Setiap hari di Amerika Serikat, lebih dari 9.500 orang didiagnosis dengan kanker kulit , Menurut American Cancer Society . Pada usia 70, satu dari lima orang Amerika telah didiagnosis dengan beberapa bentuk penyakit. Dan dengan kasus melanoma — bentuk paling mematikan dari kanker kulit — yang meningkat, tidak ada waktu seperti saat ini untuk menyampaikan fakta Anda secara langsung mengenai penyakit yang terlalu umum ini. Dari seberapa buruk tanning bed sebenarnya hingga kondisi medis yang dapat memengaruhi risiko Anda, berikut semua yang perlu Anda ketahui tentang kanker kulit.
1 Kanker kulit adalah jenis kanker yang paling sering didiagnosis.
Shutterstock / Gordana Sermek
Kanker payudara mungkin memiliki lebih banyak publisitas, tetapi kanker kulit sebenarnya lebih umum. Menurut American Cancer Society , kanker kulit adalah bentuk kanker yang paling sering didiagnosis di Amerika Serikat . Organisasi tersebut melaporkan bahwa sekitar 5 juta kasus kanker kulit akan didiagnosis di Amerika Serikat tahun ini, dengan melanoma terhitung hampir 96.480 dari diagnosis tersebut.
2 Beberapa jenis kanker kulit mungkin tampak seperti bekas luka pada awalnya.
Shutterstock
Pikirkan bahwa bekas luka baru di dada Anda bukanlah masalah besar? Pikirkan lagi. Menurut Pusat Perawatan Kanker Amerika , karsinoma sel basal pada awalnya sering muncul sebagai bekas luka atau lesi kecoklatan, jadi jika Anda melihat adanya perubahan pada kulit Anda, inilah saatnya untuk pergi ke dokter.
3 Merokok dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Merokok bukan hanya berita buruk bagi paru-paru Anda: ini juga merupakan faktor risiko utama terkait kanker kulit. Menurut American Cancer Society, merokok merupakan faktor risiko utama perkembangan karsinoma sel skuamosa di bibir.
4 Tidak memakai tabir surya saat kecil dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda saat dewasa.
Shutterstock
Memainkannya dengan cepat dan longgar dengan Anda tabir surya aplikasi sebagai seorang anak dapat memiliki konsekuensi yang mengerikan seiring bertambahnya usia. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada edisi Mei 2014 Epidemiologi Kanker, Penanda & Pencegahan Kanker , mengalami lima kali sengatan matahari antara usia 15 dan 20 tahun dapat meningkatkan risiko melanoma sebanyak 80 persen.
5 Tingkat kematian akibat kanker kulit menyusut.
Shutterstock
arti spiritual dari kalkun
Dengan meningkatnya penggunaan tabir surya dan lebih banyak edukasi tentang pencegahan kanker kulit, jumlah kematian akibat melanoma menyusut dengan cepat. Antara 2007 dan 2016, tingkat kematian untuk kondisi tersebut berkurang sekitar 2 persen setiap tahun pada orang berusia 50 tahun ke atas. Bagi mereka yang berusia di bawah 50 tahun, angka kematian berkurang hampir 4 persen setiap tahun, menurut American Cancer Society .
6 Hampir semua jenis kanker kulit adalah akibat dari paparan sinar matahari.
Shutterstock
Ingin mengurangi risiko kanker kulit? Satu-satunya hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mempraktikkan keselamatan di bawah sinar matahari. Tinjauan penting tahun 1996 dari penelitian yang diterbitkan di Dermatologi JAMA menyimpulkan bahwa 90 persen yang mengejutkan dari diagnosis kanker kulit, tidak termasuk melanoma, dapat dikaitkan dengan paparan sinar matahari. Terlebih lagi, penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Internasional Kanker pada tahun 2018 mengungkapkan bahwa 75,7 persen kasus melanoma baru juga secara langsung disebabkan oleh radiasi UV.
7 Sering minum dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Anda mungkin ingin berpikir dua kali sebelum terlibat dalam hal itu minum . Menurut sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Jurnal Nutrisi Klinis Amerika , baik anggur putih dan konsumsi minuman keras berhubungan positif dengan peningkatan risiko karsinoma sel basal pada pria dan wanita.
8 Sistem kekebalan yang lemah dapat membuat risiko kanker kulit Anda meroket.
Shutterstock
Apakah Anda sedang menghadapi penyakit autoimun atau kondisi lain yang merusak sistem kekebalan, sistem kekebalan yang lemah dapat membuat risiko kanker kulit Anda meningkat. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Kemajuan dalam Pengobatan Eksperimental dan Biologi mengungkapkan bahwa penerima transplantasi organ, yang biasanya memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, berisiko 10 kali lipat mengembangkan karsinoma sel basal jika dibandingkan dengan populasi kontrol, dan memiliki 65 kali risiko mengembangkan karsinoma sel skuamosa.
