Meskipun kita semua ingin percaya bahwa pasangan kita menyampaikan apa yang mereka pikirkan dan rasakan dengan kata-kata, itu tidak selalu terjadi. Jika Anda mendapatkan ide itu orang penting lainnya ingin keluar , Anda tidak hanya perlu mendengarkan apa yang mereka katakan, tetapi juga melihat apa yang dikomunikasikan oleh tubuh mereka. Yang benar adalah, isyarat bahasa tubuh melukiskan gambaran yang lebih jelas tentang apa yang sebenarnya terjadi dalam suatu hubungan daripada apa yang diucapkan. Dari cara seseorang berdiri hingga cara mereka berpelukan, bahasa tubuh bisa diekspresikan semua hal yang dipikirkan seseorang, tetapi tidak harus dikatakan.
Ingin tahu apakah tangan, mata, kaki, dan bahkan siku pasangan Anda termasuk atau tidak mengisyaratkan masalah di depan ? Kami telah mengumpulkan petunjuk bahasa tubuh yang dikatakan para ahli tentang sinyal akhir dari hubunganmu sehingga Anda dapat memulai percakapan serius tersebut, jika perlu.
1 Kaki mereka menjauh dari Anda saat Anda berbicara.
iStock
Jika Anda mengkhawatirkan status hubungan Anda, lihat bagaimana pasangan Anda duduk saat Anda berdua berbicara. 'Jika pasangan Anda secara konsisten menjauhkan kaki dan tubuhnya dari Anda saat berbicara, mereka mungkin kehilangan minat pada Anda,' jelas Jon Rhodes , seorang hipnoterapis klinis di Inggris. 'Mereka mungkin masih menoleh ke arah Anda untuk bersikap sopan, tetapi kaki dan tubuhnya mengatakan bahwa mereka ingin menjauh dari Anda.'
2 Mereka sering menggigit bibir.
Shutterstock
Cobalah sekuat tenaga pasangan Anda menutupi perasaan mereka yang sebenarnya , bahasa tubuh mereka pada akhirnya akan memberikannya kepada mereka. Dan meskipun setiap orang menunjukkan kegugupan dengan cara yang berbeda, pakar bahasa tubuh yang berbasis di Washington, D.C. Janine Driver catat bahwa tanpa ragu, menggigit bibir 'mengatakan bahwa [pasangan Anda] menahan sesuatu.'
3 Mereka menyilangkan kaki.
iStock
Saat Anda dan pasangan mengalami a percakapan yang memanas , hal terakhir yang ingin Anda lihat adalah menyilangkan kaki mereka. Mengapa? Sebagai psikolog Travis Bradberry , Presiden dari TalentSmart di San Diego, menulis untuk Pengusaha , ini dapat 'menandakan bahwa seseorang secara mental, emosional, dan fisik tertutup'. Dia menambahkan, 'Itu tidak disengaja, itulah mengapa ini sangat terbuka.'
4 Mereka memalsukan senyum mereka.
Shutterstock
Orang-orang di hubungan bahagia tidak harus memalsukan antusiasme mereka. Jadi, melihat pasangan Anda dengan 'senyuman yang tidak sampai ke mata mereka' biasanya merupakan indikasi yang cukup bagus bahwa ada sesuatu dalam kemitraan itu yang salah, menurut psikoterapis Virginia dan pelatih hubungan. Toni Coleman , LCSW, CMC.
5 Mereka mendesah sepanjang waktu.
iStock
Percaya atau tidak, ada juga isyarat bahasa tubuh dalam suara dan intonasi pasangan Anda. Dan, menurut Coleman, satu indikasi vokal bahwa ada sesuatu dalam hubungan yang tidak beres adalah ketika pasangan Anda menambahkan 'suara yang tidak terdengar seperti desahan, jeda, dan keheningan yang tidak pernah menjadi masalah' ke dalam setiap percakapan.
6 Mereka menjauhi Anda saat Anda bersama.
iStock
Kedekatan emosional sering kali dicerminkan oleh kedekatan fisik, jadi perhatikan seberapa besar jarak yang diberikan pasangan di antara Anda berdua saat Anda pergi makan malam atau hanya bersantai di sofa. 'Salah satu tanda postur yang mengatakan bahwa hubungan tidak akan bertahan lama adalah menjauhi pasangannya secara halus saat duduk atau berdiri bersama,' kata Coleman.
