Tanyakan pada selusin orang apa yang membuat seseorang menarik dan Anda akan mendapatkan lusinan jawaban yang berbeda: a enam bungkus , bentuk melengkung, atau bahkan yang bagus selera humor semua bisa menjadi faktor penentu apakah Anda mendapatkan nomor telepon seseorang atau tidak kencan kedua . Tetapi ada banyak perubahan halus yang dapat Anda lakukan yang akan membantu Anda terlihat lebih menarik secara universal dalam waktu singkat, terutama karena mereka akan memberi Anda banyak kepercayaan . Dari menambahkan warna tertentu ke lemari pakaian Anda hingga melatih bahasa tubuh Anda, perubahan kecil ini akan membantu Anda bersinar.
1 Tambahkan aksen merah pada pakaian Anda.
Shutterstock / milosljubicic
apa artinya ketika kamu melihat laba-laba
Percikan warna yang menarik bisa membuat semua perbedaan. Menambahkan sedikit warna merah pada pakaian Anda tidak hanya akan membuat Anda menonjol di antara orang lain, tetapi juga dapat membuat orang lain menganggap Anda lebih menarik.
Menurut sebuah studi 2010 yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Eksperimental: Umum , wanita menganggap pria yang memakai warna merah lebih menarik dibandingkan dengan warna lain. Faktanya, efeknya begitu mendalam bahkan pria yang berdiri di depan latar belakang merah dianggap lebih menarik daripada pria yang berdiri di depan latar belakang putih.
Best Life dapat memperoleh komisi untuk produk apa pun yang dibeli melalui tautan di halaman ini. Harga dan ketersediaan akurat sejak tanggal publikasi awal karya, tetapi dapat berubah setelahnya.
2 Memutihkan gigi Anda.
Shutterstock
Senyuman memang sangat berarti, tetapi senyum putih mungkin bisa lebih jauh lagi. Menurut sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Jurnal Rehabilitasi Mulut , kondisi seseorang gigi sangat terkait dengan daya tarik yang mereka rasakan. Para peneliti juga menemukan bahwa memutihkan warna gigi seseorang adalah perubahan yang paling mungkin menyebabkan orang lain menganggap gigi mereka menarik.
3 Dapatkan potongan rambut baru.
Shutterstock
Banyak orang 'terjebak dalam gaya rambut', kata penata rias Mindy Green , pendiri salon kecantikan seluler MG Kecantikan .
“Saat Anda mengetahui lebih banyak tentang siapa Anda dan mencapai pencapaian yang berbeda dalam hidup dan karier Anda, Anda harus memastikan rambut masih cocok untuk Anda, 'Green menjelaskan. 'Mungkin rambut Anda terlalu panjang atau pendek dan tidak sesuai dengan fitur terbaik dari wajah Anda atau gaya hidup baru Anda. Atau Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menata rambut karena gaya Anda saat ini tidak sesuai dengan tekstur rambut Anda. Bagaimanapun, pembaruan setiap beberapa tahun adalah ide yang bagus. ”
4 Bepergian dalam satu paket.
Shutterstock
Kunci lain untuk terlihat bagus adalah tidak terbang sendirian: Menurut sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Ilmu Psikologi , orang cenderung terlihat lebih menarik bagi orang lain ketika mereka berada dalam kelompok. Itu berarti jangan meninggalkan rumah tanpa wingman dan wanita Anda.
mimpi ibu meninggal memeluk saya
5 Tunjukkan kebaikan Anda.
Gambar Shutterstock / Monkey Business
Salah satu cara termudah untuk tampil lebih baik? Ingatkan orang tentang betapa baiknya Anda dengan beberapa orang perbuatan baik . Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Kepribadian dan Perbedaan Individu mengungkapkan bahwa orang yang dianggap baik dan baik hati menikmati apa yang disebut 'efek halo', yang berarti bahwa kebaikan mereka sebenarnya membuat mereka lebih menarik secara fisik bagi orang lain.
6 Perjelas perasaan Anda.
Shutterstock
Satu hal mengejutkan yang dapat membuat Anda merasa lebih baik dan terlihat lebih baik bagi orang lain adalah terbuka tentang perasaan Anda, apakah Anda bahagia, sedih, atau bahkan stres . Menurut sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal tersebut Prosiding National Academy of Sciences ( PNAS ), tingkat ketertarikan orang terhadap orang lain secara langsung berkaitan dengan seberapa baik mereka memahami keadaan emosional orang lain.
7 Baca ruangan.
Shutterstock
Menjadi satu-satunya orang dengan jins dan sandal jepit ketika semua orang berpakaian rapi jarang terlihat menarik.
