Jika Anda rentan terbakar sinar matahari, Anda tidak sendirian. Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di Dermatologi JAMA mengungkapkan bahwa hampir sepertiga orang dewasa AS terbakar sinar matahari setiap tahun. Dan sementara ada yang tak terhitung jumlahnya Produk SPF di rak setiap toko obat dan peringatan yang tak terhitung banyaknya dari badan pengatur dan dokter sama tentang bahaya paparan sinar ultraviolet (UV), jumlah orang yang mengalaminya sengatan matahari tidak turun secara signifikan selama bertahun-tahun. Menurut Institut Kanker Nasional , lebih dari 33.000 sengatan matahari dilaporkan setiap tahun yang memerlukan kunjungan ruang gawat darurat.
Jadi, apa sebenarnya yang membuat sengatan matahari begitu berbahaya? Dan mengapa beberapa orang mengelupas atau melepuh dari luka bakar yang sangat parah? Baca terus untuk mengetahui apa yang terjadi pada tubuh Anda saat terkena sengatan matahari. Ini adalah insentif yang sempurna untuk menampar beberapa SPF sebelum Anda berikutnya perjalanan ke pantai .
Kulit Anda menyerap sinar ultraviolet.
Sejak kulit Anda terpapar sinar UV, Anda mungkin akan merasakan betapa hangatnya kulit Anda. Ini terjadi, pada dasarnya, karena kulit Anda menyerap dan mengubah sinar UV menjadi panas. Melanin, molekul yang memberikan pigmentasi pada kulit Anda, bertanggung jawab untuk ini. Saat Anda terkena sinar ultraviolet, melanin mendistribusikan dirinya di bawah kulit Anda untuk mencegah potensi kerusakan jaringan. Jika Anda memiliki warna kulit yang lebih cerah, kulit Anda mengalami lebih banyak kerusakan saat Anda terkena sinar UV daripada seseorang dengan warna yang lebih gelap karena Anda kekurangan melanin.
Menurut American Cancer Society , orang dengan kulit cerah dan rambut berwarna terang (seperti pirang dan merah) lebih mungkin terkena sengatan matahari dan bintik-bintik (yang menandakan kerusakan akibat sinar matahari ) karena kulit mereka kekurangan melanin pelindung. Meskipun demikian, apa pun warna kulit Anda, Anda tetap membutuhkan SPF saat berada di luar ruangan.
Sistem kekebalan Anda bekerja sangat cepat.
Ketika tubuh Anda pertama kali menyadari bahwa sel-sel kulit Anda dalam bahaya, Anda sistem kekebalan bekerja sangat cepat, menarik sel-sel inflamasi ke area tersebut untuk memperbaiki kerusakan akibat sengatan matahari. Respon kekebalan ini juga berada di balik rasa sakit dan kepekaan yang menyertai sengatan matahari yang buruk, menurut laporan tahun 2012 dari para ahli di Universitas California, San Diego . Menurut para peneliti, respons peradangan tubuh terhadap kerusakan akibat sinar matahari membantu membunuh beberapa sel rusak yang kemungkinan besar menjadi kanker.
Lapisan luar kulit Anda langsung rusak.
Setelah terpapar sinar UV, sel DNA di lapisan luar kulit Anda, epidermis, langsung rusak. Kemudian, tugas sel basal — lapisan paling dalam dari kulit Anda — mengeluarkan melanin untuk memberikan perlindungan tambahan, baik saat Anda mengalami luka bakar maupun setelahnya. Ini menjelaskan mengapa sengatan matahari Anda terkadang memudar menjadi cokelat — peningkatan produksi melanin membuat kulit Anda lebih gelap.
Sejauh lapisan terluar kulit Anda, DNA dan sel epidermis yang rusak karena panas kemudian mulai apoptosis, atau kematian sel terprogram. Pada tahun 2005, para peneliti di Universitas Katolik Leuven di Belgia menemukan bahwa paparan ultraviolet kronis dapat menyebabkan masalah pada kemampuan tubuh untuk mengatur proses ini, mengirimkan sinyal yang salah tentang sel mana yang harus dihentikan dan mana yang harus diperbaiki — yang pada akhirnya mengarah pada risiko yang lebih besar kanker kulit berkembang di antara sel-sel rusak yang tersisa.
