Dari Walmart hingga Starbucks, banyak jaringan nasional telah dimulai mengharuskan pelanggan memakai masker setelah masuk dalam beberapa minggu terakhir, dan daftar itu menjadi sedikit lebih lama. Pada hari Senin, 27 Juli, jaringan gym nasional Planet Fitness mengumumkan bahwa semua anggota dan tamu harus memakai topeng — ya, bahkan saat berolahraga . Kebijakan baru akan mulai berlaku pada 1 Agustus pukul 1.450 lokasi Planet Fitness yang buka di A.S., Kanada, dan Australia.
Mengutip tantangan dari krisis kesehatan global yang sedang berlangsung yang disajikan oleh pandemi COVID-19, CEO Planet Fitness Chris Rondeau mengatakan dalam sebuah pernyataan: 'WKemeriahan tidak pernah sepenting komunitas kolektif kita seperti sekarang ini. ' Dia menambahkan, 'Mengingat posisi kepemimpinan kami dalam industri ini, kami percaya bahwa tanggung jawab kami adalah untuk lebih melindungi anggota, karyawan, dan komunitas kami sehingga kami semua dapat dengan aman fokus pada kesehatan kami, yang sekarang lebih penting daripada sebelumnya.'
ditusuk dalam mimpi
Beberapa orang berpendapat bahwa topeng menghambat pernapasan, dan oleh karena itu ada kepercayaan akan hal itu berolahraga sambil memakai topeng berbahaya . Pada bulan Juni, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) membahas masalah ini, merekomendasikan siapa pun berolahraga di sekitar orang lain harus memakai topeng untuk membantu meminimalkan risiko penyebaran virus corona. Namun, dalam pembaruan 1 Juli, CDC mengubah file pedoman topeng untuk membaca:
Orang yang melakukan aktivitas berintensitas tinggi, seperti berlari, mungkin tidak dapat mengenakan penutup muka kain jika menyebabkan kesulitan bernapas. Jika tidak dapat mengenakan penutup muka kain, pertimbangkan untuk melakukan aktivitas di lokasi dengan ventilasi dan pertukaran udara yang lebih besar (misalnya, di luar ruangan versus di dalam ruangan) dan di mana memungkinkan untuk menjaga jarak fisik dari orang lain.
akan sketsa ferrell gabe kaplan snl
iStock
Menurut sebuah artikel di Jurnal Kedokteran Olahraga Inggris , menutupi wajah Anda selama berolahraga 'Datang dengan masalah potensi hambatan pernapasan dan ketidaknyamanan' dan membutuhkan 'manfaat keseimbangan versus kemungkinan efek samping. ' Dalam laporan tersebut, Christa Janse van Rensburg , seorang profesor ilmu olahraga di Universitas Pretoria di Afrika Selatan, dan mahasiswa pascasarjana Jessica Hamuy White catatan:
Ini tidak mungkin menjadi masalah bagi kebanyakan orang, tetapi dapat menimbulkan masalah pada intensitas olahraga yang lebih tinggi, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan yang mendasarinya. Akan lebih bijaksana bagi orang-orang dengan kondisi jantung atau paru-paru yang ada untuk berolahraga dengan intensitas yang lebih rendah dari biasanya sambil mengenakan masker, untuk mencegah kejadian buruk.
melihat gadis telanjang
Dalam wawancara Facebook Live baru-baru ini, Anthony Fauci , MD, kepala National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID), mengatakan: 'Saya memakai topeng ketika saya berada di luar sepanjang waktu, terutama memastikan bahwa saya tidak melepasnya ketika saya dekat dengan orang lain. Dan, Anda tahu, itu tidak mengganggu saya. saya bahkan jalankan dengan masker . '
Dia juga berkata: 'Belum ada indikasi bahwa memakai masker dan memakai masker untuk jangka waktu yang cukup lama memiliki efek merusak pada pertukaran oksigen atau semacamnya. Tidak semuanya.'
TERKAIT: Untuk informasi lebih terkini, daftar ke buletin harian kami .
Jadi jika kamu adalah akan memakai masker saat berolahraga, masker seperti apa yang sebaiknya anda pakai? Dalam wawancara dengan The New York Times , Rensburg menyarankan agar orang menghindari masker kertas, bedah, dan kapas saat berolahraga, sebisa mungkin cepat mengumpulkan kelembapan dari keringat , yang membuatnya kurang efektif. Dia menyarankan untuk memilih topeng yang “memiliki dua lapis kain atau kurang … Untuk menghindari wajah terlalu panas dan kain yang menempel yang mungkin menyempitkan pernapasan. ' Dan jika Anda ingin mempelajari berita topeng terbaru, lihat Anda Perlu Berhenti Percaya pada Mitos Topeng Umum Ini, Studi Berkata .
