Terbuka penuh kebahagiaan pernikahan . Pasti Anda pernah mendengarnya. Atau baca tentangnya secara online — atau mungkin dalam beberapa karya fiksi yang edgy dan beruap. Tapi seperti mobil terbang, maraton sub-dua jam, dan unicorn, pernikahan terbuka tidak benar-benar ada, bukan? Apakah mungkin menemukan pasangan yang bahagia bersama, namun tetap sehat seks hidup di luar tempat tidur mereka sendiri?
Ternyata kamu bisa. Semakin bukti semakin meningkat bahwa pasangan saat ini membuka kamar tidur mereka untuk pasangan seksual lain dan mereka menemukan hubungan mereka lebih kuat untuk itu. Jadi, kami menghubungi beberapa pakar hubungan terbaik untuk mendapatkan tip mereka tentang membuat hubungan terbuka — atau pernikahan terbuka — benar-benar berhasil. Jadi, jika Anda pernah bertanya-tanya 'apakah pernikahan terbuka berhasil', baca terus. Dan untuk lebih banyak cara untuk memastikan pernikahan Anda kokoh, cobalah ini strategi untuk membuat pernikahan Anda bertahan selamanya .
1 Pastikan Anda Keduanya Benar-benar Menginginkan Pernikahan Terbuka
'Agar pernikahan atau hubungan terbuka berhasil, sangat penting bagi kedua pasangan utama untuk menyetujuinya 100 persen,' kata Christene Lozano , pernikahan berlisensi dan terapis keluarga yang mengkhususkan diri dalam seks dan hubungan. 'Seringkali, mungkin ada satu pasangan yang menginginkannya secara signifikan lebih dari yang lain, dan ini meningkatkan kemungkinan konflik dan kebencian di masa depan.' Jika satu setengah tidak ada, berikut beberapa cara untuk melakukannya membumbui kehidupan seks Anda sendiri .
2 Prioritaskan Komunikasi
Shutterstock
memimpikan saudara laki-laki saya yang meninggal
'Komunikasi yang jelas, langsung dan sering akan membuat atau menghancurkan hubungan terbuka,' kata Angie Gunn , LCSW, terapis seks, trauma, dan hubungan yang berbasis di Portland, Oregon. 'Topik komunikasi banyak bergeser tergantung pada fase apa Anda membuka diri,' tambahnya. Umumnya, dia menyarankan agar Anda membicarakannya seberapa terbuka tepatnya yang Anda inginkan dari hubungan Anda, seperti apa strukturnya, dan seberapa besar Anda ingin tahu tentang pasangan lain dari pasangan Anda. Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengatur 'check-in' reguler untuk membicarakan apa yang telah Anda lakukan selama berkencan dan memastikan Anda berdua merasa baik tentang bagaimana keadaannya. Dan berbicara tentang komunikasi, inilah hal terseksi yang pernah Anda katakan kepada seorang wanita.
3 Lakukan Riset Anda tentang Pernikahan Terbuka
Jika Anda bertanya-tanya 'apakah pernikahan terbuka berhasil', Anda pasti ingin melakukan penelitian. Dengan cara yang sama seperti Anda melakukan banyak penelitian sebelum memutuskan mobil, kamera, atau komputer mana yang akan dibeli, lebih baik untuk tidak melakukan semuanya pada pernikahan terbuka atau hubungan terbuka tanpa mengetahui apa yang Anda hadapi. Bicaralah dengan orang lain yang telah melakukannya dan bacalah beberapa topik. 'Saya sangat menyarankan orang membaca beberapa buku luar biasa tentang subjek seperti Membuka atau Lebih dari dua , 'kata Gunn. Juga tidak ada ruginya mengetahui beberapa aplikasi kencan terbaik tersedia.
4 Tetapkan Aturan Dasar untuk Pernikahan Terbuka Anda
Shutterstock
Ini semua tentang batasan, orang. Menegosiasikan dan mendiskusikannya sangat penting sebelum membuka pernikahan Anda, kata Gunn. Sepanjang percakapan ini, Anda dapat mengidentifikasi ranjau darat, kepekaan, dan area yang membutuhkan dukungan tambahan. Meskipun Anda tidak dapat meredakan semua kekhawatiran, ketakutan, atau ketidakpastian, Anda dapat menemukan strategi untuk membantu pasangan Anda merasa didengarkan, didukung, dan diberdayakan melalui proses pembukaan. ' Memiliki aturan dasar yang jelas juga penting jika Anda ingin berkencan dengan kolega .
