Di permukaan, beberapa pria tampak menjalani kehidupan yang sempurna dan terpoles. Mereka dibuntuti dewi , memiliki rekening tabungan yang lebih besar dari raja Siam, dan serba bisa tampaknya memiliki segalanya berolahraga saja . Tapi ya, bahkan bintang film, atlet juara, dan raksasa industri ini memiliki rasa tidak aman yang telah mereka kalahkan dengan susah payah. Entah itu bagaimana Peter Dinklage menangani perasaan tentang tinggi badannya atau langkah-langkahnya Alec Baldwin mengambil untuk mengatasi masalah amarahnya, berikut adalah 15 pria dari seluruh dunia yang telah melihat ketidakamanan mereka di mata dan menaklukkan mereka. Dan lebih banyak lagi untuk inspirasi luar biasa dari bintang-bintang, pelajari bagaimana 50 pria terkemuka mendefinisikan kesuksesan .
1 Justin Timberlake Mengatasi Rasa Malu yang Melumpuhkan
Shutterstock / Denis Makarenko
`` Saya sangat pemalu saat kecil, tetapi ketika saya tahu saya bisa tampil dan menarik perhatian orang, segalanya berubah untuk saya, '' Timberlake mengatakan kepada Wali . 'Ibuku suka bercanda bahwa sampai aku berumur delapan atau sembilan tahun aku hanya tahu seperti apa sepatu ketsku karena aku terus berjalan dengan kepala menunduk. Tapi tiba-tiba panggung itu masuk akal dan itulah yang membawaku keluar dari cangkangku dan monster pun tercipta. Rasanya seperti datang secara alami dan menyenangkan. Bahkan sebagai anak-anak saya akan menemukan satu orang yang perhatiannya tidak saya miliki dan saya akan fokus pada orang itu. Itu menjadi tantangan. ' Untuk informasi lebih lanjut tentang JT, berikut bagaimana dia benar-benar membuat lamaran pernikahannya.
2 Ashton Kutcher Berhenti Merokok
Shutterstock
'Saya berhenti merokok, saya tidak pernah berhenti minum. Tapi sulit untuk merokok dan berenang pada saat bersamaan, 'Kutcher mengatakan kepada Wali . 'Anda akan sampai ke tepi kolam dan yang Anda inginkan hanyalah sebatang rokok padahal yang sebenarnya Anda inginkan hanyalah oksigen. Jadi saya menukar asap dengan oksigen. Saya membaca sebuah buku oleh seorang penulis bernama Alan Carr, berjudul Cara Mudah Berhenti Merokok . ' Anda juga harus memeriksanya Ferrari Kutcher yang sangat keren dibeli untuk dirinya sendiri .
apa arti nama melinda
3 Tom Hanks Menempatkan Perasaan Meragukan Diri Sendiri Dalam Perspektif
Pemenang Oscar dua kali ini berbicara tentang bagaimana dia telah mengatasi perasaan ragu-ragu yang kuat sepanjang karirnya, dan bagaimana mempersiapkan peran tentang pria dalam bahaya ekstrim ( Menyelamatkan Prajurit Ryan, Apollo 13, Sully ) telah membantunya menempatkan kekhawatirannya dalam perspektif dan mengatasinya.
`` Tidak ada yang diangkat menjadi kapten kapal kargo tanpa pengalaman yang luar biasa di belakang mereka, dan teror atau kehilangan kepercayaan diri Anda, lihat, itu adalah sesuatu yang semua orang lalui pada suatu saat, '' kata Hanks di sebuah wawancara dengan NPR . 'Hidup saya tidak pernah dalam bahaya sama sekali, tetapi proses kreatif artistik seseorang masih didasarkan pada kemampuan Anda untuk melawan keraguan tentang diri Anda sendiri, dan Anda harus bergerak maju. … Dan Anda tidak bisa terlalu banyak berkeringat tentang kemungkinan bahwa Anda membuat kesalahan yang salah. '
4 Peter Dinklage Berhenti Membiarkan Fisiknya Mendapatkannya
Shutterstock / Featureflash Photo
Itu Game of Thrones bintang harus mengatasi keraguan diri tentang dirinya dan tinggi badannya. 'Ketika saya masih muda, pasti, saya membiarkan [tinggi saya] mencapai saya. Sebagai remaja, saya pahit dan marah dan saya pasti memasang tembok ini, ' katanya Hari ini . ' Tetapi semakin tua Anda, Anda menyadari bahwa Anda hanya perlu memiliki selera humor. Anda hanya tahu bahwa itu bukan masalah Anda. Itu milik mereka.'
