Meskipun musik secara umum dianggap sebagai 'bahasa universal' yang menghubungkan orang-orang dari seluruh dunia, musik bukanlah satu-satunya bentuk komunikasi yang secara inheren dipahami oleh manusia dari semua lapisan masyarakat. Pada tingkat yang lebih sederhana dan intrinsik, ada juga bahasa tubuh, yang dengan jelas mengkomunikasikan perasaan bahagia, sedih, pahit, dan takut — terkadang bahkan ketika kita tidak menginginkannya.
Ya, beberapa isyarat komunikasi nonverbal memang tidak dapat dikendalikan — tetapi tetap penting untuk mengetahui apa yang dikatakan bahasa tubuh Anda tentang Anda. Dengan pemikiran tersebut, kami telah mengumpulkan 30 hal yang Anda komunikasikan dengan tubuh Anda tanpa menyadarinya, dari pose kekuatan yang Anda serahkan dalam rapat hingga yang menunjukkan bahwa Anda gugup.
1 Jabat Tangan Kuat = Anda Percaya Diri
Jika Anda ingin calon pemberi kerja berpikir bahwa Anda adalah kandidat yang layak dan layak, maka pastikan jabat tangan Anda kuat dan kuat. Jadi satu belajar dari 98 mahasiswa sarjana yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Terapan , subjek dengan jabat tangan yang lebih baik dianggap lebih dapat disewa.
2 Condong Di Atas Meja = Anda Merasa Bertanggung Jawab
Shutterstock
apa maksud michelle
Lain kali Anda mengadakan pertemuan atau pertemuan dengan atasan Anda, perhatikan bagaimana mereka berdiri di meja mereka. Jika posisi pilihan mereka melibatkan membungkuk di atas meja mereka dengan tangan terbuka lebar, maka penelitian menunjukkan bahwa manajer Anda cenderung memiliki kepribadian yang dominan dan merasa dia memiliki semua kekuasaan. (Apakah ini hal yang baik atau buruk hanya dapat diputuskan berdasarkan kasus per kasus.)
3 Pose Ekspansif = Anda Mengucapkan Pikiran Anda
Saat Anda memilih foto mana yang akan digunakan untuk profil kencan online Anda, pilihlah foto dengan tangan terentang lebar atau tangan di pinggul di atas foto tempat lengan disilangkan. Mengapa? Per satu tahun 2016 belajar diterbitkan di Prosiding National Academy of Sciences , baik pria maupun wanita cenderung lebih tertarik pada individu dengan posisi tubuh yang luas, karena ini secara bersamaan menandakan dominasi dan keterusterangan.
4 Hand On Your Face = Anda Gugup
Shutterstock
Jangan menutupi wajah Anda selama wawancara kerja atau percakapan penting. Sebagai Dr. Nick Morgan , penulis Isyarat Kekuatan: Ilmu Halus dari Grup Terkemuka, Membujuk Orang Lain, dan Memaksimalkan Dampak Pribadi Anda , menjelaskan kepada Business Insider , menggunakan tangan Anda sebagai penghalang antara wajah Anda dan orang yang Anda ajak bicara menunjukkan 'kegugupan, kesadaran diri, [dan] introversi secara umum.'
5 Menggigit Bibir Anda = Anda Menyembunyikan Sesuatu
Kebanyakan orang memiliki tanda gugup yang mereka gunakan sebagai mekanisme koping ketika mereka menemukan diri mereka dalam situasi yang tidak nyaman. Bagi sebagian orang, tanda gugup itu datang dalam bentuk mengisap dan / atau menggigit bibir mereka — tetapi ini berpotensi menjadi masalah, mengingat, menurut pakar bahasa tubuh Janine Driver , tindakan ini 'mengatakan [bahwa] Anda menahan sesuatu.'
6 Memiringkan Kepala Anda = Anda Pendengar yang Baik
Shutterstock
Baik secara sadar maupun tidak, orang cenderung menilai keterampilan mendengarkan teman dan anggota keluarganya tidak hanya dari apa yang mereka katakan, tetapi juga dari bahasa tubuh mereka. Dan menurut ahli bahasa tubuh Carol Kinsey Goman , 'mencondongkan tubuh ke depan, mengangguk, dan memiringkan kepala' cenderung paling baik mengkomunikasikan bahwa Anda benar-benar tenggelam dalam percakapan yang sedang berlangsung.
