Disadari atau tidak, musim bisa berdampak besar pada kita kehidupan seks . Musim dingin memengaruhi dorongan seks Anda dengan cara yang mengejutkan — terkadang meningkatkan libido Anda dan terkadang menurunkannya. Ketika dua pasangan berada pada tingkat ketertarikan yang sangat berbeda sepanjang musim, itu dapat menyebabkan beberapa disfungsi serius. Oh, dan berhati-hatilah dengan libido Anda, karena musim dingin juga berdampak pada kesuburan.
Ini adalah beberapa cara musim dingin yang paling tidak terduga memengaruhi gairah seks Anda — tanpa Anda sadari.
1 Kadar vitamin D yang rendah dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
Shutterstock
Kurangnya sinar matahari di musim dingin mungkin berdampak langsung pada kemampuan Anda untuk melakukan hubungan seks penetrasi. Berdasarkan Daisy Mae Sharer , MD, yang mengkhususkan diri dalam kesehatan seksual dan reproduksi, disfungsi ereksi dapat dikaitkan dengan kadar vitamin D yang rendah, yang dapat disebabkan oleh berkurangnya paparan sinar matahari.
Artikel 2018 diterbitkan di Jurnal Internasional Penelitian Impotensi menegaskan hal ini, mencatat bahwa tingkat keparahan disfungsi seksual berkorelasi dengan sejauh mana pria kekurangan vitamin.
2 SAD dapat memengaruhi libido Anda.
Shutterstock
Jika Anda salah satu dari 10 juta orang Amerika yang tinggal bersama gangguan afektif musiman (SAD), maka Anda sudah terbiasa dengan kondisi yang membuat kesehatan mental Anda jauh lebih buruk selama bulan-bulan musim dingin yang lebih dingin.
'Musim gugur sudah tiba dan orang-orang mulai berduka atas berakhirnya musim panas, saat kita mendekati musim liburan saat kekecewaan keluarga berujung pada kesepian yang lebih dalam,' kata Fran Walfish , PsyD, psikoterapis keluarga dan hubungan di Beverly Hills. Jika saat ini tahun sudah membuat Anda turun, kemungkinan Anda mungkin mengalami penurunan libido juga, menurut Masyarakat Internasional untuk Kesehatan Seksual .
3 Dan kesepian Anda mungkin membuat libido Anda mengalami hibernasi.
Shutterstock
Jika Anda tinggal di iklim yang lebih dingin — terutama yang sering turun salju atau cuaca basah — Anda mungkin menyadari bahwa akan lebih sulit untuk melepaskan diri dari sofa dan keluar untuk bersosialisasi. Meskipun masuk akal, itu juga bisa membuat Anda merasa lebih kesepian — dan apakah Anda sedang menjalin hubungan atau tidak, kesepian tidak bagus untuk kehidupan seks Anda.
“Kesepian dan isolasi dapat menyebabkan seseorang merenung — memikirkan pikiran negatif berulang kali dan obsesif,” kata Walfish. 'Perenungan sering menimbulkan kecemasan dan dapat menyebabkan gejala fisik termasuk jantung berdebar-debar, berkeringat, tekanan dada, atau bahkan nyeri dada.' Jika ini adalah sesuatu yang Anda alami, Anda mungkin memperhatikan bahwa libido Anda juga sedang berhibernasi untuk musim tersebut.
Arti mimpi menyembunyikan mayat
4 Tetapi kadar serotonin yang rendah dapat meningkatkan gairah seks.
Shutterstock
Serotonin itu penting kimiawi dan neurotransmitter karena banyak alasan: Ini membantu mengatur suasana hati, tingkat energi, tidur, serta hasrat dan fungsi seksual kita. Sebuah studi tahun 2002 yang diterbitkan di Lancet menemukan bahwa pergantian serotonin paling rendah selama musim dingin. Dan studi 2010 di jurnal Keamanan Obat, Kesehatan dan Pasien menemukan bahwa serotonin tampaknya menghambat aktivitas seksual — itulah sebabnya antidepresan, yang memengaruhi serotonin Anda, telah dikaitkan dengan disfungsi seksual. Dengan logika ini, mungkin saja tingkat serotonin yang lebih rendah di musim dingin benar-benar membuat Anda lebih tertarik pada seks.
