Komunikasi yang sehat secara konsisten dikutip sebagai salah satu elemen terpenting dari pernikahan yang sukses. Dan sementara itu mungkin suara Cukup mudah, banyak frasa umum yang kita ucapkan dalam kehidupan sehari-hari dapat menghalangi pencapaian tujuan menjaga dialog terbuka antara pasangan. Secara khusus, ada pepatah tertentu yang cukup banyak dijamin akan dilecehkan oleh pria karena satu dan lain alasan. Baik itu di tengah-tengah pertengkaran atau hanya dalam percakapan biasa, berikut ini yang menurut para ahli harus dihindari dengan cara apa pun saat berbicara dengan suami. Dan untuk sisi lain dari saran ini, jangan lewatkan 30 Hal yang Tidak Ingin Didengar Istri.
1 'Kita perlu bicara.'
Astaga. Meskipun Anda benar-benar perlu berbicara, ini bukanlah cara yang bagus untuk memulai percakapan yang serius. 'Ini benar-benar raja dari semua frasa yang menimbulkan ketakutan di hati manusia,' kata Jill Murray , PhD seorang psikoterapis berlisensi dan penulis. Itu selalu berarti akan ada percakapan yang sulit, dan itu mungkin tidak akan berjalan dengan baik untuk pria itu. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui dan ketakutan yang menyertainya membuatnya lebih buruk. ' Dan jika hubungan Anda berjalan lancar, pertimbangkan untuk meningkatkannya merangkul sisi liar Anda.
2 'Kamu harus tahu bagaimana perasaanku.'
Tidak peduli seberapa baik suami Anda mengenal Anda, dia mungkin tidak bisa menebak emosi Anda dengan tepat. 'Manusia bukanlah pembaca pikiran alami, dan pria cenderung kurang sadar secara sosial dan emosional daripada wanita,' catat David Bennett , seorang konselor bersertifikat dan pakar hubungan. 'Jadi, suamimu mungkin tidak tahu apa yang kamu rasakan kecuali kamu memberitahunya, dan membuatnya menebak kapan kamu bisa memberitahunya hanya akan muncul seolah-olah kamu sedang bermain game.' Memainkan game tebak-tebakan ini pasti salah satunya 40 Kesalahan Terburuk yang Dilakukan Orang yang Menikah .
wanita scorpio 18 november
3 'Kenapa kamu tidak pernah…?'
Shutterstock
'Tidak peduli apa akhir dari pertanyaan ini, itu sudah dipenuhi dengan konotasi negatif dan rasa malu bahkan sebelum topik itu disampaikan,' catat. Britanny Burr , pakar cinta dan hubungan. 'Menanyakan kepada seseorang mengapa mereka tidak melakukan sesuatu yang Anda ingin mereka lakukan tidak akan membuat mereka ingin melakukannya, itu hanya mempermalukan mereka dan membuat mereka merasa buruk tentang sesuatu yang mungkin tidak mereka ketahui yang Anda inginkan.' Jadi, alih-alih mengatakan: 'Mengapa Anda tidak pernah mengajak saya makan malam lagi?' Cobalah: 'Bukankah menyenangkan pergi makan malam minggu ini?'
4 'Aku benci temanmu.'
Meskipun Anda tidak tergila-gila pada teman-temannya (atau mungkin salah satu temannya), sebaiknya jangan langsung mengatakan bahwa Anda membenci mereka. 'Persahabatan pria dengan pria lain renggang. Bahkan lebih sulit untuk memperpanjang hubungan ini begitu seorang pria berada dalam hubungan romantis yang berkomitmen, 'jelas Justin Lioi , LCSW, pakar kesehatan mental dan hubungan pria. 'Ada batasan, dan seorang wanita seharusnya tidak tahan dengan perilaku negatif yang merendahkan, tetapi banyak pria yang bekerja dengan saya merasa terisolasi di luar hubungan utama mereka.' Jadi, meskipun Anda tidak tergila-gila pada teman-teman suami Anda, selama mereka tidak bersikap tidak sopan, lebih baik tidak menyebutkannya. Anda tidak ingin dianggap terlalu negatif, jadi inilah dia 30 Cara Menjadi Istri (Jauh) Lebih Baik .
5 'Anda membutuhkan pekerjaan yang lebih baik.'
