Bahkan orang yang paling sopan pun memiliki kecenderungan demikian lupakan namanya seseorang yang baru mereka temui. Seringkali, begitu Anda diperkenalkan dengan seseorang, namanya masuk ke telinga yang satu dan keluar dari telinga yang lain. Itu hanya kemunduran yang disayangkan memori manusia. Tetapi jika Anda masih dapat mengingat lirik Anda lagu favorit dari tahun 80-an, lalu kenapa kamu lupa sesuatu yang sederhana seperti nama?
Sederhananya, biasanya karena Anda tidak cukup peduli. 'Orang-orang lebih baik dalam mengingat hal-hal yang termotivasi untuk mereka pelajari,' Charan Ranganath , direktur Program Memori dan Plastisitas di Universitas California di Davis, menjelaskan untuk Waktu . 'Kadang-kadang Anda termotivasi untuk mempelajari nama orang dan di lain waktu itu lebih merupakan hal yang berlalu dan Anda tidak pada saat itu menganggapnya penting.'
Namun, sikap apatis bukanlah satu-satunya alasan mengapa Anda lupakan nama. Karena banyak orang memiliki nama yang sama, otak Anda harus menggunakan lebih banyak konteks untuk mengingat nama versus kata benda seperti 'mobil' atau 'cheetah.' 'Kita mungkin kenal beberapa Johns dan beberapa Nancys, misalnya,' Joshua Klapow , PhD dan tuan rumah Kurre dan Klapow , diberitahu Kesibukan . 'Jika kita mendengar nama yang umum, itu tidak terlalu menonjol dan kita cenderung tidak mengingatnya.'
Plus, Anda harus mengingat namanya dan wajah milik siapa, yang menambahkan lapisan lain ke tugas memori yang sudah kompleks. Kadang-kadang, ini adalah kasus 'Anda mendengar namanya, tetapi tidak mengingat seperti fitur wajah, tinggi badan, dll.,' Kata Klapow.
Dan karena semua yang terjadi saat Anda pertama kali bertemu seseorang, nama mereka cenderung lolos. 'Ketika Anda diperkenalkan dengan orang-orang, Anda sering sibuk menilai mereka dan memikirkan apa yang akan Anda katakan,' menjelaskan profesor psikologi dan penulis Wayne berkembang . 'Dengan perhatian Anda dialihkan dengan cara ini, nama masuk ke telinga yang satu dan keluar dari telinga yang lain. Anda tidak mengingatnya karena tidak dikodekan untuk disimpan ke dalam memori. '
Masalah terakhir? Selain kegagalan otak kita untuk menyandikan, kita sering menjadi sombong. Menurut Ranganath, 'Orang sering kali terlalu percaya diri, dan mereka meremehkan betapa sulitnya nanti.'
Jadi apa yang bisa Anda lakukan untuk menghindarinya lupa nama? Tentu saja, Anda dapat — dan harus — berusaha secara sadar untuk mendengarkan dengan lebih saksama. Tapi itu juga penting latih ingatanmu dengan terus mengujinya.
'Cobalah untuk mengingat informasi itu segera atau segera setelah Anda mempelajarinya,' kata Ranganath. 'Tindakan menguji diri sendiri pada nama itu akan membantu Anda mempertahankannya lebih baik dalam jangka panjang.' Dan untuk lebih banyak trik yang akan membantu noggin Anda, lihat ini 20 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Daya Ingat Anda.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mengikuti kami di Instagram!
