Begini Cara Sutradara Hollywood Kevin Smith Kehilangan 51 Pounds Yang Mengejutkan

Pada tanggal 25 Februari, Kevin Smith , 48, dilarikan ke rumah sakit dengan 100% penyumbatan arteri turun anterior kirinya, kondisi kritis yang juga dikenal sebagai 'pembuat janda.' Pembuat film terkenal, yang selalu bertubuh gemuk, telah kehilangan sekitar 90 pon sebelum serangan jantungnya, tetapi dokternya mengatakan kepadanya bahwa dia perlu menurunkan berat badan lebih banyak, dan cepat. Dan dia mendengarkan.

Saya mencoba melakukan standup yang luar biasa malam ini, tetapi saya mungkin sudah bertindak terlalu jauh. Setelah pertunjukan pertama, saya merasa agak mual. Saya muntah sedikit tetapi sepertinya tidak membantu. Kemudian saya mulai berkeringat dan dada saya terasa berat. Ternyata saya mengalami serangan jantung hebat. Dokter yang menyelamatkan hidup saya di rumah sakit #glendale memberi tahu saya bahwa saya mengalami penyumbatan 100% pada arteri LAD saya (juga dikenal sebagai 'Pembuat Janda' karena jika hilang, Anda sudah mati). Jika saya tidak membatalkan pertunjukan kedua untuk pergi ke rumah sakit, Dokter mengatakan saya akan mati malam ini. Untuk saat ini, saya masih di atas tanah! Tapi inilah yang saya pelajari tentang diri saya selama krisis ini: kematian selalu menjadi hal yang paling saya takuti dalam hidup. Ketika saatnya tiba, saya tidak pernah membayangkan saya akan bisa mati dengan bermartabat - saya berasumsi saya akan mati berteriak, seperti Ayah saya (yang kehilangan nyawanya karena serangan jantung besar-besaran). Tetapi bahkan ketika mereka memotong selangkangan saya untuk memasukkan stent ke dalam Janda-Pembuat yang mematikan, saya dipenuhi dengan perasaan tenang. Saya memiliki kehidupan yang luar biasa: dicintai oleh orang tua yang membesarkan saya menjadi pribadi saya. Saya memiliki karier yang aneh dan luar biasa di semua jenis media, teman-teman yang luar biasa, istri terbaik di dunia dan seorang putri luar biasa yang menjadikan saya seorang Ayah. Tetapi ketika saya menatap ke yang tak terbatas, saya menyadari bahwa saya relatif puas. Ya, saya akan merindukan kehidupan saat hidup terus berjalan tanpa saya - dan saya kecewa karena kami tidak akan dapat membuat #jayandsilentbobreboot sebelum saya melepaskan gulungan fana. Tapi secara umum, saya baik-baik saja dengan akhirnya, jika memang begitu. Saya telah melakukan begitu banyak hal keren dan saya telah mengalami begitu banyak petualangan - bagaimana saya bisa menyebalkan akhirnya membayar tab. Tetapi orang-orang baik di rumah sakit Glendale punya rencana lain dan keahlian untuk menyembuhkan saya. Total orang asing menyelamatkan hidup saya malam ini (juga teman saya @jordanmonsanto & @iamemilydawn, yang menelepon ambulans). Ini semua adalah bagian dari mitologi saya sekarang dan saya yakin saya akan menghadapi beberapa perubahan gaya hidup (mungkin sudah waktunya menjadi Vegan). Tetapi inti dari posting ini adalah untuk memberi tahu Anda bahwa saya menghadapi ketakutan terbesar saya malam ini… dan itu tidak seburuk yang selalu saya bayangkan. Saya tidak ingin hidup saya berakhir tetapi jika itu berakhir, saya tidak bisa mengeluh. Itu adalah hadiah yang luar biasa. #KevinSmith

Sebuah pos dibagikan oleh Kevin Smith (@thevin) pada tanggal 26 Feb 2018 jam 1:41 pagi PST

Pada hari Minggu, Smith turun ke Instagram untuk merayakan bingkai barunya yang jauh lebih ramping.

