Ketika Anda memikirkan model peran kehidupan, nama pertama yang muncul di kepala Anda mungkin bukan Peter Griffin. Itu kepala keluarga dari jangka panjang Fox Pria keluarga adalah obesitas yang tidak wajar, hampir seluruhnya tidak bergerak, dan, yah… fiksi. Tapi itu tidak berarti dia kurang hikmat.
Yang benar adalah, siapa pun bisa hidup selamanya dengan pola makan sehat dan olahraga teratur. Tetapi dibutuhkan sesuatu yang istimewa untuk menyalahgunakan tubuh Anda dengan cara yang spektakuler dan tetap tidak mengalami konsekuensi apa pun. Sebut saja 'efek Keith Richards'. Anda tidak akan hidup selama itu membuat begitu banyak keputusan buruk tanpa mengetahui sesuatu yang tidak diketahui oleh kita semua.
Peter Griffin adalah pria yang telah memperlakukan bagian dalamnya seperti tempat sampah di belakang Costco selama hampir dua dekade. Di episode hari Minggu lalu dari Pria keluarga, dia menolak quinoa dan memilih panini mobil sosis selai kacang, dengan Cadbury Creme Egg di atasnya. Namun tampaknya dia belum berumur satu hari sejak Clinton berada di Ruang Oval.
Tentunya kita memiliki sesuatu untuk dipelajari dari bintangnya Pria keluarga- yang, secara kebetulan, sedang menjalani akhir musim ke-15 hari Minggu ini pada pukul 9 malam / 8 malam CST di Fox. Kami menghubungi Tn. Griffin (OK, staf penulis resmi acara tersebut), dan dia dengan penuh semangat menyetujui wawancara email.
Bagaimana Anda mendefinisikan 'sehat'?
Apakah arti dari mimpi dikejar?
Saya pikir saya pria yang cukup sehat. Setiap pagi saya memakai penghitung langkah saya, dan sekitar tengah hari saya menyadari baterainya sudah mati. Jadi saya mencoba mengingat untuk menaruhnya di pengisi daya sebelum saya pergi tidur, tetapi setiap malam saya lupa.
Apa satu hal kecil yang Anda lakukan setiap hari untuk menjadikan diri Anda orang yang lebih baik?
Menjadi orang baik itu mudah. Ini sebagian besar hanya mengingat nama anak-anak Anda dan memberi tahu Anda makan malam istri itu enak, meskipun itu resep meatloaf yang sama yang Anda makan setiap minggu selama 20 tahun. Selama Anda bisa berbohong, Anda bisa menjadi orang baik.
Apa jenis olahraga favorit Anda? Apakah Anda lebih suka membangun otot atau memperkuat jantung Anda?
Seminggu sekali saya naik ke kandang monyet di kebun binatang dengan membawa sekeranjang buah. Saya melindungi buah dan Chris menggunakan stopwatch untuk menghitung berapa lama sampai buah itu hilang. Karena, sebentar, rasanya tidak seperti berolahraga, rasanya seperti melawan monyet. Untuk latihan yang tidak terlalu intens, kami membawa udang ke flamingo.
cara menghadapi istri selingkuh
Apa mitos kesehatan atau kebugaran yang paling mengerikan yang masih tidak dapat Anda percayai oleh orang-orang?
Situs web bodoh Anda selalu mempromosikan makan sayuran. Tapi tahukah Anda? Semua orang di Bumi yang pernah makan sayur telah mati. Itu hanya sains.
Gubernur New Jersey Chris Christie pernah menyebut dirinya 'pria gemuk paling sehat' di negara itu. Bisakah pria yang kelebihan berat badan benar-benar dianggap sehat?
Aku dan Christie dipotong dari kain yang sama. Secara harfiah. Kami harus mendapatkan pakaian khusus dari penjahit yang juga membuat kostum maskot sandwich ini. Dan beberapa sandwich sehat, jadi saya baik-baik saja.
Sebuah studi baru, yang sebagian didanai oleh National Institutes of Health, menemukan bahwa 1 dari 3 pria yang kelebihan berat badan tidak akan mencapai usia 70. Apakah Anda khawatir?
Lagi pula, untuk apa saya ingin berusia 70 tahun? Jadi, saya bisa duduk-duduk, menonton TV di rumah yang sepi karena semua anak pindah, tidak punya pekerjaan untuk didatangi, mendapatkan IHOP dengan setengah harga, mengatakan hal-hal mesum kepada pramusaji saya tanpa konsekuensi…? Ya Tuhan, saya harus mulai menurunkan berat badan!
Jika Anda tidak punya waktu untuk pergi ke gym, bagaimana Anda menemukan cara kreatif untuk melakukan sedikit latihan kardio setiap hari?
Ketika Anda seukuran saya, hampir semua yang Anda lakukan membuat jantung Anda berdebar kencang. Mengikat sepatu? Kardio. Buka amplop? Kardio. Pagi ini saya menghabiskan banyak keringat untuk mengupas jeruk.
Seberapa sering pria berusia di bawah 50 tahun yang tampak sehat harus pergi ke dokter?
Lois selalu memberitahuku teman-teman seusiaku perlu pergi ke dokter untuk pemeriksaan prostat. Tapi saya bisa, dan memang, memeriksa diri sendiri. Testis kiri saya, testis kanan saya, dan testis ketiga, jauh lebih kecil, baru-bulan ini, di luar testis baik-baik saja.
Diet mediterania atau diet paleo?
Kedua. Lebih banyak makanan seperti itu.
garis lucu untuk memberi tahu pacarmu
Jika Anda dapat kembali ke masa lalu dan memberikan sedikit nasihat kesehatan kepada Anda yang lebih muda, apakah itu?
Mengapa saya membuang-buang mesin waktu dengan hal seperti itu? Aku akan memukul wajah Hitler, mencium Cleopatra, dan berterima kasih pada Lincoln karena telah berulang tahun di bulan Februari jadi aku mendapat hari libur kerja.
Untuk nasihat yang lebih menakjubkan untuk hidup lebih cerdas, berpenampilan lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
