Sulit untuk memperdebatkan satu jam tambahan sinar matahari di penghujung hari. Tetapi sementara kita mendapatkan malam yang lebih ringan setelah jam bergerak maju, Waktu Musim Panas masih menghadapi banyak kritik: Keluhan terbesar, tentu saja, adalah bahwa itu membuat kita kehilangan satu jam tidur yang berharga. Sementara banyak dari kita mengeluh memikirkan perubahan waktu, ada sejumlah manfaat dari Daylight Saving Time yang kebanyakan orang bahkan tidak memikirkannya. Baca terus, dan buka Daylight Saving Time dengan pandangan yang segar dan positif.
apa yang dilambangkan oleh balon?
1 Ini lebih baik untuk perekonomian.
iStock
Bagaimana Anda bisa membuat lebih banyak orang Amerika berbelanja ? Beri mereka satu jam ekstra sinar matahari! Michael Downing , penulis Musim Semi Maju , diberitahu NPR bahwa orang Amerika lebih bersedia menghabiskan uang mereka untuk berbelanja ketika mereka 'mendapat sinar matahari satu jam setelah bekerja'. Dia mengatakan bahwa toko ritel adalah pendukung besar Daylight Saving Time, dan bahwa industri golf bahkan mencoba membujuk Kongres untuk memberikan satu bulan ekstra DST karena itu 'bernilai $ 200 juta dalam penjualan tambahan klub golf dan biaya sayuran,' sementara industri barbekyu mengatakan 'bernilai $ 100 juta dalam penjualan tambahan grills dan briket arang.'
2 Hal ini memberikan lebih banyak waktu orang untuk menyaksikan matahari terbit.
iStock
Daylight Saving Time tidak hanya mengubah matahari terbenam nanti — tapi juga mundur saat matahari terbit. Untuk Anda yang suka tidur malam, ini berarti Anda mungkin akhirnya mendapatkan kesempatan untuk menyaksikan matahari terbit, dan hal itu dapat meningkatkan kesejahteraan Anda! Menurut sebuah studi terkenal tahun 2003 yang diterbitkan di Jurnal Penelitian Psikosomatik , terbangun saat matahari terbit justru menurunkan kemungkinan seseorang mengalami depresi. Maka, tidak mengherankan jika penulis studi merekomendasikan agar kami beralih ke Daylight Saving Time sepanjang tahun.
3 Ini menyebabkan lebih sedikit kematian akibat kecelakaan mobil.
iStock
Dalam hal menghindari kecelakaan kendaraan bermotor, Waktu Musim Panas ada di pihak Anda. Menurut sebuah studi besar tahun 2004 yang diterbitkan di Analisis & Pencegahan Kecelakaan , setahun penuh DST akan mengurangi kematian penumpang sebesar 3 persen, dan kematian pejalan kaki sebesar 13 persen. Mengapa? Menurut studi tahun 2006 lain yang sering dikutip yang diterbitkan di Pencegahan Cedera , jawabannya sederhana: 'Cedera fatal dalam jumlah yang tidak proporsional terjadi setelah gelap.'
4 Terang saat Anda pulang kerja.
iStock
Apakah Anda senang meninggalkan kantor pada hari itu hanya untuk menemukan diri Anda berada dalam kegelapan yang menindas? Mungkin tidak. Untungnya, saat Daylight Saving Time dimulai, Anda mendapatkan jam tambahan siang hari di sore hari — artinya, kecuali Anda bekerja shift malam, Anda kemungkinan akan mengalami setidaknya satu atau dua jam matahari setelah pulang kerja, tergantung pada lokasi Anda. Bagaimana Anda menghabiskan waktu itu, tentu saja, terserah Anda — tetapi Anda bisa senang mengetahui bahwa Anda memilikinya!
apa yang salah dengan anjing saya?