'Ini @pengamat berat badan Duta Besar dengan bangga mengumumkan bahwa SAYA HILANG 51 POUND, 'tulisnya. 'Enam bulan yang lalu dari sekarang, saya berada di rumah sakit untuk memulihkan diri dari serangan jantung yang saya alami malam sebelumnya. Ketika saya pergi ke Dokter saya seminggu kemudian, dia mengatakan kepada saya, 'Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri sekarang adalah menurunkan berat badan 50 pon.' Setengah tahun kemudian, saya dapat melaporkan bahwa saya mengikuti perintah Dokter: Saya mulai pada 256 dan sekarang berat saya 205. Ini yang paling ringan yang pernah saya alami sejak SMA! '

Harapan saya sekarang adalah saya perlahan bisa kehilangan 10 lagi dengan #pengamat berat badan dan turun ke berat lahir saya tahun 195! ' dia bercanda.

Duta @weightwatchers ini dengan bangga mengumumkan bahwa SAYA HILANG 51 POUND! Enam bulan yang lalu dari sekarang, saya berada di rumah sakit untuk memulihkan diri dari serangan jantung yang saya alami malam sebelumnya. Ketika saya pergi ke Dokter saya seminggu kemudian, dia mengatakan kepada saya, 'Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri sekarang adalah menurunkan berat badan 50 pon.' Setengah tahun kemudian, saya dapat melaporkan bahwa saya mengikuti perintah Dokter: Saya mulai pada 256 dan sekarang berat saya 205. Ini adalah yang paling ringan yang pernah saya alami sejak SMA! Harapan saya sekarang adalah saya bisa perlahan-lahan menurunkan 10 lagi dengan #weightwatchers dan turun ke berat lahir saya 195! Tapi untuk saat ini, saya sangat senang telah mencapai tonggak penting ini! Saya ingin berterima kasih kepada #pennjillette untuk bukunya #presto, @raycronise karena telah membantu saya memulai dengan kelaparan kentangnya, dan orang-orang baik di #weightwatchers untuk program berbasis aplikasi mereka yang memudahkan untuk melacak dan mengontrol makan saya! Dan saya juga ingin berterima kasih kepada anak saya @harleyquinnsmith - astronot vegan kecil yang menjelajahi galaksi tanpa daging / tanpa susu ini di depan saya, memimpin dengan memberi contoh. Karena saya tidak pernah ingin melihat bagian dalam rumah sakit lagi, saya hanya menyalin Kid. Jadi ini bukan diet: hasil ini berasal dari perubahan gaya hidup total yang hanya makan makanan nabati (yang sulit karena saya benci sayuran). Tapi yang paling penting, saya juga ingin berterima kasih kepada Anda semua - atas kata-kata yang baik dan membesarkan hati selama ini. Jangan pernah meremehkan kekuatan umpan balik positif: Anda sekalian mengatakan bahwa saya terlihat lebih baik atau lebih sehat membantu saya mematuhinya. Kata-kata yang membesarkan hati benar-benar dapat membuat perbedaan dalam kehidupan seseorang dan pujian Anda membuat saya terus maju! Dan lihat saja kemana saya pergi! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * Orang-orang yang mengikuti program Weight Watchers dapat berharap kehilangan berat badan 1-2lbs per minggu.

Sebuah pos dibagikan oleh Kevin Smith (@thatkevinsith) pada 26 Agustus 2018 pukul 12:56 PDT

Smith melanjutkan untuk berterima kasih Penn Jillette , seorang pesulap Amerika yang baru-baru ini mendokumentasikan penurunan berat badannya yang mengesankan dalam bukunya Segera! , dan Ray Cronise , seorang ilmuwan NASA yang menjadi spesialis nutrisi dan penurunan berat badan yang Jillette berjasa atas sebagian besar penurunan berat badannya. Cronise mendorongnya untuk memutuskan hubungannya saat ini dengan makanan dengan hanya memetik satu hal untuk dimakan selama dua minggu penuh, dan Jillette memilih kentang. Tampaknya Smith mencoba rencana ini juga, saat dia berterima kasih kepada Cronise karena 'memulai saya dengan kelaparan kentangnya,' yang menganjurkan mempertahankan pola makan nabati yang sebagian besar setelah dua minggu pertama makan semua kentang yang dia inginkan tetapi tidak ada yang lain (tidak bahkan mentega atau krim asam!).

