Membuat hubungan bertahan lama bukanlah hal yang mudah, bahkan bagi orang-orang yang berjalan di lorong siap melakukan kerja keras untuk memiliki file pernikahan yang bahagia dan sehat . Namun, bukan hanya pelanggaran besar, seperti perselingkuhan, yang dapat merusak apa yang dulunya tampak seperti a pondasi yang stabil . Dari menyerang privasi satu sama lain hingga tidak menetapkan harapan yang jelas, ini adalah kesalahan pernikahan yang harus dihindari oleh siapa pun yang berusia di atas 40 tahun, menurut para ahli. Dan jika Anda ingin menjaga pernikahan Anda tetap kokoh selama bertahun-tahun yang akan datang, temukan ini 50 Tips Pernikahan dari Pasangan yang Sudah Menikah Selama 50 Tahun .
1 Tidak membuat pasangan Anda merasa spesial
Marilyn Nieves / iStock
Meskipun tidak setiap hari terasa seperti kencan pertama Anda, lupa menunjukkan kepada pasangan betapa istimewanya mereka bagi Anda pada akhirnya akan merusak pernikahan Anda seiring waktu. Tidak peduli usia Anda, 'penting untuk terus melakukan hal-hal yang Anda lakukan untuk menarik minat pasangan Anda jika Anda ingin mempertahankan minat pasangan Anda', jelas pelatih seks dan hubungan. Lisa M. Rogers , RN, pendiri Kesehatan GreenAura . Ini bisa berarti berdandan, menggoda satu sama lain, atau hanya meluangkan waktu untuk berduaan secara teratur. Dan jika Anda ingin memperkuat hubungan Anda, cobalah 40 Ide Kencan Terbaik Jika Anda Lebih dari 40 .
2 Mengabaikan sisi romantis Anda
iStock
Sangat mudah untuk terhambat oleh pekerjaan, anak-anak, atau berbagai stres lain yang muncul dalam kehidupan orang dewasa sehari-hari. Meskipun demikian, jika Anda tidak memelihara romantisme Anda, bersiaplah untuk melihatnya memudar. “Menyisihkan waktu untuk kencan malam dan waktu menyendiri membantu pasangan tetap terhubung dan membantu memulihkan energi yang dibutuhkan agar rumah tangga yang sibuk tetap berjalan dengan baik — dan membuat pasangan bahagia,” kata Rogers. Dan untuk lebih banyak cara untuk menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda peduli, lihat 21 Cara Menjadi Pasangan yang Lebih Bijaksana, Menurut Para Ahli .
3 Tidak berbicara tentang uang
Shutterstock
“Masalah uang adalah a penyebab utama perceraian , ”Kata Rogers. Untuk menjaga pernikahan Anda tetap kokoh hari ini, besok, dan 10 tahun dari sekarang, Anda harus saling berkonsultasi tentang pembelian dalam jumlah besar dan memahami tujuan keuangan satu sama lain untuk masa depan.
4 Atau membiarkan uang memengaruhi dinamika Anda
iStock
Tentu saja, ketika Anda berada dalam hubungan yang berkomitmen, Anda dan pasangan harus membicarakan uang. Tetapi Anda tidak boleh membiarkan keuangan mendikte dinamika Anda. 'Mengenai uang, pasangan membuat kesalahan dengan meremehkan atau melemahkan pasangan mereka karena mereka menghasilkan lebih banyak uang daripada yang lain,' jelas Rachel Moss , salah satu pendiri situs kencan Kencan Pertama yang Baik . Ini adalah cara yang beracun untuk mendekati pernikahan Anda, dan kemungkinan besar akan menyebabkan keretakan emosional di antara Anda berdua.
5 Tidak menghormati gaya komunikasi satu sama lain
Shutterstock
Anda telah berkali-kali mendengar bahwa Kunci dari hubungan yang bahagia adalah komunikasi , namun begitu banyak pasangan masih berjuang untuk menjaga dialog terbuka. Anda dan pasangan perlu mendengarkan satu sama lain, dan mampu mengekspresikan, menjelaskan, dan mengartikulasikan perasaan Anda dalam ruang di mana Anda tidak merasa dihakimi. 'Agar kedua orang merasa bahagia dan terpenuhi serta menavigasi tantangan saat mereka muncul, diperlukan lingkungan di mana komunikasi terbuka yang aman dapat terjadi,' kata Moss. Dan jika Anda ingin memperkuat persatuan Anda, mulailah dengan 50 Tips Pernikahan Terbaik Sepanjang Masa .