5 Pastikan Anda Benar-benar Nyaman Dengan Pernikahan Terbuka
'Sering kali, seorang pasangan ingin memiliki hubungan terbuka sehingga mereka dapat memiliki hubungan dengan orang lain, tetapi tidak siap ketika pasangan mereka mulai terlibat dalam hubungan dengan orang lain juga,' jelas Chanta Blue , LCSW, terapis seksualitas dan hubungan. Jadi yang terbaik adalah benar-benar memikirkan bagaimana perasaan Anda tentang pasangan Anda yang melakukan interaksi romantis dengan orang lain sebelum terjun ke dalamnya dengan kecepatan penuh. 'Ini adalah standar ganda yang bisa menimbulkan banyak kecemburuan dan mungkin bisa mengakhiri pernikahan,' tambahnya. Untuk saran hubungan yang lebih hebat, berikut ini Rahasia Hubungan Terbaik .
6 Bicarakan Tentang Bagaimana Perasaan Anda Tentang Pernikahan Secara Umum
Jika Anda sudah menikah, kemungkinan Anda melihat beberapa nilai dalam konsep pernikahan (mudah-mudahan!), Tetapi banyak orang memiliki pemikiran yang berbeda-beda tentang apa sebenarnya 'seharusnya' pernikahan itu. 'Anda perlu melihat asumsi dari kedua pasangan tentang definisi' pernikahan 'dalam pikiran mereka,' kata Lisa bahar , seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi yang berpraktik di California. Memahami apa yang diharapkan setiap pasangan dari pernikahan dan memiliki gagasan yang jelas tentang sudut pandang masing-masing membuat proses mendirikan pernikahan terbuka, memahami mengapa itu terjadi, dan mempertahankannya menjadi lebih mudah. Meskipun Anda mungkin seharusnya melakukannya percakapan itu (dan lainnya) sebelum Anda menikah.
7 Jangan Jadikan Pernikahan Terbuka Bagian dari Ultimatum
Shutterstock
Salah satu cara untuk memastikan pernikahan terbuka Anda tidak akan berhasil? Membuat perceraian alternatif. 'Tidak keren bagimu untuk mengatakan,' Jika kita akan tetap bersama, kamu harus memberiku kebebasan seksual, '' kata Robert Weiss , LCSW, ahli perselingkuhan dan kecanduan. Jangan lakukan ini. Dan jika Anda bahkan mempertimbangkan untuk bercerai, Anda harus tahu caranya pria pintar tidak pernah putus.
8 Diskusikan Masalah Keamanan Sebelumnya
Lebih baik aman daripada menyesal, bukan? 'Perlindungan STD, di mana setiap pasangan berencana untuk bertemu dengan mitra baru, dan masalah keamanan lainnya perlu didiskusikan dan disepakati sebelumnya,' kata Susan De Luca, LCSW, seorang terapis individu, pasangan, dan keluarga dalam praktik pribadi. Meskipun ini mungkin bukan hal yang paling menyenangkan untuk dibicarakan, penting untuk memastikan bahwa setiap pasangan menjalani hubungan non-utama mereka dengan cara yang tidak membahayakan salah satu pihak. Dan untuk jenis keamanan kamar tidur yang berbeda, berikut ini apa yang tidak boleh kamu katakan kepada wanita telanjang.
9 Bersiaplah untuk Yang Tak Terduga
Hanya karena Anda mengharapkan pernikahan terbuka Anda dengan cara tertentu, tidak berarti itu pasti akan berubah — menjadi lebih baik atau lebih buruk. 'Terbukalah pada fakta bahwa hal-hal dalam kenyataan berbeda dari pada teori,' kata Pembalik Halaman , Pembina hubungan yang berspesialisasi dalam klien non-monogami. 'Kadang-kadang, ini berarti Anda takut akan sesuatu terjadi dan sekarang Anda berada di tengah-tengah banyak hal, itu bukan masalah besar. Terkadang sebaliknya. Anda mungkin memiliki masalah yang tidak pernah Anda antisipasi. ' Ini adalah salah satu saat ketika Anda hanya harus mengikuti arus. Juga, lihat ini Dua Puluh Lima Cara untuk Meningkatkan Kinerja Seksual Anda.
