Sangat mudah untuk percaya Anda dan pasangan Anda berada di halaman yang sama jika Anda belum diberitahu secara langsung tentang hal sebaliknya. Sayangnya, tidak selalu sesederhana itu. Para peneliti mengklaim bahwa 60 hingga 90 persen dari apa yang sebenarnya kita maksud atau rasakan dikomunikasikan secara nonverbal, menurut Beth Ribarsky , PhD, seorang profesor dari komunikasi interpersonal di Universitas Illinois Springfield. Jadi, jika Anda tidak memperhatikan bahasa tubuh orang penting Anda, Anda bisa berasumsi semuanya adalah baik-baik saja hanya karena mereka berkata, 'Tidak apa-apa.'
Tapi tidak pernah ada kata terlambat untuk memulai membaca yang tersirat untuk memastikan pasangan Anda merasa senang dan didengar—bahkan tentang hal-hal yang tidak mereka ucapkan dengan lantang. Berbicara dengan terapis dan pakar hubungan lainnya, kami mengumpulkan beberapa tanda bahasa tubuh terpenting yang tidak boleh Anda abaikan dari pasangan Anda. Baca terus untuk mengetahui apa yang harus diwaspadai terkait hubungan Anda.
BACA INI BERIKUTNYA: 7 Tanda Bahasa Tubuh Yang Berarti Pasangan Anda Selingkuh, Menurut Terapis .
arti kupu-kupu putih
1 Mereka memalingkan tubuh mereka dari Anda.
Menurut Ribarsky, salah satu hal terpenting yang harus diperhatikan adalah bagaimana pasangan memposisikan tubuhnya terhadap Anda. 'Apakah mereka menghadap ke arah Anda saat Anda duduk berdampingan? Apakah mereka mencondongkan tubuh ke arah Anda? Ini semua adalah tanda ketertarikan dan kasih sayang,' jelasnya.
Di samping itu, itu bendera merah jika mereka memalingkan badan dari Anda—terutama saat Anda duduk berdampingan. Ribarsky memberi tahu Hidup terbaik bahwa ini adalah representasi fisik yang jelas dari mereka yang menutup Anda. 'Itu mungkin pertanda bahwa ada sesuatu yang mengganggu mereka dalam hubungan Anda,' katanya.
2 Mereka menjatuhkan bahu mereka.
Orang penting Anda mungkin tidak menutup begitu saja Anda keluar ketika mereka memiliki masalah dengan hubungan Anda. Gina Marie Guarino , LMHC, a konselor kesehatan mental berlisensi bekerja dengan PsychPoint, mengatakan Anda juga harus memperhatikan tanda-tanda visual pasangan Anda menutup diri. Ini biasanya digambarkan melalui bahasa tubuh di mana 'mereka menjatuhkan bahu dan kepala mereka dan memutar tubuh mereka ke dalam,' menurut Guarino.
'Gerakan ini menunjukkan bahwa pasangan Anda terluka dan menarik diri untuk melindungi diri mereka sendiri. Seorang pasangan sering melakukan ini ketika mereka merasa tertembak, tidak valid, atau tidak didengar dan disalahpahami,' jelasnya. 'Momen-momen seperti ini terjadi dalam hubungan apa pun, tetapi semakin pasangan merasa tidak didengar dan diremehkan, semakin mereka akan berjuang untuk tetap terlibat dan berinvestasi dalam hubungan.'
BACA INI BERIKUTNYA: 5 Tanda Bahasa Tubuh Yang Berarti Seseorang Tertarik Pada Anda, Menurut Terapis .
warna oranye dalam mimpi
3 Mereka meluruskan rahang mereka.
Anda mungkin ingin memeriksa dagu pasangan Anda selama percakapan. Jika mereka mengatupkan rahang, 'ini adalah tanda langsung bahwa mereka bersiap untuk berbohong,' menurut Chad Barnsdale , sebuah pakar hubungan dan pendiri Unfinished Man. Dia mengatakan itu berbohong bukanlah pertanda baik dalam suatu hubungan, tetapi penting untuk mencari tahu mengapa orang penting Anda memilih untuk tidak mengatakan yang sebenarnya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Ketika Anda melihat rahang pasangan Anda menegang, yang terbaik adalah menghadapinya secara langsung. Tanyakan apa yang mereka sembunyikan dan mengapa mereka merasa perlu berbohong,' saran Barnsdale. Jika itu berasal dari masalah yang mereka miliki dengan hubungan tersebut, maka ini memberi Anda berdua kesempatan untuk menyelesaikannya. Tapi jangan biarkan diri Anda dipermainkan jika tidak. 'Jika mereka tidak bisa memberimu jawaban yang baik, saatnya untuk mulai mempertimbangkan kembali hubunganmu,' katanya.
4 Mereka menyilangkan tangan.
Lengan yang disilangkan bisa berarti banyak hal yang berbeda, tetapi biasanya itu adalah sesuatu yang harus diperhatikan. Becky Stuempfig , LMFT, a terapis pasangan yang memiliki dan mengoperasikan praktik pribadi di Encinitas, California, mengatakan pasangan Anda mungkin menyilangkan tangan di depan dada saat merasa defensif. 'Mereka bisa marah tentang sesuatu,' jelasnya.
Tetapi Ellie Borden , BA, a psikoterapis terdaftar yang berfokus pada hubungan dan kencan dan merupakan direktur klinis Mind By Design Psychology, memperingatkan bahwa tangan bersilang tidak selalu menjadi indikator permusuhan. Sebaliknya, pasangan Anda mungkin merasa kesal. 'Lengan menyilang adalah pelukan diri dan cara kita menghibur diri sendiri saat kita merasa tertekan,' jelas Borden.
Untuk saran hubungan lainnya yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, mendaftar untuk buletin harian kami .
tanggapan tom cruise terhadap leah remini
5 Mereka memutar mata.
Jika pasangan Anda memutar mata ke arah Anda dan sepertinya itu bukan gerakan yang menyenangkan, perhatikan. Borden memperingatkan bahwa salah satu ekspresi penghinaan yang paling umum adalah memutar mata. Dan menurut pakar hubungan terkenal John Gotman , penghinaan adalah prediktor nomor satu dari perceraian atau perpisahan.
Borden menyarankan agar Anda mengatasi situasi ini sesegera mungkin jika Anda melihat perhatian dari pasangan Anda. 'Tanyakan kepada pasangan Anda apa yang mungkin mengganggu mereka. Mengabaikan isyarat bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan Anda adalah resep untuk bencana,' katanya.
Tetapi bersiaplah bahwa mereka mungkin mencoba untuk mengabaikannya sebagai apa-apa ketika pertama kali dihadapkan. 'Terkadang, Anda perlu menggali lebih dalam untuk menunjukkan kepada seseorang—terutama seseorang yang telah terluka—bahwa Anda peduli dan ingin tahu apa yang salah,' jelas Borden.
