Minggu lalu, Presiden Donald J. Trump menjalani fisik tahunannya. Dan baru kemarin, dokternya, Dr Ronny Jackson , merilis hasil, beberapa di antaranya — yaitu fakta bahwa dia 6'3 'dan diduga memiliki berat 239 pound— memicu hiruk pikuk Internet . Tetapi di samping pemeriksaan fisik, Jackson, atas perintah presiden ('Dia meminta saya untuk memasukkannya jadi kami melakukannya,' kata dokter kepada wartawan pada konferensi pers), melakukan pemeriksaan mental juga.
Pemeriksaan ini, Penilaian Kognitif Montreal , atau MoCA, adalah kuesioner 10 menit, 11 pertanyaan, 30 poin yang banyak digunakan untuk mendeteksi, menurut ke bahan uji , segala bentuk 'penurunan kognitif ringan'. Dr. Jackson menegaskan: 'Itu mengesampingkan kebutuhan untuk melakukan penilaian kognitif lainnya.' Jadi, apa skor Donald Trump?
Tiga puluh untuk tiga puluh.
Setelah mengetahui bahwa 45 mendapat nilai bagus dari ujian kognitif yang tersedia untuk umum, sebuah pikiran muncul di benak saya: Bisa saya juga, jagoan MoCA? Di satu sisi, saya menemukan tes standar sangat menegangkan, dan stres itu telah menyebabkan skor yang kurang ideal selama bertahun-tahun. Tapi di sisi lain, pastinya saya, lulusan perguruan tinggi berusia 25 tahun, setidaknya setajam setengah usia yang sering mencengangkan dunia dengan akun Twitter-nya .
Saya harus tahu.
Jadi saya mengajak satu-satunya kolega yang mau menghabiskan 10 menit untuk neurosis saya, April Benshosan , dari situs saudara kami, Makan Ini, Bukan Itu! , dan memintanya untuk melakukan tes untuk saya. (Untuk apa nilainya, Anda tidak perlu menjadi dokter — atau memiliki kualifikasi medis apa pun — untuk melakukan tes.) Saya mengatakan kepadanya bahwa hasilnya berpotensi menyebabkan saya ekstrim rasa malu publik.
mimpi mantan suami
'YA,' katanya. Jadi kami mulai. Hasilnya adalah… Nah, buktikan sendiri. Dan jika Anda ingin meningkatkan kinerja kognitif Anda sendiri, pastikan untuk memeriksa 20 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Daya Ingat Anda .
1 Pembuatan Jalur Bergantian
Pertanyaan pertama langsung dari taman kanak-kanak: Ini pada dasarnya Hubungkan Titik-titik (dengan Twist). Alih-alih menggambar garis di antara sekumpulan titik, Anda harus menggambar garis antara angka dan huruf dalam urutan menaik bergantian. Jadi Anda akan memilih 1-A-2-B dan seterusnya, terus sampai 5-E. Saya berhasil.
Skor sejauh ini: 1/30
2 Keterampilan Visuokonstruksi (Bagian Satu)
Untuk pertanyaan kedua, Anda diharuskan menggambar kubus. Kesebelas garis harus ada, gambar harus tiga dimensi, dan setiap garis harus 'relatif paralel' dan memiliki panjang yang sama.
'Apakah itu terlihat bagus?' Aku bertanya pada April.
'Tentu, ya, terserah,' katanya.
Skor sejauh ini: 30/2
3 Keterampilan Visuokonstruksi (Bagian Dua)
Shutterstock
Pertanyaan ketiga mengharuskan Anda menggambar jam yang disetel ke 10 lewat 11. Anda dinilai dalam tiga bagian: Kontur (sebagian besar harus terlihat seperti lingkaran), angka (Anda harus menuliskan semua 12 angka), dan tangan ( jarum penunjuk jam harus lebih pendek dari jarum penunjuk menit dan jarum penunjuk harus berada di tengah jam). Saya memakai jam tangan setiap hari, jadi yang ini mudah. Bukannya saya perlu melihat ke pergelangan tangan saya untuk menjawab pertanyaan ini dengan benar…
Skor sejauh ini: 30/5
4 Penamaan
Shutterstock
Seperti pertanyaan pertama, pertanyaan keempat adalah juga langsung dari taman kanak-kanak! Administrator pengujian menunjuk ke tiga gambar hewan dan menanyakan masing-masing hewan. Gambar pertama adalah seekor singa.
'Singa,' kataku.
Gambar kedua adalah seekor badak.
'Badak,' kataku. Sesuai instruksi tes, ini adalah jawaban yang bisa diterima.
Gambar ketiga adalah seekor unta.
'Dromedaris,' kataku. Sesuai instruksi tes, ini adalah jawaban yang bisa diterima. (Lihat, gambarnya adalah unta punuk tunggal, dan unta punuk tunggal dikenal sebagai dromedari. Saya ingin tahu apakah Trump tahu itu.)
berapa banyak orang yang termasuk dalam scientology
Skor sejauh ini: 30/8
5 Memori (Bagian Satu)
Shutterstock
Anda tidak dapat menerima poin apa pun untuk pertanyaan kelima, ini adalah set-up untuk pertanyaan kesepuluh. Administrator membaca lima kata. Kemudian, Anda harus membacanya kembali. Untuk pertanyaan kesepuluh, setelah lima menit berlalu, Anda harus melafalkan kata-kata itu lagi, dalam urutan apa pun. Begitulah ketika Anda mendapatkan poin Anda — satu poin untuk setiap kata yang diingat dengan benar.
