Kecuali jika Anda seorang yang kompulsif liar atau penipu profesional (sejujurnya, kami harap Anda bukan keduanya), Anda mungkin menemukan bahwa berbohong tidak datang secara alami kepada Anda. Mari kita perjelas: itu hal yang baik.
Sekarang, kami tidak akan pernah mendorong Anda untuk mengambil seni gelap penipuan, tetapi ada kasus di mana berbohong sebenarnya adalah hal yang baik, dan itu akan membuat Anda menjadi sedikit lebih baik dalam hal itu. Untuk membantu Anda, kami meminta orang-orang yang tugasnya menilai apakah seseorang jujur kepada mereka — petugas CIA, juara poker, petugas penegak hukum, terapis, dan banyak lagi — untuk mendapatkan wawasan mereka tentang cara menghindari ketahuan ketika Anda ' kembali mencoba untuk memberitahu bohong besar. Jadi baca terus, dan semoga berhasil!
1 Percayai Keterampilan Anda
Shutterstock
Salah satu cara terbesar untuk mengungkapkan bahwa Anda tidak mengatakan yang sebenarnya adalah ketika Anda kehilangan kepercayaan diri dan meyakinkan diri sendiri bahwa orang yang Anda bohongi tahu bahwa Anda tidak memberi mereka jawaban yang langsung. Faktanya, ada kemungkinan besar mereka tidak tahu, dan jika Anda hanya mempercayai diri sendiri, kemungkinan besar Anda akan lolos begitu saja.
'Manusia hanya mengidentifikasi kebohongan dengan benar pada tingkat sekitar 50 persen,' kata Andrew Bustamante , mantan petugas rahasia CIA yang hidup menyamar selama hampir satu dekade. 'Itu berarti selalu ada' bayangan keraguan 'ketika seseorang mencoba menilai apakah Anda berbohong atau jujur. Ingatlah bahwa Anda memiliki keuntungan karena hanya Anda yang tahu dengan kepastian 100 persen bahwa Anda berbohong. '
2 Tetap pada Kisah Anda
Shutterstock
Ini mungkin tampak jelas, tetapi bahkan penyesuaian terkecil pada cerita Anda kemungkinan besar akan menimbulkan kecurigaan bagi pendengar yang skeptis. 'Jika Anda mengubah sesuatu tentang cerita asli Anda, Anda menimbulkan kontradiksi dan menurunkan kredibilitas,' kata Bustamante. 'Bahkan kebohongan berwajah berani akan diterima sebagai' kebenaran yang mungkin 'selama Anda menjaga cerita Anda tetap konsisten. Tidak percaya padaku? Saksikan debat antara Barack Obama dan Mitt Romney pada tahun 2012. '
Ketahui apa cerita Anda sampai ke detail terkecil, dan jangan menyimpang dari satu cerita ke cerita berikutnya.
3 Jaga Kebohongan Anda Dapat Dipercaya
Bustamante menekankan bahwa secara umum 'orang selalu mengasumsikan kejujuran' — tetapi hanya jika kebohongan Anda dapat dipercaya.
lelucon yang sangat bodoh mereka lucu
'Pertahankan kebohongan Anda dalam dunia realitas dan Anda akan hampir selalu meyakinkan orang yang duduk di seberang Anda,' kata Bustamante. 'Berbohong tentang usia Anda dalam lima tahun, tinggi Anda dalam dua inci, dan gaji Anda dalam $ 15k dan tidak ada yang akan pernah menangkap Anda.'
4 Hindari Mengetahui Hal-Hal yang Tidak Ingin Anda Ungkapkan
Salah satu cara terbaik untuk menghindari terlihat seperti pembohong adalah dengan tidak mengetahui apakah Anda berbohong atau tidak.
'Pemain poker profesional akan menyangkal informasi untuk diri mereka sendiri sehingga mereka tidak dapat mengungkapkan informasi rahasia apa pun,' kata Michael Josem, seorang pakar keamanan poker.
Dia memberi contoh pemain poker pro yang mungkin bahkan tidak melihat kartu mereka sampai giliran mereka untuk bertindak, sehingga bahkan jika mereka memiliki kebiasaan buruk reaksi halus terhadap kartu mereka, pemain yang harus bertindak lebih awal tidak bisa. belajar apa saja dari mereka.
'Demikian pula, mereka dapat menghindari melihat kartu komunitas sampai giliran mereka — dan sebaliknya menghabiskan waktu itu untuk fokus mengamati lawan,' katanya.
5 Tutup Mulut Anda
Shutterstock
Cara efektif lain untuk menghindari kebohongan adalah dengan meminimalkan obrolan. Hanya katakan apa yang benar-benar Anda harus, mengurangi kemungkinan Anda akan mengatakan sesuatu yang mencurigakan — atau bahasa tubuh Anda akan membuat Anda kabur.