7 Gerakan Kasar = Anda Merasa Tidak Aman
Shutterstock
Bahkan jika Anda mencoba yang terbaik untuk terlihat percaya diri melalui kata-kata Anda, bahasa tubuh Anda dapat dengan mudah melepaskan interior Anda yang tidak aman. 'Postur tubuh Anda menunjukkan banyak hal tentang Anda dan tentang perasaan Anda pada waktu tertentu,' jelas Jack Vitel , seorang pelatih hubungan dan pendiri blog hubungan Jalan Menuju Soliditas. Menurut sang ahli, 'gerakan gugup, tidak terkendali, dan kasar' itulah yang menimbulkan getaran gugup.
kisah sukses penurunan berat badan sebelum dan sesudah
8 Menghindari Kontak Mata = Anda Pemalu
Ada alasan mengapa orang selalu mempermasalahkan tentang menjaga kontak mata yang tepat. Menurut salah satu belajar diterbitkan di jurnal Kepribadian dan Perbedaan Individu , orang yang menghindari melakukan kontak mata cenderung dianggap oleh teman sebayanya sebagai pemalu, cemas secara sosial, dan bahkan kurang cerdas.
9 Kegelisahan Berlebihan = Anda Tidak Sabar
Shutterstock
Selama pertemuan penting atau kencan pertama yang berpotensi mengubah hidup, hal terakhir yang Anda inginkan adalah secara tidak sengaja menyampaikan melalui bahasa tubuh bahwa Anda lebih suka berada di tempat lain. Namun, orang sering melakukan kecerobohan yang tidak disengaja ini, menurut pengusaha Andrew Thomas , kegelisahan yang berlebihan berfungsi sebagai sinyal kepada siapa pun Anda dengan itu kamu cemas untuk melanjutkan hari Anda.
10 Shoulders Down = Anda Percaya pada Diri Sendiri
'Postur tubuh tidak hanya memancarkan kepercayaan diri dan mengatakan bahwa Anda hadir, tetapi juga memperkuat hubungan Anda sendiri dengan diri Anda sendiri,' Erica Hornthal , terapis gerakan tari dan konselor klinis, menjelaskan kepada Kesibukan . 'Dengan dagu sedikit terangkat, bahu turun, dan dada terbuka, Anda memancarkan kepercayaan diri dan harga diri positif [baik] kepada diri sendiri dan orang yang berhubungan dengan Anda.'
11 Suara Kuat = Anda Cerdas
Shutterstock
Menurut pakar etiket, kebiasaan vokal termasuk dalam kategori bahasa tubuh yang luas — dan kebiasaan itu sama jitu seperti kutu dan gerakan lain yang mungkin Anda lakukan. Faktanya, menurut salah satu survei dilakukan oleh Quantified Communications, orang-orang yang berbicara dengan 'suara normal' — atau dengan suara yang rendah, kuat, dan bersuara halus — umumnya dikaitkan dengan karakteristik seperti kesuksesan, kecerdasan, dan kemampuan bersosialisasi.
12 Gelisah = Anda Punya Uang
Sayangnya, tidak ada yang Anda katakan atau lakukan yang akan menyembunyikan fakta bahwa Anda lakukan (atau tidak) berasal dari uang. Itu menurut salah satu belajar diterbitkan di Ilmu Psikologi , yang menyimpulkan bahwa subjek mampu mengetahui status sosial ekonomi seseorang hanya dari perilakunya. Terbukti, orang-orang di eselon atas masyarakat cenderung terlibat dalam perilaku yang lebih terkait dengan pelepasan, seperti gelisah dan mencoret-coret, dan orang-orang yang berasal dari latar belakang sosial ekonomi yang lebih rendah cenderung lebih terlibat, menggunakan bahasa tubuh seperti anggukan kepala, tertawa, dan kontak mata.
13 Mata Berkerut Saat Anda Tersenyum = Anda Tulus
Shutterstock
Senyuman Duchenne, yang ditandai dengan kerutan di sekitar mata dan seringai lebar, tidak bisa dipalsukan. Dan karena orang tahu bahwa jenis senyuman ini sepenuhnya asli, satu penelitian dilakukan oleh peneliti di University of Western Ontario menemukan bahwa orang-orang dengan penanda Duchenne cenderung dianggap lebih tulus dan dapat dipercaya.
