Anda mungkin pernah mendengar itu minum alkohol terlalu banyak dapat meningkatkan risiko kanker Anda. Faktanya, konsumsi alkohol bertanggung jawab untuk empat persen kanker di seluruh dunia. Jadi, jika Anda merasa melakukan kebaikan untuk kesehatan Anda dengan memilih minuman nonalkohol, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa satu minuman populer, yang dinikmati oleh jutaan orang dan sering disebut-sebut karena manfaat kesehatannya, mungkin lebih berbahaya daripada manfaatnya.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Sejarah Penyakit Dalam , minum ini setiap hari dapat membuat risiko satu jenis kanker tertentu melonjak. Baca terus untuk mengetahui minuman favorit mana yang berpotensi membahayakan kesehatan Anda dengan setiap tegukan.
arti michelle menurut Alkitab
BACA BERIKUT INI: 4 Kebiasaan yang Terbukti Secara Ilmiah Meningkatkan Risiko Kanker Anda .
Pilihan gaya hidup tertentu memengaruhi risiko kanker Anda.
Bagaimana Anda memilih untuk menjalani hidup Anda terserah Anda. Apa yang kamu makan, apa yang kamu minum, ketika kamu tidur , dan apakah Anda berolahraga atau tidak adalah pilihan pribadi. Namun, kebiasaan sehari-hari Anda dapat secara dramatis memengaruhi kesehatan Anda dan risiko penyakit seperti kanker. Sayangnya, kanker tetap menjadi penyebab kematian paling umum kedua di Amerika, tepat setelah penyakit jantung—dan faktor gaya hidup memainkan peran penting.
Menurut sebuah studi tahun 2021 yang diterbitkan di Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat , faktor gaya hidup yang secara signifikan mempengaruhi risiko kanker adalah penggunaan tembakau, konsumsi alkohol, gizi buruk, dan obesitas atau kelebihan berat badan. Meskipun bukan rahasia lagi bahwa kebiasaan ini secara signifikan meningkatkan risiko kanker Anda , faktor lain yang kurang diketahui dapat meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan satu jenis kanker tertentu—dan itu bisa menjadi sesuatu yang Anda lakukan setiap hari tanpa menyadarinya.
BACA BERIKUT INI: Makan Terlalu Banyak Ini Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Hati Anda, Studi Baru Mengatakan .
Minum minuman ini dapat meningkatkan risiko kanker Anda.
Selain faktor risiko ini, sebuah penelitian besar yang diterbitkan di Sejarah Penyakit Dalam pada tahun 2018 ditemukan bahwa mengkonsumsi teh panas dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan -itu kanker paling umum kedelapan secara global . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Para peneliti meminta 456.155 orang di China antara usia 30 dan 79 untuk mengisi kuesioner gaya hidup yang menanyakan tentang kebiasaan minum teh mereka, dan menemukan bahwa teh panas yang mendidih dikaitkan dengan peningkatan risiko 'karsinoma sel skuamosa kerongkongan,' atau kanker kerongkongan—tabung yang menghubungkan tenggorokan ke perut. Meskipun mekanisme di balik hubungan antara teh panas dan kanker kerongkongan tidak diketahui, penelitian menunjukkan bahwa sering mengonsumsi cairan panas dapat merusak sel-sel yang melapisi kerongkongan. Secara khusus, minum cairan pada atau di atas 149 derajat Fahrenheit (jauh lebih panas dari secangkir teh biasa) dapat menyebabkan kanker kerongkongan.
apakah kamu tahu tentang hari itu?
'Minuman suhu panas mempengaruhi lapisan epitel kerongkongan dan mungkin merangsang pembentukan endogen (internal) spesies nitrogen reaktif, nitrosamin, menyebabkan inisiasi dan perkembangan kanker,' jelas Liudmila Schafer , MD, FACP, seorang ahli onkologi medis dan pendiri Sambungan Dokter .
Melakukan hal-hal ini juga dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan.
Sementara minum teh panas pada suhu yang sangat panas dapat merusak lapisan kerongkongan dan berpotensi menyebabkan kanker, para peneliti mengamati bahwa peserta yang mengonsumsi teh panas panas selain merokok tembakau dan minum alkohol dalam jumlah berlebihan memiliki risiko lima kali lebih besar terkena kanker kerongkongan. . Tidak mengherankan, perokok adalah dua kali lebih mungkin daripada bukan perokok untuk mengembangkan kanker kerongkongan, dan minum berat dikaitkan dengan risiko penyakit yang jauh lebih tinggi .
apa arti 27 agustus
'Dalam studi ini, para ilmuwan menemukan bahwa minum teh pada suhu tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kerongkongan bila dikombinasikan dengan alkohol atau penggunaan tembakau yang berlebihan,' jelas Schafer. 'Namun, epigenetik dan mekanisme molekuler yang berbeda berbeda dalam kelompok etnis, yang dapat mengubah hasil asosiasi ini.'
Untuk berita kesehatan lainnya yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
Untuk mengurangi risiko kanker, jauhkan teh dan buang tembakau dan alkohol .
Jika Anda menyukai secangkir teh hangat yang menenangkan di pagi yang dingin, tidak perlu meninggalkan minuman favorit Anda. Selama Anda menghindari merokok dan tidak minum terlalu banyak alkohol, Anda dapat menikmati teh sambil meminimalkan risiko kanker Anda. Awasi saja suhu dan pastikan Anda menerapkan kebiasaan sehat lainnya, seperti olahraga teratur, makan makanan seimbang yang sarat dengan buah dan sayuran, dan tidak merokok atau minum terlalu banyak.
Juga, minum teh dalam jumlah sedang menawarkan beberapa manfaat kesehatan. 'Teh dapat membantu dengan kanker, penyakit jantung, dan diabetes, mendorong penurunan berat badan, menurunkan kolesterol, dan membawa kewaspadaan mental,' kata Schafer. 'Teh juga tampaknya memiliki kualitas antimikroba. Konsumsi teh dalam jumlah sedang dapat melindungi terhadap beberapa bentuk kanker, penyakit kardiovaskular, pembentukan batu ginjal, infeksi bakteri, dan gigi berlubang.'
Adam Meyer Adam adalah seorang penulis kesehatan, ahli gizi holistik bersertifikat, dan 100% atlet nabati. Membaca lagi