Dia juga berterima kasih kepada Weight Watchers untuk 'program berbasis aplikasi mereka yang memudahkan untuk melacak dan mengontrol makan saya!'

Teman yang sama, hari yang berbeda. Foto di sebelah kiri, dari hampir 10 tahun yang lalu, di pemutaran perdana Zack & Miri. Gambar di sebelah kanan adalah beberapa menit yang lalu. Saya berada di Manhattan kemarin - kota yang legendaris karena variasi makanan dan pilihan makannya yang luar biasa, di mana Anda dapat makan di sini setiap malam sepanjang hidup Anda dan tidak pernah harus makan di restoran yang sama dua kali. Ini adalah tanah makanan yang mulia ... tapi saya sedang diet. Jadi meskipun mereka menyajikan apa yang tampak seperti kue buttercream yang luar biasa di acara @amc_tv yang saya hadiri tadi malam, saya tidak menurut. Dan lain kali saya harus menatap makanan yang lama saya hirup, saya akan melihat dua gambar saya di luar kendali dan saya di bawah kendali. Ini akan membantu menjaga kue di piring, bukan di perut saya. #KevinSmith #FitterButBitter #diet

Sebuah pos dibagikan oleh Kevin Smith (@thatkevinsith) pada 18 Apr 2018 jam 11:15 PDT

Akhirnya, dia mengucapkan terima kasih kepada putrinya yang berusia 19 tahun, Harley Quinn , untuk memberinya inspirasi yang diperlukan untuk menjadi sehat.

'Astronot vegan kecil yang menjelajahi galaksi tanpa daging / tanpa susu ini di depanku, memimpin dengan memberi contoh. Karena saya tidak pernah ingin melihat bagian dalam rumah sakit lagi, saya hanya menyalin Kid. Jadi ini bukan diet: hasil ini berasal dari perubahan gaya hidup total yang hanya makan makanan nabati (yang sulit karena saya benci sayuran). '

Selamat Hari Ayah, dari saya dan anak tunggal saya, @harleyquinnsmith! Kami makan siang vegan keluarga di @crossroadskitchen dan saya harus memakai lambang #badnewsbears baru saya (oleh @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith #fathersday

Sebuah pos dibagikan oleh Kevin Smith (@thatkevinsith) pada 17 Jun 2018 pukul 14.08 PDT

Dia juga memberikan teriakan kepada penggemarnya, 'untuk kata-kata yang baik dan menyemangati di sepanjang jalan. Jangan pernah meremehkan kekuatan umpan balik positif: Anda sekalian mengatakan bahwa saya terlihat lebih baik atau lebih sehat membantu saya mematuhinya. Sebuah kata yang membesarkan hati benar-benar dapat membuat perbedaan dalam kehidupan seseorang dan pujian Anda membuat saya terus maju! ' Dan dia benar. Penelitian bahkan menunjukkan bahwa mengumumkan tujuan penurunan berat badan Anda di Instagram sebenarnya dapat membantu Anda mencapainya .

Wide World of Jorts, Dulu dan Sekarang. Bertahun-tahun yang lalu, seorang paparazzo mengambil bidikan terkenal di sebelah kiri saya dengan mengenakan jort raksasa dengan pakaian terberat sepanjang masa. Foto di sebelah kanan diambil di pompa bensin yang sama hari ini. Saya sangat dekat dengan berat gawang yang diperintahkan untuk saya tembak setelah serangan jantung, terima kasih banyak untuk @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill karena telah membentuk kembali distrik saya, begitulah! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Orang-orang yang mengikuti program Weight Watchers dapat berharap kehilangan 1-2lbs per minggu.

Sebuah pos dibagikan oleh Kevin Smith (@thatkevinsith) pada 4 Agustus 2018 pukul 17.07 PDT

Untuk transformasi selebriti lainnya, lihat Diet Membangun Otot Rahasia James McAvoy .

Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mendaftar buletin harian GRATIS kami !