Tahukah Anda bahwa satu pasangan yang menyumbat feed Instagram Anda dengan foto-foto penuh PDA saat mereka bermain-main di pantai bersama, disertai dengan tagar seperti #soinlove atau #couplesgoals? Tentu, mereka sangat mengganggu, tetapi ternyata mereka melakukan sesuatu dengan benar. Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di jurnal tersebut PLOS One , ada kasus di mana mengeposkan tentang orang penting Anda secara daring memiliki efek positif pada Anda hubungan . Tapi itu tergantung seberapa banyak berbagi yang Anda lakukan secara online secara umum.
Untuk laporan baru mereka, peneliti dari Carnegie Mellon University dan University of Kansas menganalisis lima studi tentang kepuasan hubungan dan pengungkapan online melalui posting Facebook.
'Bagi banyak dari kita, berbagi perasaan dan pengalaman sehari-hari di media sosial adalah salah satu cara utama kita tetap berhubungan dengan teman dan keluarga,' kata rekan penulis Dr. Juwon Lee, peneliti pasca-doktoral di Kolese Humaniora dan Ilmu Sosial Dietrichon Carnegie Mellon. 'Karena pergeseran budaya dari percakapan tatap muka atau telepon, penting bagi kami untuk memahami bagaimana penggunaan teknologi ini memengaruhi hubungan pribadi kami.'
Para peneliti menemukan itu berbagi informasi di media sosial bisa lebih merusak hubungan romantis daripada kebaikan karena Anda membocorkan informasi pribadi kepada banyak orang. Namun, jika Anda cenderung berbagi banyak hal tentang kehidupan pribadi Anda secara online, tetapi tidak pernah menyertakan pasangan atau hubungan Anda, itu juga bukan pertanda baik.
'Ketika Anda menyertakan orang penting lainnya dalam kiriman Anda, mungkin sebagai mengonfirmasi status hubungan secara daring atau mengunggah foto bersama, kami menemukan bahwa hal itu melawan efek negatif dari pengungkapan daring, meningkatkan perasaan keintiman dan kepuasan,' kata Omri Gillath , seorang profesor psikologi di University of Kansas dan rekan penulis studi tersebut. 'Ini memvalidasi hubungan, dan pasangan kemungkinan besar akan melihat pos orang penting mereka sebagai perhatian dan inklusif.'
Masuk akal. Betapapun kasarnya foto pasangan tanpa henti, hal ekstrem lainnya — berbagi hampir semua hal tentang hidup Anda di luar hubungan Anda — dapat membuat pasangan Anda bertanya-tanya apakah Anda bersembunyi mereka atau bahkan berpotensi mempermalukan mereka.
Studi ini juga mencatat bahwa efek negatif dari terlalu banyak berbagi tidak meluas ke pertemanan, jadi posting foto BFF sebanyak yang Anda inginkan! Pastikan saja bahwa file media sosial tidak menjauhkan Anda dari kehidupan saat ini. Jika Anda khawatir menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel, periksa 20 Tanda Anda Kecanduan Smartphone .
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
