Menurut American Cancer Society , kira-kira satu dari tiga orang Amerika akan melakukannya mengembangkan kanker di beberapa titik dalam hidup mereka. Dan bahkan bagi mereka yang tidak pernah melawan penyakit ini secara pribadi, dengan tingkat kanker yang terus meningkat di seluruh dunia, kemungkinan besar, pada titik tertentu, Anda akan mengenal seseorang yang memilikinya. Sayangnya, bahkan untuk individu yang paling selaras secara emosional, seringkali sulit untuk mengetahui apa yang harus dikatakan seseorang yang berperang melawan penyakit. Untuk setiap pernyataan yang membangkitkan semangat seseorang kepada orang yang dicintai yang sedang berjuang melawan kanker, ada pernyataan yang sama tidak sensitifnya yang diucapkan, membuat situasi yang sudah sulit menjadi lebih buruk.
'Saat berkomunikasi dengan siapa pun yang menderita, terutama yang menderita kanker, penting untuk selalu ada untuk orang lain. Ini berarti menjadi perhatian dan melihat apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu atau mendukungnya. Apa yang biasanya tidak membantu untuk dilakukan adalah bersimpati atau menawarkan nasihat yang tidak diminta, 'kata terapis Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, salah satu pendiri Proyek Pemulihan Pernikahan . 'Ini adalah aturan dasar untuk menjadi pendengar yang baik. Mereka pasti melamar ketika mencoba berada di sana untuk seseorang yang mengalami masa sulit dalam hidup mereka. '
Jika Anda ingin menunjukkan dukungan Anda tanpa sengaja memasukkan kaki ke dalam mulut, pastikan Anda menghindari hal-hal yang tidak boleh Anda katakan kepada seseorang yang sedang berjuang melawan kanker.
tiga pedang sebagai perasaan
1 'Anda harus mencoba diet yang saya baca ini.'
Shutterstock
Meskipun Anda mungkin melakukannya dengan niat terbaik, mencoba memberi nasihat kepada seseorang tentang cara mengobati kanker mereka — terutama jika Anda belum pernah menemukan diri Anda dalam posisi mereka — pada umumnya tidak disarankan. Tidak hanya metode Anda dapat mengganggu intervensi yang telah dihasilkan oleh tim pengobatan mereka yang sudah ada, komentar yang bermaksud baik tersebut diet , yoga, dan cryotherapy juga mengubah percakapan tentang kepedulian mereka menjadi tentang perasaan Anda.
'Biasanya tidak bijaksana untuk menawarkan nasihat atau menantang keputusan medis mereka. Jika mereka menjalani kemo, jangan beri tahu mereka betapa berbahayanya dan bahwa mereka harus mencoba perawatan alami atau bahwa Anda memiliki dokter yang dapat mereka kunjungi yang dapat membantu. Demikian pula, jika mereka melalui jalur alami, jangan anjurkan mereka untuk menjalani kemo dan radiasi, 'kata Slatkin.
2 'Saya tahu bagaimana perasaan Anda.'
Shutterstock
Bersimpati dengan seseorang yang sedang sakit mungkin tampak seperti ide yang bagus, tetapi dalam jangka panjang, hal itu dapat sangat mengurangi perasaan dan pengalaman orang tersebut. Bahkan jika Anda pernah menderita jenis kanker yang sama dan menerima perawatan yang sama, tidak ada dua pengalaman dengan penyakit yang sama.
'Jika Anda mengenal orang lain yang telah berjuang melawan kanker, jangan katakan,' Saya tahu bagaimana rasanya melalui ini karena teman atau anggota keluarga saya juga menderita kanker. ' Bahkan jika Anda mencoba untuk berhubungan dan membantu, biasanya tidak membantu karena untuk pasien, karena tidak ada yang benar-benar memahami rasa sakit yang mereka rasakan, 'kata Slatkin.
