Siapa pun yang memiliki sepasang sepatu bagus tahu bahwa sepatu bisa menjadi lebih dari sekadar bagian dari pakaian kita. Dalam skenario terbaik, mereka dapat membantu menghindari cedera, membantu mengatasi penyakit yang berhubungan dengan kaki, dan mempermudah menjalani hari Anda. Namun terlepas dari seberapa banyak yang dapat mereka lakukan untuk Anda, masih ada beberapa tempat yang menurut para ahli bermanfaat bagi Anda harus melepasnya —termasuk rumahmu. Itu karena, menurut seorang dokter, sepatu Anda membawa 'racun penyebab kanker' ke dalam rumah Anda. Baca terus untuk mengetahui potensi risiko kesehatan yang timbul akibat kebiasaan ini.
TERKAIT: Apa Yang Terjadi Jika Anda Tidak Mencuci Seprai Setiap Minggu, Kata Dokter .
penyadapan utama pada takhayul jendela
Seorang dokter memperingatkan bahwa memakai sepatu di dalam ruangan bisa berbahaya bagi kesehatan Anda.
Di AS, melepas sepatu setelah berjalan melewati pintu depan bukanlah norma budaya. Meskipun beberapa orang mungkin memiliki kebiasaan bertelanjang kaki di dalam ruangan, yang lain mungkin hanya berpikir untuk melepaskannya saat basah karena hujan, sementara beberapa dari kita mungkin tidak pernah berpikir dua kali. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Namun meskipun Anda tidak melacak lumpur dan kotoran yang terlihat di dalam rumah, mengenakan sepatu di dalam rumah tetap bisa menimbulkan bahaya kesehatan . Dalam reel Instagram yang diposting pada 7 September, Robert Singleton II , MD, memperingatkan bahwa sebuah penelitian menemukan bahwa sepatu jalanan memindahkan hingga 99 persen kuman yang dibawa dari luar ke ubin lantai di rumah.
Dan bukan hanya virus dan bakteri biasa saja yang menimbulkan kekhawatiran. “Sepatu Anda mungkin juga membawa racun penyebab kanker dari aspal jalan dan bahan kimia rumput yang mengganggu endokrin,” dia memperingatkan. 'Jadi beritahu semua orang di rumah Anda: 'Sama sekali tidak ada sepatu di dalam.''
TERKAIT: 5 Alasan Karpet Rumah Bisa Membuat Anda Sakit .
Para ahli sepakat bahwa kontaminan berbahaya ini menimbulkan risiko tertentu.
Sayangnya, para ahli lain sepakat bahwa video tersebut memberikan poin bagus tentang bahayanya tidak bertelanjang kaki di rumah.
“Sepatu, seperti pakaian lainnya, dapat menahan zat berbahaya dari lingkungan,” Sean Marchese , RN, perawat terdaftar di Pusat Mesothelioma , memberitahu Hidup terbaik . “Bagi kebanyakan orang dewasa yang sehat, risiko infeksi atau penyakit akibat bahan beracun pada pakaian adalah rendah. Namun, paparan kecil sekalipun bisa berbahaya, tergantung bahan kimia atau bahannya.”
Marchese mengatakan bahwa Anda kemungkinan akan melacak kontaminan tertentu akibat kontak dengan tanah, termasuk kontaminan yang disebutkan dalam postingan Instagram. “Jalan aspal dapat mengandung hidrokarbon polisiklik aromatik, senyawa penyebab kanker, dan bahan kimia rumput mungkin mengandung glifosat, yang dapat berbahaya jika tidak ditangani dengan benar,” jelasnya. “Dan setelah kebakaran atau bencana alam, material yang mengandung asbes menimbulkan bahaya yang signifikan, dan residu dari material konstruksi dapat menimbulkan paparan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.”
TERKAIT: 5 Alasan Penting Anda Harus Mulai Mengenakan 'Sepatu Kets Rumah', Kata Ahli Podiatri .
Hal ini bisa sangat berbahaya bagi rumah tangga yang memiliki balita atau anak kecil.
Seperti yang disebutkan Singleton, banyak patogen dan bahan kimia berbahaya yang masuk ke dalam ruangan melalui sepatu kita dapat menjadikan lantai sebagai sumber masalah. Meskipun hal ini dapat menimbulkan masalah bagi orang dewasa yang menjatuhkan barang, hal ini dapat menjadi lebih buruk lagi bagi mereka yang menghabiskan seluruh waktunya di permukaan tanah.
“Hal ini khususnya menjadi masalah bagi mereka yang memiliki anak kecil yang merangkak di lantai karena mereka dapat menyentuh kotoran dengan tangan mereka dan memindahkannya ke mulut, yang dapat menyebabkan penyakit atau penyakit,” kata Bruce Pinker , PDM, pendiri dan pemilik Perawatan Kaki Progresif .
TERKAIT: Alasan Kotor Anda Tidak Boleh Merapikan Tempat Tidur Segera Setelah Bangun Tidur .
Kebanyakan ahli sepakat bahwa menerapkan aturan 'lepas sepatu' bisa bermanfaat.
Terlepas dari risiko mikroba, beberapa ahli menunjukkan bahwa masalah lain mungkin timbul sepenuhnya bertelanjang kaki di dalam ruangan . Dalam beberapa kasus, berjalan-jalan sepanjang hari tanpa alat bantu dapat menyebabkan cedera atau masalah kesehatan—terutama jika Anda bekerja dari rumah, Priya Parthasarathy , seorang ahli penyakit kaki bersertifikat, mengatakan Washington Post .
teman sekamar tinggal di kamar sepanjang hari
Yang lain berpendapat bahwa risiko sakit atau tertular mikroba dari luar juga relatif rendah. Meskipun anak-anak lebih sering terpapar kuman, paparan tersebut dapat membantu mengembangkan sistem kekebalan tubuh mereka yang mulai berkembang. Philip Tierno, Jr. , kata seorang profesor mikrobiologi dan patologi di Fakultas Kedokteran Universitas New York Pos .
Namun tetap saja, banyak yang setuju bahwa ada manfaat yang pasti dari menjauhkan sepatu dari ruang keluarga Anda. Sebagai gantinya, pertimbangkan sepasang alas kaki dalam ruangan yang suportif dan dapat memberikan dukungan yang Anda perlukan tanpa risiko membawa bahan kimia berbahaya.
“Meskipun risiko umum paparan bahan beracun dari sepatu Anda rendah, beberapa tindakan pencegahan sederhana dapat melindungi Anda dan anggota keluarga yang lebih rentan, seperti anak-anak, dari bahaya yang tidak perlu,” kata Marchese. 'Lepaskan sepatu Anda sebelum memasuki tempat tinggal Anda, cuci alas kaki Anda sesekali, dan secara teratur mengepel dan menyedot debu lantai Anda untuk menghilangkan residu di luar ruangan.'
Untuk saran kesehatan lainnya yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda, mendaftar untuk buletin harian kami .
Zachary Mack Zach adalah penulis lepas yang berspesialisasi dalam bir, anggur, makanan, minuman beralkohol, dan perjalanan. Dia berbasis di Manhattan. Membaca lagi