“Selalu berpakaian dengan pantas untuk situasi yang Anda hadapi,” saran stylist Patrick Kenger , pendiri konsultan gambar pria POROS . “Ini menunjukkan bahwa Anda memiliki kecerdasan dengan mampu mengumpulkan sesuatu yang pantas, serta menghargai orang-orang di sekitar Anda. Keduanya memiliki kualitas yang menarik. '
8 Tingkatkan denim Anda.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Hak celana jeans dapat berdampak besar pada seberapa menarik orang lain memandang Anda. “Celana jin baggy light wash yang Anda gunakan untuk pekerjaan di luar ruangan tidak akan cocok di tempat lain,” kata Kenger. “Sepasang slim denim dark wash adalah salah satu pakaian paling serbaguna yang bisa dimiliki [seseorang] dan terlihat bagus dalam dandanan atau dandanan rendah.”
9 Lepaskan lengan Anda.
Shutterstock / Asier Romero
Sombong itu bahasa tubuh tidak membantu Anda dalam hal daya tarik Anda. “Perhatikan bagaimana Anda duduk atau berdiri. Kebanyakan orang menunjukkan bahasa tubuh yang sangat tertutup di sebagian besar waktu — lengan dilipat, kaki disilangkan, punggung membungkuk ke depan, dll. Ambil ruang dan bentangkan sedikit, 'saran Kenger. 'Uncross things. Ini akan membuat Anda terlihat lebih percaya diri dan santai, mengundang orang lain untuk merasa nyaman di sekitar Anda juga. ”
Faktanya, dalam studi tahun 2016 yang diterbitkan di PNAS , para peneliti menemukan bahwa posisi tubuh yang luas — seperti dengan tangan tidak disilangkan — membuat orang tampak lebih menarik bagi orang lain.
10 Tingkatkan bingkai kacamata Anda.
Shutterstock
Kacamata yang tepat dapat membuat perbedaan dunia — dan ini semua tentang mempelajari bentuk wajah Anda. “Mereka yang memiliki wajah bulat terlihat lebih baik dengan bingkai lebih bersudut, dan mereka yang memiliki wajah lebih bersudut terlihat lebih baik dengan bingkai lebih bulat,” kata Kenger. 'Ini memungkinkan bingkai Anda untuk mengimbangi sebagian dari kebulatan atau persegi itu, dan dengan demikian membuat segalanya lebih proporsional.'
Dan jika ragu, lakukan tanpa bingkai: Ulasan penelitian tahun 2011 yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Swiss menyarankan itu tanpa bingkai kacamata adalah satu-satunya jenis kacamata yang meningkatkan persepsi kepercayaan subjek tanpa mengurangi daya tariknya.
11 Pilih aroma khas.
Shutterstock
Sementara tidak ada yang suka dibombardir terlalu banyak keharuman atau cologne, yang tepat dapat melakukan keajaiban untuk tingkat daya tarik Anda. “Ada hubungan yang sangat kuat antara daya tarik dan aroma. Memilih wewangian yang Anda sukai juga telah terbukti meningkatkan kepercayaan diri Anda, sehingga menghasilkan bahasa tubuh yang lebih menarik, 'kata Kenger. 'Campur semuanya dengan memutar dua hingga tiga aroma berbeda agar tidak membosankan. ”
Sebuah studi tahun 2009 yang diterbitkan di Jurnal Internasional Ilmu Kosmetik menemukan bahwa pria yang menyemprotkan wewangian antimikroba tidak hanya lebih percaya diri, tetapi ketika wanita menonton video mereka, mereka menganggap yang memakai semprotan lebih menarik daripada anggota kelompok kontrol.
12 Lakukan kontak mata.
Shutterstock / pressmaster
hal-hal yang Anda tidak tahu ada
Salah satu cara tercepat dan termudah untuk tampil lebih menarik adalah dengan menatap mata lawan bicara Anda. Ulasan penelitian tahun 2018 yang diterbitkan di Frontiers dalam Psikologi menegaskan bahwa kontak mata dari seseorang yang tampan sebenarnya dapat mengaktifkan pusat penghargaan di otak pengamat, membuat orang yang memberikan kontak mata yang baik tampak lebih menarik.
13 Luangkan waktu bersama anjing anjing Anda.
Shutterstock
Anda tahu bahwa anjing Anda menggemaskan, tetapi tahukah Anda itu anak baik membuatmu terlihat lebih baik juga? Itu menurut sebuah studi 2013 yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Evolusioner , yang menemukan bahwa pria dengan anjing dianggap sebagai mitra yang lebih menarik dan lebih baik oleh orang lain.
14 Rapikan alis Anda.
Shutterstock / Maridav
mimpi kuda putih
“Alis yang terawat rapi akan memoles seluruh tampilan Anda,” kata ahli kecantikan Stephanie Jones , pemilik Perona pipi di Beacon, New York. “Daripada berjalan-jalan dengan ulat yang acak-acakan dan tumbuh terlalu banyak atau kecambah yang terlalu banyak dipetik, pertahankan bentuk alis biasa setiap empat hingga enam minggu dengan ahli kecantikan yang terampil. Sambil membentuk alis Anda, mintalah ahli kecantikan untuk menunjukkan cara mengisi area yang jarang dengan benar dan menentukan lengkungan Anda dengan produk yang tepat di rumah, di sela-sela janji. ”
Bahkan sains mendukung obsesi budaya kita dengan alis tebal: Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers dalam Psikologi mengungkapkan bahwa kontras wajah yang tinggi — seperti alis yang tebal dan gelap pada kulit — dianggap sangat menarik.
