Ketika hal-hal di a pernikahan mulai serba salah dan Anda telah mencapai titik pertimbangan perceraian , Anda mungkin mempertimbangkan hal lain: apakah perpecahan adalah keputusan yang tepat atau tidak. Lagipula, tidak ada yang sampai di akhir pernikahan mereka dengan mudah Anda tidak hanya melempar bom seperti, 'Haruskah saya bercerai?'
Jawaban singkatnya adalah: Ini bukanlah keputusan yang mudah. Memutuskan untuk mengajukan gugatan cerai menggerakkan berbagai tantangan konkret — mulai dari membuat perjanjian hak asuh hingga mencari tahu siapa yang akan tinggal di rumah — jadi penting untuk bersikap realistis dan tetap tenang saat Anda menimbang apakah Anda ingin atau tidak harus ditindaklanjuti.
Tetapi jika Anda dan pasangan Anda telah memanfaatkan sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda membuat keputusan yang bijaksana tentang hubungan Anda, Anda dapat merasa lebih solid untuk melangkah maju. Sebagai Virginia Williamson ,seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi di Fairfield, Connecticut, berkata,“Penting untuk menerapkan praktik perawatan diri yang baik saat Anda menjalani proses perceraian. ' (Ini akan berguna saat Anda siap beri tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin bercerai juga.)
Itulah mengapa kami berbicara dengan penasihat ahli pernikahan untuk mendapatkan nasihat terbaik mereka tentang bagaimana mengetahui sudah waktunya bagi Anda untuk melanjutkan ke bab berikutnya dan mengajukan gugatan cerai. Semoga tanda-tanda ini akan memberi Anda wawasan apakah itu layak untuk dikerjakan atau tidak.
1. Anda tidak sedang bertengkar — tetapi Anda juga tidak berkomunikasi.
'Jika Anda pernah bertengkar, atau takut berkelahi, pindah ke fase tidak berbicara berarti sama sekali bisa terasa melegakan, tetapi itu juga bisa menjadi tanda bahwa Anda berdua sudah menyerah untuk dipahami,' kata Tina B. Tessina, PhD , psikoterapis dan penulis Panduan Dr. Romance untuk Menemukan Cinta Saat Ini .
Terapis hubungan Dr. Susan Edelman setuju. 'Bendera merah utama adalah ketika pasangan Anda tidak akan mendiskusikan masalah Anda atau tidak mau pergi ke terapi pasangan dengan Anda untuk mengatasi masalah Anda,' katanya. Jika tidak ada di antara kalian yang cukup peduli untuk ingin menyelesaikan masalah, itu mungkin pertanda bahwa perkawinan telah berjalan dengan sendirinya. '
kuda putih dalam mimpi
2. Anda merasa acuh tak acuh.
Perasaan acuh tak acuh yang berkepanjangan terhadap pasangan Anda adalah tanda utama bahwa ada sesuatu yang salah dalam pernikahan Anda, Williamson menjelaskan. Saat Anda berhenti memedulikan apa yang orang lain pikirkan dan rasakan, Anda kehilangan kemampuan untuk mendengarkan dan terhubung — yang tidak akan mudah diperbaiki.
3. Anda pahit tentang hubungan itu.
Jika pikiran negatif mulai mengesampingkan cara Anda memandang pasangan, banyak hal mungkin mengarah pada perceraian. ”Ketimbang merasakan kasih sayang, Anda malah merasa pahit dan menyesal tentang hubungan Anda,” jelas Edelman. Ini berjalan seiring dengan tidak lagi ingin membicarakan sesuatu karena Anda cenderung terlalu marah atau kesal.
4. Tidak ada keintiman fisik.
Bukan rahasia lagi perubahan jenis kelamin setelah menikah . 'Meskipun seks dalam hubungan jangka panjang bukanlah hal yang mudah dan membangkitkan gairah sendiri pada awalnya, itu masih menjadi detak jantung hubungan Anda,' kata Tessina. 'Jika Anda belum belajar bagaimana menjaga kehidupan seks Anda tetap hidup, dan itu meluap, Anda membuka luka dalam hubungan yang bisa mengundang perselingkuhan,' dia memperingatkan. Jika Anda pikir Anda akan bercerai karena kurangnya seks dalam hubungan , selalu mungkin untuk mencari konseling untuk mencari tahu apa yang tidak berhasil. Tetapi jika Anda sudah melewati titik perasaan tertarik pada pasangan Anda, perceraian mungkin merupakan langkah selanjutnya.