9 Warna rambut Anda dapat meningkatkan risiko melanoma Anda.
Shutterstock / stockfour
Gadis berambut merah mungkin jarang , tetapi diagnosis kanker kulit di antara populasi berambut merah tidak. Menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan di Alam , gadis berambut merah menunjukkan varian dalam Melanocortin 1 Receptor (MC1R) —sebuah protein yang terkait dengan pigmentasi di seluruh tubuh — yang dapat meningkatkan risiko kanker kulit.
10 Rasa gatal yang tiba-tiba bisa menjadi tanda kanker yang mengejutkan.
Shutterstock / 9nong
Ada banyak kondisi dan hama menakutkan yang mungkin muncul di benak Anda saat kulit Anda mulai gatal — cacar air! Kutu busuk ! Nyamuk! —Tetapi ada satu yang harus Anda lebih khawatirkan lagi: kanker kulit. Menurut sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Dermatologi JAMA , 37 persen orang yang diteliti dengan kanker kulit mengalami gatal-gatal sebagai salah satu gejala mereka.
11 Kondisi kulit tertentu dapat mengurangi risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock/KalaJela
Vitiligo — suatu kondisi di mana bagian kulit kehilangan pigmentasi dan menghasilkan warna keputihan — sebenarnya dapat mengurangi risiko kanker kulit seseorang. Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal tersebut Pengobatan Genom mengungkapkan bahwa orang dengan vitiligo mungkin secara khusus berada pada risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan melanoma maligna.
12 Kanker kulit dapat meningkatkan risiko semua penyebab kematian.
Shutterstock
Kanker kulit dapat meningkatkan risiko kematian Anda — dan tidak hanya dari kanker itu sendiri. Menurut sebuah studi 2018 yang diterbitkan di Jurnal Akademi Dermatologi Amerika , karsinoma sel skuamosa dikaitkan dengan peningkatan 25 persen pada semua penyebab kematian.
13 Menggunakan SPF yang lebih tinggi dapat membantu mengurangi risiko kanker Anda.
Shutterstock
Pikirkan itu SPF 50+ apakah akan menjaga kulit Anda tetap aman? Coba gandakan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam volume Mei 2018 dari Jurnal Akademi Dermatologi Amerika , SPF 100+ secara signifikan lebih efektif daripada rekan dua digitnya.
14 Tanning dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit lebih dari dua pertiga.
Shutterstock
Anda tahu bahwa penyamakan buruk untuk kulit Anda, tetapi seberapa buruk hal itu mungkin akan mengejutkan Anda. Menurut sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Dermatologi JAMA , penyamakan dalam ruangan meningkatkan risiko seseorang terkena karsinoma sel skuamosa sebesar 67 persen dan risiko mengembangkan karsinoma sel basal sebesar 29 persen.
15 Riasan berkilau dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Anda mungkin hanya ingin berterima kasih kepada bintang keberuntungan Anda yang telah lama memakai lipstik matte. Menurut Yayasan Kanker Kulit , sesuatu yang tampaknya tidak berbahaya seperti memakai lipstik berkilau sebenarnya dapat meningkatkan risiko Anda terkena kanker kulit.
16 Melanoma memiliki tingkat kelangsungan hidup yang sangat tinggi — jika terdeteksi sejak dini.
Shutterstock
Meskipun diagnosis melanoma mungkin menakutkan, jenis kanker ini sebenarnya memiliki tingkat kelangsungan hidup yang tinggi jika ditemukan pada tahap awal — dan mengapa sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan seluruh tubuh tahunan dari dokter kulit Anda.
Menurut Fakta & Angka Kanker American Cancer Society 2019 , jika melanoma belum menyebar ke kelenjar getah bening seseorang, tingkat kelangsungan hidup pada 5 tahun adalah 99 persen. Rata-rata, tingkat kelangsungan hidup melanoma antara 2008 dan 2014 adalah 94 persen di seluruh ras — dari tahun 1975 hingga 1977, namun, itu hanya 82 persen.
17 Kebanyakan orang dengan melanoma tidak memiliki banyak tahi lalat.
Shutterstock
Meskipun masuk akal bahwa orang dengan banyak tahi lalat mungkin memiliki risiko lebih besar terkena melanoma, yang sebenarnya justru sebaliknya. Menurut sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di Dermatologi JAMA , sebagian besar pasien yang diteliti dengan melanoma memiliki sedikit atau tidak ada tahi lalat.
