Sosialita dan ikon mode New York Iris Apfel meninggal pada tanggal 1 Maret di usia 102 tahun, perwakilan dari harta miliknya mengonfirmasi Waktu New York . Banyak yang akan mengingat Apfel karena pakaiannya yang berwarna-warni, perhiasannya yang tebal dan dramatis, dan tentu saja, kacamatanya yang besar dan berani. Tapi orang yang memproklamirkan diri sebagai 'bintang muda geriatri' lebih dari apa yang terlihat.
Pada usia 97 tahun, Apfel menandatangani kontrak dengan IMG Models dan menjadi influencer bonafide, bermitra dengan merek-merek besar seperti MAC Cosmetics, H&M, Kate Spade, dan Ciaté London. Di usia sembilan puluhan, Apfel bisa dibilang lebih sibuk dan sukses dibandingkan sebelumnya. Dia adalah bukti berjalan itu usia hanyalah angka dan mewujudkan mantra itu dengan sepenuh hati. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
TERKAIT: Wanita 116 Tahun Tanpa Masalah Kesehatan Besar Mengungkapkan Diet Panjang Umurnya .
“Pada usia 100, apa lagi yang bisa dilakukan selain duduk-duduk? Saya tidak bermain bridge. Saya tidak bermain golf. Saya suka bekerja, dan saya sangat menikmati apa yang saya lakukan,” kata Apfel. Rakyat saat merayakan ulang tahunnya yang ke-100 pada tahun 2021.
Apfel selalu menganggap dirinya sebagai orang yang terbuka. Pada tahun-tahun menjelang kematiannya, ikon gaya ini membagikan rahasia lamanya untuk menua dengan anggun. Pria berusia seratus tahun ini mencatat bahwa umur panjang tidak mungkin terjadi tanpa adanya kerutan, sikap yang baik, dan kemauan untuk tidak terobsesi dengan usia Anda.
'Saya tidak pernah memikirkan usia saya. Mungkin itulah tiketnya. Saya tidak pernah memikirkannya—itu hanya pemikiran sekilas. Itu hanya angka,' kata Apfel dalam wawancara dengan Make It dari CNBC.
Meski ia mengakui bahwa tubuh seseorang mungkin mulai terasa sakit, trik untuk tetap awet muda adalah dengan 'melampaui rasa sakit', lanjut Apfel.
“Jika Anda ingin tetap awet muda, Anda harus berpikir muda. Memiliki rasa ingin tahu, rasa humor, dan rasa ingin tahu—inilah tonik saya,” ujarnya. 'Mereka membuat Anda tetap muda, kekanak-kanakan, terbuka terhadap orang-orang dan hal-hal baru, siap untuk petualangan lain. Saya tidak pernah ingin menjadi orang tua yang bodoh; saya memegang rekor yang saya nyatakan sebagai Remaja Tertua di Dunia yang Masih Hidup dan saya berniat untuk mempertahankannya.' seperti itu.'
Oleh karena itu, memiliki selera humor adalah hal yang paling penting, kata Apfel dalam a Selamat pagi america penampilan . Sang maestro fesyen juga menekankan bahwa 'lebih banyak berarti lebih banyak dan lebih sedikit membosankan'. Dengan kata lain, jangan pernah mengikuti pendekatan minimalis demi preferensi orang lain.
Jika Anda ingin menjalani kehidupan yang besar, lakukanlah dengan tulus, tegasnya.
Dalam hal pola makan dan hal-hal serupa, Apfel sudah lama membuang kebiasaan buruk tertentu, seperti merokok. 'Saya selalu makan dengan baik; saya tidak pernah makan junk food. Saya tidak minum soda. Saya biasa merokok empat bungkus sehari! Tapi saya berhenti; saya berhenti suatu hari nanti,' katanya kepada New Potato, sebagai Kota dan negara dilaporkan.
Meskipun banyak orang mengandalkan olahraga untuk membantu mereka hidup lebih lama, olahraga bukanlah prioritas Apfel. Selain itu, keduanya juga tidak mengonsumsi alkohol.
Yang penting bagi Apfel adalah penampilannya, tapi tidak seperti yang mungkin dipikirkan banyak orang. Meskipun dia menyukai riasan, Apfel bukanlah pendukung operasi plastik, karena dia lebih suka memamerkan kerutannya daripada mencoba menghilangkannya.
“Bagi saya, kerutan adalah lambang keberanian. Jika Tuhan baik kepada Anda dan memberi Anda tahun-tahun itu, mengapa mencoba menyembunyikannya?” katanya di dalam dirinya Rakyat wawancara. 'Bodoh sekali, karena lama-kelamaan kamu akan terlihat sangat kurus dan tak seorang pun akan mengira kamu berusia 27 tahun jika kamu berumur 72 tahun. Kamu tidak bisa membuat tanganmu terlihat lebih muda. Dan apa yang salah dengan rambut putih?'
Demikian pula, pilihan fesyennya juga sama pentingnya. Menurut Apfel, gaya pribadi adalah 'masalah sikap' dan sayang sekali jika disia-siakan untuk pakaian dan tren yang membuat Anda terlihat seperti orang lain.
'Orisinalitasmu sangat penting,' semburnya.
Terakhir, dan mungkin yang paling penting, Apfel pernah mengungkapkan bahwa kunci panjang umur dan bahagia adalah dengan tidak pernah membebani diri dengan penyesalan.
Di dalam dirinya Rakyat Dalam ceritanya dia berkomentar, 'Jika Anda menjadikan segalanya sebagai kasus federal, Anda akan menjadi sebuah kehancuran. Anda tidak dapat hidup di masa lalu, karena masa lalu telah berlalu dan Anda tidak dapat mengulanginya lagi. Itu sangat buruk, sudah selesai, lanjutkan ke kesalahan berikutnya. Seperti yang sering dikatakan suamiku, 'Kamu punya satu perjalanan, sayang, jadi nikmatilah.''
Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli terkemuka, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, namun konten kami tidak dimaksudkan sebagai pengganti panduan profesional. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran kesehatan, selalu konsultasikan langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Emily Weaver Emily adalah penulis hiburan dan gaya hidup lepas yang berbasis di NYC — namun, dia tidak akan pernah melewatkan kesempatan untuk berbicara tentang kesehatan dan olahraga wanita (dia berkembang pesat selama Olimpiade). Membaca lagi