6 Mengintai satu sama lain
iStock
Melihat-lihat email atau teks pasangan Anda adalah pelanggaran privasi yang sangat besar, serta pelanggaran kepercayaan. 'Jika Anda melihat cukup keras, Anda akan menemukan sesuatu yang dapat ditafsirkan secara negatif. Jika Anda yakin orang lain tidak dapat dipercaya, interpretasi tindakan mereka akan diwarnai oleh keyakinan itu, 'kata Gina Gardiner , Pembina pemberdayaan dan hubungan di Inggris Raya, dan pendiri Benar-benar Anda . Anda harus cukup mempercayai pasangan Anda untuk tidak merasa perlu mengintip — dan jika tidak, mungkin inilah saatnya untuk membicarakan alasannya.
7 Tidak angkat bicara saat Anda bermasalah dengan pasangan
iStock
Mungkin tidak ada gunanya mengungkit semua yang dilakukan pasangan Anda itu mengganggu Anda , tetapi ketika masalah yang lebih besar mulai muncul, menutupinya hanya akan membahayakan pernikahan Anda. “Tetap diam ketika Anda memiliki masalah dengan pasangan Anda membangun amarah dan kebencian dan dapat menyebabkan konflik besar,” kata Rogers. Sarannya? Bicarakan tentang masalah serius segera setelah muncul dan selesaikan selagi masih segar di benak Anda.
8 Mencoba menjadikan pasangan Anda orang yang berbeda
Shutterstock
Mengharapkan seseorang untuk berubah secara radikal dalam pernikahan sangatlah tidak masuk akal, tidak adil, dan tidak produktif. 'Jika Anda atau pasangan Anda harus mengubah makhluk inti Anda untuk membuat hubungan itu berhasil, Anda mungkin bersama orang yang salah,' kata Kevin Darné , penulis dari Kucing Saya Tidak Akan Menggonggong! (Sebuah Epiphany Hubungan) . Alih-alih, buat orang penting Anda merasa seperti jutaan dolar dengan ini 23 Pujian Kecil yang Tidak Anda Katakan Itu Akan Berhasil .
9 Memasukkan ke dalam drama
Shutterstock
Pertengkaran pasti akan terjadi dalam pernikahan, tetapi Anda harus mendekatinya dengan cara yang lebih rasional saat Anda dewasa. Pasangan muda cenderung mencari drama dan memilih pertengkaran yang tidak perlu, tetapi perilaku seperti ini kemungkinan besar tidak akan ditoleransi seiring berjalannya waktu. 'Pada usia 40, seseorang harus mencari untuk berlayar ke tahun-tahun emas mereka daripada membeli tiket elektronik untuk naik roller coaster yang tidak dapat diprediksi,' kata Darné.
10 Atau menghindari konflik dengan segala cara
Shutterstock
Konflik dalam jumlah tertentu itu sehat untuk menumbuhkan hubungan. Dan sebagai orang dewasa, Anda harus mampu menangani konfrontasi, alih-alih berusaha menghindarinya. 'Tunjukkan pada saya pasangan yang tidak bertengkar dan saya akan menunjukkan kepada Anda pasangan dengan rahasia yang dalam,' kata Jessica Elizabeth Opert , pakar cinta dan hubungan di London. 'Ini bukan tentang seberapa banyak atau seberapa sering Anda bertengkar. Ini tentang seberapa banyak cinta yang tersisa di atas ring saat Anda selesai. Anda dapat mengalami konflik tanpa menjadi tidak sopan dan tidak baik. '
11 Menjadi kodependen
Shutterstock
Anda dan pasangan adalah satu tim, tetapi itu tidak berarti setiap orang harus mengandalkan satu sama lain untuk segalanya. Penting untuk menemukan keseimbangan di mana Anda dan pasangan ada untuk satu sama lain, tetapi tetap berfungsi sebagai orang yang mandiri di dunia. 'Hubungan paling sehat adalah antara mereka yang berkata,' Aku membutuhkanmu dalam hidupku, tapi aku juga membutuhkanmu untuk memiliki hidupmu sendiri, '' kata Opert. 'Memiliki dan mempertahankan otonomi yang memungkinkan kita untuk tetap menjadi individu dalam pemikiran, pengejaran, dan gagasan kita adalah penting — seperti halnya waktu jauh dari mitra untuk menghargai otonomi itu.'