14 Tanpa Ekspresi = Anda Tidak Bahagia
Bukan hanya cemberut yang menandakan kepada orang-orang bahwa Anda tidak bahagia. Per satu belajar diterbitkan di Psikologi Sosial Dasar dan Terapan , orang yang tidak memiliki ekspresi wajah apa pun juga dianggap tidak bahagia.
15 Jabat Tangan Kuat = Anda Ramah
Shutterstock
Jabat tangan yang tegas dapat menunjukkan banyak hal tentang Anda — tidak hanya sebagai karyawan, tetapi juga sebagai pribadi. Faktanya, kapan peneliti di University of Alabama Dengan 112 subjek berjabat tangan dengan empat profesional terlatih yang berbeda, mereka menemukan bahwa para ahli mampu memprediksi apakah seseorang ramah, optimis, dan terbuka untuk pengalaman baru hanya berdasarkan jabat tangan yang kuat.
16 Tidak Mematuhi Aturan = Anda Memiliki Kekuasaan
Orang-orang tampaknya benar-benar percaya bahwa orang baik akan menyelesaikannya di urutan terakhir. Kapan peneliti dari Universitas Amsterdam melakukan studi tentang perilaku kantor, mereka menemukan bahwa subjek terkait perilaku yang disukai seperti cemberut, meletakkan kaki Anda di atas meja, berbicara dengan keras, dan tidak mematuhi aturan dengan berada dalam posisi berkuasa.
17 Raising Chin = Anda Penuh dengan Diri Anda Sendiri
Apakah Anda cenderung mengangkat dagu saat bertemu orang baru? Anda mungkin ingin berhenti melakukan itu. Sebagai Janine Driver , presiden Institut Bahasa Tubuh, menjelaskan kepada Inc , sinyal bahasa tubuh ini sering kali disalahartikan sebagai tanda bahwa Anda sombong, padahal bukan itu masalahnya.
18 Dada Kembung = Anda Menyembunyikan Ketidakamanan Anda
Shutterstock
lelucon untuk mengatakan kepada teman-teman Anda
'Dada yang membengkak bisa menandakan terlalu percaya diri, yang seringkali disebabkan oleh rasa tidak aman yang mendasari,' jelasnya Erica Hornthal , seorang terapis gerakan dengan Terapi Tari Chicago . Pada akhirnya, merasa nyaman dengan diri sendiri adalah cara terbaik untuk memancarkan kepercayaan diri dan menghilangkan gagasan bahwa Anda tidak menyukai setiap aspek diri Anda!
19 Averting Gazes = Anda Berbohong
Dalam studi bahasa tubuh yang sama, peneliti juga menemukan bahwa orang yang mengalihkan pandangan mereka lebih sering dianggap menipu dan tidak jujur. Jadi, saat Anda melakukan percakapan penting, pastikan untuk menjaga kontak mata — ini adalah dua hal yang pasti tidak ingin Anda kaitkan dalam wawancara kerja atau saat hati-ke-hati dengan pasangan Anda.
20 Manspreading = Anda Ingin Memegang Kendali
Gambar melalui Instagram / @ emiliafal
Kalian semua di luar sana mungkin ingin mendengarkan dengan cermat untuk yang berikutnya ini. Tidak hanya manspreading — Anda tahu, praktik yang melibatkan seorang pria yang menempati beberapa kursi dengan kedua kaki terbuka lebar — menjengkelkan, ini juga merupakan sinyal bagi semua orang di sekitar Anda bahwa Anda merasa perlu mengambil kendali dalam setiap dan semua situasi ( dan tidak dengan cara yang baik).
21 Palms Open = Anda Menceritakan Kebenaran
Shutterstock
Ketika polisi menyuruh Anda berbalik dan mengangkat tangan, Anda melakukannya dengan telapak tangan terbuka untuk menegaskan kembali fakta bahwa Anda tidak berbahaya. Di pengadilan, Anda menggunakan telapak tangan terbuka untuk bersumpah di bawah sumpah bahwa Anda akan mengatakan yang sebenarnya, seluruh kebenaran, dan tidak lain adalah kebenaran. Gerakan telapak tangan terbuka digunakan dalam berbagai aspek masyarakat untuk menyampaikan bahwa seseorang mengatakan kebenaran — dan secara alami, gerakan itu secara umum dikaitkan dengan 'kebenaran, kejujuran, kesetiaan, dan ketundukan,' sebagai Barbara dan Allan Pease menulis di Buku Pasti dari Bahasa Tubuh .
