Ingin tahu apakah file mitra berbohong kepada Anda ? Menurut artikel terbaru di Psikologi Hari Ini oleh Jack Schafer , PhD, seorang profesor di Departemen Penegakan Hukum dan Administrasi Keadilan (LEJA) Universitas Illinois Barat serta pensiunan analis perilaku untuk FBI, ada cara sederhana untuk menangkap basah seseorang berbohong kepada Anda: semuanya ada di mata Anda. Baca lebih lanjut untuk wawasan Schafer, dan untuk tip hubungan lainnya, lihat Hal Terburuk yang Anda Katakan kepada Pasangan Anda Tanpa Menyadarinya .
Tubuh semua orang berbeda, itulah mengapa Schafer mengatakan Anda perlu menetapkan dasar agar tes khusus ini berfungsi, seperti yang Anda lakukan selama tes detektor kebohongan poligraf. Mulailah dengan mengamati karakteristik mereka dalam keadaan normal untuk membantu menetapkan seperti apa kebenaran itu, versus sebuah penipuan .
Berdasarkan serangkaian penelitian, Schafer menjelaskan bahwa ketika orang berbohong, pupil mereka akan sering membesar karena ' berbohong menyebabkan peningkatan permintaan kognitif 'Dan' pelebaran pupil biasanya menunjukkan peningkatan permintaan kognitif . ” Saat pasangan Anda berusaha merumuskan cerita atau penjelasan logis yang tidak memiliki kebenaran, otak mereka memprosesnya secara berbeda. Lagi pula, ini adalah latihan mental untuk mengingat dua ide yang berlawanan sekaligus, lalu mengekspresikan satu ide sambil menekan yang lain.
Tentu saja, beberapa orang lebih baik dalam berbohong daripada yang lain — dan penelitian menunjukkan bahwa orang bisa menjadi lebih baik dengan usaha. Satu studi dipublikasikan di jurnal Frontiers dalam Psikologi meminta 48 mahasiswa di China untuk melihatnya jika berbohong bisa menjadi lebih otomatis dengan latihan . Subjek diinstruksikan untuk menjawab serangkaian pertanyaan baik dengan jujur atau menipu, secepat mungkin. Kemudian, mereka diminta untuk mempercepat tanggapan mereka, dan membuat lebih sedikit kesalahan dengan kebohongan mereka. Para peneliti menemukan bahwa siswa memang menjadi lebih banyak pembohong yang efisien dengan latihan, dan tampaknya membutuhkan lebih sedikit upaya kognitif. Dengan kata lain, jika pasangan Anda terlatih dalam berbohong, akan lebih sulit untuk mengetahui secara fisik.
Meskipun demikian, jika hubungan tersebut dibangun di atas rasa saling menghormati dan kepercayaan, petunjuk tidak akan diperlukan. Alih-alih, lakukan percakapan jujur tentang kekhawatiran Anda dan beri mereka manfaat dari keraguan.
Ingin tahu apa tanda fisik lainnya yang dapat memberi petunjuk kepada Anda tentang a ketidakjujuran pasangan ? Baca terus untuk mengetahui empat cara lain yang didukung penelitian untuk menemukan kebohongan, dan untuk bendera merah hubungan lainnya, Hubungan Anda Akan Hancur Jika Mitra Anda Melakukan Ini, Kata Para Ahli .
1 Mereka menunjukkan tanda-tanda stres.
iStock
Bagi kebanyakan orang — terutama mereka yang menghargai kejujuran secara umum — kebohongan yang lebih besar secara fisik lebih sulit untuk diceritakan. Jika Anda melihat tanda-tanda stres pada pasangan Anda dan fakta tidak bertambah, Anda mungkin telah mendeteksi kebohongan mereka.
Roger Strecker, Sr. , seorang interogator analisis perilaku dengan pengalaman penegakan hukum lebih dari 30 tahun, baru-baru ini mengatakan NBC News , “Sistem ganglia limbik dan basal adalah dua komponen penting dari otak manusia yang mengendalikan proses stres dan terlihat atribut penipuan nonverbal pameran manusia. ' Ini mungkin termasuk perubahan pernapasan, keringat, sentuhan wajah, gelisah, atau apa pun yang menyimpang dari perilaku dasar. Dan untuk berita hubungan terbaru yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
2 Mereka memberikan informasi yang terlalu banyak atau terlalu sedikit.
Shutterstock
Sangat umum bagi orang untuk melewatkan detailnya berbohong —Setelah semua, semakin banyak Anda berkata, semakin banyak yang bisa Anda tanyai nanti.
Tetapi para ahli mengatakan bahwa pembohong juga umum untuk melakukan overshare dalam upaya untuk mengalihkan perhatian dengan tampak percaya diri. 'Ketika seseorang terus menerus memberi Anda terlalu banyak informasi — informasi yang tidak diminta dan terutama terlalu banyak detail — ada kemungkinan yang sangat tinggi bahwa dia tidak mengatakan yang sebenarnya , ' Kaca Lillian , kata seorang analis perilaku dan ahli bahasa tubuh Business Insider . 'Pembohong sering berbicara banyak karena mereka berharap, dengan semua pembicaraan mereka dan terlihat terbuka, orang lain akan mempercayainya.' Dan untuk beberapa situasi di mana tidak apa-apa untuk tidak sepenuhnya transparan, lihat ini 23 Hal Tidak Apa-apa untuk Mengatakan Kebohongan Kecil yang Sehat, Menurut Para Ahli .
3 Mereka tiba-tiba menjadi diam.
iStock
Mengatakan kebohongan yang tidak nyaman memicu semua jenis alarm di dalam tubuh. Beberapa orang dilaporkan bereaksi dengan diam sambil mengarang cerita.
'Ini mungkin merupakan tanda' pertarungan 'neurologis primitif, bukan respons' lari ', saat tubuh memposisikan dan mempersiapkan diri untuk kemungkinan konfrontasi,' 'kata Glass. 'Jika Anda mengamati sikap kaku dan katatonik tanpa gerakan, itu sering kali merupakan tanda peringatan besar bahwa ada sesuatu yang tidak beres.'
4 Mereka memberi isyarat dengan tangan hanya setelah berbicara.
Sama seperti pupil membesar karena otak memproses informasi yang lebih kompleks, beberapa orang juga secara tidak sengaja menghentikan gerakan tangan mereka saat melakukan fibbing.
Traci Brown , seorang ahli bahasa tubuh yang telah berpartisipasi dalam program pelatihan penipuan dengan anggota FBI, mengatakan Waktu , “Pikiran melakukan terlalu banyak hal termasuk mengarang cerita , mencari tahu apakah mereka dipercaya, dan menambahkan cerita yang sesuai. Jadi isyarat normal yang biasanya terjadi begitu saja sebelum sebuah pernyataan terjadi setelah pernyataan itu. ' Dan untuk lebih banyak ranjau percakapan yang harus dihindari, Kata yang Anda Gunakan Setiap Hari Ini Membuat Orang Berpikir Anda Egois, Kata Para Ahli .