5 Andrew Garfield Menemukan Outlet Untuk Perasaannya
`` Saya selalu sensitif dan kesulitan menahan perasaan saya, dan saya selalu mencari jalan keluar untuk itu, karena jika tidak, perasaan itu keluar dengan cara kacau yang tidak selalu bagus, '' katanya. Wawancara majalah . 'Jadi saya pikir saya mencari dari awal kehidupan sadar saya untuk semacam cara konstruktif untuk mengatasi perasaan saya, dan saya menemukan akting.'
pernikahan saya sudah berakhir dan saya tidak tahu harus berbuat apa
6 Howie Mandel Menemukan Cara Hidup dengan OCD
Komedian dan pembawa acara game itu menderita gangguan obsesif kompulsif dan rasa takut yang menggigit terhadap kuman. 'Jika saya terpicu dan saya mendapatkan semacam pikiran aneh di kepala saya yang tidak bisa pergi, maka hari saya, dihentikan. Hidupku berhenti, ' katanya kepada ABC News . 'Saya pernah melewatkan janji karena saya meninggalkan rumah, saya mengunci pintu. Dan kemudian saya berpikir, seperti orang lain, Anda tahu, saya tidak berpikir saya mengunci pintu. Aku terus saja kembali ke pintu. Dan saya tidak bisa menahan diri untuk tidak memeriksa dan memeriksa, '
Meskipun ia masih menderita OCD, ia telah belajar mengelolanya dengan pergi ke terapi dan mencari solusi dalam kehidupan sehari-harinya (seperti tidak memakai tali sepatu).
7 Dwayne Johnson Menaklukkan Perasaan Sedih
Shutterstock
satu hit keajaiban sepanjang masa
The Rock tampaknya bukan pria yang memiliki banyak perasaan tidak senang, tetapi dia telah berbicara secara terbuka tentang perjuangannya melawan depresi. 'Saya menemukan bahwa dengan depresi, salah satu hal terpenting yang dapat Anda sadari adalah bahwa Anda tidak sendiri,' ungkapnya kepada Surat harian . ' Anda bukan orang pertama yang mengalaminya, Anda tidak akan menjadi yang terakhir mengalaminya dan seringkali Anda merasa seperti Anda sendiri dan Anda merasa hanya Anda dan Anda berada dalam gelembung Anda. Anda baru saja harus ingat, pegang kualitas dasar iman itu. Percayalah, dan di sisi lain rasa sakitmu adalah sesuatu yang baik. ' Sekarang, baca tentang pelatih sepak bola yang mengubah hidup Johnson.
8 Alec Baldwin Berjuang dan Mengalahkan Kemarahannya
Aktor dan peniru Donald Trump memiliki temperamen pendek, yang terkenal telah muncul beberapa kali, termasuk dalam pesan suaranya yang marah untuk putrinya yang saat itu berusia 11 tahun. 'Itu muncul di wajahmu setiap hari,' Baldwin menjelaskan pada Good Morning America . 'Ada orang yang menegurku, atau menyerangku, dan menggunakannya sebagai ujung tombak yang konstan untuk melakukan itu.' Tapi dengan menghadapi amarahnya dan membiarkan waktu berjalan dengan sendirinya, dia telah mengatasinya, Baldwin telah berkata , 'Anda harus melepaskannya. 'Cukup waktu — maksud saya, itu memang menyembuhkan luka.'
9 Orlando Bloom Belajar Bekerja dengan Gangguan Belajarnya
Itu Lord of the Rings dan Perompak dari karibia Bintang mulai berakting sebagian sebagai cara untuk mengatasi disleksia-nya. 'Saya adalah anak yang pemarah dan pemarah,' Bloom kata di sebuah acara untuk Child Mind Institute, menjelaskan kesulitan tumbuh dengan a gangguan belajar . 'Di suatu tempat di dalam diriku, aku tahu aku pintar, tapi aku benar-benar berjuang ... Outlet kreatifku, tampil — itulah yang membuatku melewatinya. Dan berbicara tentang Bloom: inilah mengapa dia pria yang sempurna.
10 Howard Stern Belajar Mengatasi OCD-nya
Stern menulis dalam memoarnya Miss America tentang bagaimana salah satu ketidakamanan terbesarnya adalah mengatasi gangguan obsesif kompulsifnya. 'The… ritual adalah gangguan saya,' tulisnya. 'Ketika saya masih kuliah dan gugup memasuki dunia penyiaran dan mencari nafkah, tekanannya sangat besar. … Sebagai mekanisme pertahanan, otak saya telah menyiapkan labirin ritual yang rumit yang membuat saya tidak bisa menghadapi ketakutan saya. ' Dia menjelaskan cara mengatasinya melalui kombinasi 'eksposur' ke proses berpikir dan meditasi transendental.