10 Temui Terapis Sebelum Anda Memulai Pernikahan Terbuka Anda
Shutterstock
Meskipun tidak diharuskan, ini dapat membuat transisi dari tertutup menjadi terbuka jauh lebih mudah. 'Menemui terapis dapat memfasilitasi terciptanya seperangkat aturan dan batasan yang solid, mengungkapkan kekhawatiran mereka secara terbuka, dan memahami potensi konflik yang mungkin timbul,' kata Lozano. Melakukan hal ini dengan seorang profesional terlatih dapat membantu pasangan tersebut menyadari kekhawatiran yang mungkin mereka lewatkan. ' Dia juga mencatat bahwa terapis dapat dengan lembut menantang pasangan untuk benar-benar merenungkan apakah kedua belah pihak benar-benar setuju, yang penting untuk keberhasilan pernikahan terbuka. Dan ini beberapa alasan yang lebih baik untuk mencari konseling pernikahan.
11 Memetakan Strategi untuk Road Bumps
'Tip lain yang bermanfaat untuk membuat pernikahan terbuka berhasil adalah mendiskusikan apa protokolnya jika sebuah batas dilintasi oleh salah satu atau kedua pasangan utama,' kata Lozano. Misalnya, mungkin Anda telah menetapkan aturan bahwa Anda tidak ingin bertemu dengan pasangan lain dari pasangan Anda, tetapi Anda tidak sengaja bertemu dengan mereka. Apa yang kamu kerjakan?! 'Akan bermanfaat untuk membicarakan hal ini sebelumnya sehingga kedua mitra dapat proaktif dan mempersiapkan bagaimana potensi penyeberangan batas akan dikelola,' jelasnya.
12 Jaringan Dengan Pasangan Terbuka Lainnya
Memiliki teman yang senasib dapat membuat perbedaan dunia, kata Turner. 'Bergabunglah dengan forum online atau temukan pertemuan. Kenali orang-orang ini. Mereka adalah dukungan sosial yang baik, dan Anda dapat belajar banyak dari melihat orang lain menavigasi masalah yang serupa, 'katanya.
13 Buat Check-In Anda Menyenangkan
Jika Anda berharap untuk 'check-in' dengan pasangan Anda, mereka akan lebih mudah dilalui dan kemungkinan besar akan benar-benar terjadi. 'Check-in tidak harus selalu membawa malapetaka dan kesuraman. Banyak pasangan yang berhasil mengikatnya dengan sesuatu yang mereka sukai: Proses hubungan saat makan malam yang menyenangkan atau sambil minum-minum, atau dikombinasikan dengan pergi ke kebun binatang atau jalan-jalan alam yang menyenangkan. Sesuatu yang menyenangkan untukmu, 'katanya. Dengan begitu, Anda akan senang melakukan percakapan ini alih-alih membuatnya takut.
14 Jangan Menyapu Emosi Negatif di Bawah Permadani
Shutterstock
Mungkin tampak lebih baik untuk menyimpan perasaan buruk yang Anda miliki tentang keterbukaan, tetapi Bahar mengatakan bahwa perasaan itu berpotensi menjadi bola salju dan menyebabkan masalah besar. 'Komunikasikan tentang perasaan yang berhubungan dengan kecemburuan, pengabaian atau iri hati,' sarannya. 'Bicarakan tentang apa yang berhasil dan apa yang tidak dan mengapa. Bersedialah untuk melihat pro dan kontra dari bersikap terbuka. ' Lagipula, tidak ada situasi yang sempurna, tetapi kemampuan untuk melihat dan mendiskusikan hal baik dan buruk dalam hubungan Anda akan memperkuat ikatan Anda dengan pasangan.
15 Putuskan Jika dan Kapan Anda Akan Menutup Pernikahan
Tidak semua pernikahan terbuka atau hubungan tetap terbuka selamanya. 'Kemungkinan ini harus dibahas secara menyeluruh saat aturan dan batasan dibuat, sebelum membuka pernikahan,' kata Lozano. Dengan begitu, jika salah satu dari Anda ingin menutup pernikahan terbuka, Anda sudah memiliki rencana permainan untuk melakukannya.
Untuk saran yang lebih menakjubkan untuk hidup lebih cerdas, berpenampilan lebih baik, dan merasa lebih muda, ikuti kami Facebook sekarang!
