Kembali ketika Eddie Murphy lucu, dia memberi tahu Nick Nolte 48 jam , 'Penisku menjadi keras jika angin bertiup.' Tentu saja, itu terjadi pada tahun 1982, ketika angin yang bertiup sangat kencang cukup bagi kebanyakan dari kita. Namun, jika Anda berusia empat puluhan, tidak ada jaminan Anda akan dapat selalu memperhatikan perintah. Sedangkan metode terbaik untuk memperpanjang Anda seks Dorongan adalah makan dengan benar, berolahraga, dan mengendalikan stres, seorang ahli telah menambahkan langkah lain: Keluarkan blender.
Ridwan Shabsigh, M.D., profesor urologi klinis di Cornell dan ketua operasi di Sistem Kesehatan SBH, mengatakan Anda dapat membangkitkan kehidupan seks Anda — dan menggigil kayunya — dengan smoothie yang juga merupakan afrodisiak. 'Saya menyebutnya goyang seks,' kata Dr. Shabsigh. Resepnya ada di bukunya, Seks Sensasional dalam 7 Langkah Mudah , dan berdasarkan penelitian yang menunjukkan nutrisi dasar tertentu — tersedia dalam bentuk cair atau bubuk di toko makanan kesehatan — dapat membantu mempertahankan potensi.
Seng, antioksidan, meningkatkan profil lipid dan sirkulasi darah Anda, yang sangat penting untuk fungsi ereksi. Ini mungkin sangat penting untuk produksi testosteron dan sperma, dan penting untuk fungsi protein, enzim, dan hormon. Karena penggunaan alkohol berat menghabiskan seng, sangat penting bagi mereka yang minum secara teratur. Jahe mendukung sistem kardiovaskular Anda — penting untuk setiap ereksi. (Cara terbaik untuk mendapatkannya adalah dengan memarutnya dari sepotong jahe.) Ginseng membantu produksi oksida nitrat, yang penting untuk relaksasi otot polos dan fungsi ereksi. Selenium adalah kunci kesuburan yang Anda butuhkan untuk menghasilkan sperma. Bitartrat kolin dan fosfatidilkolin adalah nutrisi yang membantu mempertahankan fungsi memori dan volume ejakulasi.
Untuk rasa, ini bukan Butterfinger Blizzard. Tapi aftertaste-nya jauh lebih menarik. Langsung dari bukunya, berikut resep pastinya. Dan untuk lebih banyak cara untuk meningkatkan gairah seks Anda, lihat 10 penguat kejantanan harian terbaik untuk pria .
12 sampai 16 oz. susu skim
1/4 sdt. seng sulfat (1/4 sdt. = 50 mg)
1 sendok teh. jahe parut
12 tetes tingtur ginseng
1 tetes (50 mcg) selenium
apa yang ibu tinggal di rumah lakukan?
4 stroberi atau 1/2 pisang (opsional)
1 sendok teh. bubuk kolin bitartrat (atau 1 sendok makan bubuk fosfatidilkolin)
Masukkan semua bahan ke dalam blender. Tambahkan dua atau tiga es batu. Blender selama 30 detik.
Untuk nasihat yang lebih menakjubkan untuk hidup lebih cerdas, berpenampilan lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
