Seks selama kehamilan adalah permainan yang berbeda dari seks selama waktu lain di dalam hidupmu. Tubuh Anda berubah, semuanya terasa berbeda, dan, Oh ya , Anda mungkin secara fisik tidak senyaman biasanya. Tapi inilah masalahnya: dengan lampu hijau dari dokter Anda, seks selama kehamilan bisa sama amannya dan memuaskan seperti seks sebelum bayi .
“Bayi yang belum lahir dikelilingi oleh satu hingga dua liter cairan, yang berfungsi sebagai bantalan pelindung saat berhubungan seks,” kata Dr. Sherry A. Ross , MD, OB-GYN. Bayi itu mungkin berguling-guling, jelasnya, tetapi biasanya aman dan terisolasi setiap saat.
Bukan berarti Anda tidak harus berhati-hati saat mengeksplorasi seks kehamilan. Ross selalu menyarankan mendiskusikan seks yang aman dengan dokter Anda, karena mungkin ada perubahan dari trimester ke trimester. “Antara perubahan hormonal, kelelahan, dan mual, seks biasanya tidak menjadi prioritas utama bagi wanita selama trimester pertama,” jelasnya. Ross mengatakan trimester kedua adalah salah satu waktu terbaik untuk berhubungan seks karena wanita cenderung merasa lebih energik saat itu.
Untuk menyoroti posisi seks terbaik selama kehamilan, kami berbicara dengan OB-GYN tentang beberapa posisi teraman yang ingin Anda pertimbangkan lain kali saat mood menyerang . Dari menyendok hingga membalikkan cowgirl, inilah kehamilan yang mendesis posisi seks ibu hamil dan ayah harus tetap pada radar mereka.
1. Posisi Misionaris
Bagaimana cara melakukannya:
'Ketika seorang wanita masih dalam tahap awal kehamilannya, posisi apa pun yang menurutnya menyenangkan dan nyaman boleh dicoba,' kata Dr Felice Gersh , MD, OB-GYN, serta pendiri dan direktur Kelompok Medis Integratif Irvine . Kami tidak akan menjelaskan misionaris untuk Anda — Anda tahu latihannya!
Mengapa Anda Harus Melakukannya:
Posisi semacam ini sangat ideal bagi mereka yang berada di tahap awal kehamilan, terutama karena tidak ada posisi yang benar-benar terlarang selama fase ini, kata Dr. Gersh. Namun, setelah seorang wanita mulai merasa tidak nyaman berbaring telentang (ini biasanya terjadi setelah 20 minggu), dia menyarankan untuk tidak berhubungan seks dalam posisi ini.
2. Posisi Sendok
Bagaimana cara melakukannya:
'Posisi ini mengharuskan Anda berbaring menyamping di tempat tidur (meringkuk dalam posisi berbentuk C) sehingga pasangan Anda menghadap ke belakang,' kata Dr. Anna Targonskaya , MD, OB-GYN, dan konsultan medis di Kesehatan Flo . Pasangan Anda kemudian meringkuk di sekitar Anda untuk melakukan penetrasi dari belakang.
Mengapa Anda Harus Melakukannya:
“Selama paruh kedua kehamilan, posisi menyamping jauh lebih baik daripada posisi misionaris,” kata Dr. Gersh.
tafsir mimpi kematian orang yang disayangi
Terkadang, berat badan pasangan bisa membuat tidak nyaman bagi wanita hamil, jelas Dr. Gersh. Hal ini dapat membuat terlalu banyak tekanan pada rahim, yang dapat menyebabkan risiko kecil cedera pada plasenta, atau pada kehamilan secara umum. Posisi menyamping, katanya, menghilangkan risiko tekanan berat diaplikasikan ke perut.
3. Posisi Doggie-Style
Bagaimana cara melakukannya:
Menurut Dr. Gersh, posisi seks ini juga aman untuk kehamilan, karena memungkinkan pria masuk dari belakang wanita, sementara tangan dan lututnya tetap berada di lantai.