5 Menghemat listrik.
iStock
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen Energi , Waktu Musim Panas menurunkan konsumsi listrik tahunan di Amerika Serikat sekitar 0,03 persen. Meskipun mungkin tidak suara seperti kebanyakan, itu cukup untuk memberi daya 100.000 rumah tangga selama setahun, menurut Charles Q. Choi menulis untuk Scientific American .
6 Ini menjelaskan lebih banyak tentang burung hantu malam yang meragukan.
iStock
Maaf, night owl: Rupanya Anda tidak bisa dipercaya. Menurut sebuah studi tahun 2013 di Kepribadian dan Perbedaan Individu , orang dengan kebiasaan nokturnal lebih cenderung memiliki ciri-ciri kepribadian yang termasuk dalam 'Triad Kegelapan,' seperti narsisisme , psikopati, dan Machiavellianisme.
Secara khusus, para peneliti mengusulkan bahwa individu-individu ini berkembang di malam hari dengan mengambil 'keuntungan dari cahaya redup, pemantauan terbatas, dan pemrosesan kognitif yang berkurang dari orang-orang tipe pagi.' Dengan kata lain, ketika burung awal lelah, bajingan pembuat malapetaka keluar untuk bermain. Untungnya, Waktu Musim Panas memberi kita semua lapisan tipis perlindungan dengan memperpanjang sinar matahari di malam hari, memungkinkan peningkatan 'pemantauan' jenis jahat ini.
7 Ini membantu menurunkan kejahatan.
iStock
Daylight Saving Time memainkan peran besar dalam memerangi kejahatan, menurut sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Review Ekonomi dan Statistik . Dalam perkiraan mereka, pergeseran ke lebih banyak sinar matahari pada siang hari menyebabkan penurunan 7 persen dalam perampokan, menghasilkan penghematan tahunan sebesar $ 59 juta. Siapa yang butuh main hakim sendiri bertopeng saat ada DST?
8 Ini membantu meningkatkan kadar vitamin.
iStock
Sebuah studi penting tahun 2008 yang diterbitkan di Perspektif Kesehatan Lingkungan menunjukkan bahwa berbagai manfaat kesehatan dari sinar UV telah diabaikan dalam kesibukan kita untuk mengutuk paparan yang berlebihan. Faktanya, kelebihan sinar UV hanya menyumbang 0,1 persen dari beban global penyakit, sementara kelebihannya — secara psikologis dan fisik — sangat banyak. Manfaat paling terkenal adalah meningkatkan Produksi vitamin D. .
9 Melawan depresi musiman.
iStock
Saat musim dingin tiba, sebuah diperkirakan 10 juta orang Amerika yang berjuang dengan gangguan afektif musiman (SAD) harus berurusan dengan perubahan, dan menurunkan, suasana hati . Tapi bukan salju yang melakukannya — ini akhir dari Waktu Musim Panas. Sebagai Hisaho blair menulis untuk Aliansi Nasional untuk Penyakit Mental , kebanyakan ilmuwan percaya bahwa SAD disebabkan oleh 'perubahan biokimiawi di otak, yang dipicu oleh hari yang lebih pendek dan berkurangnya sinar matahari di musim dingin.' Jadi, ketika kita mengambil waktu ekstra di musim gugur, sebenarnya kita melakukan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.
10 Itu benar-benar memberi orang apa yang mereka inginkan.
iStock
hal-hal yang suka didengar cewek dari cowok
Fakta: Kebanyakan orang berpikir mereka ingin Daylight Saving Time berakhir. Menurut survei tahun 2017 yang dilakukan oleh EndDaylightSavingTime.org , hampir 3 dari 4 orang Amerika ingin menghentikan praktik tersebut. Sekarang, itu terdengar seperti mayoritas yang signifikan, tetapi responden yang sama menginginkannya menjaga matahari terbenam nanti sepanjang tahun. Jadi pada dasarnya, mereka sama sekali tidak ingin mengakhiri DST. Mereka ingin itu berlangsung selamanya.
Pelaporan tambahan oleh Kali Coleman.
