Saat Anda membaca ini, darah dipompa dari jantung Anda di seluruh tubuh Anda. Letakkan jari Anda di bagian dalam salah satu pergelangan tangan dan Anda bisa merasakan denyut nadi darah saat mengalir dari jantung melalui pembuluh darah Anda. Tetapi seberapa banyak darah yang mengalir ke seluruh tubuh Anda, dan seberapa cepat dan jauh perjalanannya? Jawaban atas semua pertanyaan itu sebenarnya cukup mengejutkan — ada lebih banyak darah yang mengalir jauh lebih cepat daripada yang mungkin Anda bayangkan. Hal lain apa tentang hati Anda yang menurut Anda menarik? Bagaimana dengan fakta itu patah hati adalah hal yang nyata atau bahwa hati Anda benar-benar dapat bertahan di luar tubuh Anda (sebentar)? Baca terus untuk mengetahui fakta yang lebih mencengangkan tentang hati Anda. Dan untuk hal-hal yang perlu Anda hentikan demi kebaikan ticker Anda, periksa 20 Kebiasaan Terburuk Yang Menghancurkan Hati Anda .
1 Dalam hidup rata-rata, jantung manusia berdetak 2,5 miliar kali.
Shutterstock
Itu 35 juta denyut dalam setahun , 100 ribu detak dalam sehari, 4.167 detak per jam, dan sekitar 70 detak per menit. Dan untuk hal-hal yang Anda lakukan yang membahayakan organ penting ini, periksalah 20 Cara Anda Meningkatkan Risiko Serangan Jantung Tanpa Menyadarinya .
2 Jantung wanita berdetak sekitar 8 kali lebih banyak per menit daripada jantung pria.
iStock
Wanita memiliki hati yang kira-kira dua pertiga ukuran jantung pria dan rata-rata detak jantungnya 78 denyut per menit . Dengan jantung yang lebih kecil yang memompa lebih sedikit darah per detak, hati seorang wanita perlu berdetak lebih cepat untuk mencapai hasil yang sama dengan pria. Denyut jantung janin bahkan lebih cepat — sekitar 150 denyut per menit. Dan untuk lebih banyak hal yang harus Anda ketahui tentang kesehatan fisik Anda seiring bertambahnya usia, periksa 40 Hal Yang Harus Diketahui Setiap Wanita Di Atas 40 Tahun Tentang Kesehatannya .
3 Jantung Anda memompa darah melalui 60.000 mil pembuluh darah.
Shutterstock
Itu lebih dari dua kali jaraknya mengelilingi bumi . Rata-rata, hanya membutuhkan 45 detik untuk darah mengalir dari jantung ke seluruh peta jalan arteri, vena, dan kapiler tubuh yang ekstensif.
4 Jantung Anda memompa 1,5 galon darah per menit.
Shutterstock
Selama satu hari, itu berhasil 2.000 galon darah. Selama masa hidup rata-rata, setara dengan 1 juta barel darah akan dipompa melalui setiap jaringan hidup di tubuh Anda. Hanya ada beberapa bagian tubuh Anda yang tidak memiliki aliran darah, termasuk kornea dan tulang rawan. Dan untuk fakta yang lebih luar biasa tentang anatomi manusia, lihat 33 Hal Luar Biasa yang Tidak Anda Ketahui Tentang Tubuh Anda Sendiri .
makna spiritual burung kuning
5 Hati orang dewasa kira-kira seukuran dua tangan yang digenggam menjadi satu.
Shutterstock
Dan hati seorang anak kecil seukuran kepalan tangan.Jantung paus biru kira-kira seukuran Drum minyak , dan itu yang terbesar di dunia, dengan berat sekitar 400 pon. Hati terkecil di bumi adalah milik peri terbang dengan panjang hanya 0,2 milimeter.