'Jika Anda bermain poker melawan lawan yang canggih, secara umum, Anda ingin mengurangi informasi yang Anda berikan kepada mereka,' kata Josem. 'Daripada mencoba menipu seseorang atau berbohong kepada mereka, lebih baik kamu meminimalkan jumlah informasi yang kamu berikan, daripada mencoba menipu mereka.'
6 Hormati Pengulangan
Shutterstock
Bahasa tubuh sering kali merupakan petunjuk yang mematikan daripada kata-kata yang keluar dari mulut Anda, jadi sama seperti Anda ingin meminimalkan percakapan Anda, hal yang sama berlaku untuk bahasa tubuh Anda. Bersikaplah alami, tetapi batasi gerakan Anda.
'Pada dasarnya, poker adalah permainan informasi, dan semakin banyak informasi yang Anda berikan kepada lawan, semakin besar kemungkinan mereka akan membuat keputusan yang baik,' kata Josem. 'Jadi, dua pemain yang canggih akan mencoba untuk mengontrol tubuh mereka untuk berperilaku sangat berulang di setiap tangan — sehingga informasi sesedikit mungkin bisa diberikan.'
7 Pernyataan Dasar dalam Kebenaran
Jika Anda akan berbohong, pertahankan sebanyak mungkin kebenaran yang Anda bisa.
'Dalam cerita Anda, fondasi dan banyak fakta haruslah sesuatu yang benar dan sesuatu yang Anda ketahui dengan baik,' kata Laura MacLeod, seorang terapis dan pakar SDM dan pencipta Dari Proyek Inside Out .
Dia memberi contoh Anda terlambat untuk bertemu dengan pasangan Anda, mungkin karena Anda telah berbelanja dan menghabiskan lebih banyak uang daripada yang mereka inginkan. Kisah yang Anda ceritakan kepada pasangan Anda dapat mencakup perjalanan Anda ke toko, pembelian barang-barang yang diperlukan dan / atau upaya Anda untuk menemukan barang-barang yang diperlukan dan mungkin toko itu ramai dan Anda harus mengantri — semuanya kecuali pengeluaran berlebihan yang Anda lakukan di mesin kasir.
'Intinya adalah Anda bisa menjual ini,' kata MacLeod. 'Anda tahu toko itu, apa yang mereka jual, seberapa ramai bisa didapat, pegawai yang tidak efisien, dll. Ketika Anda berbicara tentang apa yang Anda ketahui, lebih mudah untuk berkomitmen padanya. Ketika Anda berkomitmen, pendengar Anda juga akan melakukannya. '
8 Jaga agar Tetap Ringan
Shutterstock
Sikap defensif adalah tanda mati bahwa Anda menyembunyikan sesuatu. Jika lawan bicara Anda mengajukan pertanyaan tentang cerita Anda, pertahankan hal-hal yang ringan, ceria, dan santai.
'Jika Anda ditanyai, tersenyum , 'kata MacLeod. 'Ini segera menghilangkan panas dari Anda dan mengecat Anda sebagai benar-benar tidak bersalah. Mencoba membantu pendengar untuk memahaminya: ‘Tidak yakin apa yang tidak Anda pahami. Anda tahu betapa lambatnya para pegawai di toko X — ingat waktu kita menunggu 15 menit untuk mendapatkan harga? ' Menarik perhatian dari Anda dan menggunakan apa yang Anda ketahui akan membuat pendengar Anda bingung. '
9 Bernapas
Gelisah, sering menelan, atau menunjukkan perasaan tegang secara umum adalah beberapa cara nonverbal tipikal yang diungkapkan oleh para pembohong, menurut Ashley B. Hampton, Ph.D., seorang psikolog berlisensi dan pemilik dari Psikologi, Konsultasi, & Evaluasi, LLC . Dan salah satu cara paling efektif untuk mengendalikan tics ini? Nafas yang stabil.
`` Bernapas perlahan membantu mengurangi kecemasan, yang akan membantu telapak tangan berkeringat dan perasaan seperti mulut kapas yang membuat seseorang sering menelan, '' katanya.
10 Hadir
Shutterstock
'Berada di saat ini dan fokus pada percakapan adalah salah satu cara untuk membantu mengurangi tekanan darah dan pandangan mata ke sekeliling ruangan,' tambah Hampton.
Jika Anda dapat tetap fokus sepenuhnya pada orang yang Anda ajak bicara dan merasa hadir, daripada terganggu atau sibuk, informasi yang Anda sampaikan akan terlihat jauh lebih kongruen dan dapat dipercaya.
mimpi tentang mencoba untuk pergi ke suatu tempat tapi tidak bisa
11 Tetaplah pada Subjek
Menurut pakar bahasa tubuh Patti Wood , penulis dari Jepret: Memanfaatkan Kesan Pertama dan Karisma , Pembohong biasa cenderung mengalihkan topik pembicaraan ketika mereka telah tertangkap basah berbohong atau ketika orang yang mereka ajak bicara mengajukan pertanyaan tentang versi kejadian mereka.
