Sharon Stone , 60, telah menjadi berita banyak akhir-akhir ini, terutama setelahnya reaksinya yang tak ternilai ketika ditanya apakah dia pernah mengalami pelecehan seksual di Hollywood menjadi sangat viral. Dia kembali berjaya ke bisnis film dengan peran utama dalam serial enam bagian HBO Steven Soderbergh 'Mosaic,' di mana dia berperan sebagai penulis buku anak-anak populer yang secara misterius menghilang di sebuah kota kecil.
Pada tahun 2001, Stone mengalami pendarahan otak yang parah yang menyebabkan pendarahannya di rumah sakit selama sembilan hari. Meskipun peluang untuk bertahan hidup rendah, Stone berhasil melewatinya, tetapi dia harus menghabiskan dua tahun untuk belajar berjalan dan berbicara lagi. Masalah kesehatannya membuatnya semakin mengesankan bahwa dia terlihat luar biasa seperti dia, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-60 pada tanggal 10 Maret. Bacalah beberapa rahasianya. Dan untuk lebih banyak tip dari keajaiban awet muda, Begini Cara Jane Fonda Memutar Kembali Jam.
1 Sikap yang Baik
Jane Fonda, 80, keajaiban awet muda lainnya, berkata bahwa mempertahankan sikap positif adalah hal nomor satu yang membuat Anda tetap muda, dan Stone sangat setuju. Batu diberitahu Variasi bahwa pendarahan otak memberinya apresiasi baru untuk penuaan karena dia sekarang tahu 'apa alternatif untuk menjadi tua'.
'Saya benar-benar menemukan manfaat penuaan,' katanya. 'Saya tidak memilih untuk menjadikan bertambah tua sebagai hal yang negatif. saya memilih untuk menjadi lebih tua. Menjadi tua adalah milikku tujuan . ' Dan untuk saran yang lebih menakjubkan, jangan lewatkan 15 Afirmasi Positif Tubuh Yang Benar-Benar Berfungsi.
2 Rutinitas Perawatan Kulit yang Konsisten
Seperti Fonda, Stone tidak menggunakan banyak produk pada kulitnya, tetapi dia mendapat manfaat dari mengikuti ritual religius selama bertahun-tahun. 'Saya tidak melakukan banyak hal di pagi hari,' dia diberitahu The New York Times . 'Saya mencuci muka dengan air dan menyikat gigi .... Setelah mandi, saya suka Shiseido lotion badan. Di wajah saya, itu tergantung cuaca. Jika saya berada di iklim kering, saya menggunakan Makanan Kulit Weleda di tubuh dan wajah saya. Atau saya gunakan Laut atau itu Neutrogena dengan sunblock SPF 15 . Saya juga menggunakan Eucerin , yang merupakan produk yang sangat bagus dan mudah didapat. Dan Krim Avon Rich Moisture adalah produk bagus yang tidak pernah buruk bagi saya. '
3 Diet dan Olahraga yang Baik
Dengan sedih, tidak ada jalan pintas untuk tampil hebat, dan seperti JLo , Penampilan Stone yang bersinar sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa dia merawat dirinya sendiri dengan baik.
'Saya tidak makan makanan olahan,' dia diberitahu The New York Times . 'Saya tidak minum kafein, dan sangat jarang minum soda atau alkohol.' Karena dia mengidap penyakit celiac, dia tidak makan gluten, tapi dia mengumbar dirinya sendiri dalam bentuk met dan dark chocolate. Tentu saja, dia juga berolahraga, tetapi dia 'bukan orang yang akan naik treadmill dan menatap dinding.' Dia memiliki mesin Pilates di rumahnya, yang sering dia gunakan. Bergantung pada suasana hatinya, dia mungkin pergi ke gym untuk melakukan latihan sirkuit, atau hanya 'memutar musik dan menari dengan otak saya'.
4 Keyakinan
Batu tampak luar biasa, dan dia tahu itu. 'Saya percaya mungkin ada plot film di mana pria seksi terkemuka yang berusia 43 tahun jatuh cinta pada saya daripada gadis berusia 25 tahun,' dia diberitahu Variasi . 'Astaga, setiap kali saya pergi ke Starbucks, seorang pria berusia 20 tahun melemparkan dirinya ke arah saya! Meskipun itu mungkin karena dia tahu ada makanan diakhirinya. Tapi anak-anak muda ini tahu seks akan lebih baik. '
5 Kedamaian Batin
'Penting untuk memiliki filosofi atau cara hidup atau keyakinan yang membuat Anda tetap seimbang,' dia diberitahu The New York Times . 'Bagi saya, itu adalah Buddhisme. Itu adalah sesuatu yang membawa Anda kembali ke pusat, dan benar-benar kunci menuju ketenangan dan keindahan - rasa internal dari bentuk dan keanggunan. '
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mendaftar buletin harian GRATIS kami!