Shutterstock
'Tidak ada yang perlu mendengar hal-hal secara langsung yang membuat mereka merasa buruk tentang diri mereka sendiri,' kata Stef Safran , pakar kencan dan perjodohan. Terlepas dari apakah menurut Anda mereka dapat melakukan lebih baik di bidang karier, mengatakannya secara terus terang tidak akan membawa Anda jauh. 'Anda perlu menemukan cara untuk berbicara dengan mereka tanpa merendahkan mereka. Menyarankan beberapa tujuan adalah cara yang lebih baik untuk mengatasinya daripada secara langsung menyatakan sesuatu yang negatif tentang mereka atau kebiasaan mereka. '
6 'Kamu tidak pernah membantu di sekitar rumah.'
'Ini adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda katakan kepada suami Anda, kata Erica Gordon , pelatih kencan dan penulis. 'Bahkan jika Anda merasa seolah-olah dia tidak melakukan banyak hal untuk membantu di sekitar rumah, kemungkinan besar dia melakukannya beberapa hal-hal, dan dengan mengatakan bahwa dia tidak pernah melakukan apa pun, Anda menunjukkan bahwa Anda tidak memperhatikan ketika dia melakukan sesuatu. ' Cara terbaik untuk memintanya melakukan lebih banyak adalah dengan mengakui apa yang telah dia lakukan, memuji dia untuk itu, dan setelah melakukannya, cukup minta bantuan untuk tugas-tugas tertentu saat Anda membutuhkannya.
7 'Kami membutuhkan ruang.'
Shutterstock
Sama seperti nomor satu di daftar ini, frasa ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang sangat, sangat salah. 'Meskipun ini sering kali bisa menjadi strategi yang berguna dalam suatu hubungan, penting bagi kedua pasangan untuk memahami mengapa beberapa waktu terpisah bisa berguna,' kata Alex Hedger , seorang terapis perilaku kognitif dan Direktur Klinis Klinik Terapi Anda yang Dinamis. 'Kecuali jika keduanya sepenuhnya memahami alasan dan kemungkinan manfaat yang bisa datang dari downtime, maka terdengar seperti hal yang mengancam untuk didengar dalam suatu hubungan.' Terkadang mengatakan sesuatu seperti 'kita butuh ruang' dapat didengar sebagai 'Aku bersiap-siap untuk mengakhiri hubungan kita.' Jika jenis ruang lain menantang hubungan Anda, lihat 30 Rahasia Hubungan Jarak Jauh .
8 'Anda tidak mendengarkan saya.'
Shutterstock
'Daripada berasumsi bahwa mereka tidak mendengarkan Anda, Anda dapat bertanya dengan baik apakah mereka mendengarkan,' kata Rori Sassoon , mak comblang dan CEO PlatinumPoire. Alih-alih memulai dengan tuduhan, hubungi mereka dan tanyakan apa yang mereka lakukan yang membuat mereka teralihkan.
9 'Saya tidak ingin membicarakannya.'
Ini mungkin tampak seperti hal yang tidak dramatis untuk dikatakan, tetapi sebenarnya dapat membuat mereka merasa lebih buruk tentang apa pun yang sedang terjadi. 'Studi menunjukkan bahwa perlakuan diam-diam berbahaya bagi hubungan,' kata Bennett. 'Jika suami Anda ingin tahu apa yang salah, dan tanggapan Anda adalah menutup percakapan, itu akan membuatnya frustrasi dan sakit hati.'
10 'Apa yang kamu pikirkan?'
'Pria biasanya tidak memikirkan apa pun yang menarik minat wanita dari jarak jauh: siapa yang akan memenangkan Super Bowl, apa nama server lucu di Applebee's 15 tahun yang lalu, apakah saya akan berhubungan seks malam ini, dll.' kata Dr. Murray. Selain itu, menanyakan pertanyaan ini dapat memberikan banyak tekanan pada mereka untuk menghasilkan sesuatu yang dapat diterima dengan cepat. 'Pria biasanya tidak memikirkan hal yang' benar 'yang wanita ingin mereka pikirkan: wanita, hubungan mereka, merencanakan makan malam ulang tahunnya. Jadi, tidak akan ada jawaban yang benar atau cukup baik untuk pertanyaan itu dan dia ditakdirkan untuk gagal. '
11 'Kamu konyol.'
Shutterstock
Tidak selalu mudah bagi pria untuk membagikan perasaan mereka, jadi mengatakan sesuatu yang membuat mereka tidak sah dengan cara ini adalah hal yang dilarang. 'Didengarkan, berempati, dan' divalidasi 'sangat penting untuk hubungan yang sehat,' kata Hedger. 'Pernyataan seperti' Anda sedang konyol 'menunjukkan bahwa seseorang sedang berjuang atau tidak mau berempati. Hal ini sering kali mengarah pada posisi konfrontasi dengan pasangan lain yang merasa bahwa mereka harus membenarkan pikiran atau perasaan mereka. ' Hedger menyarankan untuk tetap berpegang pada pernyataan 'saya' alih-alih 'Anda' pada saat-saat konflik. Misalnya, 'Saya tidak mengerti mengapa Anda merasa seperti itu', akan menjadi pengganti yang baik, di sini.