'Pelaku kebenaran tidak akan menghentikan percakapan sampai mereka meyakinkan orang yang mengira mereka berbohong bahwa mereka mengatakan yang sebenarnya,' katanya. 'Pembohong ingin mengubah topik dan mengakhiri percakapan, dengan mengatakan,' Saya tidak ingin membicarakannya 'atau mencoba mengalihkan topik atau mengalihkan perhatian orang tersebut.'
12 Hindari Pernyataan Kategoris
Mirip dengan mengubah topik pembicaraan, pembohong akan cenderung terlalu menyederhanakan atau pernyataan absolut, menurut Wood, yang memberikan contoh seperti, 'Saya tidak akan pernah berbohong,' atau, 'Saya bukan orang seperti itu,' sebagai jenis pembelaan yang lemah. Anda mungkin mendengar dari seseorang yang tidak sepenuhnya jujur. Sebaliknya, tanggapan yang lebih bernuansa terhadap masalah spesifik yang dipertanyakan lebih cenderung dianggap jujur.
13 Jawab Pertanyaan dengan Pertanyaan
Shutterstock
Pembohong yang baik hanya berbohong sebagai pilihan terakhir. Alih-alih mengeluarkan kepalsuan, mereka akan menjawab pertanyaan dengan pertanyaan lain. Berikut ini contohnya: Misalnya Anda ditanyai secara langsung tentang beberapa perilaku yang kurang terpuji — hal-hal yang pasti Anda lakukan, tetapi mungkin ingin Anda tolak. ('Apakah kamu Betulkah meledakkan sepatu bot itu? ')
Alih-alih langsung mengatakan sesuatu yang sederhana dan tidak dapat disangkal seperti, 'Tidak mungkin !,' balas dengan sesuatu di sepanjang baris, 'Ayolah, menurut Anda seberapa bodohnya saya?' Kemungkinannya, inkuisitor Anda akan langsung membatalkan topik tersebut. Mereka tidak ingin menghina kecerdasan Anda, bukan?
14 Pastikan Itu Tidak Bisa Dipastikan Salah
Jangan memberikan fakta apa pun yang dapat dengan mudah diperiksa ulang, dan terbukti salah, kata Bruce Hurwitz, a perekrut dan konselor karir, yang memberikan contoh mengklaim Anda terlambat 'karena kecelakaan' ketika beberapa pertanyaan atau pemeriksaan laporan lalu lintas dapat mengungkapkan bahwa tidak ada kecelakaan yang terjadi di sepanjang rute yang Anda klaim sebelumnya.
'Itulah keindahan dari kebohongan' Anjing saya memakan pekerjaan rumah saya ',' katanya. 'Buktikan!'
15 Menjaga Kontak Mata
Shutterstock
'Anda harus bisa' menjual 'kebohongan,' kata Hurwitz. 'Anda harus membuat dan menjaga kontak mata dan memiliki postur tubuh yang baik. Jika Anda berpaling, atau bahu Anda terkulai, atau Anda gelisah, itu bisa diartikan sebagai tanda gugup atau kurang percaya diri. Orang yang jujur tidak perlu gugup dan tidak kurang percaya diri. '
16 Pertahankan Ekspresi Wajah Anda
Shutterstock
Demikian pula, Anda tidak boleh membuat ekspresi wajah yang lebar atau cepat berubah jika Anda ingin dipercaya.
'Jangan ubah ekspresi wajah Anda,' kata Hurwitz. 'Jika Anda yakin bahwa orang yang Anda ajak bicara memercayai kebohongan Anda, dan Anda tersenyum, itu mungkin membuktikan kebohongan itu.'
permainan untuk dimainkan di pertemuan keluarga natal
17 Pergilah Dengan Naluri Anda
'Jika orang terlalu memikirkan kebohongan mereka — jika mereka terlalu sadar bahwa mereka berbohong — maka itu menjadi terlalu banyak tekanan dan mereka menjadi bingung, dan penipuan menjadi jelas,' Neil Wood, mantan polisi yang menyamar, mengatakan Wakil Berita . 'Jika Anda harus terlalu memikirkannya, itulah yang membuat Anda pergi.'
Dengan kata lain, tidak perlu mengerjakan banyak pekerjaan rumah sesuai nilai. Tidak perlu menghafal seratus pernyataan kaleng dan frase kontingensi. Hanya, saat ini, pergilah dengan naluri Anda. Jika Anda telah menginternalisasi nasihat sebelumnya, kebohongan akan mengalir seperti air — dan tidak ada yang akan curiga. Dan jika itu membuat Anda merasa sedikit bersalah, yah, Inilah Mengapa Berbohong Baik untuk Anda .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