7 Mereka membuat banyak gerakan dengan tangan kiri mereka.
iStock
Jika dan saat pasangan Anda menggunakan tangannya untuk memberi isyarat, perhatikan tangan mana yang mereka gunakan — kiri atau kanan. Mengapa? 'Terlalu banyak gerakan kidal dikaitkan dengan seseorang yang merasa tidak nyaman dengan apa yang mereka katakan kepada Anda,' pakar bahasa tubuh Jan Hargrave diberitahu ABC News . 'Menggosok mata terlalu banyak dengan tangan kiri di mata kiri mengatakan,' Jangan melihat dengan jelas apa yang saya katakan, karena saya tidak sepenuhnya jujur kepada Anda. ''
Pada dasarnya, jika Anda melihat pasangan Anda mulai memanfaatkannya tangan kiri lebih dan lebih, mungkin sudah waktunya untuk mulai mempertanyakan 'larut malam di kantor'.
8 Pupil mata mereka tidak membesar saat mereka melihat Anda.
Shutterstock
Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Royal Society Open Science menemukan bahwa ketika Anda melihat seseorang yang membuat Anda tertarik secara seksual, mata Anda langsung terbuka. Itu karena pupil yang membesar merupakan tanda gairah seksual. Jadi, jika Anda berpikir seorang kekasih kehilangan minat pada Anda secara fisik, tatap matanya saja, pupil mereka akan memberi tahu Anda apa yang sebenarnya ingin Anda ketahui.
9 Mereka tidak pernah memberi Anda perhatian penuh mereka.
iStock
Biasanya, orang penting Anda akan melihat ponselnya sesekali — tetapi jika Anda memperhatikan bahwa pasangan Anda sepertinya hanya memeriksa notifikasi ketika Anda berbicara dengannya, Anda mungkin ingin melakukan percakapan serius tentang di mana hubungan berjalan.
'Jika pasangan Anda selalu menggunakan ponselnya — melihat YouTube, Facebook, atau Instagram — mereka mungkin lebih fokus pada apa yang terjadi di sana daripada dalam hubungannya,' menjelaskan Katie Ziskind , LMFT, seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi dan pemilik Kebijaksanaan Dalam Konseling di Niantic, Connecticut.
10 Mereka tidak melakukan kontak mata.
Shutterstock
Anda tidak harus menatap pasangan Anda 24/7 agar ada koneksi yang pasti, tetapi menurut Ziskind, jika pasangan Anda tidak pernah melakukan kontak mata dengan Anda, itu bisa menjadi pertanda yang mengganggu. 'Ketika orang menghindari kontak mata, itu bisa berarti mereka berbohong atau terputus secara emosional,' katanya.
11 Atau mereka melakukan kontak mata yang tidak nyaman.
Shutterstock
Meskipun kurangnya kontak mata dapat menandakan bahwa suatu hubungan sedang menuju ke arah yang salah, Anda juga bisa terlalu banyak kontak mata. 'Sudah menjadi rahasia umum bahwa orang yang tidak tertarik akan melihat ke arah lain untuk sesuatu atau seseorang yang lebih menarik,' pakar bahasa tubuh Steven Keyl menjelaskan kepada Orang dalam . 'Karena kita tahu memalingkan muka akan menjadi ditafsirkan sebagai kasar , orang memberi kompensasi berlebihan dengan melakukan terlalu banyak kontak mata. '
12 Secara fisik mereka jauh dari Anda.
iStock
Sebagai Ali Craig , seorang konsultan internasional, menjelaskan kepada Orang dalam , jarak yang dijaga seseorang antara Anda dan mereka menunjukkan banyak hal.
'Orang yang menyukai satu sama lain umumnya tidak memiliki masalah berada di dekat fisik satu sama lain,' katanya. 'Namun, jika Anda tidak menyukai seseorang, Anda cenderung tidak memposisikan diri Anda sangat dekat dengannya. Anda akan menjaga jarak yang 'aman' antara Anda berdua. '
13 Mereka menyilangkan tangan.
iStock
Ketika orang memasuki suatu hubungan, mereka secara alami mulai menjadi lebih rentan dengan pasangan mereka, dan 'membuka perut mereka kepada seseorang adalah tanda kepercayaan yang tumbuh,' kata David Barbour , salah satu pendiri perusahaan kebugaran Vivio Life Sciences di Sherman Oaks, California. Jadi, jika seseorang mulai menyilangkan tangan untuk menutupi perutnya, itu mungkin menandakan bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan tersebut.
'Jika seseorang mulai menghindari keintiman seperti itu atau memulai proses' menembaki 'dan menjaga diri mereka sendiri, itu mungkin hanya reaksi tidak sadar untuk kehilangan perasaan,' kata Barbour. 'Mereka tidak lagi menginginkan hubungan atau keintiman itu.'