6 Dan beratnya kurang dari satu pon.
Shutterstock
Ini biasanya benar untuk pria dan wanita. Namun, secara rata-rata, Hati pria biasanya lebih berat beberapa ons daripada wanita . Ingin tahu seberapa berat berat jantung Anda dan masih dianggap 'normal'? Gunakan alat ini disediakan oleh Northwestern Medical School.
cara mengetahui apakah Anda siap untuk memiliki bayi
7 Suara yang membentuk detak jantung disebut 'lub' dan 'dub'.
Shutterstock
Detak ganda tersebut sebenarnya disebabkan oleh empat katup jantung yang menutup secara berurutan selama siklus jantung, yaitu satu detak jantung. Tidak semua orang memiliki ritme lub-dub— gumam jantung dan kondisi jantung lainnya dapat menghasilkan suara yang berbeda. Dan untuk mempelajari bagaimana tubuh Anda memberi tahu bahwa ada masalah, lihat 30 Tanda Peringatan Hati Anda Mencoba Mengirimkan kepada Anda .
8 Denyut jantung berlangsung sekitar 0,8 detik.
Shutterstock
Setiap ketukan terdiri dari dua siklus : jantung berkontraksi untuk memompa darah keluar ke paru-paru, organ, dan sistem tubuh lainnya — kemudian, jantung segera mengembang untuk mengisi kembali. Itu banyak tindakan kurang dari satu detik.
9 Tertawa baik untuk hati Anda.
iStock
Saat Anda tertawa, Anda meningkat aliran darah ke jantung Anda, meningkatkan sirkulasi dan mengurangi risiko penyakit jantung . Tertawa juga menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan, dan bahkan membakar kalori .
10 Seks juga baik untuk jantung Anda.
Shutterstock
Seperti tertawa, seks dapat dianggap a latihan yang sehat —Menguatkan jantung, menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Studi juga menunjukkan bahwa orang dengan kehidupan seks yang aktif dan memuaskan cenderung tidak mengalami serangan jantung dan lebih mungkin untuk hidup lebih lama setelah kejadian jantung. Dan untuk informasi lebih bermanfaat, daftar untuk buletin harian kami .
11 Bersin tidak menyebabkan jantung Anda berhenti.
Shutterstock
Saat Anda bersin, otot dada Anda menegang dan aliran darah ke jantung berkurang sebentar, menyebabkan ritme untuk menyesuaikan. Segera setelah bersin, mungkin ada a penundaan yang nyata sebelum detak jantung Anda berikutnya, dan detak itu mungkin terasa lebih kuat dari biasanya, tetapi terlepas dari kepercayaan populer, jantung Anda tidak pernah sebenarnya berhenti berdetak.
12 Jantung Anda dapat terus berdetak di luar tubuh Anda.
Shutterstock
Setiap detak jantung dimulai di dalam jantung itu sendiri, bukan dari sinyal otak atau pemicu eksternal lainnya. Jika diberikan oksigen yang cukup, jantung bisa terus berdetak bahkan setelah terputus dari tubuh. Dan bila disimpan pada suhu yang tepat (yang dingin), jantung manusia dapat bertahan hingga 4 jam dengan sendirinya.
13 Anggur merah mungkin baik untuk jantung.
Shutterstock
delapan tongkat cinta perasaan
Antioksidan dalam anggur merah meningkatkan kadar 'kolesterol baik' dan dapat melindungi dari penumpukan kolesterol. Resveratrol , yang berasal dari kulit anggur, juga membantu mencegah penggumpalan darah. Beberapa makanan lain seperti kacang tanah, blueberry, dan cranberry juga mengandung resveratrol yang menyehatkan jantung.
14 Cokelat juga menyehatkan jantung.
iStock
Khususnya cokelat hitam, yang mengandung setidaknya 70 persen kakao. Nya kaya akan antioksidan , yang menurunkan tekanan darah dan peradangan, menurunkan risiko penyakit jantung. Namun, moderasi adalah kuncinya: terlalu banyak cokelat akan lebih penting daripada manfaatnya.
15 Musik dapat membuat ticker Anda tetap selaras.
iStock
Mendengarkan musik santai telah terbukti menurunkan tekanan darah dan detak jantung, selain itu juga mengurangi kecemasan . Beberapa penelitian bahkan telah melihat bagian dari sistem kardiovaskular sinkronisasi dengan musik tertentu.
