Pelatih selebriti Jillian Michaels , paling dikenal sebagai pelatih lama Pecundang terbesar , bukan seseorang yang Anda bayangkan sering sakit. Tapi guru kebugaran baru-baru ini mengakuinya dia terserang COVID dari tempat yang dia sebut rumah kedua: gymnya. Akibatnya, Michaels sekarang memperingatkan orang-orang untuk tidak berolahraga di gym umum. ' Gym umum mungkin adalah tempat Anda mendapatkannya , 'katanya dengan gamblang dalam wawancara baru-baru ini dengan Fox Business.
Berolahraga di perempat sempit gym umum di tengah pandemi virus korona yang penuh dengan bahaya. Napas berat dari mereka yang berolahraga di dekat Anda dapat membuat pengalaman yang sehat secara alami sangat berisiko .
'Jika Anda takut COVID, Anda sebaiknya tidak pergi ke gym , 'Kata Michaels kepada pembawa acara Fox Business Liz claman . 'Saya sebenarnya adalah orang yang lengah, saya bahkan belum membicarakan hal ini secara terbuka, [tetapi] seorang teman dekat saya memberi saya COVID beberapa minggu yang lalu.'
iStock
Peringatan Michaels untuk menghindari gym umum datang saat dia mempromosikan program langganan olahraga dari rumah, Jillian Michaels: Aplikasi Kebugaran , sebuah perusahaan rintisan yang dilaporkan telah tumbuh sebesar 30 persen sejak pandemi dimulai.
`` Kami selalu melakukan kebugaran di rumah dengan baik, dan di sanalah kami memutuskan untuk benar-benar memfokuskan merek Jillian Michaels, dan merek kebugaran saya adalah melalui aplikasi, '' jelas Michaels. 'Dan kami kebetulan sangat beruntung menutup komponen bisnis lainnya tanpa mengetahui dengan jelas apa yang akan terjadi untuk tahun 2020.'
TERKAIT: Untuk informasi lebih terkini, daftar ke buletin harian kami .
Dari semua bisnis yang ditutup oleh virus korona, beberapa ahli percaya bahwa gym termasuk yang paling berbahaya.
' Gym secara umum cenderung menjadi tempat yang berisiko lebih tinggi karena jumlah orang yang mungkin berolahraga di ruang tertutup, dengan ventilasi yang buruk, banyak permukaan kontak yang tinggi, dan banyak pernafasan keras yang dapat menghasilkan tetesan pernapasan, 'dokter-ilmuwan William Li , MD, menjelaskan kepada Hidup terbaik di akhir Juni.
Beberapa rantai gym nasional telah disesuaikan untuk tantangan yang ditimbulkan oleh COVID-19 oleh membutuhkan masker dan membatasi jumlah anggota yang diperbolehkan di gym pada satu waktu. Tapi keluarga dan dokter pengobatan darurat Janette Nesheiwat , MD, diberitahu Hidup terbaik : 'Di gym, Anda bernapas dengan berat dan lebih mungkin menyebarkan virus, yang mengudara ke udara terlepas dari kapasitas terbatas.' Dan untuk lebih banyak risiko yang harus dihindari, periksa 24 Hal yang Anda Lakukan Setiap Hari yang Membuat Anda Berisiko COVID .