14 Mereka sering mengerutkan atau menjilat bibir.
Shutterstock
Saat Anda mengonfrontasi orang penting tentang status hubungan Anda, perhatikan tidak hanya apa yang dia katakan, tetapi juga apa yang dilakukan mulutnya saat dia mengatakannya. '[Bibir yang dikerutkan] dapat menunjukkan kecemasan yang ekstrem, menahan informasi, dan menahan agresi,' pakar bahasa tubuh Patti Wood , penulis dari Jepret: Memanfaatkan Kesan Pertama, Bahasa Tubuh, dan Karisma , tulis di situsnya . Selain itu, 'ketika Anda gugup, mulut Anda menjadi kering, dan Anda menjilat bibir dan menelan saat Anda berjuang untuk menemukan kata-kata yang tepat untuk diucapkan.'
15 Tangan mereka selalu di saku.
Shutterstock
Jika pasangan Anda menggunakan sakunya untuk menyembunyikan tangannya saat Anda bercakap-cakap, mungkin (dan bahkan kemungkinan) mereka menyembunyikan sesuatu dari Anda. 'Pembohong cenderung menyembunyikan tangan mereka dan diam,' Wood mencatat di situsnya. 'Ketika orang mencoba menyembunyikan perasaan atau kebenaran mereka yang sebenarnya, mereka mungkin memasukkan tangan mereka ke dalam saku, mengepalkannya, atau menahannya di belakang punggung.'
16 Jalan kaki Anda tidak lagi sinkron.
iStock
Salah satu tanda hubungan yang kuat dan sehat adalah berjalan secara serempak. Seperti yang dijelaskan Wood Tata graha yang baik , 'Tujuannya agar pasangan berjalan dengan kaki mereka berdampingan di garis yang tak terlihat. Ketika pola berjalan ini terganggu, itu menandakan bahwa ada keterputusan di antara pasangan. '
17 Mereka memberi Anda tepukan di punggung.
Shutterstock
Meskipun tepukan di punggung terasa nyaman di saat-saat sulit, itu adalah hal terakhir yang diinginkan siapa pun dari orang yang seharusnya menjadi pasangan romantis mereka — dan itu tidak pernah menjadi pertanda baik, dari segi bahasa tubuh.
'Jika pasangan Anda mulai menepuk punggung Anda selama pelukan, itu segera mendekseksualisasikannya,' kata Wood. Tata graha yang baik . 'Mari kita hadapi itu: Anda dan pasangan Anda tidak hanya rekan satu tim. '
18 Mereka menyentuh tenggorokan mereka selama percakapan.
Shutterstock
Seperti yang dijelaskan Wood Tata graha yang baik , menyentuh 'tenggorokan menunjukkan bahwa seseorang menyembunyikan sesuatu dari orang lain.' Mengapa? Menurut Wood, tenggorokan adalah 'pintu gerbang kata-kata,' menjadikannya 'salah satu bagian tubuh yang paling rentan.'
19 Siku tetap terkunci saat kamu berpelukan.
iStock
Ke mana perginya siku pasangan Anda saat Anda berdua berpelukan? Jika mereka cenderung tetap terkunci selama berpelukan, kemungkinan besar orang penting Anda sengaja menjaga lengannya tetap dekat dengan tubuhnya untuk membuat kontak sesedikit mungkin dengan Anda.
20 Ekspresi wajah mereka tidak pantas.
iStock
Meskipun penting bagi pasangan untuk mandiri dan berpikir sendiri, ada beberapa contoh di mana berada di halaman yang sama sangat penting untuk keberhasilan suatu hubungan.
'Merepotkan ketika satu orang dalam hubungan tidak menunjukkan respons emosional yang benar mengingat situasinya,' Susan Constantine , ahli perilaku manusia dan penulis Panduan Idiot Lengkap untuk Membaca Bahasa Tubuh , diberitahu Tata graha yang baik . 'Jika pasangan Anda stres, wajah Anda harus mencerminkan hal itu. Hal yang sama berlaku untuk setiap emosi yang dirasakan pasangan Anda. '
21 Mereka mengerutkan alisnya kepadamu.
Shutterstock
Setiap bagian tubuh manusia mampu memberikan iritasi terdalam seseorang, termasuk alis kita. Sebagai pengacara pengadilan Maria Katrina Karos menjelaskan kepada CNN , kerutan alis 'hampir selalu berarti sesuatu yang negatif,' jadi perhatikan gerakan alis pasangan Anda jika Anda khawatir tentang masa depan Anda bersama.
