Apakah Anda bekerja atau tinggal di rumah , punya satu atau lima anak, menjadi orang tua jarang dianggap mudah pekerjaan . Jam kerjanya panjang, pekerjaan tidak dibayar, dan tidak ada departemen SDM untuk melapor ketika atasan pasti keluar dari jalur pada satu titik atau lainnya.
Dan sayangnya, salah satu hal yang membuat pengasuhan menjadi lebih sulit adalah memilah-milah banyaknya informasi yang salah yang akan Anda dapatkan dari orang-orang yang bermaksud baik. Dari apa yang memberi makan anak Anda hingga cara membuat mereka tidur hingga menangani penindas, ini semua adalah kiat pengasuhan yang sebaiknya Anda abaikan.
1 “Perlakukan setiap anak dengan sama.”
Shutterstock
Meskipun kelihatannya 'adil', memperlakukan anak-anak Anda dengan cara yang persis sama jarang berhasil. Menurut konsultan kesehatan mental bersertifikat dan spesialis perawatan keluarga Distrik Adina Maple Holistics, lebih penting untuk memperlakukan anak-anak sebagai individu dan memperhatikan mereka sebagaimana mestinya. Dan ya, itu mungkin berarti menghabiskan banyak waktu dengan satu anak sambil memberi lebih banyak ruang. 'Jangan takut melihat setiap anak apa adanya dan apa yang sebenarnya mereka butuhkan,' saran Mahalli.
2 'Berikan makanan penutup hanya untuk anak-anak jika mereka sudah selesai makan malamnya dulu.'
Shutterstock / Toey Toey
Tentu, Anda mungkin tidak ingin anak Anda hidup dari es krim, tetapi memberi tahu mereka bahwa mereka harus menghabiskan seluruh makanan untuk mendapatkan makanan penutup dapat menyebabkan penyakit tidak sehat. kebiasaan makan lembur. Meskipun merupakan tugas orang tua untuk memutuskan apa yang akan disajikan, 'anak harus memutuskan apakah mereka memakannya dan seberapa banyak,' kata Jen O'Rourke , MFT, pendidik orang tua dan psikoterapis anak yang berbasis di Indiana.
Itu berarti bahwa jika Anda memutuskan untuk memiliki makanan penutup pada malam tertentu, O'Rourke mengatakan untuk 'menyajikannya terlepas dari apakah mereka makan 'cukup'. Makanan penutup seharusnya tidak menjadi hadiah, itu harus menjadi bagian dari makan malam pada kesempatan. '
3 “Hanya simpan makanan sehat di rumah.”
Shutterstock
Tentu saja, setiap orang tua menginginkan anaknya menjadi seperti itu pemakan sehat . Namun, jika Anda membuatnya tampak seperti makanan yang kurang sehat tidak akan pernah bisa dinikmati, hal itu dapat membuat mereka mendapatkan daya tarik yang tidak disengaja. Dengan mengekspos anak-anak Anda pada camilan sesekali, Anda akan “menghilangkan 'buah terlarang' dan membuat mereka cenderung tidak menyelinap,” kata Mahalli.
4 “Selalu buat anak-anak Anda membersihkan piring mereka.”
Shutterstock / antoniodiaz
Meskipun mungkin membuat frustrasi memiliki anak yang secara rutin membuang-buang makanan, memaksa mereka untuk makan semua yang ada di piring mereka tidak lebih baik untuk mereka dalam jangka panjang. Untuk mengajari anak-anak hubungan yang sehat dengan makanan, anak-anak perlu 'belajar menghargai perasaan yang seutuhnya', kata terapis kesehatan mental Carla Buck , MA, pendiri Otak Prajurit . “Merasa benar-benar puas dalam hidup dan setelah makan adalah salah satu kebahagiaan terkecil dalam hidup. Jangan merampoknya dengan instruksi untuk membersihkan piring mereka bahkan setelah mereka penuh. ”
5 'Jika anak Anda mengamuk, abaikan saja.'
Shutterstock
Anak-anak tidak pandai mengatur emosi — karenanya menangis , berteriak, dan menendang yang cenderung mereka lakukan saat mereka melakukannya lelah , lapar, atau kesal. Namun, itu bukan manipulasi yang disengaja. 'Seorang anak yang mengamuk adalah penderitaan dan di luar kendali,' kata O'Rourke. Dia mencatat bahwa orang tua 'tidak boleh meninggalkan anak yang masih mengembangkan logika dan keterampilan penalaran.'
6 “Jangan memperhatikan bayi Anda setiap kali mereka menangis.”
