Serangan jantung tidak selalu merupakan peristiwa yang mencekam dada dan membekukan seperti yang Anda bayangkan. Faktanya, menurut satu studi tahun 2016 dari Asosiasi Jantung Amerika , 45 persen dari semua serangan jantung di Amerika Serikat adalah 'sunyi', artinya tidak datang dengan gejala yang jelas. Terlebih lagi, menurut data 2020 dari CDC, tanda peringatan serangan jantung yang dapat dengan mudah disalahartikan sebagai masalah sehari-hari. Dan untuk lebih banyak hal yang Anda lakukan yang membahayakan kesehatan Anda, periksalah 20 Cara Anda Meningkatkan Risiko Serangan Jantung Tanpa Menyadarinya .
1 Sakit perut dan ketidaknyamanan
Mual, gangguan pencernaan, sakit perut, dan ketidaknyamanan perut hanyalah beberapa dari banyak tanda peringatan serangan jantung epigastrik yang umum. Faktanya, dalam studi tahun 2018 terhadap 2.009 pasien serangan jantung yang diterbitkan dalam jurnal tersebut Sirkulasi , kira-kira 67 persen wanita dan 53 persen pria dilaporkan mengalami gejala yang berhubungan dengan perut. Dan untuk lebih banyak sinyal yang dikirim dari bagian tengah Anda, periksa Ini Adalah Semua Yang Perut Anda Coba Katakan Tentang Kesehatan Anda .
2 Banyak berkeringat
iStock
Anda tidak boleh berkeringat di baju Anda pada pertengahan Oktober — jadi jika memang demikian, periksakan diri Anda ke statistik kantor dokter. Pada bagian yang sama Sirkulasi Studi, 53 persen wanita dan 56 persen pria mengatakan mereka berurusan banyak berkeringat selama serangan jantung mereka.
3 Kebingungan
Shutterstock
apa artinya jika kamu melihat burung pelatuk
Meski kurang umum, disorientasi adalah hal lain kemungkinan indikasi serangan jantung . Dalam Sirkulasi Studi, sekitar 12 persen wanita dan 11 persen pria mengatakan kepada peneliti bahwa serangan jantung mereka bermanifestasi sebagai kebingungan. Dan jika Anda tidak yakin mengapa ingatan Anda tidak seperti dulu lagi, periksa 13 Alasan Anda Melupakan Hal-Hal Sepanjang Waktu .
perguruan tinggi termahal di AS 2017
4 Nyeri lengan
Shutterstock
Jangan hanya berasumsi bahwa hati Anda baik-baik saja hanya karena Anda tidak mengalaminya nyeri dada . Sebagai David Gatz , MD, seorang dokter darurat di Mercy Medical Center di Baltimore, Maryland, mencatat, “atipikal serangan jantung dapat memiliki berbagai macam presentasi. Nyeri atau ketidaknyamanan sering kali masih menjadi bagian dari presentasi, tetapi mungkin tidak melibatkan dada. Contohnya mungkin termasuk nyeri lengan atau leher. ' Dan untuk sakit sehari-hari yang tidak boleh Anda abaikan, periksa 25 Rasa Sakit Umum Yang Jangan Pernah Anda Abaikan .
5 Kelemahan
Shutterstock / fizkes
Merasa lemah dan lelah? Tentu, itu bisa jadi pertanda bahwa Anda hampir tidak cukup tidur , tetapi bisa juga tubuh Anda memperingatkan Anda bahwa jantung Anda tidak berfungsi dengan baik. Menurut Gatz, 'beberapa pasien [serangan jantung] melaporkan gejala yang lebih samar seperti kelemahan umum, sementara yang lain melaporkan sensasi yang tidak menyenangkan bahwa mereka akan mati.' Dan untuk melihat di negara mana orang-orang mendapatkan istirahat paling sedikit, lihatlah Negara-Negara Paling Kurang Tidur di AS .