Mengapa Anda Harus Melakukannya:
Ini adalah salah satu posisi seks terbaik selama kehamilan karena mencegah beban berat yang berpotensi berbahaya di perut.
4. Posisi Tepi-Of-The Bed
Bagaimana cara melakukannya:
“Posisi ini memungkinkan wanita hamil untuk tetap telentang, dimiringkan dengan bantal,” kata Dr. Gersh. Karena wanita diposisikan di ujung tempat tidur (dengan pantatnya di tepi paling bawah tempat tidur), Dr. Gersh menjelaskan bahwa kakinya harus bebas dan ditopang oleh pasangannya, yang kemudian dapat memasukinya sambil berdiri. posisi.
Mengapa Anda Harus Melakukannya:
Karena seorang wanita dimiringkan oleh bantal dalam posisi ini, Dr. Gersh menjelaskan bahwa hal itu mencegah beban yang terlalu banyak memberi tekanan pada perut. Dan selama tidak ada komplikasi dalam kehamilannya, dia menyarankan agar posisi seperti ini harus aman dan menyenangkan, jika disetujui oleh dokter kandungan terlebih dahulu.
5. Posisi Cowgirl
Bagaimana cara melakukannya:
Posisi wanita di atas (atau cowgirl) melibatkan Anda mengangkangi pasangan Anda saat mereka berbaring telentang, kata Dr. Targonskaya.
Mengapa Anda Harus Melakukannya:
Posisi ini menjaga tekanan dari perut Anda dan membuat Anda memegang kendali, kata Dr. Targonskaya. Namun, dia memperingatkan bahwa posisi ini hanya ideal jika ukuran perut Anda tidak menyebabkan sakit punggung.
6. Posisi Cowgirl Terbalik
Bagaimana cara melakukannya:
“Posisi cowgirl terbalik dapat dilakukan untuk semua trimester, tetapi selama trimester kedua (dan ketiga) Anda akan menyukai posisi ini, karena menjaga perut Anda agar tidak tertekan,” kata Dr Clare Morrison , GP.
Mengapa Anda Harus Melakukannya:
Bersama dengan berbagai posisi seks terbaik lainnya selama kehamilan, Dr. Morrison menyarankan yang satu ini karena memberi Anda kendali atas kedalaman, kecepatan, dan sudut penetrasi. Ini juga dapat memberikan tekanan pada G-spot Anda, tambahnya, yang dapat menciptakan jenis orgasme yang berbeda dan lebih intens.
7. Posisi LeapFrog
Bagaimana cara melakukannya:
“Posisi ini sangat baik untuk trimester kedua, karena sangat bagus untuk dicoba jika Anda merasa sedikit lelah, karena ini dapat membuat Anda beristirahat,” kata Dr. Morrison. Untuk melakukannya, masuk ke posisi doggie style lalu sandarkan kepala dan lengan Anda di tempat tidur.
Mengapa Anda Harus Melakukannya:
Dengan memiringkan panggul Anda, Dr. Morrison menjelaskan bahwa posisi ini mengubah kedalaman penetrasi dan akan memberi Anda kenikmatan yang lebih intens. Menggunakan bantal, sarannya, akan membantu memberikan dukungan ekstra pada lengan dan kepala Anda.
8. Posisi Gunting
Bagaimana cara melakukannya:
“Posisi ini ideal untuk trimester pertama,” jelas Dr. Morrison. Gerakan ini tidak hanya lembut, katanya, tetapi merupakan bentuk penetrasi seks yang lebih dangkal jika dibandingkan dengan posisi lain.
Mengapa Anda Harus Melakukannya:
Aliran darah di wilayah itu juga akan membuat panggul pasangan Anda di sekitar alat kelamin Anda terasa lebih luar biasa, menurut Dr. Morrison. Ini akan memberi Anda orgasme yang lebih intens, tambahnya.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