Shutterstock / Chikala
Menggoda untuk mengabaikan tangisan anak Anda bisa lebih merugikan daripada menguntungkan. “Saat anak-anak menangis, mereka mengomunikasikan sejumlah pesan yang berbeda — yaitu: rasa sakit, lapar, ketidaknyamanan, ketakutan, kebingungan, kesusahan, kesedihan, kegembiraan,” kata Mayra mendez , Ph.D., LMFT, seorang psikoterapis berlisensi dan koordinator program untuk disabilitas intelektual dan perkembangan serta layanan kesehatan mental di Pusat Pengembangan Anak dan Keluarga Providence Saint John di Santa Monica, California. “Tanggapan pengasuh terhadap anak yang menangis mendukung pembangunan kepercayaan pada hubungan antara pengasuh dan anak. '
7 'Terlalu banyak kasih sayang merusak seorang anak.'
Shutterstock
Ingin menggendong dan memeluk bayi Anda sepanjang hari? Lakukanlah — gagasan bahwa mereka akan dimanjakan oleh kasih sayang Anda tidak berdasar, menurut ilmuwan Samantha Radford , Ph.D., pendiri Ibu Berbasis Bukti .
“Bayi secara biologis dirancang untuk digendong dan digendong,” katanya. 'Anak-anak yang paling banyak berpisah kegelisahan bukan orang yang sering ditahan, tapi orang yang disuruh tangguh. '
8 'Beri anak-anak Anda pujian untuk meningkatkan harga diri mereka.'
Shutterstock / file404
Memuji setiap hal kecil yang dilakukan anak Anda dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak diinginkan. “Ini kontra-intuitif, tetapi aliran pujian yang terus-menerus sebenarnya tidak membantu anak Anda,” kata Radford, yang mencatat bahwa seorang anak dapat kehilangan motivasi intrinsiknya jika mereka mendapat terlalu banyak pujian untuk semua yang mereka lakukan. Sebaliknya, dia menyarankan untuk menggunakan pengamatan netral, seperti memperhatikan betapa bangganya seorang anak setelah mencapai suatu tujuan.
9 “Pastikan mereka memiliki rutinitas yang ketat — dan patuhi itu!”
Shutterstock
Meskipun berpegang pada rutinitas yang teratur dapat membuat segalanya lebih mudah bagi orang tua, itu belum tentu bermanfaat bagi anak-anak dalam jangka panjang. “Seorang anak dengan rutinitas yang ketat tidak akan tahu bagaimana beradaptasi,” kata Buck. 'Mereka perlu belajar bagaimana menggulung dengan pukulan.'
10 “Selalu buat anak-anak Anda sibuk atau mereka akan mendapat masalah.”
Shutterstock / Littlekidmoment
Meskipun anak-anak Anda tidak diawasi untuk jangka waktu yang lama mungkin mendorong mereka untuk mencari beberapa aktivitas yang kurang gurih , menjadwalkannya secara berlebihan juga bisa menjadi masalah.
'Yang jauh lebih penting untuk perkembangan anak-anak, terutama di tahun-tahun awal, adalah waktu bermain bebas yang tidak terstruktur, sendiri dan dengan anak-anak lain,' kata terapis. Raffi Bilek , LCSW-C, direktur Pusat Terapi Baltimore . “Bermain sangat penting bagi anak-anak untuk mengembangkan keterampilan interpersonal dan intrapersonal yang mereka butuhkan untuk berkembang sebagai orang dewasa.” Faktanya, sebuah studi tahun 2014 dipublikasikan di jurnal tersebut Frontiers dalam Psikologi menunjukkan bahwa permainan tidak terstruktur mengarah pada pengendalian diri yang lebih baik dalam jangka panjang.
11 “Siapkan mereka untuk melawan.”
Shutterstock / LightField Studios
Apakah anak Anda berhak membela diri jika berada dalam bahaya? Tentu. Apakah itu berarti mereka perlu melakukan pukulan karena seseorang sedang mengganggunya? Tentu saja tidak. 'Mengajar [anak] Anda untuk menjadi kuat dan mampu tidak terlihat seperti ini,' kata Buck.
Alih-alih, ajari mereka untuk menggunakan saluran yang sesuai— guru , konselor , atau orang tua — untuk memastikan situasinya tidak lepas kendali, dan membantu mereka memahami bahwa segala jenis interaksi fisik adalah pilihan terakhir mutlak, hanya untuk digunakan dalam kasus bahaya serius.
12 “Ajari mereka untuk mengabaikan pengganggu mereka.”
Shutterstock
memimpikan lautan
Terlepas dari apa yang telah didengar banyak orang tua, perlakuan diam-diam bukanlah menggertak kryptonite orang mungkin berharap itu juga. “Mencoba mengabaikan si penindas jarang berhasil,” kata Bilek. Sarannya? “Bantu mereka mengidentifikasi orang-orang di sekolah dan lingkaran pribadi mereka yang dapat mereka hubungi untuk mendapatkan bantuan.”