3 'Saya kenal seseorang yang meninggal karena itu.'
Shutterstock
Meskipun jarang merupakan ide yang baik untuk melakukannya, banyak teman dan anggota keluarga dari penderita kanker mencoba untuk bersimpati dengan berbagi cerita — meskipun tidak selalu yang positif. Memberi tahu seseorang yang berurusan dengan kanker tentang orang-orang yang Anda kenal yang tidak selamat dari penyakit tertentu hanya akan membuat mereka merasa lebih buruk — dan lebih takut — dalam jangka panjang.
4 'Tidak ada kemo? Beruntungnya kamu!'
Shutterstock
Ada beberapa hal tentang didiagnosis dengan kanker yang kebanyakan orang anggap 'beruntung'. Meskipun itu dapat menghilangkan satu sumber kekhawatiran dari kehidupan seseorang jika mereka tidak harus menjalani kemoterapi, radiasi dan pembedahan bukanlah hal yang mudah. Dan mengingat bahwa banyak kanker terulang kembali, hanya karena mereka melewatkan kemo kali ini tidak berarti itu tidak akan menjadi keharusan di masa depan.
5 'Bukankah kamu dulu merokok?'
Shutterstock
Adakah kebiasaan, seperti merokok atau minum berlebihan, yang dapat berkontribusi pada risiko kanker seseorang? Benar. Namun, jika Anda mencoba menjadi teman yang suportif, bukan tempat Anda untuk mengungkit 'bagaimana jika itu terjadi. Bagaimanapun, korelasi dan penyebab tidak satu dan sama, dan bahkan jika jelas bahwa kebiasaan tertentu mungkin terkait dengan kanker seseorang, tidak ada alasan yang baik untuk membuat orang yang sudah sakit merasa lebih buruk, atau seperti kondisinya. kesalahan mereka.
6 'Segala sesuatu terjadi karena suatu alasan.'
Shutterstock
Meskipun Anda mungkin benar-benar percaya bahwa segala sesuatu terjadi karena suatu alasan, tetapi mengatakan itu kepada pasien kanker kurang berbelas kasih, untuk sedikitnya. Menyiratkan hal tersebut menunjukkan bahwa ada beberapa pelajaran yang bisa dipetik dari sakit, ketika, dalam banyak kasus, itu tidak benar. Walaupun mungkin sulit untuk menerima bahwa tidak semuanya akan baik-baik saja, penting untuk mencoba untuk tidak merasionalisasi penyakitnya: 'Bersedialah untuk duduk dalam perasaan itu bersama mereka — Anda tidak harus memperbaikinya!' kata terapis Erika miley , M.Ed, LMHC. 'Tetaplah di sana bersama mereka.'
7 'Banyak orang yang selamat dari kanker jenis itu hari ini.'
Shutterstock
Untungnya, memang benar peluang seseorang untuk mengalahkan kanker lebih baik dari sebelumnya. Faktanya, kelangsungan hidup kanker meningkat 13 persen antara tahun 2004 dan 2013 saja. Akan tetapi, hanya karena menurut Anda teman Anda memiliki peluang bagus untuk bertahan hidup tidak berarti itu benar — dan memberi tahu mereka akan mengurangi perasaannya tentang diagnosisnya.
8 'Lihat betapa kurusnya dirimu!'
Shutterstock
Meskipun mengomentari bagian positif dari pengobatan kanker seseorang mungkin tampak seperti pujian, menyebutkan hal-hal seperti penurunan berat badan yang tiba-tiba adalah pilihan yang sangat tidak sensitif. Bagaimanapun, mereka tidak secara sukarela menurunkan berat badan, dan berat badan yang mereka keluarkan kemungkinan besar disebabkan oleh penyakit itu sendiri atau perawatan yang sangat sulit yang dialami orang yang Anda cintai.
9 'Ini benar-benar membuatku berpikir tentang kefanaanku sendiri.'
