Apakah Anda ingin menghujani wanita Anda dengan sedikit penghargaan dan kasih sayang ekstra? Nah, anggap saja Anda sudah cukup menghilangkan kata empat huruf — dan, sebagai catatan, Anda pastinya seharusnya menjadi 'Mayoritas wanita Betulkah perlu mendengar kata 'Aku mencintaimu,' 'kata Elizabeth Babcock, LCSW, terapis yang berbasis di Pennsylvania — ada banyak hal yang dapat Anda melakukan yang hampir sama efektifnya.
Dari membantu lebih banyak di sekitar rumah hingga memberi lebih banyak ruang untuk mertua Anda, berikut adalah sepuluh cara terbaik untuk menunjukkan cinta Anda dan menjaga gairah tetap tinggi. Dan jika Anda mencari dialog yang lebih bagus yang akan selalu dia hargai, jangan lupa 13 Hal Terseksi (Lainnya) yang Dapat Anda Katakan kepada Seorang Wanita .
1 Beri Dia Fokus Penuh Anda
Menjauhlah dari smartphone. 'Beri dia perhatian penuh Anda,' merekomendasikan Kimberly Hershenson, LMSW, seorang terapis yang berbasis di New York City. 'Ini tidak berarti duduk di sofa sambil menonton televisi bersama, karena dalam hal ini, Netflix menarik perhatian Anda, bukan pasangan Anda. Matikan TV, lihat satu sama lain, dan bicara dengan semua perangkat elektronik yang disingkirkan, 'katanya. Berjalan-jalan, keluar untuk makan, atau hanya nongkrong di sofa dan mengobrol. Aktivitas yang Anda lakukan tidak penting, tetapi fakta bahwa Anda memberikan semua yang Anda miliki untuk sebagian hari itu penting. Jika Anda memerlukan bantuan ekstra untuk menyimpan smartphone, ini dia 11 Cara Mudah Menaklukkan Kecanduan Smartphone Anda .
2 Atur Pengingat
Shutterstock
Sungguh. Jika Anda bukan tipe pria yang secara acak memikirkan kejutan kecil yang menyenangkan untuk pasangan Anda dan kemudian benar-benar ingat untuk melakukannya (hei, Anda sibuk, kami mengerti), atur pengingat kalender sehingga Anda tidak lupa. 'Tentu, ini menghilangkan sebagian dari spontanitas, tetapi itu lebih baik daripada membuat hidup menghalangi dan tidak melakukan apa-apa sama sekali,' jelas Michael Hilgers, M.MFT, Penasihat Profesional Berlisensi yang berbasis di Austin, Texas. 'Biarkan teknologi menjadi teman Anda. Identifikasi tanggal tertentu yang bermakna selama enam bulan ke depan serta empat hingga enam tanggal sewenang-wenang, 'katanya. Kemudian, tetapkan item yang dapat ditindaklanjuti untuk setiap kencan, seperti mengambil bunga segar, merencanakan malam kencan yang menyenangkan, atau membelikan tas yang telah dia incar selama berbulan-bulan. Siapkan pengingat di ponsel Anda, dan ketika ada sesuatu yang muncul, lakukanlah. Mudah kan? Dan berbicara tentang daftar periksa, jangan lewatkan ini 10 Solidifier Pranikah yang Disetujui oleh Semua Pasangan Cerdas.
3 Benar-benar Dengarkan, Tanpa Memberi Nasihat
'Tanyakan padanya tentang bagaimana hari itu dan dengarkan dengan cara tanpa gangguan dan validasikan bagaimana perasaannya jika mereka mengalami sesuatu yang menjengkelkan, daripada menawarkan nasihat,' kata Helen Odessky, PsyD, seorang psikolog dan penulis yang berbasis di Chicago Hentikan Kecemasan Menghentikan Anda . Tidak yakin apa artinya? Jika dia mengatakan dia mengalami hari yang buruk karena bosnya menaikkan tenggat waktu secara tidak terduga, pernyataan yang memvalidasi akan menjadi seperti, 'Masuk akal jika Anda merasa stres. Perubahan tenggat waktu adalah yang terburuk. ' Apa yang tidak boleh Anda katakan? 'Kenapa kamu tidak mendorong kembali? Anda harus membela diri sendiri. ' Meskipun tanggapan memberi nasihat mungkin lebih masuk akal bagi Anda, terkadang Anda hanya perlu berada di sana untuk mendengarkan dan bersimpati dengan pasangan Anda. `` Ini seringkali merupakan hal tersulit bagi pria, tetapi jika Anda dapat mendengarkan tanpa melompat untuk memperbaikinya, itu akan menunjukkan padanya bahwa Anda benar-benar peduli, '' tambah Odessky. Jika Anda menemukan hal-hal yang lebih sulit dari biasanya hari ini, berikut adalah 10 Tanda Pasti Anda Membutuhkan Konseling Pernikahan.