13 “Memukul anak-anak Anda atau mereka tidak akan belajar menghormati orang lain.”
Shutterstock / GOLFX
Ada banyak cara untuk mengajari anak-anak Anda rasa hormat, tetapi memukul bukanlah salah satunya. Menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Ilmu Psikologi , anak-anak yang dipukul pada usia 5 tahun memiliki masalah perilaku yang lebih besar pada tahun berikutnya dan tiga tahun kemudian dibandingkan mereka yang tidak menerima hukuman fisik.
14 'Saat anak Anda menggigit Anda, gigit mereka kembali.'
Shutterstock / Olesya Turchuk
Meski terdengar aneh bagi beberapa orang, banyak orang tua benar-benar percaya — dan akan mengulangi — bahwa seorang anak yang menggigit harus digigit kembali untuk mendapatkan rasa obat mereka sendiri. Masalahnya adalah jika Anda menggigit anak-anak Anda, cukup sulit untuk meyakinkan mereka bahwa melakukan hal itu salah sejak awal.
Menurut Buck, segala jenis pendekatan 'mata ganti mata' dalam mengasuh anak — terutama bila menyangkut potensi kerusakan fisik bagi seorang anak — akan menghasilkan lebih banyak masalah daripada memecahkannya.
15 “Jangan terlalu khawatir — ini hanya fase.”
Shutterstock / KayaMe
Akankah anak Anda akhirnya belajar berhenti menggambar di dinding dan mulai tidur sepanjang malam? Tentu, tetapi itu tidak berarti setiap perilaku hanyalah sebuah fase.
“Pendekatan menunggu dan melihat bisa merugikan selama periode belajar kritis,” kata Mendez, yang mencatat bahwa ketika ada masalah perkembangan, intervensi dini adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa anak-anak tidak ketinggalan terlalu jauh. Dengan cara ini, jika ada masalah perkembangan yang berperan, seluruh keluarga bisa mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan.
16 “Menidurkan bayi sesuka mereka.”
Shutterstock / Tatyana Soares
Meskipun bayi Anda mungkin lebih mudah tidur tengkurap, meletakkannya seperti itu dapat membahayakan kesehatannya. Faktanya, sejak American Academy of Pediatrics melaksanakan kampanye 'Kembali Tidur' mereka pada tahun 1994, yang mendorong orang tua untuk menidurkan bayi mereka, kematian SIDS telah berkurang hampir 50 persen, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal tersebut. Pediatri .
17 'Jangan pernah membangunkan bayi yang sedang tidur.'
Gambar Shutterstock / Monkey Business
Meskipun Anda mungkin tidak boleh membangunkan bayi yang baru saja tertidur untuk bersenang-senang, ini bukanlah nasihat yang bijak selama fase bayi baru lahir.
'Bayi baru lahir yang belum mendapatkan kembali berat badan lahirnya, atau mereka yang berisiko mengalami penyakit kuning, perlu diberi makan setiap dua hingga tiga jam selama beberapa hari pertama, dan terkadang berminggu-minggu,' jelasnya. Amanda Gorman , CPNP, pendiri dan CEO Kolaborasi Sarang . 'Membiarkan bayi tidur selama menyusu dapat menyebabkan masalah makan dan pertumbuhan yang memiliki konsekuensi kesehatan yang serius.'
cara menjaga pernikahan Anda tetap segar
18 'Tidur saat bayi tidur.'
Shutterstock
Ini sepertinya ide yang sangat bagus — terlalu banyak sehingga Anda akan mendengarnya berulang-ulang jika Anda merasa mual punya bayi . Satu-satunya masalah adalah bayi merupakan orang yang keras, mengendus, dan gelisah yang sering tidur siang selama tiga jam di sore hari dan kemudian hanya 20 menit saat mereka berbaring lagi. Jadi, kecuali Anda suka tidur nyenyak — dan menikmati tidur malam jam 6 sore — nasihat ini tidak perlu diperhatikan.
19 'Gunakan wiski untuk membantu mengatasi sakit gigi.'
Shutterstock / Enrique Ramos
Meskipun 'jangan beri anak-anak alkohol' mungkin merupakan pesan intuitif bagi sebagian orang, ada banyak orang lain yang masih percaya bahwa wiski adalah obat yang tepat untuk sakit gigi. Meskipun alkohol mungkin memiliki beberapa sifat analgesik, ada banyak produk di luar sana yang Anda bisa sah berikan untuk membantu bayi Anda mengatasi sakit gigi yang tidak menimbulkan risiko cedera fisik yang serius.
