit tiroid hampir tidak jarang terjadi — diperkirakan 20 juta orang Amerika memiliki beberapa bentuk penyakit tiroid, menurut Asosiasi Tiroid Amerika — Hingga 60 persen tidak menyadari kondisi mereka. Teruslah membaca untuk mempelajari semua tentang tanda-tanda halus dari masalah tiroid dan pastikan untuk menemui ahli endokrinologi jika menurut Anda tiroid Anda mungkin rusak.
1 Kuku rapuh
Shutterstock
Percaya atau tidak, masalah tiroid bisa terwujud di kuku Anda . Itu Akademi Dermatologi Amerika (AAD) mengatakan bahwa '[kuku] yang tebal, kering, dan rapuh' bisa menjadi tanda penyakit tiroid, seperti halnya kuku yang melengkung dan kulit yang menebal di atas kuku.
2 Kulit kering
Shutterstock
Sama seperti kuku Anda, kulit Anda juga bisa menjadi semakin kering akibat tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik. 'Jika kelenjar tiroid Anda berkinerja buruk, metabolisme Anda melambat. Hal ini, pada gilirannya, dapat mengurangi kemampuan kulit untuk berkeringat dan mengeluarkan pelembab alami kulit kering dan bersisik , 'jelas dokter pengobatan keluarga bersertifikat Kristamarie Collman , MD.
3 Konsentrasi yang buruk
Shutterstock
Tingkat konsentrasi yang menurun mungkin mengindikasikan adanya masalah dengan kelenjar tiroid, kata Collman. Secara khusus, ini adalah gejala yang terjadi pada pasien hipotiroidisme, dan Yayasan Tiroid Inggris mencatat bahwa itu sering disertai dengan masalah memori dan peningkatan sikap apatis.
4 Kelelahan
Shutterstock
Perasaan lelah atau lelah adalah hal yang biasa dialami setiap hari, jadi mudah untuk mengabaikannya sebagai potensi gejala kondisi kesehatan yang serius . Namun, itu juga salah satu tanda khas hipotiroidisme, dengan Collman menunjukkan bahwa 'mengalami kelelahan atau merasa lesu mungkin menunjukkan adanya masalah dengan kelenjar tiroid. '
5 Kesulitan tidur
iStock
arti bunga lonceng irlandia
Apakah Anda mengalami masalah tertidur pada malam hari? Jika demikian, Anda mungkin memiliki tiroid yang terlalu aktif. Menurut National Sleep Foundation , kelebihan hormon tiroid mempercepat segala sesuatu di dalam tubuh Anda, sehingga membuat Anda merasa terikat saat ingin tidur.
6 Masalah pencernaan
Shutterstock
Tiroid yang tidak berfungsi sebagaimana mestinya dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit dan diare — semuanya tergantung pada apakah ia memproduksi terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroksin (T4). 'Sembelit adalah salah satu tanda pertama tubuh melambat karena hipotiroidisme,' jelas pakar tiroid. Nicole German Morgan , RDN. Sementara itu, Pusat Medis Cedars-Sinai di California menunjukkan bahwa diare atau buang air besar lebih banyak dari biasanya adalah tanda tiroid yang terlalu aktif.
7 Intoleransi panas
iStock
Morgan juga menyebut intoleransi panas sebagai tanda hipertiroidisme. Meskipun gejala tidak nyaman ini juga bisa disebabkan oleh segala hal mulai dari asupan kafein berlebih hingga menopause, ada baiknya meminta dokter untuk memeriksa tiroid Anda jika Anda merasa kepanasan lebih sering dari biasanya.
8 Intoleransi dingin
Shutterstock
Meskipun hipertiroidisme dapat menyebabkan Anda merasa sangat panas, hipotiroidisme dapat memiliki efek sebaliknya, menyebabkan Anda mengalami kepekaan abnormal terhadap suhu dingin. 'Sel yang lambat membakar lebih sedikit energi, sehingga tubuh menghasilkan lebih sedikit panas,' catat para ahli di Sekolah Kedokteran Harvard . 'Kamu mungkin merasa kedinginan bahkan ketika orang lain di sekitarmu merasa nyaman.'
9 Rambut rontok
iStock
Meskipun orang mengalami kerontokan rambut karena berbagai alasan, itu adalah salah satu tanda gangguan tiroid potensial. 'Ini mungkin terjadi sebagai akibat dari kekurangan nutrisi seperti kekurangan zat besi dan kekurangan vitamin B yang umum terjadi pada semua kondisi tiroid, 'Morgan menjelaskan.
Menurut Yayasan Tiroid Inggris , rambut rontok yang disebabkan oleh kelainan tiroid biasanya 'melibatkan seluruh kulit kepala daripada area terpisah', meskipun cenderung membaik dengan pengobatan.
