Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai pasangan Anda, mereka terkadang masih bisa membuat Anda marah. Satu menit Anda berpelukan di sofa dan menit berikutnya Anda berdebat tentang mereka tidak mencuci piring . Meskipun hal ini normal, jika Anda tidak berhati-hati, 'pertengkaran konyol' ini dapat menggagalkan hubungan Anda, kata para terapis. Teruslah membaca untuk mendengarkan pendapat para ahli tentang argumen sepele yang dapat menyebabkan kemitraan Anda mengarah ke arah yang tidak sehat.
TERKAIT: 5 Tanda Bahasa Tubuh Yang Berarti Pasangan Ingin Putus Menurut Terapis .
1 Bertengkar jika Anda menyembunyikan pasangan Anda di media sosial
Jeff Guenther, seorang konselor profesional berlisensi yang berbagi nasihat hubungan di TikTok sebagai @therapyjeff, baru-baru ini memposting video tentang tiga 'pertengkaran konyol yang dapat memperdalam dan mengakhiri suatu hubungan.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
memimpikan api
Pertarungan pertama dalam daftarnya adalah tentang media sosial. Dia mengatakan pengguna bertanggung jawab untuk menghormati pasangannya dan tidak memancing pertengkaran. Sarannya: Jangan sembunyikan pasangan Anda di halaman Anda jika Anda aktif di media sosial.
“Bayi Anda harus menjadi foto pertama dalam tayangan slide, dan mereka harus terlihat fantastis,” kata Guenther. 'Banggalah dengan si manis barumu, rayakan hubungannya, dan tunjukkan dengan jelas.'
2 Berjuang karena tidak diperkenalkan kepada orang lain
Mirip dengan cara Anda memamerkan pasangan Anda di media sosial, penting untuk memperkenalkan mereka kepada kolega, teman, dan keluarga.
“Sangat tidak nyaman bagi pasangan Anda untuk berdiri di samping Anda saat Anda berbicara dengan seseorang yang tidak [mereka] kenal,” jelasnya Courtney Morgan , konselor klinis profesional berlisensi dan pendiri Konseling Tanpa Syarat . Dan bukan tugas mereka untuk memperkenalkan diri.
Buatlah perkenalan di awal hubungan untuk menghindari pertengkaran konyol di mana pasangan Anda mungkin merasa diabaikan atau seperti Anda menyembunyikannya.
TERKAIT: 5 Pertengkaran yang Hanya Dialami Pasangan Beracun .
3 Bertengkar karena tidak menonton satu episode acara bersama
Dalam dunia layanan streaming, sangat mudah untuk terus menonton acara sendiri, meskipun Anda dan pasangan memutuskan untuk menontonnya bersama.
dunia sebagai perasaan
Tapi di Video TikTok lainnya , Guenther mengatakan meskipun ini mungkin tampak seperti pertarungan konyol, penting untuk menghormati komitmen tersebut.
'Anda setuju untuk melakukan perjalanan emosional dan psikologis dengan kekasih Anda,' katanya. “Tetapi sekarang kamu melangkah maju tanpa mereka.”
Karena berinvestasi dalam sebuah serial bersama dapat menjadi pengalaman yang mengikat, dia menyarankan untuk menunggu untuk menonton acara tersebut bersama-sama daripada bertengkar tentang hal tersebut.
4 Bertengkar tentang 'skor' Anda
Berdasarkan Emily Marriot , konselor kesehatan mental berlisensi dan pendiri Terapi Sehat , contoh lain dari perkelahian konyol adalah perkelahian yang berfokus pada menjaga skor—'yaitu mengatakan bahwa Anda telah membuang sampah empat kali dalam sebulan terakhir sementara pasangan Anda hanya melakukannya sekali.'
“Kenyataannya adalah karena sejumlah alasan, pekerjaan rumah tangga tidak selalu bisa dibagi 50/50. Mempertahankan skor seperti ini bisa menimbulkan kebencian dan benar-benar mulai mengikis hubungan di antara pasangan,” tambahnya.
kenapa santa bilang ho ho ho
Perbedaan pendapat ini bisa jadi “seperti membandingkan apel dengan jeruk,” tambahnya Amy Morin , psikoterapis dan pelatih kekuatan mental di Lebih Kuat Secara Mental . 'Bagaimana kamu menghitung 'lebih'? Apakah ini tentang waktu yang dibutuhkan suatu tugas? Jumlah keterampilan yang dibutuhkan? Tingkat kesulitan?'
TERKAIT: 8 Tanda Merah yang Berarti Kecurangan, Terapis Memperingatkan .
5 Berjuang untuk melakukan pekerjaan rumah dengan cara yang 'benar'.
Perdebatan mengenai cara yang 'benar' dalam melakukan tugas-tugas rumah tangga dapat merugikan. “Hanya karena pasangan Anda melakukan suatu tugas secara berbeda, bukan berarti itu salah,” jelas Morin.