12 'Aku benci keluargamu.'
'Dia mungkin juga membenci keluarganya, tetapi jauh di lubuk hatinya dia tahu bahwa dia berasal dari mereka dan mereka adalah bagian dari dirinya — apakah mereka secara aktif hadir dalam hidup Anda atau tidak,' kata Lioi. 'Ini tergantung pada identitas. Bicarakan tentang kualitas dalam keluarganya yang Anda ingin agar Anda berdua tidak meniru, tetapi kecaman menyeluruh dari orang-orang dapat menghalangi dia untuk mengatasi perasaannya sendiri terhadap orang tua atau saudara kandung yang cacat yang dia miliki. '
13 'Kamu lebih baik…'
'Kecuali jika ini diucapkan dengan main-main dan di kamar tidur, frasa ini sepertinya tidak akan berjalan lancar,' kata Sassoon. Jika Anda ingin dia melakukan sesuatu, tanyakan saja dengan sopan.
14 'Ini salahmu.'
Meletakkan semua kesalahan pada orang lain bukanlah cara yang bagus untuk mengatasi masalah, terutama jika orang yang Anda ajak bicara adalah seorang pria. 'Membuat pernyataan menyalahkan yang menyeluruh dapat menyebabkan seorang pria memutuskan hubungan dengan perkawinan,' kata Michelle Frankel , Pendiri & Chief Love Officer dari NYCity Matchmaking. 'Sangat penting bagi pasangan untuk menyelesaikan masalah sebagai sebuah tim, daripada meminta satu pasangan bertanggung jawab. Jika Anda ingin mengubah cara mereka melakukan sesuatu, ada cara yang jauh lebih baik untuk mengatakannya. '
15 'Jika Anda tidak menyukainya, pergi.'
Shutterstock
Ultimatum biasanya tidak cocok dengan suami. 'Pendekatan semua-atau-tidak sama sekali untuk hubungan ini adalah pembunuh percakapan manipulatif, karena itu membuat Anda tidak memiliki cara yang masuk akal untuk merespons,' kata Dr Jess O'Reilly , Seksolog residen Astroglide. Yang terbaik adalah menghindari permintaan semacam ini dengan segala cara.
16 'Anda tidak dapat memahami apa yang saya alami.'
Shutterstock
Ini terutama benar ketika menyangkut kehamilan dan pengasuhan dini, kata Lioi. 'Tentu saja mereka tidak bisa, dan mereka tahu itu. Tetapi mereka ingin mencari jalan masuk, dan ada pertarungan antara meminta izin karena seorang wanita yang telah mendefinisikan dirinya berdasarkan tipe ibu mungkin melihat ayah yang mengasuh mengambil alih tempatnya. Dia sering berjalan di atas kulit telur ketika dia mencoba menjadi ayah yang mungkin tidak dia miliki — dan tidak memiliki model untuk itu. '
17 'Kamu sama seperti mantanku.'
Membandingkannya dengan kekasih masa lalu bisa menyakitkan, bahkan bagi pria berkulit tebal. 'Seringkali dalam hidup, perbandingan tidak membantu kita secara psikologis,' Hedger menjelaskan. Sayangnya, mereka juga sering menjadi barang yang mudah dibuat. Kita semua memiliki apa yang oleh para psikolog disebut 'aturan dan harapan' tentang bagaimana kehidupan seharusnya, dan membuat perbandingan adalah salah satu cara untuk memeriksa apakah kita menjalani jenis kehidupan yang kita harapkan. Sayangnya, membandingkan pasangan dengan pasangan sebelumnya sering kali menimbulkan rasa takut dan kesal. Itu juga dapat mencegah pasangan yang membuat perbandingan untuk mengalami hubungan mereka saat ini secara penuh dan sehat. '
18 'Saya baik-baik saja.'
'Tidak ada yang lebih buruk daripada' Saya baik-baik saja, 'kata Frankel. 'Dikatakan kepada suamimu bahwa kamu tidak bisa cukup mempercayainya untuk mengatakan bagaimana perasaanmu yang sebenarnya, atau bahwa dia tidak bisa memahami perasaanmu sama sekali.' Jika Anda tidak benar-benar baik-baik saja, katakan saja.