10 Jantung berdebar-debar
Shutterstock
Ketika ada terlalu banyak hormon tiroid di dalam tubuh, itu cenderung berfungsi secara berlebihan. Dengan demikian, 'pasien hipertiroid dapat mengembangkan detak jantung yang berdebar kencang dan tekanan darah yang sangat tinggi yang, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, dan kebutaan,' jelas. Jason Cohen , MD, ahli onkologi bedah dan spesialis tiroid di Kelompok Bedah LA .
11 Depresi
iStock
Menurut psikiater Jared Heathman , MD, karena 'hormon harus seimbang agar otak kita berfungsi secara optimal, depresi klinis bisa menjadi gejala hipotiroidisme. ' Satu meta-analisis 2018 dipublikasikan di JAMA Psychiatry memperkirakan bahwa sekitar 45,5 persen gangguan depresi berhubungan dengan penyakit tiroid.
12 Kecemasan
iStock
Heathman mengatakan gangguan tiroid juga bisa muncul sebagai kecemasan. Meta-analisis yang sama di JAMA Psychiatry menemukan bahwa sekitar 29,8 persen gangguan kecemasan dikaitkan dengan beberapa jenis masalah tiroid.
13 Iritabilitas
Shutterstock
Karena tiroid Anda dapat menyebabkan depresi dan kecemasan jika tidak berfungsi dengan baik, tidak mengherankan jika hal itu dapat menyebabkan yang lain perubahan mood juga. Itu Asosiasi Tiroid Amerika mencatat bahwa beberapa gejala emosional hipertiroidisme termasuk mudah tersinggung dan gugup. Jadi, jika Anda merasa marah sepanjang waktu dan tidak tahu mengapa, pertimbangkan untuk memeriksakan kadar tiroid Anda.
14 Haid tidak teratur
Shutterstock
'Hormon tiroid membantu mengontrol hormon lain dalam tubuh yang mengatur siklus menstruasi,' catat Morgan. Jadi, memiliki terlalu sedikit atau terlalu banyak hormon tiroid dapat membuat menstruasi Anda tidak teratur, atau bahkan menyebabkan Anda melewatkannya sama sekali.
15 Penurunan berat badan
Shutterstock
Hormon tiroid tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3) keduanya memainkan peran penting dalam fungsi metabolisme . Oleh karena itu, orang dengan hipertiroidisme — yang memproduksi terlalu banyak T4 dan T3 — cenderung mengalami penurunan berat badan yang tidak sehat dan tidak direncanakan serta peningkatan nafsu makan.
16 Penambahan berat badan
Shutterstock
Dan di sisi lain, orang dengan hipotiroidisme — ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon T4 dan T3 dalam jumlah yang memadai — sering kali mengalami kenaikan berat badan sebagai gejala dari kondisi mereka.
17 Penurunan libido
iStock
Mempertimbangkan seberapa besar kelenjar tiroid Anda memengaruhi kinerja dan perilaku tubuh Anda, kemungkinan tidak akan mengejutkan Anda mengetahui bahwa hal itu berpengaruh pada Anda. dorongan seks demikian juga. 'Dengan pengecualian masalah seksual yang terkait dengan menopause, saya lebih sering melihat [masalah seksual yang terkait dengan hipotiroidisme] daripada apa pun pada pasien wanita saya,' praktisi perawat Lynn Moyer diberitahu WebMD .
18 Terowongan karpal
Shutterstock
Salah satu tanda yang lebih mengejutkan dari potensi masalah tiroid mungkin sindrom terowongan karpal . Dalam artikel 2019 untuk Klinik Mayo , spesialis penyakit dalam Todd B. Nippoldt , MD, menjelaskan bahwa hipotiroidisme jangka panjang dapat merusak saraf tepi, yang membantu mengirimkan informasi dari dan ke otak ke seluruh tubuh.
19 Kesulitan menelan
Shutterstock / Alexandra Suzi
Selain hipotiroidisme dan hipertiroidisme, beberapa pasien juga mengembangkan kanker tiroid, yang lebih sering terjadi daripada yang Anda kira. Faktanya, itu adalah bentuk kanker yang paling umum pada wanita berusia antara 20 dan 34 tahun, menurut Perkumpulan Onkologi Klinis Amerika (ASCO). Gejala utamanya? Kesulitan menelan.
bagaimana saya bisa menelepon pacar saya?
20 Sakit tenggorokan
Shutterstock
Menurut ASCO, gejala kanker tiroid lain yang harus diwaspadai adalah sakit tenggorokan yang disertai batuk terus-menerus. Namun, kanker tiroid sering kali muncul tanpa gejala sama sekali, jadi pastikan Anda menemui dokter secara teratur terlepas dari apakah Anda mengalami sesuatu yang tidak biasa atau tidak.
