Terkenal karena berperan sebagai dokter masa perang di sitkom dramatis populer M*A*S*H , Alan Alda sekarang dianggap sebagai veteran Hollywood pada usia 86. Tetapi pada tahun 2018, aktor tercinta berbagi bahwa tiga tahun sebelumnya, ia telah didiagnosis dengan kondisi kesehatannya sendiri yang serius: penyakit Parkinson . Sekarang, Alda membuka tentang 'tantangan terbesar' untuk hidup dengan kondisi tersebut, dan bagaimana pandangannya tentang kehidupan telah berubah sejak diagnosisnya — meskipun bukan ambisinya. Baca terus untuk mengetahui apa yang dia katakan adalah bagian tersulit dari kasus Parkinsonnya, dan apa yang dia lakukan untuk memperlambat perkembangan penyakitnya.
kepribadian ulang tahun 22 desember
BACA BERIKUT INI: Neil Diamond Mengatakan Parkinson Berarti Dia Tidak Bisa Melakukan Ini Lagi .
Alda didiagnosis menderita Parkinson pada 2015 setelah menyadari gejala yang mengejutkan ini.
Pada tahun 2015, Alda menemukan sebuah artikel yang diterbitkan di The New York Times di mana sekelompok dokter mencatat a gejala khas parkinson mereka telah melihat pada beberapa pasien mereka: mereka cenderung secara fisik memerankan mimpi mereka saat masih tidur, suatu kondisi yang dikenal sebagai gangguan perilaku tidur REM.
'Saya menyadari saya telah melakukan hal itu,' Alda berbagi saat berbicara dengan Majalah AARP pada tahun 2020. 'Saya bermimpi seseorang menyerang saya, dan dalam mimpi itu saya melemparkan sekarung kentang ke arahnya. Pada kenyataannya, saya melemparkan bantal ke istri saya. Jadi, percaya ada a kemungkinan besar saya menderita parkinson , saya pergi ke ahli saraf dan meminta pemindaian otak.' Meskipun dokter awalnya melarangnya melakukan pemindaian, dengan alasan kurangnya gejala tradisional, Alda bersikeras. 'Dia menelepon saya kembali dan berkata, 'Wah, kamu benar-benar mengerti. ,' kenang sang aktor.
BACA BERIKUT INI: Jika Anda Melakukan Ini, Risiko Parkinson Anda Naik 90 Persen, Studi Mengatakan .
Ini telah menjadi 'tantangan terbesar' sejak diagnosisnya, katanya.
Alda menekankan bahwa sejak menerima diagnosisnya, dia menjalani 'kehidupan yang penuh': dia terus berakting, meluncurkan podcast populer, dan memanfaatkan waktu keluarga ekstra yang dia dapatkan selama tahap karantina pandemi. Ketika ditanya oleh Rakyat tentang aspek paling menantang dari hidup dengan Parkinson, Alda menyampaikan keluhan yang cukup kecil: ' Mengikat tali sepatu bisa menjadi tantangan dengan jari kaku. Pikirkan bermain biola sambil mengenakan sarung tangan,' guraunya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Aktor tersebut mengatakan bahwa alih-alih memaksakan kepositifan atau berkubang dalam hal negatif, ia berfokus untuk mengambil tantangan individunya dengan tenang. 'Tidak ada gunanya bersikap optimis atau pesimis tentang apapun. Anda hanya harus menghadapi ketidakpastian, karena hanya itu yang kami dapatkan,' jelasnya kepada AARP . 'Intinya adalah saya terus menjadi lebih percaya diri bahwa saya selalu dapat menemukan solusi,' katanya kemudian Rakyat . 'Saya lebih yakin dari sebelumnya bahwa hidup adalah beradaptasi, menyesuaikan, dan merevisi.'
bagaimana membuatnya merasa baik
Dia mengatakan Parkinson-nya 'dapat diperlambat.'
Sekarang tujuh tahun menjadi miliknya Diagnosa parkinson , kata Alda Rakyat dia masih merasa sehat dan berkembang. 'Saya merasa baik dan maju ke depan,' katanya kepada outlet. '[Saya] melakukan semua yang saya bisa untuk memperlambat perkembangan Parkinson, yang benar-benar dapat diperlambat dengan pekerjaan,' katanya. Rutinitas sehari-harinya mencakup banyak olahraga dan terapi fisik, belum lagi 'mempersiapkan podcast saya, mengusir angsa dari rumput saya, bermain catur dengan Arlene [istrinya yang berusia 65 tahun], dan menonton serial TV Skandinavia.'
Latihan, katanya, adalah kunci untuk kesejahteraannya yang berkelanjutan. Alda mengatakan dia berfokus pada kebugaran fisiknya dengan berjalan, bersepeda, dan jogging di treadmill, yang semuanya membantunya mempertahankan kendali atas keterampilan motoriknya. 'Saya banyak bergerak ke musik. Saya mengambil pelajaran tinju dari seorang pria yang terlatih dalam terapi Parkinson. Saya melakukan latihan penuh yang dirancang khusus untuk penyakit ini. Ini bukan akhir dari dunia ketika Anda mendapatkan diagnosis ini.'
tafsir mimpi orang asing di rumah saya
Untuk berita kesehatan lainnya yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, daftar untuk buletin harian kami .
Dia ingin orang lain tahu bahwa diagnosis Parkinson bukanlah hukuman mati.
Alda mengatakan dia memilih untuk membuka tentang kondisinya untuk menawarkan narasi baru tentang apa arti diagnosis Parkinson. 'Salah satu alasan saya berbicara di depan umum tentang itu adalah membantu menghilangkan beberapa stigma , karena saya tahu orang-orang yang baru saja didiagnosis yang merasa bahwa hidup mereka telah berakhir, dan mereka terkejut dan kecewa,' katanya. Jurnal Wall Street . 'Adalah reaksi umum untuk mengalami depresi, dan itu benar-benar tidak perlu. Maksud saya, itu bisa menjadi sangat buruk, tetapi hidup Anda belum berakhir. Anda tidak mati karenanya, Anda mati bersamanya.'
Itu cerita pernikahan aktor mengatakan dia menjaga perspektif hidupnya tetap ringan dengan tertawa bila memungkinkan. 'Tertawa! Tertawa itu baik. Itulah salah satu manfaat terbesar dari isolasi [pandemi] ini. Saya dan istri saya tertawa lebih dari yang pernah kami lakukan. Ketika Anda tertawa, Anda rentan. Anda membuka diri. Anda' tidak dilindungi... Tapi Anda mendapatkan begitu banyak melalui kerentanan. Anda membiarkan orang lain masuk, dan itu membawa kita semua lebih dekat,' katanya, menambahkan, 'Kita tidak bisa menganggap diri kita terlalu serius, bahkan sekarang.'
Lauren Gray Lauren Gray adalah seorang penulis, editor, dan konsultan yang berbasis di New York. Membaca lagi