19 'suami _____ selalu…'
Sekali lagi dengan perbandingan. 'Frasa ini tidak pernah diucapkan hanya untuk berbagi informasi,' kata Burr. 'Jika Anda memberi tahu suami Anda apa yang telah dilakukan suami orang lain untuk mereka, kemungkinan Anda melakukannya untuk membuat perbandingan antara suami Anda dan orang ini (meskipun secara tidak sadar).' Setiap hubungan berbeda, jadi ini tidak benar-benar mencapai apa pun. 'Jika suami teman atau rekan kerja Anda terus-menerus melakukan sesuatu yang Anda ingin suami Anda lakukan, tanyakan padanya dan biarkan pria lain tidak melakukannya, polos dan sederhana!'
20 Menurutmu dia lebih cantik dariku?
Shutterstock
Lihat juga: 'Apakah gaun ini membuat saya terlihat gemuk?' 'Tidak ada orang yang mau mendengar ini,' kata Sassoon. 'Dia ingin Anda percaya bahwa Anda adalah wanita paling percaya diri. Jika Anda yakin dengan kecantikan Anda, dia akan menjadi orang percaya juga. ' Ambillah kepercayaan yang baru ditemukan itu dan gunakan beberapa cara sederhana untuk meningkatkan hubungan Anda dengan ponsel Anda .
21 'Kamu punya, eh, potong rambut.'
Pria tidak selalu pergi ke penata rambut yang sama. Terkadang, mereka pergi ke mana pun yang paling nyaman. Terkadang pria putus asa ketika cambang menjadi terlalu mengembang. Kadang-kadang mereka pergi — dan potongannya bau. Tapi kita sepakat — dan tidak perlu mendengar seberapa buruknya — dan kemudian beralih ke kesepakatan berikutnya.
22 'Kenapa ibumu….?'
Shutterstock
mimpi kucing hitam
Ya, istri perlu curhat dalam bentrokan keluarga besar ini, tetapi pria yang berdiri di antara ibu dan istrinya seperti memiliki dua selang api yang ditembakkan ke telinganya. Dalam konflik ini, dia tidak bisa menang — dan meskipun dia akan memihak istrinya, harap dipahami bahwa ini adalah lautan yang sulit untuk dilalui.
23 'Aku benci terus mengoceh, tapi…'
Dia tahu dia memiliki standar yang tinggi dan mencoba untuk memenuhinya, tetapi dia kadang-kadang ragu — dan persamaan matematika yang sebenarnya adalah ini: semakin Anda mengolok-oloknya, semakin berkurang motivasi dia untuk berubah.
24 'Bisakah Anda mengangkat telepon saat saya menelepon?'
Shutterstock
Kesopanan umum memang, pada kenyataannya, mendikte dia untuk melakukannya, tetapi terkadang, dia ditarik menjauh — bahkan jika dia mengirim sms padanya 13 detik sebelumnya. Jangan menganggapnya sebagai penghindaran, tetapi dia mengaturnya sebaik mungkin.
25 'Kamu perlu…'
Shutterstock
Dia tidak perlu untuk melakukan apa yang dia pikir dia Sebaiknya melakukan. Dia ingin membantu. Dia ingin menyenangkannya. Dia ingin melakukan yang benar untuknya. Tapi dia tidak melakukannya perlu untuk melakukan apa saja. Kecuali mengisi gelasnya begitu dia mengatakan ini.
26 'Berapa banyak yang telah kamu minum?'
Shutterstock
[jawaban yang kami sampaikan] + 4
27 'Lebih baik kau membuat lampu hijau ini.'
Shutterstock
Menyuruhnya menyetir dengan cara yang dia ingin dia mengemudikan terasa seperti cambuk publik. Dia melakukan pekerjaannya dengan baik sampai saat ini dan dia mengemudikan rute ini 82 kali seminggu, jadi dia tidak perlu disuarakan GPS di setiap belokan. Dan untuk bantuan dalam mengurangi stres, jangan lewatkan ini 6 Rahasia Mengemudi Jenius yang Dapat Menyelamatkan Hidup Anda.
28 'Cepat.'
Shutterstock
[banyak interpretasi]
makna spiritual burung blue jay
29 'Bagaimana ukuran celana ini?'
Dia. Tidak bisa. Menang. Tidak penting. Apa. Dia. Says. Kecuali kalau. Nya. 'Bagus!'
30 'Berhenti melihat ponselmu.'
Dia 400 persen benar sehingga dia harus berhenti terlalu terhubung dengan teknologi, tapi mungkin dia berurusan dengan sesuatu yang, ya, agak penting. Lebih baik bekerja melalui beberapa kompromi di lain waktu daripada menegurnya seperti dia anak taman kanak-kanak yang suka memantul.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik disini untuk mendaftar buletin harian GRATIS kami!
