Mungkin Anda lebih menyukai malam hari. Atau mungkin kesenangan sore adalah kesukaan Anda. Setiap orang memiliki preferensi dalam hal seks , tetapi jika Anda ingin meningkatkan libido Anda, ada satu waktu khusus untuk melakukannya. Menurut survei terbaru yang dilakukan oleh perusahaan suplemen Inggris Forza Industries, Waktu terbaik untuk berhubungan seks sebenarnya relatif pagi-pagi sekali, jam 7:30 pagi.
Langsung saja lakukan dengan pasangan Anda hal pertama di pagi hari —Kira-kira sekitar 45 menit setelah Anda pertama kali bangun — artinya Anda dapat mewujudkannya tingkat energi puncak untuk pertemuan Anda. “Tingkat energi berada pada titik tertinggi setelah istirahat malam yang baik yang berarti kedua jenis kelamin memiliki lebih banyak stamina,” penulis penelitian menjelaskan.
Survei tersebut juga mengungkapkan bahwa kebanyakan orang memukul tingkat stres puncak pada pukul 10:45 yang berarti jika Anda menunggu selama itu, Anda mungkin akan kehilangan jendela untuk bersenang-senang. Itulah mengapa waktu terbaik untuk seks adalah cerah dan lebih awal — mungkin bahkan lebih awal dari yang diharapkan beberapa orang — tetapi penelitian menunjukkan bahwa pengaturan alarm itu layak dilakukan.
arti rakun melintasi jalanmu
Ada banyak manfaat yang didokumentasikan dari bercinta di pagi hari: Pertama, sebenarnya bisa membantu pasangan merasa terhubung lebih dalam . 'Saat berhubungan seks dalam bentuk apa pun, Anda melepaskan oksitosin, bahan kimia pelukan,' Emily Morse , PhD, seorang pakar seksualitas manusia, baru-baru ini mengatakan Majalah Kesehatan Wanita . “Jika sudah seks pagi hari secara khusus , Anda akan merasa lebih terhubung dengan pasangan Anda sepanjang hari sesudahnya, 'tambahnya.
Plus, oksitosin yang Anda lepaskan memiliki efek jangka panjang: membantu menurunkan tingkat stres secara keseluruhan, yang berarti Anda harus merasa lebih rileks saat menjalani hari. Penulis studi Forza menambahkan, 'Demam endorfin yang dipicu oleh seks menurunkan tekanan darah dan tingkat stres dan membuat kita merasa lebih optimis untuk sisa hari itu. '
Shutterstock
bagaimana Anda mengeja freezer?
Kelebihan lain dari seks pagi hari adalah seks pagi ini tidak akan mengganggu Anda jadwal tidur . Ya, ini mungkin terdengar seperti paling sedikit alasan terilhami untuk berhubungan seks di pagi hari, tetapi seperti yang terus-menerus ditunjukkan oleh penelitian, selamat malam tidur berhubungan langsung dengan dorongan seks Anda . 'Karena kurang tidur dianggap sebagai faktor stres, tubuh Anda dapat meningkatkan produksi hormon stres, sehingga menekan produksi hormon seks,' Alex Savy , seorang pelatih ilmu tidur bersertifikat dan pendiri SleepingOcean.com , diceritakan sebelumnya Hidup terbaik . Jadi, jika libido lebih baik yang Anda kejar, merasa lelah tidak akan membantu Anda dalam jangka panjang.
TERKAIT: Untuk informasi lebih terkini, daftar ke buletin harian kami .
Lain kali Anda ingin menghabiskan beberapa waktu berduaan dengan pasangan Anda , Anda mungkin ingin menyetel jam alarm Anda. Ini akan memberi Anda sedikit hal ekstra untuk dinantikan saat Anda tertidur. Dan untuk lebih banyak statistik seks yang perlu diperhatikan, lihat Pria Dengan 3 Sifat Kepribadian Ini Memiliki Seks Paling Banyak, Studi Menunjukkan .