16 Hati sebenarnya tidak berbentuk hati.
Shutterstock
Bentuk hati yang kita kenali hari ini berjalan kembali ribuan tahun , paling sering mewakili daun ivy atau ara, yang tidak ada hubungannya dengan hati manusia. Namun, sepanjang sejarah, daun-daun ini juga telah digunakan untuk menggambarkan penampakan hati kita, yang merupakan salah satu teori tentang bagaimana bentuk ini menjadi representasi organ.
17 Jantung Anda terletak di tengah dada Anda.
Shutterstock
Meskipun tradisi Amerika untuk meletakkan tangan kanan di dada kiri selama pertunjukan patriotik seperti lagu kebangsaan dan Ikrar Kesetiaan, hati manusia sebenarnya duduk lebih dekat ke tengah dada Anda , tepat di antara paru-paru. Paru-paru kiri Anda sedikit lebih kecil daripada paru kanan untuk memberi ruang.
18 Atrium adalah bahasa Latin untuk 'aula masuk' dan ventrikel diterjemahkan menjadi 'perut kecil'.
Shutterstock
Itu atrium membentuk ruang atas jantung, tempat darah masuk. Atrium kiri menerima darah beroksigen sedangkan atrium kanan menerima darah terdeoksigenasi. Itu ventrikel membentuk ruang bawah jantung, yang menjaga darah mengalir ke seluruh tubuh kita. Meskipun kedua ventrikel memompa volume darah yang sama, volume darah kanan adalah sepertiga lebih tebal dari kiri.
19 Lidah Anda bisa menjadi indikator kesehatan jantung.
Shutterstock
UNTUK lidah yang sehat biasanya berwarna pucat dan merah dengan lapisan putih terang. Tetapi seseorang dengan penyakit jantung akan sering mengalaminya lidah yang terasa lebih merah dengan lapisan kekuningan, terutama ke arah belakang. Korelasi juga telah dibuat antara kebersihan mulut yang buruk dan komplikasi jantung seperti penyakit jantung.
lelucon lucu dijamin membuat Anda tertawa
20 Lebih banyak serangan jantung terjadi pada hari Senin dibandingkan hari lainnya dalam seminggu.
Shutterstock
Ini mungkin karena kecenderungan kita untuk begadang pada malam akhir pekan dan tidur di hari berikutnya, berubah ritme sirkadian tubuh . Saat jam alarm kita berbunyi Senin pagi , tubuh dipaksa untuk bangun lebih awal, yang dapat menyebabkan tekanan darah lebih tinggi, peradangan dan perubahan pada sistem saraf — semua faktor risiko serangan jantung.
21 Lebih banyak serangan jantung terjadi pada Malam Natal daripada tanggal lainnya.
Shutterstock
Pukul 10 malam. tepatnya. Stres karena liburan, depresi musiman, dan suhu dingin semuanya dapat meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan ketegangan pada jantung. Begitu banyak orang 37 persen lebih mungkin mengalami serangan jantung pada Malam Natal dibandingkan hari lainnya — diikuti oleh Hari Natal dan Malam Tahun Baru.
22 Gejala serangan jantung bisa sangat berbeda untuk pria dan wanita.
Shutterstock
Meskipun tekanan dada adalah gejala yang umumnya dialami oleh kedua jenis kelamin sebelum kejadian jantung, beberapa wanita mungkin mengalaminya indikator yang lebih halus , seperti sesak napas, pusing, tekanan punggung, dan kelelahan ekstrem. Seringkali, gejala-gejala ini dapat dihubungkan dengan flu atau kondisi lain yang tidak terlalu mengancam nyawa, sehingga mencegah wanita mendapatkan perawatan yang tepat.
23 Patah hati adalah hal yang nyata.
Shutterstock
Juga disebut 'kardiomiopati akibat stres', sindrom patah hati adalah kondisi jantung sementara yang dapat disebabkan oleh peristiwa yang membuat stres secara emosional. Gejala sering kali mirip dengan serangan jantung, termasuk nyeri dada mendadak, tetapi tidak ada penyumbatan fisik pada arteri jantung. Dan wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengalami sindrom patah hati.