4 Belajar Meminta Maaf
Hanya jika Anda telah membuat kesalahan, tentu saja. Tapi semua orang membuat kesalahan. Dia juga akan melakukannya. Kuncinya di sini adalah mempelajari cara melakukannya secara efektif, dan dengan cara yang menunjukkan bahwa Anda menghormati dan mencintainya. 'Mempelajari cara meminta maaf dengan tulus adalah cara yang bagus untuk mengatakan' Aku mencintaimu, 'dan cara yang membantu banyak pasangan mengurangi kebencian dan konflik,' jelas Julienne Derichs, seorang konselor profesional klinis berlisensi yang berbasis di wilayah Chicago. Komponen kunci dari permintaan maaf yang luar biasa? Mengekspresikan penyesalan, mengambil tanggung jawab, menebus kesalahan, menunjukkan penyesalan, dan meminta maaf. Ternyata, mengatakan sesuatu seperti: 'Maaf. Saya merasa saya melakukan itu dan saya salah. Bisakah Anda memaafkan saya? ' sangat membantu. Beruntung bagi Anda, kami memiliki primernya Betapa Cerdasnya Pria Minta Maaf .
5 Menyerah
iStock
Terkadang, Anda harus melakukannya dan melakukan apa yang dia inginkan. 'Dia ingin Anda potong rambut, pakai motif kotak, atau singkirkan sepatu kets favorit Anda karena baunya,' kata April Masini, pakar hubungan dan etiket. Mungkin Anda menolak karena Anda tidak setuju, tetapi jika itu bukan masalah besar bagi Anda, Masini mengatakan Anda harus melepaskannya. 'Tunjukkan padanya bahwa Anda mencintainya dengan menyerah dan membiarkan dia memenangkan yang ini. Buang sepatu yang bau, beli motif kotak dan kenakan dengan senyuman, dan potong rambut Anda atau cukur jenggot Anda sesuai keinginannya. Apa pun itu — tunjukkan padanya bahwa dia lebih penting daripada Anda memegang sesuatu yang tidak sepenting dia, dengan menyerah dengan anggun. ' Juga, pastikan untuk membaca 10 Rahasia untuk Menjaga Istri Anda Bahagia.
6 Membantu Di Sekitar Rumah
Kami tahu, itu jelas, tetapi itu benar-benar berhasil. 'Ketika saya bekerja dengan pasangan, saya selalu mengeksplorasi kesetaraan, atau kekurangannya, berkenaan dengan pekerjaan rumah,' kata David Ezell, Direktur Klinis di Darien Wellness. Terkadang sesuatu yang sederhana seperti membuang sampah atau mengisi mesin pencuci piring setelah makan malam dapat mengirimkan sinyal 'kita bersama-sama' yang sangat dibutuhkan. Plus, itu bukan satu-satunya keuntungan ikut serta dalam pekerjaan rumah. 'Penelitian menunjukkan pria yang membantu di rumah melaporkan seks yang lebih baik dan lebih sering, dan saya telah melihatnya dalam praktik serta teori,' catat Ezell.