15 Tingkatkan rutinitas perawatan kulit Anda.
Shutterstock / VGStockStudio
Jika Anda ingin meningkatkan faktor daya tarik Anda, mulailah dengan kulit Anda. Pelembab rutinitas perawatan kulit dapat membuat Anda terlihat seolah-olah Anda telah diterangi dari dalam. “Cobalah memasukkan yang baik minyak wajah setiap malam setelah pembersihan, ”saran Jones. Untuk kulit yang lebih dewasa, tambahkan beberapa tetes di pagi hari di bawah riasan Anda ”untuk kilau yang halus.
16 Geser beberapa maskara.
Shutterstock
Mainkan mata Anda dan Anda akan terlihat lebih menarik dalam sekejap.
' Maskara hitam secara universal menyanjung, ”kata Jones. 'Tidak peduli apa warna alami bulu mata, lapisan maskara hitam yang cepat akan membuka mata, memperpanjang dan mengangkat bulu mata, serta menegaskan bentuk mata.'
17 Tambahkan semburat warna pada riasan Anda.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Sama seperti aksen merah pada pakaian Anda, sedikit warna cerah pada riasan Anda pasti akan menarik perhatian juga. “Tambahkan semangat dengan semburat warna,” saran Jones. “Kulit yang cerah, maskara hitam, dan bibir merah yang menawan pasti akan meningkatkan tampilan apa pun.”
Dan ada penelitian untuk membuktikannya! Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal i-Persepsi menemukan bahwa bibir merah dan warna lebih gelap dari lipstik dianggap paling menarik.
18 Lewati bercukur pagi Anda.
Shutterstock
Pikirkan itu bercukur bersih membuatmu terlihat seperti jutaan dolar? Pikirkan lagi. Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Evolusioner pada rambut wajah terungkap bahwa janggut tebal paling menarik bagi wanita, diikuti oleh janggut ringan, jenggot penuh , dan, yang terakhir, wajah yang dicukur bersih.
19 Dan jangan berlebihan juga dengan perawatan rambut tubuh Anda.
Shutterstock / Don Huan
hal-hal yang dilakukan pria ketika mereka menyukai seorang gadis
Sebelum Anda menjadi liar dengan waxing, ketahuilah ini: Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di jurnal Arsip Perilaku Seksual mengungkapkan bahwa pria dengan bulu dada dipandang lebih menarik oleh wanita dibandingkan mereka yang memiliki tubuh tidak berbulu.
20 Mainkan panjang kaki Anda.
Shutterstock / Africa Studio
Tidak heran jika sepatu hak dianggap sebagai aksesori yang seksi: Sebuah studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam jurnal Prosiding Royal Society B: Ilmu Biologi menunjukkan bahwa ada hubungan antara panjang kaki pada wanita dan daya tarik yang mereka rasakan. Dan itu juga berlaku untuk pria. Ulasan penelitian tahun 2018 yang diterbitkan di Royal Society Open Science menemukan bahwa hal yang sama berlaku untuk wanita yang menonton pria.
21 Dapatkan tan tanpa sinar matahari.
Shutterstock / Flamingo Imags
Ingin meningkatkan tampilan Anda dengan mudah yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit? Mendapatkan tan tanpa matahari . Menurut sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan di Bedah Plastik Wajah , warna kulit coklat muda dianggap sebagai yang paling menarik di seluruh ras.
22 Miringkan kepala Anda.
Shutterstock / Cookie Studio
Menyesuaikan sudut kepala Anda hanya dengan beberapa sentimeter dapat membuat Anda terlihat lebih menarik dalam waktu singkat. Menurut sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Jurnal Internasional Etologi Perilaku , ketika diberi foto wanita untuk ditinjau, orang menganggap orang-orang dengan kepala miring ke bawah lebih menarik daripada rekan mereka yang tidak miring lebih dari 60 persen dari waktu.
23 Lebih banyak tersenyum.
Shutterstock
Jika Anda harus memilih antara seseorang yang cemberut dan seseorang dengan senyum yang hangat dan ramah, Anda pasti akan memilih yang terakhir setiap saat, bukan? Dan Anda tidak sendiri: Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One mengungkapkan bahwa tersenyum tidak hanya membuat orang tampak lebih muda di mata orang lain, tetapi juga lebih menarik. Dan untuk lebih banyak insentif untuk mulai menyeringai, lihat ini 23 Alasan Tersenyum Baik untuk Anda .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
