Hubungan berakhir dengan berbagai cara — dari bersahabat hingga benar-benar sengit. Tapi tidak peduli itu penyebab perpisahanmu , jika kamu adalah akan berkomunikasi dengan mantan Anda, adalah bijaksana untuk melakukannya dengan bermartabat dan saling menghormati. Tentu saja, dengan begitu banyak emosi — dan begitu banyak beban — yang bercampur, itu mungkin sulit dilakukan dengan mantan pasangan . Namun, beberapa frasa lebih buruk untuk dikatakan daripada yang lain. Menurut pakar hubungan dan komunikasi, hal terburuk yang bisa Anda katakan kepada mantan adalah 'Aku tidak pernah benar-benar mencintaimu.' Baca terus untuk mengetahui alasannya, dan untuk kalimat yang tidak boleh Anda ucapkan kepada pasangan saat ini atau di masa depan, berikut ini Hal Terburuk yang Bisa Anda Katakan pada Seseorang di Ranjang .
Benar atau tidaknya, mengatakan 'Aku tidak pernah benar-benar mencintaimu' adalah tindakan yang tidak perlu. Itu juga meninjau kembali sejarah ketika tujuan harus bergerak sebagai gantinya. 'Jenis komentar seperti ini memperkuat perasaan ragu-ragu dan mungkin membuat mereka mempertanyakan diri mereka sendiri dalam hubungan yang akan datang, 'jelas Cassandra LeClair , dosen senior di departemen studi komunikasi di Texas State University.
“Mengatakan sesuatu yang merusak keamanan atau perasaan diri mereka menyakitkan dan merusak, 'tambahnya. 'Ini termasuk mengemukakan topik atau area yang disadari atau disadari atau tidak aman oleh orang lain, baik dalam hubungan atau di dalam diri mereka sendiri.'
5 Mei kepribadian ulang tahun
Gregory Canillas , CEO bisnis pembinaan hubungan Soul 2 Soul, setuju. “Dua hal terburuk yang bisa dikatakan seseorang kepada mantan adalah, 'Aku tidak pernah mencintaimu,' atau, 'Hubungan kita hanya membuang-buang waktu,' 'katanya. 'Meskipun sering diucapkan dalam kemarahan, kedua pernyataan itu sangat menyakitkan untuk didengar oleh penerima. '
Ingin tahu bagaimana lagi Anda harus melangkah dengan ringan saat berbicara dengan mantan nyala api? Baca terus untuk saran ahli lainnya, dan untuk jenis hubungan platonis yang juga membutuhkan perhatian, lihat Hal Terburuk yang Bisa Anda Katakan pada Teman Lama .
Aku jatuh cinta dengan orang lain sekarang.
Shutterstock
Tentu, itu pasti akan terjadi: Ketika suatu hubungan berakhir, pasangan biasanya akan pergi. Tapi itu tidak selalu terjadi pada jadwal yang sama, dan memuji cinta baru Anda kepada mantan tidak perlu menyakitkan.
“Dalam banyak kasus, satu orang masih memiliki perasaan meskipun Anda tidak cocok untuk satu sama lain. Dan ini terutama benar jika mereka belum pernah bertemu orang lain, 'kata Sandra Glavan , pendiri Super Sensitive Sandi, sumber daya yang ditujukan membantu orang mengurangi dan mengelola kecemasan . “Meskipun Anda sedang jatuh cinta dan bahagia — itu luar biasa — tetapi Anda tidak perlu mengatakan ini kepada mantan. Anda cukup mengatakan, 'Saya baik-baik saja', karena ini jauh lebih sensitif. ” Dan jika Anda bertanya-tanya apakah sudah waktunya bagi Anda untuk kembali ke sana, ini dia Tandanya Anda Tidak Siap Berkencan Lagi, Menurut Pakar Kencan .
arti laba-laba merayapi saya
'Aku selalu tahu itu tidak akan berhasil denganmu. '
iStock
Ini mungkin pernyataan fakta, atau mungkin ekspresi frustrasi dan amarah — tetapi apa pun motivasinya, itu bukan sesuatu yang harus Anda katakan kepada mantan. “Jika Anda memberi tahu dia bagaimana Anda tidak pernah bahagia dalam hubungan dan tahu akhir akan segera datang, itu akan membuat mereka merasa malu dan rendah diri,” ahli hubungan Amy Olson memperingatkan. 'Kalian berdua pasti memiliki sejarah yang buruk, tapi sekarang sudah lewat kalian.' Dan untuk lebih banyak tip tentang menavigasi hidup dengan seseorang yang baru, ini dia Bendera Merah Kencan Yang Tidak Pernah Berakhir Dengan Baik, Kata Para Ahli .
'Kita bisa membuat ini berhasil.'
iStock
Di sisi lain, Anda tidak ingin berpegang pada masa lalu setelah suatu hubungan berakhir . Anda berdua ingin maju dan menemukan kebahagiaan Anda sendiri. Menyarankan bahwa segala sesuatunya bisa (atau seharusnya) berbeda hampir tidak melayani tujuan untuk bergerak dengan sehat dan dengan kasih karunia. “Tidaklah optimal untuk menciptakan perasaan kerinduan dan penderitaan tambahan dan tidak perlu ketika kita tidak perlu melakukannya,” kata penulis dan pelatih kehidupan Taman Aidan . “Jika Anda tidak bersama, kemungkinan besar Anda tidak bersama karena banyak alasan. Maju terus dengan hidup Anda daripada mencoba menciptakan perselingkuhan emosional. ' Dan untuk tanda-tanda Anda berada dalam situasi beracun, berikut ini The Tell-tale Signs Your Partner Mungkin Pelecehan Emosional .
'Aku melakukannya jauh lebih baik sekarang.'
iStock
Jika Anda melakukannya dengan baik sekarang, itu bagus. Tapi memamerkan kesuksesan pasca-perpisahan Anda hanya berfungsi untuk menuangkan garam ke luka ... dan itu mungkin akan dianggap tidak jujur. 'Salah satu hal terburuk yang dapat Anda katakan adalah membandingkan kehidupan lama Anda dengan apa yang Anda lakukan saat ini,' kata ahli kesehatan alternatif Jeanine Duval . “Mengatakan sesuatu [seperti ini] akan menyakitkan bagi kedua belah pihak, terutama jika Anda lebih suka menyelesaikan percakapan secepat mungkin. Itu selalu yang terbaik untuk tetap bersahabat. ” Dan untuk kiat bermanfaat lainnya yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
