Jika Anda sedikit terkejut dengan semua orang yang mengenakan pakaian merah di kantor pagi ini, jangan khawatir, ini belum hari Valentine.
Tambahan menjadi Groundhog Day , 2 Februari adalah hari 'Go Red For Women' nasional — kampanye tahunan oleh American Heart Association untuk membantu meningkatkan kesadaran tentang penyakit jantung, khususnya di kalangan wanita. Ada mitos yang tersebar luas bahwa pria lebih rentan terhadap serangan jantung atau stroke daripada wanita, tetapi itu tidak benar.
Menurut ke American Hearst Association , lebih dari satu dari tiga wanita memiliki beberapa jenis masalah kardiovaskular, termasuk hampir setengah dari semua wanita Afrika-Amerika dan 34 persen wanita kulit putih. Dan sementara penyakit jantung menurun di antara pria selama 25 tahun terakhir, kemajuan pada wanita jauh lebih lambat.
Saat ini, penyakit jantung terus menjadi pembunuh nomor satu di antara wanita di Amerika, merenggut nyawa sekitar 500.000 wanita setiap tahun. Namun, penelitian menunjukkan bahwa hanya sekitar setengah wanita yang menyadari bahayanya.
Jadi jika Anda tidak yakin apa yang akan dikenakan hari ini, cobalah sedikit merah! Yang terpenting, sebarkan beritanya!
Jika Anda ingin mengevaluasi sendiri risiko serangan jantung, ikuti kuis sederhana ini .
Jika Anda ingin tahu apa yang harus dimakan untuk mengurangi risiko penyakit, Simak 7 makanan ini yang bagus untuk jantung Anda .
Berikut panduan singkat tentang cara melakukan CPR dengan benar Anda melihat seseorang menderita serangan jantung .
Dan jangan lupa bahwa hanya mengonsumsi satu batang rokok per hari dapat meningkatkan risiko penyakit jantung secara signifikan .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mendaftar buletin harian GRATIS kami !