Shutterstock
Mengetahui teman atau anggota keluarga Anda telah didiagnosis dengan kanker pasti dapat membuat Anda mulai memikirkan kematian Anda sendiri, dan bahkan memicu keinginan untuk mulai memeriksa beberapa di antaranya. item daftar keinginan. Konon, ketika Anda mengungkapkan pikiran-pikiran ini kepada seseorang yang sedang sakit, itu pertanda jelas bahwa Anda sedang memperjuangkan perasaan Anda sendiri, padahal fokus harus tetap ada di dalamnya.
apa artinya ketika bibir bawah Anda berkedut
10 'Apakah kamu khawatir tentang seperti apa tubuhmu nanti?'
Shutterstock
Tentu saja, banyak pasien kanker mungkin memiliki kekhawatiran tentang kehilangan payudara atau organ dalam mereka, bekas luka operasi yang mungkin mereka alami setelah pengangkatan tumor, atau perangkat medis apa pun yang harus mereka pakai untuk masa mendatang. Namun, ketika Anda bertanya kepada seseorang yang sedang berjuang melawan kanker tentang kekhawatiran mereka tentang penampilan fisik mereka, Anda mengabaikan bahwa pengalaman mereka jauh melampaui estetika, dan bahwa penampilan mereka kemungkinan besar tidak menjadi perhatian mereka dalam hal operasi besar, radiasi, atau kemo.
11 'Kami dalam hal ini bersama-sama.'
Shutterstock
Senang rasanya jika seseorang mendukung Anda saat Anda mengalami masalah medis besar. Namun, memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa Anda berada di dalamnya bersama-sama terasa tidak jujur — bagaimanapun juga, mereka yang mendapatkan pengobatan, mengatasi rasa sakit dari penyakit mereka, dan, dalam banyak kasus, satu-satunya yang mengalami ketakutan yang sangat nyata yang muncul bersamaan dengan bertanya-tanya seperti apa sisa hidup mereka.
12 'Apakah kamu akan memakai wig?'
Pertama-tama, tidak semua jenis pengobatan kanker — dan ini mencakup banyak bentuk kemoterapi — penyebabnya rambut rontok . Selain itu, berfokus pada rambut rontok, atau apa yang mungkin dilakukan pasien kanker, meminimalkan apa yang mereka alami dengan hanya berfokus pada estetika.
13 'Kamu sangat kuat. Kamu akan baik-baik saja.'
Apakah menyenangkan mendengar bahwa orang berpikir Anda kuat untuk melawan kanker? Tentu. Namun, tidak setiap pasien kanker ingin merasa seperti semua orang mengharapkan mereka untuk tetap berwajah berani setiap saat — terkadang, mereka hanya ingin dapat mengungkapkan ketakutan dan frustrasi mereka. Dan jika Anda berpikir bahwa kekuatan pribadi dan ketahanan hidup dari kanker sangat berkaitan satu sama lain, apa yang Anda katakan tentang semua orang yang tidak berhasil?
14 'Setidaknya kamu tidak harus pergi bekerja!'
Shutterstock
Alasan apa pun untuk beristirahat dari Anda pekerjaan yang membuat stres Mungkin tampak hebat bagi Anda, tetapi ingat: dirawat karena kanker bukanlah liburan. Meskipun tampaknya semua yang dilakukan teman atau anggota keluarga Anda hanya berbaring di tempat tidur dan menerima tamu, ada banyak kerja keras yang terjadi di balik layar — dan dalam banyak kasus, itu cara lebih sulit dari pekerjaan sehari-hari.
alas bedak yang bagus untuk kulit berminyak sephora
15 'Mengidap kanker adalah ketakutan terbesar saya.'
