Kita semua tahu bahwa kembung, tidak nyaman, perasaan mual setelah makan sesuatu yang sepertinya tidak cocok dengan kita. Namun, hanya karena gangguan pencernaan adalah a masalah kesehatan umum tidak berarti itu selalu ramah. Faktanya, gejala tidak menyenangkan yang Anda kaitkan dengan makanan berat bisa jadi mengisyaratkan kondisi yang jauh lebih serius, seperti maag atau penyakit autoimun. Jika Anda mengalami gangguan pencernaan secara teratur, baca terus untuk mengetahui apa yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan tersebut. Dan untuk lebih banyak sinyal yang datang dari bagian tengah tubuh Anda yang harus Anda perhatikan, periksa Ini Adalah Semua Yang Perut Anda Coba Beri Tahu Tentang Kesehatan Anda .
1 Anda tidak toleran terhadap laktosa.
Shutterstock / Africa Studio
Orang dengan intoleransi laktosa tidak dapat memproses gula yang ditemukan dalam produk susu karena kekurangan laktase, enzim yang diproduksi oleh usus kecil Anda. Itu Klinik Mayo menjelaskan bahwa gejala biasanya muncul dalam 30 menit hingga dua jam setelah makan produk berbahan dasar susu, dan dapat muncul hampir identik dengan gangguan pencernaan yang lebih standar: mual, kram atau nyeri perut, kembung, dan gas. Dan untuk lebih banyak bendera merah yang mungkin dikibarkan oleh tubuh Anda, periksa 13 Tanda Peringatan Gigi Anda Mencoba Mengirimkan Anda .
2 Anda memiliki IBS.
Shutterstock
Sementara sindrom iritasi usus besar dan gangguan pencernaan diakui sebagai kondisi yang berbeda, penelitian semakin menunjukkan tumpang tindih keduanya pada banyak pasien. Dalam sebuah studi tahun 2003 yang dipresentasikan pada Pertemuan Ilmiah Tahunan ke-68 dari American College of Gastroenterology, para peneliti menemukan bahwa hampir tiga perempat orang yang menderita IBS juga mengalami gangguan pencernaan. 'Dokter perlu menyadari bahwa banyak pasien yang mencari perawatan untuk gejala gastrointestinal cenderung memiliki lebih dari satu kelainan klinis,' kata ketua peneliti. Ashok K. Tuteja , MD, dari Departemen Gastroenterologi di Universitas Utah di Salt Lake City.
3 Anda mengalami infeksi perut.
iStock
Meskipun penyebab gangguan pencernaan Anda, dalam beberapa kasus, dapat diatasi dengan sesuatu yang sederhana seperti mengganti pola makan, penyebab utamanya terkadang memerlukan perhatian yang lebih serius. Infeksi lambung — terutama yang disebabkan oleh bakteri H. pylori — perlu dirawat secara medis untuk menghentikan komplikasi lebih lanjut. Seperti yang dijelaskan oleh sebuah studi tahun 2015 di Jurnal Gastroenterologi Dunia , mengobati bakteri H. pylori dengan cara yang cepat dapat mengurangi risiko pasien terkena maag atau kanker perut. Dan lebih banyak hal yang harus Anda waspadai tentang kesejahteraan Anda, periksa 20 Kebiasaan Terburuk Yang Menghancurkan Hati Anda .
4 Anda menderita pankreatitis.
Shutterstock
Jika Anda menderita gejala gangguan pencernaan kronis, seperti sakit perut yang semakin parah setelah makan, kebiasaan buang air besar yang tidak normal, mual, dan muntah, itu mungkin hanya sebagian kecil dari gambaran yang lebih besar, menurut Mir Ali , MD, seorang ahli bedah umum dan bariatrik di MemorialCare Orange Coast Medical Center di California. 'Gangguan pencernaan adalah gejala yang sering terjadi [pankreatitis] dan sering dikaitkan dengan penyalahgunaan alkohol,' jelasnya.
cara bahagia dalam hubungan jarak jauh
Pankreatitis juga bisa disebabkan oleh batu empedu, efek samping pengobatan, gangguan autoimun, atau infeksi tertentu. Jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda untuk mendapatkan dasarnya. Dan lebih lanjut tentang bagian tubuh Anda ini, lihat 13 Tanda Peringatan Pankreas Anda Mencoba Memberitahu Anda Ada Sesuatu yang Salah .
5 Anda mengidap penyakit jaringan ikat.
iStock
Nyeri di perut Anda mungkin disebabkan oleh masalah sistemik yang lebih serius — dan mengejutkan. Menurut sebuah studi tahun 2011 di Maedica: Jurnal Kedokteran Klinis , mengalami gangguan pencernaan dapat mengindikasikan penyakit jaringan ikat, seperti sklerosis sistemik progresif. Itu karena antara 80 dan 90 persen pasien yang didiagnosis dengan penyakit ini mengalami fibrosis di kerongkongan, yang menghentikan sfingter esofagus dari penutupan dan dapat menyebabkan refluks asam.