12 Atau tidak bergantung sama sekali pada pasangan Anda
iStock
Meskipun kodependensi dapat menenggelamkan pernikahan apa pun, menjadi begitu mandiri sehingga pasangan Anda merasa tidak dibutuhkan dapat merusak pernikahan Anda.
“Ketika Anda melakukan ini, pada dasarnya Anda merampas kesempatan pasangan Anda untuk mencapai rasa nilai — yaitu, betapa berharganya mereka dan kontribusinya bagi Anda, bagi keseluruhan rasa kesejahteraan, kebahagiaan, dan kepuasan Anda,” jelas Mark Borg Jr. , PhD, seorang psikolog dan psikoanalis di New York. Apakah Anda membutuhkan mereka untuk membantu Anda memasang lampu baru atau mengajari Anda resep, sangat penting bagi Anda untuk membuat pasangan Anda merasa dibutuhkan, meskipun itu hanya demi mereka.
13 Menolak untuk berkompromi
Shutterstock
apa arti nama geraldine
Anda dan pasangan adalah satu kesatuan, tetapi Anda juga dua individu, yang berarti bekerja untuk membuat Anda berdua bahagia membutuhkan kompromi. Dan itu membutuhkan latihan, meski sayangnya banyak pasangan tidak memenuhi kesempatan itu. Saat ditanya apa jenderal kesalahan yang dilakukan kebanyakan orang dalam hubungan , bahkan setelah mereka mencapai usia 40, Moss mengatakan itu 'keengganan untuk berkompromi.'
14 Tidak melatih diri sendiri
iStock
Sangat mudah untuk merasa bahwa menemukan cinta adalah akhir dari perjalanan panjang, tetapi pekerjaan tidak berhenti di situ. Penting untuk selalu memperbaiki diri sendiri, karena Anda berhutang kepada pasangan untuk menjadi yang terbaik yang Anda bisa. . 'Beberapa orang takut untuk melihat diri mereka sendiri dan tindakan mereka dalam hubungan mereka,' kata Moss. 'Begitu seseorang berusia di atas 40 tahun, menjadi semakin penting untuk merefleksikan diri, tumbuh bersama pasangan Anda, dan muncul untuk pasangan [Anda] dengan cara yang berbeda dan lebih sadar diri.'
15 Tidak mengetahui apa yang penting bagi Anda
iStock
terbang dalam mimpiku
Pasangan Anda tidak dapat diharapkan untuk membaca pikiran Anda, jadi Anda harus mampu mengartikulasikan apa yang Anda inginkan dan butuhkan dari mereka agar dapat merasa puas dalam pernikahan Anda. 'Jika seseorang masih belum memperhitungkan nilai-nilai mereka dan apa yang benar-benar penting bagi mereka, akan sulit menemukan kemitraan yang langgeng yang memiliki kedalaman nyata dan memenuhi kebutuhan kedua orang,' kata Moss. Salah satu manfaat menjadi tua adalah Anda lebih selaras dengan apa yang penting bagi Anda. Pastikan untuk membagikan ini dengan pasangan Anda sehingga mereka dapat menemui Anda di tengah jalan.
16 Tidak menanyakan apa yang Anda inginkan di kamar tidur
Shutterstock / Yuliya Grigoryeva
Mengekspresikan diri Anda secara seksual tidak mudah bagi semua orang, tetapi terlibat dalam dialog terbuka tentang keinginan Anda akan memastikan kepuasan Anda di kamar tidur. Pasangan Anda tidak akan tahu bagaimana mewujudkan fantasi Anda kecuali Anda memberi tahu mereka apa fantasi itu. 'Berkomunikasi secara terbuka tentang fantasi dan keinginan masing-masing memungkinkan pasangan akses termudah untuk meningkatkan segalanya,' kata Opert.
