Jika keromantisan dalam hubungan Anda meredup, bukan berarti hubungan asmara sudah berakhir. “Romansa itu seperti rambut. Agar terlihat paling mewah, penuh dan berkilau, mereka perlu diberi nutrisi dan dipangkas secara teratur,” jelasnya. Paul Hokemeyer, Ph.D. , penulis Kekuatan Rapuh: Mengapa Memiliki Semuanya Tidak Pernah Cukup . Sebagai seorang terapis hubungan, ia bekerja dengan pasangan dari segala usia untuk 'mengembalikan kilau dan kehidupan ke dalam hubungan yang mengalami stagnasi atau berhenti berkembang,' jelasnya. Selama bertahun-tahun ia menemukan bahwa pasangan yang mengembangkan dan terlibat dalam beberapa kebiasaan sederhana memiliki kehidupan romantis 'yang tidak hanya terasa luar biasa, namun juga terlihat fantastis.'
1
Intervensi Lebih Awal
Jangan menunggu sampai terlambat untuk memperbaiki hubungan Anda. “Intervensi dini adalah kuncinya,” kata Dr. Hokemeyer. 'Pasangan yang mulai memperhatikan kisah cinta mereka saat mereka merasakannya semakin mendingin seiring berjalannya waktu. Lawan penolakan alami Anda untuk terus menunda mengatasi memudarnya romansa Anda. Kebanyakan pasangan menunggu untuk datang ke terapi setelah bertahun-tahun mengalami kerusakan hubungan. Beberapa di antaranya pasangan saya telah menjalani pernikahan tanpa jenis kelamin selama sepuluh tahun atau lebih. Meskipun hubungan apa pun dapat dihidupkan kembali, semakin lama kerusakan terjadi, semakin sulit dan lama perbaikannya.'
aku bermimpi aku membunuh seseorang
2
Tunjukkan Tindakan Kebaikan Secara Acak
ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Terkadang, yang diperlukan hanyalah tindakan kebaikan secara acak untuk meremajakan suatu hubungan. 'Romansa adalah perasaan gembira dan misteri. Hal ini didasarkan pada perasaan dihargai. Salah satu hal paling romantis yang dapat kita lakukan untuk pasangan kita adalah melakukan sesuatu yang baik dan tidak terduga,' kata Dr. Hokemeyer. “Seorang wanita mengatakan hal paling romantis yang dilakukan suaminya untuknya adalah mencuci pakaiannya di waktu yang tidak terduga selama sebulan.”
cara untuk menambah nilai ke rumah Anda
3
Fokus pada Gerakan Kecil dan Bermakna
Ukuran tidak menjadi masalah untuk menunjukkan rasa cinta Anda. “Hubungan menjadi stagnan dan pasangan terjebak dalam pola yang tidak sehat dengan berpikir bahwa mereka perlu menunggu waktu yang tepat untuk terlibat dalam tindakan kasih sayang seperti di televisi,” jelas Dr. Hokemeyer. 'Dengan melakukan hal ini, mereka kehilangan banyak kesempatan untuk terlibat dalam tindakan kasih sayang yang mikro. Seorang suami berusia 63 tahun yang bekerja dengan saya, hal paling romantis yang dilakukan istrinya selama 40 tahun untuknya adalah mencium puncak kepalanya ketika dia lewat. dia sambil duduk di kursi santainya menonton tim olahraga favoritnya.'
4
Benar-Benar Melihat Pasangan Anda
Meskipun Anda mungkin pernah melihat istri Anda mengenakan blus itu 100 kali, memberi tahu dia bahwa Anda melihatnya mengenakan blus itu akan membuatnya merasa dihargai dan dicintai, kata Dr. Hokemeyer. “Kebutuhan untuk dilihat adalah hal yang utama bagi umat manusia. Kita datang ke dunia ini dengan kebutuhan untuk dilihat dan dicintai oleh orang tua kita dan meskipun hal itu perlu diubah sepanjang hidup kita, hal itu tidak akan pernah hilang.”
bagian belakang kepala sakit saat menelan
5
Dan, Dengarkan Mereka
Juga, pastikan untuk benar-benar mendengarkan satu sama lain. 'Manusia perlu didengarkan oleh orang-orang yang mereka cintai dan yang mencintai mereka. Namun, selama bertahun-tahun, pasangan menjadi tuli terhadap suara satu sama lain. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa pasangan yang telah bersama selama beberapa dekade selalu berkata , 'Apa?' sebagai tanggapan terhadap komentar pihak lain,' Dr. Hokemeyer menekankan. 'Berhati-hatilah akan hal ini dan temukan cara yang lebih baik dan lebih murah hati untuk meminta pasangan Anda mengulangi apa yang baru saja mereka katakan.' Dia bercerita tentang seorang istri yang mengatakan kepadanya bahwa suaminya yang telah dinikahinya selama 45 tahun berubah dari berteriak 'apa?' ketika dia tidak mendengarnya menjadi setidaknya mencoba memahami apa yang menurutnya dikatakan istrinya melalui pernyataan seperti, 'Saya pikir kamu bilang Tom akan datang besok, tapi aku tidak yakin aku menjawabnya dengan benar.'
Leah Groth Leah Groth memiliki pengalaman puluhan tahun dalam mencakup segala hal yang berhubungan dengan kesehatan, kebugaran, dan kebugaran. Membaca lagi