22 Tangan Di Atas a V. = Anda Merasa Berhasil
Ketika orang merasakan rasa pencapaian dan pencapaian yang tulus, Anda dapat mengetahuinya dari cara mereka mengangkat tangan dalam bentuk V. . Faktanya, penelitian dari University of British Columbia menemukan bahwa bahkan orang buta pun menunjukkan bahasa tubuh ini, yang selanjutnya menunjukkan bahwa bahasa tubuh secara tidak sengaja dapat mengungkapkan banyak hal tentang emosi terdalam seseorang.
23 Legs Crossed = Anda Ditutup
Saat mencoba menegosiasikan kesepakatan bisnis, hal terakhir yang ingin Anda lihat adalah sepasang kaki bersilang. Mengapa? Berdasarkan psikolog Travis Bradberry , posisi ini dapat 'menandakan bahwa seseorang secara mental, emosional, dan fisik tertutup' — dan itu bukanlah ciri karakter yang ideal dalam negosiasi dan transaksi bisnis.
24 Tersenyum = Anda Benar-benar Bahagia
Tersenyum adalah salah satu cara paling umum untuk menyampaikan perasaan Anda secara nonverbal kepada seseorang. Dengan hanya tersenyum atau menunjukkan tanda-tanda kegembiraan yang jelas, Anda memberi tahu siapa pun Anda bahwa Anda menikmati kebersamaan dengan mereka dan bahwa mereka membuat Anda bahagia.
25 Feet Turned In = Anda Naksir
Jika Anda ingin tahu apakah seseorang menyukai Anda, lihat saja kakinya. Sebagai ahli perilaku dan bahasa tubuh manusia Kaca Lillian menjelaskan kepada Pencegahan , Kaki seseorang akan menunjuk ke arah lawan bicara jika orang itu adalah fokus kasih sayangnya.
26 Feet Turned Out = Anda Memiliki Musuh
Shutterstock
Dengan nada yang sama, kaki seseorang juga dapat menunjukkan apakah dia tidak menyukai Anda atau tidak. 'Jika Anda berada di ruangan dengan seseorang yang tidak Anda sukai, Anda tidak akan cemberut atau memasang wajah karena Anda tidak ingin dianggap tidak sensitif atau jahat,' jelas Joe Navarro, M.A., mantan agen FBI dan penulis Apa Yang Dikatakan Setiap Orang, 'tapi kakimu akan segera berpaling dari orang itu.'
27 Mengepalkan Rahang = Anda Stres
Shutterstock
Stres hanyalah salah satu emosi yang dapat dibaca orang di wajah dan bahasa tubuh Anda, hampir seolah-olah Anda berteriak tentang perasaan Anda sekuat tenaga. Menurut Navarro, beberapa petunjuk dalam bahasa tubuh Anda, selama stres berlangsung, termasuk mengatupkan rahang, menggosok leher, menurunkan dagu, dan menyempitkan mata.
28 Tilting Your Head = Anda bersama Seseorang yang Anda Cintai
Shutterstock
'Di hadapan seseorang yang kita cintai, kita akan mencerminkan perilaku mereka, memiringkan kepala kita, dan darah akan mengalir ke bibir kita membuat mereka penuh, bahkan saat pupil kita membesar,' menulis Navarro. 'Otak limbik kita mengkomunikasikan melalui tubuh kita dengan tepat sentimen sebenarnya yang kita rasakan dan mengatur tampilan nonverbal yang sesuai secara akurat.'
29 Serahkan Hati Anda = Anda Berempati
Orang yang berbelas kasih tidak hanya memakai hati mereka di lengan baju mereka. Sebaliknya, Anda dapat memilih jiwa empati berdasarkan cara mereka meletakkan tangan di atas hati dan gerakan dengan telapak tangan menghadap ke atas.
30 Bungkuk Bahu = Anda Kewalahan
Shutterstock
Anda dapat mencoba menyembunyikan stres Anda semau Anda, tetapi pada akhirnya, bahu Anda akan melepaskan Anda. Terbukti, sesuatu yang sekecil bahu bungkuk merupakan indikasi bagi dunia luar bahwa Anda merasa kewalahan , jadi Anda akan kesulitan untuk menyangkal (dengan keyakinan, setidaknya) bahwa Anda merasa seperti tenggelam, jika seseorang bertanya.
kenapa aku terus memimpikan dia
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