5. Juga tidak ada keintiman emosional.
Merasa dekat dengan pasangan jangka panjang Anda jauh melampaui fisik hubungan. Williamson menekankan bahwa menipisnya keintiman emosional sama besarnya dengan kurangnya hubungan seks. Jika Anda merasa tidak dapat terhubung dengan pasangan Anda secara lebih dalam — atau tidak ingin — Anda kehilangan bagian penting dari pernikahan.
6. Anda hanya orang tua, bukan pasangan.
Jika Anda terlalu fokus untuk menciptakan keluarga dan membesarkan anak-anak Anda , dan meninggalkan hubungan Anda di pinggir jalan, Anda mungkin menemukan bahwa Anda telah kehilangan koneksi sepenuhnya. “Hubungan pasangan Anda sangat penting. Itu adalah fondasi yang dibangun keluarga Anda, 'kata Tessina. Tetapi jika Anda sudah begitu terbiasa dengan peran Anda sebagai orang tua sehingga Anda lupa untuk menjadi pasangan, perasaan frustrasi dan pengabaian yang intens dapat mengambil alih dan menandakan kebutuhan untuk diakhirinya.
seseorang meninggal dalam mimpiku
7. Anda tidak bisa lepas dari drama.
Tessina menunjukkan bahwa orang-orang yang tumbuh dalam keluarga dengan orang tua yang menciptakan banyak drama kemungkinan akan melakukan hal yang sama ketika hubungan mereka terasa seperti di atas batu. 'Perkelahian, keheningan yang dingin, pergi dan kembali — jenis drama seperti itu tidak pernah diperlukan,' katanya. 'Jika Anda tidak dapat menemukan cara untuk duduk sebagai orang dewasa dan berbicara tentang apa solusinya, drama akan menghabiskan hubungan dan menyebabkan perceraian. '
8. Anda tidak hanya meragukan hubungannya, tetapi juga diri Anda sendiri.
Sementara Williamson mengatakan ambivalensi adalah bagian alami dari perceraian, 'Jika Anda tidak bisa menjadi orang dan pasangan yang Anda inginkan, ada baiknya untuk melihat apakah hubungan itu berkelanjutan,' katanya. Ditambah lagi, jika kepribadian Anda berubah begitu drastis sehingga Anda tidak dapat lagi menemukan hal-hal yang berhubungan dengan pasangan Anda, pernikahan mungkin tidak akan berhasil dalam jangka panjang.
9. Hal-hal terasa di luar kendali.
Entah itu karena masalah uang, karena seseorang memang demikian bekerja terlalu banyak , atau karena seseorang mulai menunjukkan tanda-tanda kecanduan atau keterpaksaan, ketika segala sesuatunya mulai terasa di luar kendali dan masalahnya lebih besar daripada Anda berdua, inilah saatnya untuk mencari bantuan atau keluar, kata Tessina.
10. Anda atau pasangan Anda telah menutup diri.
Menahan diri — diartikan sebagai penarikan total dari interaksi dalam suatu hubungan — adalah tanda besar bahwa segala sesuatunya mungkin tidak dapat diselesaikan. Edelman mengatakan bahwa pasangan yang menolak mengupayakan hubungan karena mereka secara emosional tidak tersedia mungkin tidak dapat kembali ke tempat di mana mereka merasa mereka dapat menjadi rentan. sekali tembok itu berdiri, sulit untuk diruntuhkan.
11. Konseling pernikahan tidak membantu.
Semua ahli kami merekomendasikan konseling sebelum sampai pada kesimpulan untuk mengakhiri pernikahan, tetapi terkadang itu tidak cukup.'Mendapatkan konseling lebih awal, sebelum drama dimulai, akan membantu Anda menciptakan pernikahan yang sukses bersama,' kata Tessina. Tapi Edelman memperingatkan bahwa begitu cinta berubah menjadi benci, sudah terlambat.
12. Anda bisa membayangkan hidup tanpa mereka.
'Jika Anda dapat membayangkan menjalani hidup tanpa pasangan Anda, tanpa perasaan negatif yang terkait, inilah saatnya untuk mempertimbangkan perceraian,' Maria Sullivan , pakar hubungan dan wakil presiden Dating.com diberitahu Hari Wanita . Ketika Anda tidak lagi berkomitmen untuk membangun masa depan dengan pasangan Anda, mungkin inilah saatnya untuk memasuki babak baru sendiri.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
mimpi naik kereta api