22 Jari mereka ditusuk ke arahmu.
iStock
'Jika suami Anda menggigit giginya atau menusuk-nusuk dada Anda dengan jarinya, dia mungkin secara tidak sadar mencoba mengancam Anda untuk tunduk — bahkan jika dia tidak benar-benar menyentuh Anda,' Stella Resnick , PhD, seorang psikoterapis dan penulis Zona Kesenangan: Mengapa Kami Menolak Perasaan Baik & Cara Melepaskan dan Menjadi Bahagia , diberitahu Buku Merah . Dalam hal ini, mungkin saja argumen Anda lebih dari yang terlihat, dan nasib hubungan Anda bergantung pada Anda untuk memahami masalah sebenarnya.
23 Mereka menjauhkan tangan mereka saat Anda mencoba untuk memegangnya.
iStock
Secara alami, tidak semua orang menikmati pertunjukan kemesraan di depan umum. Tetapi jika Anda menemukan bahwa pasangan Anda menghindar dari memegang tangan Anda, bahkan di dalam kenyamanan rumah Anda sendiri, maka mungkin ada perasaan jijik dan dendam yang tumbuh di sana yang perlu diatasi.
24 Atau mereka menghindar ketika Anda mencoba menyentuhnya secara umum.
iStock
Orang cenderung mengungkapkan rasa suka mereka kepada pasangannya melalui kontak fisik. Jika Anda mulai memperhatikan bahwa pasangan Anda menjauh dari pelukan dan pendekatan Anda, ini mungkin isyarat bahasa tubuh yang tidak disadari bahwa fase bulan madu sudah lama berakhir.
25 Mereka terus-menerus memeriksa waktu.
Shutterstock
Orang penting Anda harus menghargai waktu Anda bersama, tidak melirik jam tangan atau ponselnya saat Anda berbicara. Saat hubungan Anda menjadi gangguan pada waktu pasangan Anda yang berharga daripada kesenangan, Anda tahu bahwa ada masalah yang lebih besar yang sedang dimainkan.
26 Pelukan mereka kurang antusias.
iStock
Perhatikan cara pasangan Anda mencium dan memeluk Anda dan apakah pelukan itu terasa berbeda. 'Berciuman adalah dorongan emosional, biologis, dan fisiologis,' pakar bahasa tubuh Tonya Reiman diberitahu Bisnis Orang dalam . 'Jika pasangan Anda mencium Anda dengan sedikit antusias, itu adalah bendera merah.'
27 Dan itu tidak berlangsung lama.
Shutterstock
Ketika sebuah hubungan terjepit, Joe navarro , MA, veteran FBI selama 25 tahun dan penulis Apa yang Dikatakan Setiap Orang , mengatakan bahwa pasangan cenderung hanya kemudian menyentuh dengan ujung jari mereka atau untuk waktu yang singkat.
'Ini disebut' sentuhan distal 'dan merupakan cara bawah sadar kita untuk menyentuh orang yang tidak kita sukai atau hampir tidak dapat kita toleransi,' 'tulisnya. Psikologi Hari Ini . 'Ketika Anda atau pasangan Anda mulai kurang menyentuh atau hanya dengan ujung jari, sentimen cinta mungkin telah ditarik.'
28 Mereka tidak antusias di kamar tidur.
Shutterstock
'Seks membutuhkan banyak koneksi untuk dinikmati,' Arrey John Arrey menulis di bukunya Rahasia Hubungan & Pernikahan yang Berhasil . 'Ketika pasangan Anda menjadi tidak responsif terhadap seks atau sama sekali menghindari seks, maka ini adalah tanda yang jelas bahwa pasangan Anda tidak bahagia.'
29 Mereka kekuranganmu.
iStock
Ketika pasangan Anda menanggapi pertanyaan dan permintaan Anda dengan jawaban singkat satu kata seperti 'ya', 'tidak', dan 'OK', ini mungkin merupakan tanda verbal bahwa hubungan Anda sedang terancam. Tentu saja, orang penting Anda mungkin saja sedang stres atau sibuk, tetapi jika nada suaranya gelisah dan agresif, maka aman untuk berasumsi bahwa Anda adalah sumber frustrasi mereka.
bibir kiri atas berkedut
30 Mereka memutar mata ke arahmu.
iStock
Berdasarkan John Gottman , ahli terkemuka dalam stabilitas perkawinan, nomor satu prediktor perceraian adalah penghinaan — diekspresikan melalui hal-hal seperti gulungan mata, peniruan, dan ejekan. Segera setelah Anda melihat bahasa tubuh yang merendahkan memasuki hubungan Anda, berusahalah untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang apa yang mengganggu mereka dan (semoga) Anda dapat memperbaiki masalah sebelum terlambat.