Namun, banyak pasangan yang terjebak dalam memikirkan cara yang 'benar' untuk mengisi mesin pencuci piring atau melipat cucian, dan pertengkaran ini biasanya dimulai dari hal kecil tetapi bisa meledak jika Anda tidak hati-hati.
6 Bertengkar karena mereka menyukai postingan media sosial orang lain
Ini adalah argumen umum di antara pasangan, tetapi jika menyangkut konten yang 'disukai' pasangan Anda di media sosial, semuanya tergantung pada kontennya, kata Sarah Inteligator , pengacara perceraian, pakar hubungan, dan penulis Hidup, Tertawa, Temukan Cinta Sejati .
'Jika gambar tersebut bersifat cabul dan sengaja dimaksudkan untuk mendapatkan 'suka' karena alasan tersebut, maka itu mungkin tidak pantas,' katanya.
Namun, jika fotonya 'tidak berbahaya dan tidak bersifat seksual', atau jika pasangan Anda mengenal orang tersebut dengan baik, maka hal tersebut tidak layak untuk diperdebatkan, ujarnya.
TERKAIT: 8 Hal 'Kecil Tapi Beracun' yang Harus Berhenti Diucapkan kepada Pasangan Anda, Menurut Terapis .
7 Bertengkar karena mereka tidak suka milikmu postingan media sosial
Jika Anda dan pasangan sama-sama pengguna media sosial yang aktif, menahan “suka” dapat membuat Anda tampak seolah-olah Anda bahkan tidak dapat melakukan “hal minimum untuk mendukung” pasangan Anda, kata Guenther.
kata-kata yang digunakan untuk terdengar pintar
Intelligator setuju bahwa hal ini dapat menyebabkan pertengkaran konyol, menyamarkan masalah yang lebih besar. 'Apa cara yang lebih baik untuk membalas dendam selain dengan membatalkan validasi?' dia berkata. 'Jika Anda ingin mengatasi masalah dan tetap menjalin hubungan, maka percakapan yang matang, penuh hormat, dan dewasa (ketika Anda dan pasangan sama-sama siap untuk melakukan percakapan) adalah yang terbaik.'
8 Bertengkar soal emoji saat mengirim pesan
Saat Anda bolak-balik mengirim pesan teks dengan pasangan dan tiba-tiba 'diakhiri dengan emoji jempol ke atas', itu bukan pertanda baik, kata Guenther. “Disadari atau tidak, pada dasarnya Anda menutup telepon dengan senyuman sopan dan pandangan lebar,” jelasnya.
Tentu saja, hal ini tidak berlaku jika, sebagai pasangan, Anda bukan orang yang suka mengirim pesan, tetapi jika satu orang dengan sengaja mengirimkan sinyal dengan emoji mereka , itu alasan untuk pertarungan konyol.
“Secara umum, emoji apa pun yang Anda tahu secara spesifik akan memicu pasangan Anda harus dihindari,” catat Intelligator.
TERKAIT: 5 Hal yang Tidak Anda Kirimkan SMS ke Pasangan Anda, Yang Menurut Terapis Anda Seharusnya .
apa yang harus dikatakan dalam konseling pernikahan
9 Bertengkar tentang aplikasi kencan Anda
Tidak menghapus aplikasi kencan setelah menentukan hubungan adalah hal yang tidak boleh dilakukan. Jika Anda berada dalam kemitraan yang bahagia, mengapa harus mengambil risiko bertengkar konyol karena hal ini?
Guenther juga menunjukkan bahwa ada perbedaan antara menjeda aplikasi dan menghapusnya. Jika Anda hanya menjedanya, Anda masih dapat masuk ke dalamnya dan 'mengirim pesan kepada orang-orang yang pernah mengirimi Anda pesan sebelumnya,' katanya.
10 Bertengkar tentang mantan menggunakan akun Anda
Perjuangan terakhir yang menurut Guenther dapat dilakukan adalah 'mengizinkan mantan Anda untuk terus membagikan akun Anda untuk layanan streaming.' Dia mengatakan bahwa meskipun pasangan Anda bersikap baik-baik saja dengan situasi tersebut, kemungkinan besar dia akan merasa canggung setiap kali 'avatar' mantan Anda ditampilkan. Dan hal itu dapat dengan mudah membuat mereka bertanya-tanya apakah Anda benar-benar sudah melupakan mantan Anda.
Guenther menambahkan bahwa untuk menghindari pertarungan konyol namun merusak ini, 'tetapkan batasan terakhir ini dan hapus batasan tersebut dari akun Anda.'
Courtney Shapiro Courtney Shapiro adalah Editor Rekanan di Best Life. Sebelum bergabung dengan tim Best Life, dia pernah magang editorial di BizBash dan Anton Media Group. Membaca lagi