6 Sakit rahang
iStock
Menurut Asosiasi Jantung Amerika , nyeri rahang atau ketidaknyamanan adalah salah satu dari banyak tanda peringatan serangan jantung yang cenderung diabaikan orang, tetapi sebenarnya ini cukup umum. Dalam sebuah penelitian di Kanada tahun 2013 terhadap 1.015 pasien serangan jantung yang diterbitkan di Penyakit Dalam JAMA , 13 persen pria dan 24 persen wanita dilaporkan mengalami sakit rahang dan / atau gigi. Dan untuk lebih banyak sinyal yang perlu Anda ketahui tentang kesehatan Anda, periksa 13 Tanda Peringatan Gigi Anda Mencoba Mengirimkan Anda .
7 Hot flashes
Shutterstock
Bahkan jika Anda seorang wanita yang mengalami menopause , Anda tidak boleh secara otomatis berasumsi bahwa semburan panas yang Anda alami adalah hasil dari perubahan hormonal. Dalam JAMA Studi, peneliti menemukan bahwa sekitar 45 persen pria dan 55 persen wanita mengalami perasaan panas dan / atau kemerahan sebagai gejala sindrom koroner akut (itulah istilah umum untuk penyumbatan jantung, yang termasuk serangan jantung).
8 Pusing
Shutterstock
Merasa pusing? Gejala yang tampaknya tidak berbahaya ini bisa jadi merupakan tanda bahwa Anda mengalami serangan jantung. Pada bagian yang sama JAMA Studi, sekitar 24 persen pasien pria dan 27 persen pasien wanita melaporkan pusing sebagai salah satu gejala terkait penyumbatan jantung yang mereka alami.
9 Napas pendek
Shutterstock
Banyak aktivitas — seperti berolahraga dan menaiki tangga yang panjang — akan membuat Anda terengah-engah, dan itu sangat normal. Namun, jika Anda sesak napas saat membungkuk untuk mengikat sepatu atau mengangkat diri dari sofa, maka Anda pasti ingin memperhatikan. Pada 2013 JAMA Studi, sesak napas adalah gejala paling umum keempat di antara pasien sindrom koroner akut, dengan 45 persen pria dan wanita mengalaminya.
lelucon april mop terbaik yang pernah ada
10 Sakit punggung
iStock
Selain a kasur yang buruk dan latihan yang tidak tepat, serangan jantung juga bisa menyebabkan sakit punggung. Dan jika Anda seorang wanita, maka Anda harus menangani rasa sakit ini dengan serius: Meskipun hanya 27 persen pria yang melaporkan mengalami sakit punggung selama serangan jantung mereka di JAMA Studi, hampir 43 persen wanita mengalami gejala tersebut. Dan untuk informasi lebih bermanfaat, daftar untuk buletin harian kami .
11 Tersedak
Shutterstock
Jika Anda merasa seperti tersedak saat tidak ada apa pun di mulut Anda, pergilah ke rumah sakit secepatnya. Menurut Yayasan Jantung Nasional Australia , serangan jantung dapat bermanifestasi sebagai 'rasa tersedak atau terbakar di tenggorokan Anda.'
Kabar baiknya adalah gejala yang menyakitkan ini tidak umum. Di atas JAMA Studi, hanya 11 persen pria dan 10 persen wanita disebutkan mengalami sensasi tersedak.
12 Tekanan di tengah dada
iStock
siapa lagi yang tinggal di gedung putih?
Orang biasanya mencari rasa sakit di sisi kiri dada mereka ketika mereka mengira mereka mengalami serangan jantung karena mereka berasumsi bahwa di situlah letak jantung mereka. Namun, jantung hanya sedikit condong ke kiri, dan pada kenyataannya, rasa sakit yang mungkin Anda rasakan selama serangan jantung kemungkinan besar akan berada di tengah dada Anda. Sebagai ahli jantung Curtis Rimmerman , MD, menjelaskan kepada Klinik Cleveland , “Serangan jantung paling sering menyebabkan ketidaknyamanan di bagian tengah dada, bersamaan dengan sensasi meremas, sesak, atau sesak yang tak kunjung henti. '
13 Mati rasa
iStock
Aliran darah yang terganggu yang menandakan masalah jantung dapat menyebabkan mati rasa pada ekstremitas Anda juga. Itu karena, selama serangan jantung, pembuluh darah di seluruh tubuh Anda menyempit, sehingga jumlah darah yang diterima tangan dan kaki Anda terbatas.