6 Anda menderita sindrom Sjorgen.
iStock
Sindrom Sjorgen adalah penyakit autoimun yang paling sering diidentifikasi oleh kekeringan pada mata pasien dan mulut. Tapi menurut tahun 2011 yang sama Maedica studi, gangguan pencernaan adalah gejala umum lain dari penyakit ini. Selain efek kelenjar, Sjorgen dapat menyebabkan peradangan, atrofi, dan koordinasi motorik yang buruk di kerongkongan.
7 Anda menderita penyakit hati berlemak.
iStock
Nyeri di perut Anda bisa jadi berasal dari organ yang sama sekali berbeda. Menurut sebuah studi tahun 2015 di Jurnal Internasional Kedokteran Klinis dan Eksperimental 67 persen dari peserta studi yang diidentifikasi mengalami gangguan pencernaan juga ditemukan memiliki bukti perlemakan hati setelah USG. Sebagian besar pasien ini mencatat sakit perut kronis atau berulang saat ditanyai tentang gejala mereka. Dan untuk mengetahui lebih banyak tentang organ penting ini, lihat 20 Tanda Peringatan Hati Anda Mengirimkan Anda .
8 Anda menderita radang usus buntu.
Gorodenkoff / Shutterstock
Berdasarkan Kristine Arthur , MD, seorang internis di MemorialCare Orange Coast Medical Center, gejala gangguan pencernaan itu mungkin sebenarnya menunjukkan sesuatu yang jauh lebih mendesak: radang usus buntu. Dia menjelaskan, “Jika Anda mengalami nyeri tajam di perut kanan bawah yang datang tiba-tiba selama beberapa jam atau sehari dan terus-menerus, itu mungkin radang usus buntu. Anda harus memeriksakan diri ke dokter hari itu karena sering kali memerlukan pembedahan dan, jika tidak ditangani, usus buntu yang pecah bisa mematikan. ”
9 Anda memiliki batu empedu.
iStock
Berdasarkan Rudolph Bedford , MD, ahli gastroenterologi di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California, gejala gangguan pencernaan Anda sebenarnya dapat mengindikasikan batu empedu. “Namun, hanya penyakit kandung empedu kronis yang dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti refluks asam dan gas,” katanya.
tanda dia masih sayang mantan istrinya
Batu empedu sering dibedakan dari gangguan pencernaan jika rasa sakit hanya terjadi di bagian kanan atas perut, jika Anda merasakan nyeri yang semakin parah di bagian tengah perut, atau jika Anda mengalami nyeri punggung di antara tulang belikat. Dan untuk informasi kesehatan yang lebih bermanfaat yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
10 Anda terlalu stres.
Shutterstock
Sangat menggoda untuk menganggapnya sebagai 'semua di kepala Anda' jika Anda merasa sakit perut selama saat-saat stres. Tetapi sebagai Mayra mendez , PhD, psikoterapis berlisensi di Pusat Pengembangan Anak dan Keluarga Providence Saint John menjelaskan, ' Reaksi stres melibatkan transaksi kompleks antara kimia otak dan sistem saraf. Transaksi semacam itu menghasilkan respons fisiologis, psikologis, dan perilaku. '
Sebuah studi tahun 2015 tentang efek stres emosional pada penyakit pencernaan yang diterbitkan di Jurnal Motilitas Gastroenterologi menegaskan bahwa efek stres pada saluran pencernaan sangat nyata. Secara khusus, stres dikaitkan dengan gangguan pencernaan, IBS, dan refluks esofagitis.
11 Anda harus mengganti obat.
iStock
Menurut sebuah studi tahun 2003 yang diterbitkan dalam jurnal Baik , obat antiinflamasi nonsteroid, umumnya dikenal sebagai NSAID, sering bertanggung jawab atas gejala gangguan pencernaan. Ini karena mereka bisa mengobarkan lapisan perut dan menyebabkan tukak lambung. Jadi jika Anda menggunakan NSAID dan mengalami gangguan pencernaan, mungkin sudah waktunya untuk berbicara dengan dokter Anda tentang peralihan obat-obatan .
12 Anda perlu menurunkan berat badan.
iStock
Berdasarkan Atif Iqbal , MD, direktur medis Pusat Perawatan Pencernaan di MemorialCare Orange Coast Medical Center, gejala gangguan pencernaan, termasuk mulas dan refluks asam, dapat menjadi tanda bahwa Anda harus mencoba untuk menurunkan berat badan. Studi demi studi, termasuk laporan 2013 ini yang diterbitkan dalam jurnal Kegemukan , pastikan bahwa individu yang kelebihan berat badan dan obesitas sering kali menunjukkan lebih banyak gejala gangguan pencernaan, mulas, dan refluks daripada rekan dengan berat badan rata-rata — dan menurunkan berat badan biasanya meringankan gejala.