18 Kacamata hitam adalah alat penting dalam kit pencegahan kanker kulit Anda.
Shutterstock
Kacamata hitam lebih dari sekedar pernyataan mode. Menurut Yayasan Kanker Kulit , memilih pasangan yang memblokir 99 persen sinar UVA dan UVB dapat menjaga mata Anda — lokasi yang sangat umum untuk kanker kulit — aman saat Anda bepergian. Anda juga ingin memastikan bahwa Anda mengoleskan tabir surya di kelopak mata Anda juga.
19 Meskipun jarang, melanoma invasif menyumbang sebagian besar kematian akibat kanker kulit.
Shutterstock
Meskipun melanoma yang terdeteksi lebih awal sangat dapat bertahan, bukan berarti itu bukan diagnosis yang menakutkan. Berita bagus? Hanya 1 persen dari kasus kanker kulit yang merupakan melanoma invasif. Kabar buruknya? Kondisi ini memiliki angka kematian terbesar dari semua jenis kanker kulit.
20 Obat-obatan tertentu dapat meningkatkan risiko melanoma.
Shutterstock
Jika dokter Anda mengizinkan Anda, Anda mungkin ingin mencoba mengobati setinggi itu tekanan darah dengan diet dan olahraga sebelum mencari pengobatan — atau Anda dapat menempatkan diri Anda pada risiko penyakit lain yang berpotensi serius. Dalam studi 2018 yang diterbitkan di Penyakit Dalam JAMA , peneliti menemukan bahwa minum obat tekanan darah hydrochlorothiazide dikaitkan dengan peningkatan risiko karsinoma sel skuamosa.
21 Diagnosis HPV dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Sementara 79 juta orang Amerika hidup dengan HPV, sesuai dengan CDC , bukan hanya kanker serviks yang perlu diwaspadai oleh mereka yang terkena. Jenis virus tertentu dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda. Menurut sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan di Jurnal Epidemiologi Amerika , HPV dikaitkan dengan risiko yang lebih besar dari karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.
22 Anda perlu memakai tabir surya bahkan saat Anda berada di dalam.
Shutterstock
Merasa aman dari matahari hanya karena Anda berada di dalam mobil? Pikirkan lagi. Menurut sebuah studi 2010 yang diterbitkan di Jurnal Akademi Dermatologi Amerika , 53 persen kanker kulit ditemukan di sisi kiri tubuh — sisi yang lebih dekat ke jendela (dan karenanya, sinar matahari) saat Anda mengemudi.
23 Orang kulit berwarna lebih mungkin meninggal karena melanoma dibandingkan non-POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Meskipun kanker kulit lebih jarang didiagnosis di antara orang-orang dengan kulit yang lebih gelap, bukan berarti POC aman dari kondisi tersebut. Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi November 2016 dari Jurnal Akademi Dermatologi Amerika menemukan bahwa sementara orang kulit berwarna lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan melanoma, mereka lebih mungkin meninggal karenanya, kemungkinan besar karena penyakit ini kemudian sering terjangkit di antara mereka yang berkulit lebih gelap.
24 Terapi kanker khusus dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
kata kata romantis untuk wanita
Meskipun mungkin tidak adil, perlakuan untuk jenis tertentu kanker sebenarnya dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Menurut American Cancer Society , area tubuh yang sebelumnya telah menjalani terapi radiasi seringkali berisiko lebih besar untuk berkembangnya kanker kulit di kemudian hari.
25 Karier tertentu dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
Shutterstock
Pekerjaan Anda sudah cukup berat — dan beberapa karier bahkan dapat meningkatkan risiko kanker Anda. Menurut sebuah studi 2018 yang diterbitkan di Dermatologi JAMA , petugas pemadam kebakaran mungkin berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan melanoma daripada populasi umum, dan petugas pemadam kebakaran yang diteliti mengembangkan penyakit ini lebih awal — pada 42 versus 64 — daripada rata-rata orang dewasa.
26 Orang dengan mata biru memiliki risiko kanker kulit yang lebih tinggi.
Bukan hanya rambut merah yang membuat Anda lebih rentan terkena kanker kulit. Itu Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa memiliki mata biru atau hijau menempatkan seseorang pada peningkatan risiko terkena kondisi tersebut juga.
27 Riwayat keluarga Anda dapat meningkatkan risiko kanker kulit Anda.
Shutterstock
Sementara banyak orang berasumsi bahwa kanker kulit hanya terkait dengan faktor gaya hidup, bukan itu masalahnya. Padahal, menurut Institut Kanker Nasional , hingga 10 persen kasus melanoma didiagnosis dalam keluarga di mana anggota lain mengalaminya. Dan untuk tips pencegahan kanker lainnya, lihat ini 40 Cara Mencegah Kanker Payudara Setelah 40 .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