Pembuluh darah Anda membawa darah yang sehat ke area yang terkena.
Setelah lapisan luar kulit Anda rusak, pembuluh darah Anda membesar untuk meningkatkan jumlah darah sehat yang mengandung oksigen yang dibawa ke area luka bakar untuk membantu proses penyembuhan. Dan, menurut Pusat Kanker MD Anderson Universitas Texas , pelepasan darah beroksigen di area yang terkena adalah penyebab luka bakar Anda berwarna merah.
mimpi tentang orang yang sama
Reseptor nyeri tubuh Anda aktif — dan membuat Anda gatal.
Setelah lapisan atas kulit Anda rusak, 'reseptor rasa sakit aktif dan aktivasi sel mast menyebabkan gatal pada kulit,' menjelaskan Caroline chang , M.D., seorang dokter kulit kosmetik dan medis dan asisten profesor klinis Dermatologi di Brown University di Rhode Island.
Kulit Anda melepuh untuk menyembuhkan kerusakan yang lebih parah.
Jika Anda mengalami luka bakar yang sangat parah, kulit Anda mungkin melepuh berisi cairan. Lepuh ini, yang biasanya muncul antara enam dan 24 jam setelah luka bakar, menandakan kerusakan yang lebih dalam pada sel-sel di dasar dermis kulit Anda. Lepuh diisi dengan plasma yang terbentuk di antara lapisan epidermis dan dermis. Mereka adalah pelindung yang dibuat oleh tubuh Anda untuk memastikan tidak ada iritasi eksternal yang menghalangi penyembuhan kulit Anda yang terbakar matahari.
Sayangnya, lepuh ini bisa berarti kabar buruk bagi kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan , menurut Chang. 'Jika lepuh terjadi, Anda dapat mengembangkan jaringan parut dan juga memiliki risiko lebih tinggi terkena infeksi,' katanya. 'Lepuh masif juga dapat menyebabkan kehilangan cairan dan ketidakseimbangan elektrolit dan mungkin memerlukan perawatan dengan unit luka bakar.'
cara menghadapi bos yang ingin memecatmu
Untuk menghindari membuat situasi yang buruk menjadi lebih buruk, jangan menyentuh lepuh atau memecahnya, karena hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi.
Kulit Anda mengelupas untuk menggantikan sel-sel tua yang rusak.
Anda mungkin akan menemukan bahwa sengatan matahari menyebabkan kulit Anda mengelupas. Ini berarti tubuh Anda sedang mencoba untuk mengganti area kulitmu yang mengalami kerusakan akibat sinar matahari dengan kulit yang sehat, menurut Yayasan Kanker Kulit . Kerusakan akibat sinar matahari mempercepat proses regenerasi dan pengelupasan kulit yang khas selama 28 hari, yang berarti bahwa, setelah terbakar sinar matahari, lapisan atas kulit lebih tipis dan lebih lemah dari biasanya, yang menjelaskan kemudahan pengelupasan kulit Anda setelahnya. luka bakar.
Anda mungkin mengembangkan kanker kulit satu atau dua dekade kemudian.
Selain mempercepat proses penuaan , sengatan matahari berulang dapat membuat Anda lebih rentan untuk berkembang kanker kulit , seperti karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma ganas. Dan sayangnya, hanya karena luka bakar Anda telah datang dan pergi tidak berarti Anda bebas. 'Kanker kulit sering berkembang sekitar 10 hingga 20 tahun setelah periode paparan sinar matahari yang intens,' kata Chang.
Jadi, apakah Anda sedang menuju ke pantai atau hanya berjalan-jalan, pastikan untuk mengoleskannya tabir surya pertama — masa depan Anda akan berterima kasih. Dan jika Anda kesulitan menjangkau tempat-tempat yang sulit dijangkau itu, lihat ini 15 Cara Mengoleskan Tabir Surya Dengan Lebih Mudah .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