17 Dengan asumsi bahwa kehidupan seks Anda akan gagal
iStock
Ketika Anda pertama kali memasuki suatu hubungan, biasanya ada periode awal ketika percikan begitu kuat sehingga sulit untuk menahan diri untuk tidak saling merobek pakaian. 'Seks adalah bagian penting dalam setiap hubungan dan cara untuk terhubung dengan cara yang berbeda dan bermakna dengan pasangan Anda,' kata Moss. Tetapi menjaga gairah yang sama tetap hidup bisa menjadi tantangan, dan tentu saja akan ada pasang surut dalam kehidupan seks Anda. Jadi, penting bagi Anda untuk terbuka dengan pasangan Anda tentang hasrat dan kebutuhan seksual Anda, apakah itu bertambah atau berkurang.
18 Dan mengabaikan sentuhan non-seksual
iStock
Meskipun seks adalah bagian penting dari pernikahan apa pun, bentuk sentuhan fisik lainnya juga demikian. Faktanya, menurut sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan di Arsip Perilaku Seksual , kasih sayang fisik secara signifikan terkait dengan kepuasan hubungan pada pasangan menikah paruh baya dan lebih tua, yang berarti bahwa menyimpan PDA pada menu mungkin akan membuat Anda dan pasangan Anda lebih bahagia dalam jangka panjang.
19 Memiliki jadwal tetap untuk pernikahan Anda
Shutterstock
Salah satu pelajaran tersulit dalam hidup adalah bahwa segala sesuatunya tidak selalu berjalan persis seperti yang Anda rencanakan. Saat memeriksa pernikahan Anda, Anda tidak boleh memikirkannya dalam kerangka waktu yang ditentukan. ('Saya akan membeli rumah pada usia 27, memiliki anak pertama saya pada usia 30, anak kedua saya pada usia 33…') Memutuskan bahwa pernikahan Anda harus berkembang pada kecepatan tertentu adalah menyiapkan diri Anda untuk kekecewaan dan frustrasi. Jika Anda dan pasangan memiliki pemahaman yang sama tentang tujuan gambaran besar Anda, seperti karier Anda atau memiliki anak secara umum, Anda dapat bersantai tentang garis waktu yang tepat untuk pencapaian tersebut. Melakukan hal itu akan membuat Anda dan pasangan lebih bahagia dalam jangka panjang.
21 Membandingkan diri Anda dengan orang lain
Shutterstock
Anda tentunya diperbolehkan memiliki tujuan untuk hubungan Anda, tetapi penting juga untuk memiliki beberapa fleksibilitas — dan untuk tidak menggunakan kemitraan orang lain sebagai standar untuk Anda sendiri. Membandingkan diri Anda dengan orang lain pada dasarnya membuat diri Anda gagal. 'Setiap pasangan berbeda,' kata Noelle Cordeaux , seksolog dan CEO Pelatihan JRNI di Los Angeles. 'Manusia memiliki kebutuhan berbeda yang sangat bervariasi pada beberapa kontinum terpisah.'
22 Bertindak atas dasar kecemburuan
Shutterstock
Memarahi pasangan Anda saat Anda merasa tidak aman mungkin merupakan modus operandi Anda di sekolah menengah dan perguruan tinggi, tetapi perilaku seperti ini tidak dapat diterima di kemudian hari. Sangat wajar dan manusiawi untuk merasa cemburu, tentu saja, tetapi cara Anda menangani perasaan itulah yang paling penting.
Pasangan harus berlatih berbicara satu sama lain secara jujur tentang kecemburuan yang mereka rasakan, tanpa membuat tuduhan atau penilaian apa pun. 'Kecenderungan cemburu yang tidak terkendali dapat menjadi destruktif dalam suatu hubungan,' kata Cordeaux.