20 “Payudara adalah yang terbaik.”
Shutterstock
Meskipun ada banyak manfaat menyusui, mentalitas 'payudara adalah yang terbaik' tidak lebih dari sekadar membuat orang tua yang tidak dapat — atau memilih untuk tidak — menyusui merasa bahwa mereka entah bagaimana mengecewakan anak-anaknya. Faktanya, terlepas dari anggapan luas bahwa menyusui adalah kunci untuk membesarkan seorang jenius, sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di PLOS Kedokteran menunjukkan bahwa, pada usia 16, tidak ada perbedaan IQ antara bayi yang diberi ASI dan yang diberi susu formula.
21 'Ajari mereka tentang bahaya orang asing.'
Shutterstock / kitty
Tentunya, Anda tidak ingin anak Anda dengan sukarela pergi dengan siapa pun yang menjanjikan mereka permen atau a anak anjing . Meskipun demikian, konsep garis besar dari 'bahaya orang asing' juga tidak membantu. “Daripada mengajari anak Anda untuk takut pada orang yang tidak dia kenal, jauh lebih baik untuk mengajarinya sejak usia dini bagaimana menggunakan intuisinya untuk menilai apakah orang baru (atau seseorang yang dia kenal, dalam hal ini), merasakan dan bertindak. aman dan dapat dipercaya, ”kata advokat keamanan pribadi CJ Scarlet , penulis dari Panduan The Bad *** Girl: Strategi Tidak Biasa untuk Mengecoh Predator .
Dengan mengajari anak-anak Anda bahwa mereka tidak perlu takut pada semua orang asing, Anda juga memungkinkan mereka untuk mencari bantuan yang sesuai jika mereka pernah berada dalam situasi berbahaya dan tidak ada orang dewasa yang mereka kenal di dekatnya.
22 “Laki-laki akan menjadi laki-laki.”
Shutterstock
Mengasumsikan bahwa anak-anak Anda ditakdirkan untuk berperilaku dengan cara tertentu karena jenis kelamin mereka dapat membuat mereka menghadapi lebih banyak masalah daripada yang Anda perkirakan. Memperkuat definisi ketat tentang gender, seperti warna atau aktivitas tertentu milik anak laki-laki atau perempuan, menciptakan 'stereotip dan bias yang tidak kondusif untuk kolaborasi yang saling menghormati,' kata Mendez.
Sebaliknya, mempromosikan nilai-nilai gender egaliter dapat membantu 'menanamkan pada anak-anak pengetahuan yang dibutuhkan di kemudian hari untuk membuat pilihan dan keputusan yang mendukung identifikasi gender individu mereka,' tambah Mendez.
23 “Katakan kepada mereka bahwa tidak sopan untuk tidak memeluk anggota keluarga.”
Shutterstock
Memaksa anak-anak untuk memeluk orang yang tidak mereka inginkan hanya menjelaskan kepada mereka bahwa mereka tidak boleh mengatakan apa yang terjadi pada tubuh mereka. Tentu, nenek atau kakek mungkin benar-benar menginginkan pelukan itu, tetapi 'menghormati batasan dan persetujuan mengajar berarti bahwa anak-anak tidak boleh dipaksa untuk terlibat dengan siapa pun secara fisik jika mereka tidak menginginkannya,' kata psikiater Dr. Lea Lis dari Southampton, New York.
24 “Jangan ajari anak Anda tentang seks sampai mereka siap untuk aktif secara seksual.”
Shutterstock
Mengajari anak-anak tentang seks tidak akan membuat mereka aktif secara seksual — dan kenyataannya, mengajari mereka pelajaran biologi pada usia dini dapat mengurangi rasa malu yang terkait dengan seksualitas sambil membantu mereka mempelajari batasan. Lis menyarankan untuk memperkenalkan konsep persetujuan pada usia muda, dan kemudian menambahkan topik seperti keintiman dan PMS ke dalam percakapan.
25 “Tetap bersama untuk anak-anak.”
Shutterstock
Apakah rumah yang stabil bermanfaat bagi anak-anak? Benar. Apakah itu berarti mereka lebih baik dengan dua orang tua yang berselisih satu sama lain daripada dua bahagia orang tua tunggal ? Sama sekali tidak. 'Anak-anak belajar bagaimana menghadapi hidup dengan melihat Anda mengatasi hidup,' kata Buck. Menurutnya, yang terpenting adalah rumah yang sehat tanpa kekacauan. Dan jika Anda sedang mempertimbangkan untuk berpisah dari pasangan Anda, pastikan Anda mengetahui ini 33 Cara Penting Mempersiapkan Anak Anda untuk Perceraian .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