5 Dan peningkatan testosteron juga dapat meningkatkan libido Anda.
Shutterstock
Sebuah studi tahun 2003 yang diterbitkan di Jurnal Endokrinologi Klinis dan Metabolisme menemukan bahwa pria mengalami tingkat testosteron terendah dalam setahun selama berbulan-bulan dengan paling tinggi suhu dan paling siang hari — artinya musim panas. Dan variasi ini signifikan, dengan perbedaan 31 persen antara tingkat rata-rata testosteron gratis bulanan terendah dan tertinggi. Mengingat bahwa testosteron sangat erat kaitannya dengan dorongan seks pria Fakta bahwa kadarnya lebih tinggi di musim dingin mungkin juga berarti pria lebih tertarik pada seks.
6 Pria menganggap tubuh wanita lebih menarik selama musim dingin.
Shutterstock
Dalam sebuah studi tahun 2008 yang diterbitkan di jurnal Persepsi , subjek penelitian pria menemukan tubuh wanita lebih menarik di musim dingin daripada di musim panas. Penulis berpendapat bahwa ini mungkin karena 'efek kontraksi' —dengan kata lain, tidak melihat kulit sepanjang waktu membuat tubuh tampak lebih diinginkan.
7 Tapi rangsangan seksual menurun.
Shutterstock
Di sisi lain, lebih sedikit kulit berarti lebih sedikit kulit. Pakaian musim panas pada dasarnya seksi, tetapi saat musim dingin, kita semua terbungkus dalam beberapa lapisan. Anda mungkin tidak berfantasi tentang seseorang dengan syal dan jaket raksasa. Christopher Ryan Jones PsyD, seorang psikolog klinis dan terapis seks, mengatakan bahwa mungkin bukan dorongan seks Anda yang menurun di musim dingin, tetapi jumlah rangsangannya. “Pada bulan-bulan musim dingin, pasangan Anda memakai lebih banyak lapisan pakaian dan lebih sedikit memperlihatkan tubuh mereka, bahkan di tempat tidur, karena cuaca dingin,” jelasnya.
8 Jumlah sperma tertinggi dalam cuaca dingin.
Shutterstock
Mari kita kembali ke kelas biologi sebentar. Produksi sperma bekerja paling baik ketika testis beberapa derajat lebih dingin dari suhu tubuh seseorang, jadi selama bulan-bulan yang lebih dingin, testis diperlakukan dengan iklim yang lebih cocok dari biasanya. Dan ya, ada bukti ilmiah: artikel tahun 2003 di Jurnal Andrologi menemukan bahwa konsentrasi sperma jauh lebih tinggi di musim dingin, dan sperma berada dalam kondisi yang jauh lebih baik untuk membuahi sel telur.
fakta yang akan membuatmu lebih pintar
9 Anda lebih subur.
Shutterstock
Oke, tidak juga. Tetapi secara statistik, lebih banyak bayi yang dikandung pada 11 Desember daripada hari-hari lainnya dalam setahun, menurut sebuah studi 2016 oleh EPT (seperti dilansir Kesehatan perempuan ). Peneliti mendapatkan tanggal ini dengan mengambil ulang tahun paling umum dalam setahun— itu akan menjadi 16 September —Dan menghitung mundur sembilan bulan. Dengan asumsi bahwa bayi-bayi ini lahir pada tanggal jatuh tempo, maka 11 Desember adalah hari paling subur dalam setahun. Dan Iya , secara teknis 11 Desember belum resmi menjadi musim dingin (itu sudah dimulai 21 Desember ), tetapi ini jelas merupakan bagian dari musim dingin.
10 Kita merasakan tekanan untuk menjalin hubungan asmara karena kecemasan.
Shutterstock
Musim dingin mendorong beberapa orang untuk mencari pasangan dalam apa yang dikenal sebagai musim manset. ''Musim manset' mengacu pada waktu tertentu dalam setahun ketika orang menjadi sangat termotivasi untuk 'berpasangan',' jelas Walfish. “Biasanya terjadi dari Oktober hingga Maret” —yaitu, bulan-bulan yang lebih sejuk dalam setahun.
Terkadang orang merasakan tekanan untuk menjalin hubungan di sekitar hari libur. “Bagi sebagian orang, pemikiran tentang pertemuan keluarga dan pesta liburan yang akan datang dapat menimbulkan kecemasan untuk muncul sendiri atau menjadi satu-satunya orang di sana, yang dapat mengarah pada perilaku mencari hubungan,” Justin lehmiller , seorang peneliti di The Kinsey Institute, menulis untuk Wakil . Dan jika Anda menemukan diri Anda dengan pasangan musim dingin yang baru, itu mungkin berarti Anda akan melakukan lebih banyak (atau setidaknya beberapa) hubungan seks.