22 Jatuh ke dalam rutinitas yang nyaman
Shutterstock
Salah satu dari banyak manfaat berada dalam hubungan yang berkomitmen adalah Anda tidak lagi harus melelahkan diri ke bar untuk bertemu seseorang. Meskipun demikian, meskipun menyenangkan memiliki seseorang yang dapat membuat Anda benar-benar rileks, Anda harus berhati-hati agar tidak terlalu mudah ditebak. Bersenang-senang adalah bagian besar dari pernikahan yang bahagia, dan memang membutuhkan sedikit usaha. 'Temukan aktivitas yang Anda berdua nikmati untuk berbagi waktu khusus dalam hubungan Anda,' saran Rosalind Sedacca , seorang pelatih perceraian bersertifikat dan pakar hubungan yang berbasis di Florida.
23 Meremehkan pasangan Anda
Shutterstock
Saat Anda dan pasangan Anda tumbuh bersama, itu semua hal-hal kecil yang mereka lakukan untuk Anda mungkin mulai terasa kurang istimewa, membuatnya mudah untuk mengambil makanan yang dimasak di rumah atau hadiah 'hanya karena' begitu saja. Sedacca menunjukkan bahwa bahkan gerakan kecil, seperti mengatakan 'silahkan dan terima kasih,' penting untuk mencegah hal ini terjadi. 'Sangat mudah untuk saling menerima begitu saja di usia paruh baya,' katanya. 'Mengingat untuk menunjukkan penghargaan untuk hal-hal kecil dalam hidup Anda bersama menunjukkan bahwa Anda peduli dan menghormati pasangan Anda.'
24 Kehilangan kontak dengan lingkaran sosial Anda
Shutterstock
'Keseimbangan teman, keluarga, rekan kerja, dan lingkaran sosial membantu mempertahankan hubungan yang sehat,' kata Tammy Shaklee , penemu dari Pencocokan H4M . Tidak ada yang mau menjadi orang yang berhenti bergaul dengan teman-temannya saat mereka berpasangan. Plus, sangatlah penting untuk memiliki kehidupan di luar pernikahan Anda.
25 Meninggalkan perkelahian yang tidak terselesaikan
iStock
Setelah berdebat dengan pasangan Anda, Anda tergoda untuk bersikap seolah-olah tidak terjadi apa-apa keesokan paginya, tetapi memendam kebencian tidak akan pernah menguntungkan siapa pun. Ketidaksepakatan perlu diselesaikan, dan mendekati mereka dengan cara yang tidak bermusuhan sangat penting untuk hubungan yang sehat.
Namun, tidak apa-apa untuk mengambil waktu sejenak jika keadaan benar-benar memanas, dan kembali ke percakapan setelah Anda merasa lebih tenang. 'Jika Anda berada di tempat yang buruk, menjauhlah, ajak anjing jalan-jalan, lakukan tugas, dan kembali ke rumah dengan niat yang lebih baik,' kata Shaklee. 'Membingkai kata-kata Anda menjadi positif, bahkan ketika menunjukkan sesuatu yang Anda inginkan dapat dikoreksi, memiliki lebih banyak kekuatan ketika diucapkan dengan positif.'
26 Atau menyimpan dendam
iStock
Berpegang pada permusuhan terhadap orang penting Anda pada akhirnya akan merusak hubungan Anda. 'Pengampunan membebaskan Anda. Itu membuka hati Anda, meringankan beban Anda, dan menggantikan dendam dengan kasih sayang, 'kata Treva Brandon Sharp , Pelatih kehidupan dan pelatih kencan di Los Angeles.
27 Tidak mempercayai pasangan Anda
Shutterstock
Kemitraan harus didasarkan pada kepercayaan, jadi tanpa kemitraan tidak akan berhasil. Mempercayai seseorang membutuhkan lompatan keyakinan, tetapi mengambil lompatan itu menunjukkan bahwa Anda berkomitmen dan bersedia mempertaruhkan hati Anda untuk mereka. Jika Anda tidak bisa mempercayai pasangan Anda, itu akan terasa seperti pengkhianatan bagi mereka dan kemungkinan besar akan membuat mereka pergi. 'Pasangan Anda hanya dapat memberi Anda begitu banyak jaminan — sisanya terserah Anda,' kata Scharf.
28 Atau tergantung pada pasangan Anda untuk validasi
Shutterstock
Meskipun memiliki pasangan yang membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri itu penting, jika pasangan Anda adalah satu-satunya sumber harga diri Anda, Anda tidak akan bahagia dalam jangka panjang.