7 Peduli Tentang Keluarganya
Mertua bukanlah anggota keluarga favorit semua orang, tetapi menunjukkan perhatian kepada mereka adalah cara yang pasti untuk memberi tahu pasangan tentang perasaan Anda. 'Meluangkan waktu dan upaya untuk memperdalam hubungan Anda dengan orang-orang yang penting baginya adalah cara yang bagus untuk menunjukkan bahwa Anda mencintainya,' kata Megan Weks, pakar kencan dan hubungan internasional bersertifikat. 'Dia akan merasakan rasa aman dan batin mengetahui bahwa Anda berada dalam hal ini seumur hidup,' tambahnya. Telepon atau email seseorang yang dia sukai untuk menunjukkan bahwa Anda memikirkannya, atau cukup ajukan pertanyaan tentang anggota keluarga yang Anda tahu dia pedulikan. Misalnya, jika ulang tahun ibunya akan datang, Anda dapat bertanya, 'Apakah Anda memikirkan sesuatu yang istimewa untuk ulang tahun ibumu?' 'Saran Weks. 'Dia akan merasa bersyukur dan dicintai.' Bersikap baik kepada ibu mertua Anda hanyalah salah satu dari kami Lima Puluh Cara Terbaik untuk Menjadi Pria (Jauh) Lebih Baik .
8 Biarkan Dia Mempengaruhi Anda
Salah satu cara terbaik untuk menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda mencintainya adalah dengan membiarkan diri Anda diyakinkan olehnya sesekali — dengan cara yang sehat, tentu saja. 'Membiarkannya memengaruhi Anda berarti menemukan cara untuk menganggap sudut pandang orang penting Anda sebagai valid,' jelas Derichs. Bahkan jika Anda berpikir Anda benar tentang sesuatu, cobalah untuk berpikiran terbuka terhadap hal-hal yang dia lakukan. 'Menerima pengaruh terjadi ketika Anda terbuka untuk melihat suatu masalah dari sudut pandang orang lain dan mampu mempertimbangkan bagaimana perasaan orang tersebut tentang situasi tersebut. Menerima pengaruh adalah menemukan cara untuk mengatakan 'ya', 'itu masuk akal,' atau 'Saya tidak pernah memikirkannya seperti itu sebelumnya — mari lakukan dengan cara Anda.' 'Selalu menjadi benar itu bagus, tetapi memiliki pasangan yang bahagia itu lebih baik.
Apakah arti dari mimpi melihat harimau?
9 Tetap Penasaran
Anda mungkin merasa sudah tahu segalanya tentang pasangan Anda, tetapi kemungkinan besar bukan itu masalahnya. 'Kehilangan rasa ingin tahu tentang pasangan Anda adalah cara mudah untuk menemukan diri Anda dalam suatu hubungan yang terpuruk,' kata Weks. 'Saat Anda menggali harta karun yang tinggal jauh di dalam bank memori pasangan Anda, dia akan merasa sangat istimewa,' catatnya. Jika Anda bertanya-tanya harus mulai dari mana, Weks mengatakan bahwa 'salah satu cara terbaik untuk menunjukkan rasa ingin tahu adalah dengan mengajukan pertanyaan terperinci tentang masa kecilnya yang mungkin belum Anda ketahui.'
10 Tanyakan Apa yang Membuatnya Merasa Dicintai
Terkadang, cara terbaik untuk melakukan sesuatu adalah dengan cara yang paling jelas. Jika Anda tidak yakin hal-hal apa yang membuat pasangan Anda merasa dicintai, langsung tanyakan padanya! Betulkah. 'Anda dapat berpikir Anda melakukan pekerjaan terbaik dalam menyampaikan cinta, tetapi jika Anda melakukannya dengan cara yang dilewatkan pasangan Anda, itu tidak masalah,' kata Hilgers. Dia benar. 'Jika Anda pandai mengirim bunga dan kartu tetapi apa yang benar-benar ditanggapi pasangan Anda dengan baik adalah bermain permainan papan setelah makan malam, yang penting adalah menyisihkan waktu untuk kegiatan bersama, tidak peduli betapa indahnya bunganya.' Atau mungkin pasangan Anda benar-benar membutuhkan kasih sayang fisik untuk merasa dicintai, dan dia tidak cukup mendapatkannya. Sebaliknya, Anda melakukan dry cleaning setiap minggu tanpa diminta, mengira Anda memenangkan poin dan membuatnya merasa dihargai. 'Buku Gary Chapman tentang The 5 Love Languages adalah cara sederhana yang baik untuk mengeksplorasi bagaimana orang yang berbeda mengekspresikan dan menerima cinta.' Jika ragu, ambil salinannya dan baca. Sekarang, untuk saran hubungan yang lebih hebat, berikut ini 7 Cara Membuat Pernikahan Anda Abadi .
Untuk nasihat yang lebih menakjubkan untuk hidup lebih cerdas, terlihat lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