13 Anda memiliki penyakit jantung.
iStock
Sayangnya, terlalu umum bagi orang untuk salah mengira tanda kondisi jantung dengan tanda gangguan pencernaan, terkadang dengan hasil yang buruk. 'Banyak orang menyalahkan gejala mereka pada mulas atau gangguan pencernaan,' kata Arthur. “Ini mungkin masalahnya, tetapi wanita sering kali memiliki gejala atipikal terkait penyakit jantung, dan siapa pun dengan faktor risiko seperti diabetes atau hipertensi harus ke dokter secepat mungkin. '
14 Anda mengidap GERD.
Shutterstock
Jika Anda mengalami gangguan pencernaan yang menyebabkannya maag dan refluks, mungkin penyakit gastroesophageal reflux, umumnya dikenal sebagai GERD. Kondisi ini, yang dapat menyebabkan rasa terbakar yang menyakitkan di saluran pencernaan bagian atas, terjadi ketika makanan mengalir kembali ke kerongkongan Anda ketika sfingter esofagus tidak menutup dengan baik selama proses pencernaan. Dan sementara GERD menyebabkan sedikit ketidaknyamanan bagi banyak orang, itu Masyarakat Amerika untuk Endoskopi Gastrointestinal melaporkan bahwa antara 10 dan 15 persen penderita GERD akan mengembangkan esofagus Barrett, perubahan pada lapisan esofagus yang merupakan prekursor umum untuk kanker esofagus.
15 Anda menderita maag.
Shutterstock
bagaimana cara menguji seorang pria jika dia menyukaimu
Menurut sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan di Kemajuan Terapi dalam Gastroenterologi , sekitar 10 persen dari pasien yang dievaluasi untuk gangguan pencernaan ditemukan memiliki tukak lambung. Luka terbuka ini di bagian dalam lapisan usus Anda menyebabkan rasa sakit , mulas, dan refluks, selain gangguan pencernaan. Pasien menggambarkan sensasi yang disebabkan oleh maag sebagai seperti rasa terbakar atau nyeri di perut bagian tengah, jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala ini, karena maag dapat menyebabkan perdarahan gastrointestinal, perforasi usus, dan infeksi serius.
16 Anda menderita penyakit celiac.
Shutterstock
Penyakit seliaka ditandai dengan intoleransi terhadap gluten, protein yang biasa ditemukan dalam biji-bijian termasuk gandum, gandum hitam, dan barley. Menurut Klinik Mayo , penderita penyakit celiac sering mengalami kerusakan pada lapisan usus kecil, yang menyebabkan malabsorpsi nutrisi tertentu, serta peradangan yang memicu gangguan pencernaan. Jika Anda curiga Anda menderita penyakit celiac, cobalah memotong gandum selama seminggu untuk melihat apakah gejala Anda membaik. Jika Anda masih belum merasa lebih baik, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter Anda.
17 Anda membutuhkan lebih sedikit lemak dalam makanan Anda.
Shutterstock
Anda tidak sendiri jika menemukan gejala gangguan pencernaan yang paling parah setelah makan burger dan kentang goreng. Ulasan penelitian tahun 2016 di jurnal Penelitian Biomedis Lanjut ditentukan bahwa makanan berlemak memperburuk gejala gangguan pencernaan. Pasien secara teratur mengalami rasa kenyang yang tidak menyenangkan, kembung, mual, dan gejala gastrointestinal bagian atas setelah makan makanan berlemak.
18 Anda menderita gastritis.
Shutterstock
Gastritis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan lambung, dan dapat menyebabkan peradangan pada lapisan perut gejala seperti nyeri, kembung, sakit perut, muntah, dan — Anda dapat menebaknya — gangguan pencernaan. Menurut Klinik Mayo , Anda harus menemui dokter jika gejala Anda berlangsung selama seminggu atau lebih, karena gastritis yang tidak diobati dapat menyebabkan sakit maag dan komplikasi serius lainnya.
cara membuat diri Anda terlihat menarik
19 Anda menderita kanker perut.
Shutterstock
Menurut American Cancer Society , gangguan pencernaan termasuk dalam daftar tanda-tanda kanker perut yang dapat dideteksi yang harus diwaspadai oleh semua orang. Walaupun gejala ini dan banyak gejala lainnya — seperti muntah, mual, sakit perut, perasaan kenyang, dan mulas — dapat dikaitkan dengan penyakit yang lebih umum seperti gastritis atau keracunan makanan, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda untuk mengesampingkan kondisi yang lebih serius jika gejala Anda menetap.
20 Anda menderita gastroparesis.
Shutterstock
Jika Anda tiba-tiba merasa kenyang setelah makan sangat sedikit, atau mengalami ketidaknyamanan setelah makan dalam porsi sedang, kemungkinan Anda tidak hanya mengalami gangguan pencernaan biasa. Menurut Klinik Mayo , yang mungkin Anda alami adalah gastroparesis, suatu kondisi di mana perut tidak dapat mengosongkan dirinya sendiri dengan benar karena cedera saraf. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang hal itu, terutama jika Anda melihat gejala yang menguatkan seperti mulas, refluks, kembung, atau perubahan besar dalam nafsu makan.