Pikiran terkena kanker mungkin merupakan prospek yang menakutkan bagi Anda, tetapi itu tidak berarti Anda harus berbagi perasaan itu dengan seseorang yang benar-benar mengalaminya. Lagi pula, apakah, 'Hidup Anda adalah ketakutan terbesar saya' terdengar mendukung Anda? 'Biasanya rasa takut adalah asal tanggapan yang tidak sensitif,' kata Miley. 'Tidak apa-apa untuk merasa takut, tetapi inilah masalahnya: tugas Anda adalah menenangkan tubuh Anda dan mengendalikan rasa takut itu. Bukan tugas orang yang baru saja memberi Anda informasi itu. '
16 'Anda harus berpikir positif.'
Shutterstock
Kekuatan dari berpikir positif tidak bisa disangkal, tetapi itu tidak berarti melihat sisi baiknya dapat menyembuhkan semua yang membuat Anda sakit. Faktanya, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Annals of Behavioral Medicine , tidak ada hubungan yang kuat antara berpikir positif dan hasil positif dalam pengobatan kanker, jadi jika optimisme adalah prioritas utama Anda, pastikan untuk fokus pada Anda dan diri Anda sendiri. 'Jangan menyela dengan nasihat apa pun, kecuali jika Anda benar-benar terhubung dengan seorang ahli dalam jenis kanker atau penyakit tersebut,' kata Miley.
17 'Saya tidak ingin berbicara tentang diri saya sendiri. Mari kita bicara tentang Anda. '
Shutterstock
Itu selalu merupakan ide yang bagus untuk mendengarkan teman yang sedang menghadapi masalah kesehatan yang serius. Meskipun demikian, itu tidak berarti teman Anda hanya ingin membicarakan dirinya sendiri. Mengingat banyak pasien kanker menghabiskan sebagian besar waktu mereka dengan tersesat antara janji dengan dokter dan tempat tidur, terkadang menyenangkan untuk mengalihkan perhatian. Jika teman Anda penderita kanker mengatakan bahwa mereka ingin mendengar tentang kehidupan Anda, anggaplah itu lebih dari sekadar basa-basi dan jangan ragu untuk terbuka.
18 'Anda hanya fokus untuk menjadi lebih baik.'
Shutterstock
Pasien kanker hanyalah orang-orang yang dirawat karena penyakit yang seharusnya tidak menjadi paria sosial. Meskipun seseorang yang sedang dirawat karena kanker mungkin tidak memiliki energi atau keinginan untuk keluar setiap malam dalam seminggu, jangan berasumsi bahwa satu-satunya fokus mereka adalah perawatan mereka. Jika Anda berkencan dengan teman-teman, jangan malu untuk mengundang teman Anda yang sedang berjuang melawan kanker — faktanya, melakukannya mungkin akan membuat mereka senang.
19 'Ini harus benar-benar menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif.
Shutterstock
Saat menderita kanker mungkin benar-benar mengubah pandangan hidup seseorang, jangan berharap itu akan terjadi begitu saja. Mengharapkan bahwa orang akan mendapatkan semacam pencerahan hanya karena mereka sakit memberikan tekanan yang tidak semestinya pada mereka untuk mengalami semacam kebangkitan spiritual, ketika, dalam banyak kasus, yang mereka benar-benar ingin lakukan hanyalah menjadi lebih baik.
20 'Beri tahu saya jika saya bisa membantu.'
Ini mungkin tampak seperti hal yang baik untuk dikatakan kepada seseorang yang sedang menghadapi penyakit serius, tetapi sebenarnya hal itu dapat membebani mereka lebih dari membantu. Mengajukan pertanyaan amorf seperti ini, terutama ketika seseorang sakit parah, berarti Anda meminta mereka untuk mulai membagikan tugas, padahal mereka mungkin cukup sibuk. Alih-alih, cukup bantu: bawakan mereka makanan, beri mereka sertifikat hadiah untuk layanan pembersihan rumah, atau tawarkan layanan penitipan hewan peliharaan Anda sedikit inisiatif akan berhasil.
