Nya musim dingin dan flu , jadi kemungkinan besar akan ada setidaknya beberapa hari di musim dingin ini ketika Anda harus tinggal di rumah dari pekerjaan dan melawan bug. Namun, dihadapkan pada ketidakamanan pekerjaan, beban kerja yang menuntut, dan tekanan dari pemberi kerja, banyak orang memilih untuk masuk kerja meskipun mereka di bawah cuaca . Padahal, survei baru dilakukan oleh perusahaan konsultan manajemen Robert Half Baru-baru ini terungkap bahwa sebanyak 90 persen karyawan masuk kerja karena sakit. Yang menimbulkan pertanyaan: Betapa sakitnya terlalu sakit untuk bekerja ?
makna spiritual kupu-kupu putih
Berdasarkan Daniel Atkinson , direktur klinis apotek online Treated.com , jika Anda baru saja batuk atau pilek, mungkin aman untuk bekerja, karena mungkin saja alergi . Tetapi jika Anda punya gejala flu , kamu harus sakit. 'Jika Anda demam, sebaiknya Anda tetap di rumah,' kata Atkinson Hidup terbaik . ' Jauhi tempat kerja Anda setidaknya selama dua hari jika Anda menderita gejala mirip flu, sebagaimana mestinya sangat menular dan menyebabkan ketidakhadiran di tempat kerja lebih lanjut. '
Dengan flu, Atkinson mengatakan bahwa Anda 'kemungkinan besar akan tertular sejak hari pertama gejala Anda dimulai,' tetapi Anda dapat menularkan hingga seminggu penuh. Dengan pilek, di sisi lain, 'Anda paling menular sebelum gejala tiba,' dan Anda akan terus tertular selama dua minggu, meskipun ' gejalanya jauh lebih ringan daripada mereka dengan flu. '
Untuk menghindari flu atau menyebarkannya, Atkinson merekomendasikan mendapatkan vaksinasi flu , tentu saja, serta mencuci tangan hingga bersih, dan hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut saat Anda berada di ruang kerja bersama. Anda juga harus memastikan bahwa Anda menutupi hidung dan mulut saat batuk atau bersin, dan cuci tanganmu segera setelah itu.
Atkinson juga menunjukkan bahwa flu juga bukan satu-satunya alasan untuk tidak bekerja di rumah. Muntah dan / atau diare biasanya harus segera terjadi cuti kerja juga, 'katanya. 'Itu bisa terkait dengan makanan yang Anda makan, semacam infeksi yang Anda tangkap dari orang lain, terkait kehamilan, atau kelebihan alkohol. Apa pun penyebabnya, Anda harus tetap di rumah. '
cara menurunkan berat badan sambil makan apa pun yang Anda inginkan
Dan, menurut Atkinson, 'mereka yang bekerja dengan makanan perlu berhenti bekerja selama 48 jam setelah gejalanya hilang.'
Saat Anda beristirahat dari pekerjaan, pastikan untuk melakukannya minum banyak cairan dan beristirahatlah, karena mencoba melawan penyakit mungkin hanya akan memperpanjangnya. Ingat, sama pentingnya dengan pekerjaan, tidak ada yang lebih penting dari kesehatan Anda dan kesehatan rekan kerja Anda.