'Ini adalah tahun-tahun untuk benar-benar mengasah karakter Anda, menemukan tujuan Anda, mendapatkan kejelasan, dan menjadi yang Anda inginkan,' kata Scharf. 'Jangan bergantung pada orang lain untuk membuatmu bahagia. Jadilah sumber validasi Anda sendiri. '
29 Bermain game
Shutterstock
Yang terbaik adalah meninggalkan permainan di halaman sekolah. Salah satu bagian terbaik dari bertambahnya usia adalah Anda tidak lagi harus berurusan dengan kepicikan. Anda terlalu sibuk dan lelah untuk itu. Hubungan apa pun yang melibatkan permainan pikiran adalah racun, jadi keluarlah atau berusahalah mengubahnya.
30 Membawa bagasi dari hubungan masa lalu Anda ke hubungan Anda saat ini
iStock
Yang ini sulit, tetapi bisa dihindari — atau setidaknya dikerjakan. Sulit untuk tidak mendekati hubungan baru dengan pola pikir sebelumnya, tetapi keduanya adalah situasi yang terpisah dan harus diperlakukan seperti itu. 'Hidup ini terlalu singkat untuk melewatkan koneksi berkualitas tinggi karena Anda pernah terbakar di masa lalu,' kata Daniella Bloom , MA, LMFT, seorang psikoterapis dan pakar kencan di Los Angeles. Menjadi rentan terhadap pasangan Anda mungkin sulit, tetapi membiarkan diri Anda melakukannya akan membuahkan hasil.
31 Menghabiskan terlalu banyak waktu sebagai pengasuh
iStock
tanda pria anda selingkuh
Baik Anda merawat anak-anak Anda atau untuk orang tua yang lemah atau lanjut usia, mengambil peran sebagai pengasuh untuk semua orang di sekitar Anda dengan sedikit penyaluran rasa frustrasi Anda dapat merusak pernikahan Anda secara permanen. 'Terlalu banyak waktu dalam peran ini dapat menyebabkan kebencian,' kata Adam Maurer , seorang terapis pernikahan dan pasangan yang berbasis di Texas. Maurer menjelaskan bahwa menjadi satu-satunya pengasuh dengan sedikit kelegaan dapat menyebabkan ledakan ledakan ketika 'satu-satunya interaksi orang dewasa [dengan pasangan Anda] membuat tempat untuk mencurahkan perasaan yang sulit'.
32 Tidak memperjelas batasan
iStock
Hanya karena Anda menikah dengan seseorang tidak berarti Anda harus menerima semua yang dilakukan pasangan Anda. Tetapi tidak memperjelas batasan — apakah itu berarti secara eksplisit tentang ekspektasi Anda terhadap kesetiaan mereka, atau hanya memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda tidak suka digelitik — dapat merusak pernikahan Anda.
“Sangat penting bagi orang untuk mengetahui batasan yang tegas dan sehat — batasan yang tidak terlalu permeabel atau kaku tetapi diinformasikan oleh sifat hubungan dan usia serta peran orang lain,” kata Joanne Ketch , LPC, LMFT, psikoterapis yang berbasis di Texas.
33 Tidak terlibat dalam ritual cinta
Shutterstock
Jika Anda tidak menunjukkan cinta Anda kepada pasangan dengan cara-cara kecil, jangan kaget jika pernikahan Anda tidak bertahan lama. “Ini mungkin tampak kecil, tetapi rutinitas pelukan, ciuman, 'Aku mencintaimu' atau rutinitas khusus pasangan lainnya penting untuk kesehatan suatu hubungan,' kata Ketch.
34 Tidak mempertimbangkan perasaan pasangan Anda
iStock
Mempertimbangkan perasaan dan keinginan pasangan Anda adalah sesuatu yang harus Anda lakukan jika Anda ingin segala sesuatunya berhasil dalam pernikahan, bahkan ketika sulit untuk memahami perspektif mereka.