'Wajah. Beludru. Gereja. Bunga aster. Merah, 'kata April. (Ini adalah kata-kata yang disediakan oleh MoCA.)
'Wajah. Beludru. Gereja. Bunga aster. Merah, 'kataku, diikuti dengan,' Boom. '
Skor sejauh ini: 30/8
6 Perhatian
Pertanyaan keenam dipecah menjadi empat bagian. Untuk bagian pertama, administrator membacakan angka 2, 1, 8, 5, dan 4 dengan lantang. Anda harus mengulanginya secara berurutan, dan Anda mendapat poin jika Anda benar. Untuk bagian kedua, administrator membacakan 2, 4, dan 7 dengan lantang. Anda harus mengulanginya dalam membalikkan memesan, dan Anda mendapatkan poin jika Anda benar. Kemudian, semuanya menjadi rumit.
Untuk bagian ketiga, administrator membacakan serangkaian surat dengan lantang. Anda harus mengetuk tangan Anda setiap kali mendengar surat itu UNTUK . Namun, penulis MoCA menyusun pertanyaan ini sedemikian rupa UNTUK s sering diikuti oleh J s. Saya akan mengaku: Saya hampir tergelincir beberapa kali.
Untuk bagian keempat dan terakhir, Anda harus, mulai dari 100, berulang kali mengurangi 7 dan mengucapkan angka tersebut dengan lantang sampai Anda mencapai 65. Jadi: 93, 86, dan seterusnya. Jika Anda berhasil mencapai 72 (atau, tentu saja, hingga 65), Anda mendapatkannya tiga poin.
Skor sejauh ini: 14/30
7 Pengulangan Kalimat
Pertanyaan ketujuh adalah klasik 'ulangi setelah saya.' Administrator membaca dua kalimat. 'Saya hanya tahu bahwa John adalah orang yang akan membantu hari ini' dan 'Kucing itu selalu bersembunyi di bawah sofa ketika anjing-anjing ada di dalam kamar.' Untuk setiap kalimat yang Anda ulangi dengan benar, Anda mendapat satu poin. Pada titik ini, saya membunuhnya.
Skor sejauh ini: 16/30
kaki kiri gatal takhayul
8 Kefasihan Verbal
Untuk pertanyaan kedelapan, satu menit diletakkan pada jam, Anda diberi surat ( F ), dan Anda harus menyebutkan kata sebanyak mungkin pada saat itu. Jika Anda mendapatkan 11 atau lebih, Anda mendapatkan satu poin. Kata benda yang tepat dilarang. Seperti halnya angka. Dan Anda tidak dapat menggunakan kata-kata yang 'dimulai dengan suara yang sama tetapi memiliki sufiks yang berbeda.' (Tes mengutip 'cinta, kekasih, dan cinta' sebagai contoh.) Demi kejujuran yang lengkap dan total, saya harus mengakui bahwa bagian saya dari pertanyaan ini paling lemah. Dalam 17 detik pertama, saya mengucapkan 12 kata. Selama 43 detik tersisa, April dan saya berdebat tentang apakah saya lulus atau tidak. Berikut kata-katanya:
Menyenangkan . Beraroma . Gratis . Tak kenal takut . Pijakan . Rewel . Dua minggu . Cocok . Garpu . Biola . Orang-orang . Membentengi .
Jika Anda tidak memahaminya, tiga dari kata-kata itu dimulai dengan cara yang sama. Garpu , dua minggu , membentengi . Pada akhirnya, April dan saya setuju itu dua minggu dan membentengi dimulai dengan cara yang sama tetapi itu garpu tidak (karena UNTUK ). Namun, jangan ragu untuk memiliki pendapat Anda sendiri.
Skor sejauh ini: 17/30
9 Abstraksi
Untuk pertanyaan kesembilan, Anda harus menjelaskan bagaimana dua himpunan dua objek mirip satu sama lain. Anda mendapatkan satu poin untuk setiap jawaban yang benar. Pasangan pertama adalah 'kereta api dan sepeda'.
Aku keluar, 'Keduanya adalah bentuk transportasi umum yang penting untuk menavigasi perkotaan yang padat—' sebelum April menghentikanku dan memberiku satu poin.
Pasangan kedua adalah 'jam tangan dan penggaris'.
8 perasaan tongkat
'Mereka berdua mengukur barang.'
Skor sejauh ini: 19/30
10 Pemanggilan Tertunda: Memori (Bagian Dua)
Shutterstock
'Gereja. Wajah. Beludru. Merah. Bunga aster.' (Mudah. Saya sudah menguasai 10 Cara Mengembangkan Memori Fotografi .)
Skor sejauh ini: 24/30
11 Orientasi
Shutterstock
Untuk pertanyaan terakhir, Anda diminta untuk menyebutkan hari ini, tanggal, bulan, tahun, tempat (seperti dalam: ' Hidup terbaik markas besar '), dan kota tempat Anda berada.
Skor sejauh ini: 30/30
12 Apa yang Saya Pelajari
Seperti yang Anda lihat, tes ini tidak persis SAT. Kecuali untuk satu ketidaksepakatan kecil pada pertanyaan kedelapan, saya membahas setiap pertanyaan. Dan kemungkinan besar, jika otak Anda memiliki kekuatan untuk memproses kata dan gambar, Anda juga akan terbang melewatinya. (Dan ambillah dari saya: Anda akan merasa sangat seperti presiden.)
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mendaftar buletin harian GRATIS kami!