11 Matthew McConaughey Menguasai Bagaimana Membiarkan Prestasi Dalam Hidupnya
Shutterstock / PAN Photo Agency
'Alih-alih menyangkal ketakutan ini, nyatakan, katakan dengan lantang, akui, beri mereka pujian yang pantas mereka dapatkan,' pemenang Oscar. kata selama pidato dimulainya 2015 . 'Jangan terlalu macho dan bersikap seolah itu bukan masalah besar, dan jangan menjadi lumpuh dengan menyangkal keberadaan mereka dan karena itu mengabaikan kebutuhan Anda untuk mengatasinya. Maksud saya, saya menganut keyakinan bahwa kita semua ditakdirkan untuk melakukan hal yang paling kita takuti. Jadi, Anda memberikan kredit rintangan Anda dan Anda akan mendapatkannya. Temukan keberanian untuk mengatasinya atau lihat dengan jelas bahwa mereka tidak benar-benar layak untuk dikalahkan. Berani, punya keberanian. Ketika Anda benar-benar menjadi lebih kuat, lebih sadar, dan lebih hormat — terhadap diri Anda sendiri, dan apa yang Anda takuti. ' Dan pastikan untuk membaca tentang satu pertarungan Matthew McConaughey tidak bisa mundur.
12 Chris Rock Menyepakati Tampil Berbeda dari Orang Lain
Komik dan sutradara harus mengatasi rasa tidak aman karena menjadi satu-satunya anak kulit hitam di sekolah kulit putih. 'Kami tinggal di Bed Stuy, salah satu ghetto paling terkenal di dunia,' Rock kata saat wawancara dengan Bravo Di dalam Actor's Studio. 'Ayah dan ibu saya ingin saya pergi ke sekolah yang lebih baik, jadi saya diantar ke lingkungan kulit putih yang malang ini… Saya adalah satu-satunya anak laki-laki kulit hitam di kelas saya untuk sebagian besar waktu. Saya juga seorang pria kecil, seorang kerdil kurus [dan sekelompok anak laki-laki secara teratur] menendang pantat saya, meludahi wajah saya, dan menendang saya menuruni tangga… [Itu] saat-saat yang menentukan dalam hidup saya..itu membuat saya siapa saya… Tempatkan pria dan wanita paling sukses di dunia dalam satu ruangan, dan minta mereka mengangkat tangan untuk melihat mana yang diintimidasi. Kebanyakan dari mereka!
13 Elon Musk Menemukan Tempatnya di Alam Semesta
'Saya berusia sekitar 12 atau 15 ... Saya mengalami krisis eksistensial, dan saya membaca berbagai buku tentang mencoba mencari tahu arti hidup dan apa artinya semua itu? …Saya membaca Panduan Penumpang ke Galaxy dan itu menyoroti poin penting yang sering kali pertanyaannya lebih sulit daripada jawaban, 'Musk dijelaskan selama diskusi di Museum Sejarah Komputer. 'Dan jika Anda dapat menyusun pertanyaan dengan benar, maka jawabannya adalah bagian yang mudah. Sejauh kita dapat lebih memahami alam semesta, maka kita dapat lebih mengetahui pertanyaan apa yang harus diajukan. Lalu apapun pertanyaannya yang paling mendekati: apa arti hidup? Itulah pertanyaan yang pada akhirnya bisa kita pahami lebih dekat. Jadi saya berpikir sejauh kita dapat memperluas cakupan dan skala kesadaran dan pengetahuan, maka itu akan menjadi hal yang baik. ' Sekarang Elon hanya perlu menaklukkan kondisi kerja di pabriknya .
14 Brian Chesky Tumbuh Nyaman dengan Tanggung Jawab Besar
Salah satu pendiri Airbnb telah berbicara tentang ketidaknyamanan awalnya saat menjalankan perusahaan, karena takut akan pendapat orang tentangnya. 'Ketika Anda pertama kali mulai memimpin orang, ini bisa menjadi sedikit tidak nyaman — Anda merasa seperti mungkin Anda suka memerintah, mungkin Anda kejam, Anda mungkin segan membuat keputusan atau enggan memberikan umpan balik,' Chesky memberi tahu Waktu New York . 'Tapi saya menghilangkan semua keengganan setiap kali krisis terjadi, dan saya membuat keputusan sepihak untuk berterus terang. Dan ketika saya mulai melakukan itu, saya menyadari bahwa orang-orang berkembang dari ini, dan itu jauh lebih berguna bagi orang-orang. '
15 Roger Federer Bergulat Mengendalikan Sikapnya
'Bahwa saya mampu mempertahankan mantra kemenangan yang begitu lama, itulah yang terkenal karena tidak saya lakukan,' dia menjelaskan kepada Australia akhir pekan . 'Saya terkenal karena tidak konsisten. Dalam hal ini, sikap saya terhadap permainan dan bagaimana semuanya telah berubah, saya sangat bangga bahwa saya dapat mengatasi kelemahan saya, menjadikannya hampir menjadi kekuatan. Saya sangat bangga dengan kemampuan mental dan fisik saya sehingga saya dapat membuka kunci dan memaksimalkan potensi saya. ' Dan kami mencuri sebagian Rahasia pelatihan Federer untuk Anda periksa di sini .
Untuk saran yang lebih menakjubkan untuk hidup lebih cerdas, berpenampilan lebih baik, dan merasa lebih muda, ikuti kami Facebook sekarang!
mimpi pacar meninggal