'Kesalahan umum yang dilakukan orang dalam hubungan adalah mencintai pasangannya dengan cara yang mereka inginkan, bukan dengan cara pasangannya ingin dicintai,' kata Wyatt Fisher , PsyD, seorang konselor pernikahan di Boulder, Colorado. Anda harus memberikan perhatian yang cermat untuk mencari tahu apa yang diinginkan dan dibutuhkan pasangan Anda dari Anda — dan menyadari bahwa itu mungkin bukan hal yang Anda inginkan dan butuhkan dari mereka.
35 Jatuh ke dalam pola lama
Shutterstock
Anda mungkin pernah mendengar tentang teori bahwa Anda akhirnya menikah dengan seseorang seperti ibu atau ayah Anda, tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa ada legitimasi psikologis untuk fenomena ini. Disebut sebagai a ikatan fantasi , Ini terjadi ketika orang mencari rasa aman dan keakraban dengan memilih orang yang sesuai dengan identitas dan peran lama dari masa lalu mereka.
Wajar jika Anda tertarik pada dinamika yang terasa nyaman dan akrab, tetapi penting untuk memastikan bahwa ini bukan satu-satunya hal yang mendorong pernikahan Anda. Pahami bagaimana masa kecil Anda memengaruhi fungsi orang dewasa Anda gaya lampiran , gaya konflik, dan gaya cinta, saran Fisher.
36 Gagal menghormati perbedaan pasangan Anda
Shutterstock
Meskipun Anda mungkin menyukai hal yang sama, memiliki teman yang sama, atau bahkan mulai berpakaian sama setelah menikah, gagal mengenali pasangan Anda sebagai individu dapat membuat pernikahan Anda goyah.
“Tantangan terbesar dalam pernikahan adalah untuk mengenali dan menerima bahwa Anda adalah dua orang yang berbeda dengan pengalaman dan perasaan yang berbeda tentang segala macam hal,” ucap Leslie Doares , penulis dari Cetak Biru untuk Pernikahan Abadi . Dengan mengakui dan menghargai fakta bahwa Anda tidak selalu saling berhadapan, Anda dapat membantu menjaga pernikahan Anda tetap kuat, bahkan ketika Anda tidak setuju dengan pasangan Anda.
37 Menikah terlalu cepat
Shutterstock
'Satu kesalahan umum yang dilakukan pasangan yang lebih tua adalah mereka menjadi terlalu serius terlalu cepat,' kata Fisher. 'Mungkin karena mereka baru saja bercerai dan sedang bangkit kembali, atau mungkin karena mereka merasakan tekanan bertambahnya usia, mereka cenderung terjun ke dalam hubungan.'
38 Pikirkan pernikahan sebagai acara terbesar dalam pernikahan Anda
Shutterstock
Memikirkan pernikahan Anda sebagai satu-satunya hari terbesar dalam pernikahan Anda hanya akan menimbulkan masalah di kemudian hari. Ketika pasangan melakukan ini, “mereka berhenti melakukan upaya yang sama dalam perkawinan seperti yang mereka lakukan saat bertunangan,” kata Doares. Sebaliknya, 'mereka mulai berfokus pada hal-hal lain dan pernikahan mati karena ribuan luka.'
39 Melewatkan konseling pranikah
Shutterstock
Bahkan jika Anda mengira Anda dan pasangan cocok untuk satu sama lain, tidak mendapatkan konseling pranikah dapat menggagalkan hal yang baik bahkan sebelum hal itu dimulai. Ketch mencatat bahwa konseling pranikah yang baik akan mencakup segala hal mulai dari uang hingga seks hingga keputusan tentang merawat satu sama lain jika Anda sakit — topik yang mungkin tidak akan menjadi bagian dari percakapan Anda yang biasa. “Seringkali dalam tahap 'bulan madu' dalam hubungan baru, saya melihat pasangan yang tidak mengakui tantangan yang tak terhindarkan,” katanya. Tetapi konseling pranikah adalah cara terbaik untuk memastikan landasan Anda tercakup.
40 Menunggu terlalu lama sebelum mendapatkan bantuan profesional
iStock
Meskipun mungkin tidak nyaman bagi sebagian orang untuk melakukannya hubungi terapis ketika pernikahan mereka membutuhkan bantuan, menghindarinya hanya akan memperburuk keadaan. “Jauh lebih mudah untuk memperbaiki arah sebelum kebiasaan yang tidak membantu terbentuk,” kata Ketch.
