Semakin banyak, para peneliti mengungkap banyak cara yang mikrobioma kami mempengaruhi kesehatan kita yang lebih luas. 'Kesehatan usus sangat penting,' ahli diet terdaftar Kristin Kirkpatrick , RD, memberi tahu Klinik Cleveland. 'Ada begitu banyak perhatian dan penelitian tentang mikrobioma dan kesehatan usus sekarang para ahli sering menyebutnya sebagai 'otak kedua,'' katanya.
Sekarang, penelitian baru menunjukkan bahwa makan terlalu banyak dari satu makanan tertentu — prebiotik 'ditemukan dalam banyak makanan yang mungkin sudah Anda makan' - dapat menyebabkan risiko kanker hati yang sangat besar pada beberapa orang, meskipun memiliki reputasi yang lebih luas sebagai pertanda kesehatan. . Baca terus untuk mengetahui makanan mana yang dapat meningkatkan risiko kanker hati Anda hingga 40 persen, dan mengapa hanya beberapa orang yang mengalami masalah ini.
bermimpi aku adalah raja
BACA BERIKUT INI: Melakukan Ini Saat Anda Berjalan Mengurangi Risiko Serangan Jantung, Kanker, dan Demensia, Studi Baru Mengatakan .
Kesehatan usus Anda adalah kunci untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
Mikrobioma usus Anda terbuat dari triliunan mikroorganisme yang hidup di perut dan usus Anda. 'Pada orang yang sehat, 'serangga' ini hidup berdampingan secara damai, dengan jumlah terbesar ditemukan di usus kecil dan besar tetapi juga di seluruh tubuh,' jelas Harvard T.H. Chan School of Public Health, mencatat bahwa ini memfasilitasi fungsi tubuh manusia sehari-hari. “Mikrobioma terdiri dari mikroba yang bermanfaat dan berpotensi berbahaya. Sebagian besar bersifat simbiosis (di mana tubuh manusia dan mikrobiota mendapat manfaat) dan beberapa, dalam jumlah yang lebih kecil, bersifat patogen (mempromosikan penyakit),” catat mereka.
Sekarang, beberapa peneliti mengatakan bahwa satu prebiotik tertentu mempengaruhi risiko kanker hati dengan mengubah kesehatan usus Anda—dan berpendapat bahwa ini sesuai dengan pemahaman mereka yang lebih luas tentang bagaimana kesehatan usus memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. 'Kami telah lama bekerja pada gagasan bahwa semua penyakit dimulai dari usus,' kata Matam Vijay-Kumar , PhD, seorang penulis studi dan profesor di Departemen Fisiologi dan Farmakologi di Fakultas Kedokteran dan Ilmu Hayati dan penulis senior makalah tersebut.
BACA BERIKUT INI: Memiliki Golongan Darah Ini Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas Anda hingga 70 Persen .
Makan terlalu banyak ini dapat meningkatkan risiko kanker hati Anda.
Menurut studi baru, yang dilakukan pada tikus laboratorium, individu yang makan makanan kaya akan serat halus seperti inulin mungkin berada pada peningkatan risiko kanker hati. Para peneliti mengamati bahwa satu dari 10 hewan sehat kanker hati yang berkembang setelah mengkonsumsi makanan yang mengandung inulin.
'Itu sangat mengejutkan, mengingat betapa jarangnya kanker hati diamati pada tikus,' kata Vijay-Kumar Ilmu Langsung . Dia mengatakan bahwa meskipun serat adalah tambahan yang sehat untuk diet kebanyakan orang, 'temuan tersebut menimbulkan pertanyaan nyata tentang potensi risiko serat halus tertentu Makanan yang mengandung inulin termasuk gandum utuh, dan buah-buahan dan sayuran tertentu, termasuk asparagus, pisang, dan bawang putih. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
apa yang dikatakan kosong pada lelucon kosong
Orang dengan masalah kesehatan ini yang paling terpengaruh, studi tersebut menemukan.
Selama studi mereka, para peneliti menyadari bahwa tikus yang terus berkembang kanker hati semua memiliki satu kesamaan: mereka memiliki kelebihan asam empedu dalam darah mereka yang disebabkan oleh cacat bawaan yang sebelumnya tidak diketahui, yang dikenal sebagai portosystemic shunt. Faktanya, 100 persen tikus dengan kelainan ini berkembang menjadi keganasan, sementara tidak ada tikus dengan asam empedu rendah yang mengalami masalah ini saat diberi makanan yang sama.
Para peneliti percaya ini terjadi karena respon inflamasi yang dapat dihasilkan saat darah meninggalkan usus. Dalam keadaan biasa, darah itu masuk ke hati, di mana ia disaring sebelum kembali ke seluruh tubuh. Namun, ketika tikus mengalami portosystemic shunt, darah dari usus akan keluar dari hati dan berakhir kembali ke suplai darah umum tubuh sementara masih mengandung produk mikroba dengan konsentrasi tinggi. Ini merangsang respon imun inflamasi, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kanker.
Untuk berita kesehatan lainnya yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
mimpi ikan berarti hamil
Inilah yang peneliti ingin Anda ketahui.
Kuncinya, menurut para peneliti, adalah bahwa dari satu individu ke individu berikutnya, tubuh kita menangani nutrisi secara berbeda. Menurut data tambahan yang mereka kumpulkan dari sampel serum manusia, pria yang memiliki kadar asam empedu darah tertinggi dan mengonsumsi asupan serat tinggi memiliki risiko 40 persen lebih tinggi terkena kanker hati. Namun, pria dengan kadar asam empedu darah terendah yang memiliki asupan serat tinggi secara keseluruhan memiliki risiko 29 persen lebih rendah terkena kanker hati.
Penulis penelitian mengatakan temuan ini mendukung perlunya lebih banyak pengujian kadar asam empedu darah. Mereka yang sadar bahwa mereka memiliki kadar asam empedu yang sangat tinggi harus mempertimbangkan untuk mengubah pola makan mereka dengan bantuan dokter atau ahli gizi. 'Semua serat tidak dibuat sama, dan semua serat tidak bermanfaat secara universal untuk semua orang. Orang dengan masalah hati terkait dengan peningkatan asam empedu harus berhati-hati tentang serat halus yang dapat difermentasi,' Beng San Yeoh , seorang rekan postdoctoral dan penulis pertama makalah baru, mengatakan Ilmu Langsung . 'Jika Anda memiliki hati usus yang bocor, Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda makan, karena apa yang Anda makan akan ditangani dengan cara yang berbeda.'
Lauren Gray Lauren Gray adalah seorang penulis, editor, dan konsultan yang berbasis di New York. Membaca lagi
